Onjuiste beweging, overmatige lichaamsbeweging of zwaar tillen kan leiden tot ondraaglijke rugpijn. Een soortgelijk fenomeen wordt een afbraak van de lumbale wervelkolom genoemd. Tegelijkertijd wordt het niet alleen moeilijk om zelfs elementaire taken uit te voeren - ongemak wordt gevoeld in een zittende of liggende positie. Elke persoon kan het feit onder ogen zien dat hij zijn rug scheurde. Wat te doen thuis om pijn te verlichten? Laten we proberen uit te zoeken welke medische en alternatieve behandelmethoden er bestaan.
Algemene informatie
Laten we eerst eens kijken naar wat het concept van "je rug gebroken" betekent vanuit medisch oogpunt. In de regel is de reden voor deze aandoening te veel fysieke belasting van de wervelkolom. Als er een storing optreedt, ervaart de persoon onmiddellijk acute pijn, die kan worden gelokaliseerd in de lumbale regio ofverspreid over de rug. Dit komt door het feit dat op het moment van scheuren een breuk van spierweefsel optreedt. In dit geval treden de verplaatsing van de wervelschijven of andere verwondingen niet op.
Pathologie ontwikkelt zich doordat het gespierde korset dat verantwoordelijk is voor het in de juiste positie houden van de wervelkolom, niet meer normaal functioneert. Als gevolg hiervan begint het, zelfs bij de minste fysieke inspanning, te verzakken. Gewonde spiervezels kunnen de wervelkolom niet terugbrengen naar zijn oorspronkelijke positie, waardoor het kraakbeen druk uitoefent op de zenuwen, wat een uitgesproken pijnsyndroom veroorzaakt. Dus als een persoon zijn rug in de onderrug scheurt (wat te doen - we zullen later in detail bekijken), dan wordt het moeilijk voor hem om zijn gebruikelijke dagelijkse taken uit te voeren, omdat de fysieke belasting van de wervelkolom ongelijk is.
Classificatie van pathologie
Als een persoon zijn rug heeft gebroken, is het erg belangrijk om het soort letsel te bepalen dat wordt opgelopen, omdat de therapiemethoden hiervan ook afhankelijk zijn. Zoals hierboven vermeld, is de afbraak van de lumbale wervelkolom gebaseerd op het uitrekken van de spiervezels, maar het kan anders zijn.
In de moderne geneeskunde is er de volgende classificatie:
- spierverrekking;
- ligamenten breken;
- schade aan tussenwervelschijven;
- uitsteeksel;
- vervorming van fibrocartilaginous formaties;
- vertebrale hernia;
- vertebrale instabiliteit.
Als een persoon zijn rug scheurde, wat te doen in dit geval? Het is onmogelijk om deze vraag eenduidig te beantwoorden, aangezien specifieke acties afhankelijk zijn van:op het soort letsel dat wordt opgelopen. In elk specifiek hierboven vermeld geval is een speciale behandeling vereist, dus het wordt aanbevolen om eerst een arts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose. Alleen op basis van de resultaten van de röntgenfoto kan de arts het juiste therapieprogramma kiezen.
Soorten pijnsyndroom
Als een volwassene of een kind hun rug heeft gebroken, kunnen de symptomen variëren. De mate en intensiteit van hun manifestatie hangt af van de ernst en het type rek van de spiervezels.
In dit geval kan ongemak van de volgende soorten zijn:
- Gespierd. Symptomen zijn gelokaliseerd in het gebied van directe breuk van spierweefsel.
- Vertebraten. Pathologie is ontstaan als gevolg van het ontstekingsproces.
- Schijf. De pijn wordt veroorzaakt door beknelde zenuwen tussen de tussenwervelschijven.
- Neurogeen. Veroorzaakt door verslechtering van de geleiding van elektronische impulsen langs neuronale processen.
Elke variëteit heeft bepaalde nuances en verschillende intensiteit van klinische manifestaties.
Belangrijkste oorzaken van pathologie
Iedereen die last heeft van zijn rug vraagt zich af waarom dit gebeurt.
Een van de meest voorkomende factoren die geprofileerde experts zijn, is het volgende:
- tilt te grote en zware voorwerpen;
- verkeerde beweging van goederen;
- zwaar fysiek werk;
- springen;
- lang zitten in een ongemakkelijke houding;
- op je rug vallen;
- mislukte sprongen;
- deelname aan bepaalde sporten met een hoog blessurerisico;
- onzorgvuldig lichaam draait of leunt.
Dit zijn de belangrijkste redenen die meestal leiden tot het uitrekken van de lumbale spieren. De redenen kunnen echter heel verschillend zijn. Het hangt allemaal af van elk specifiek geval.
Provocerende factoren
Een veel voorkomend probleem waarmee veel patiënten worden geconfronteerd, is: "Ik heb mijn rug gebroken. Wat moet ik doen?"
Verder in dit artikel zullen medische en traditionele behandelingsmethoden in detail worden besproken, maar voor nu zullen we de belangrijkste redenen opsommen die het risico op letsel en rekken van het spierweefsel van de lumbale regio aanzienlijk verhogen. Dit is erg belangrijk, omdat een dergelijke pathologie niet alleen wordt geconfronteerd met mensen die sporten of werken in moeilijke fysieke omstandigheden, maar ook door gewone managers die de hele dag achter de computer zitten.
De volgende factoren verhogen de kans op scheuren:
- Individuele kenmerken van het organisme. Sommige mensen zijn meer vatbaar voor blessures dan anderen, dus ze hebben meer kans op verstuikingen. In de regel lopen adolescenten en volwassenen met een slecht ontwikkeld spierkorset een verhoogd risico.
- De aanwezigheid van ziekten van de wervelkolom. Met kromming, uitsteeksel, hernia en andere aandoeningen is de kans op het ontwikkelen van comorbiditeiten erg groot.
- Scherpte van bewegingen. Het is door hen dat de meestegevallen en verstuikingen en andere soorten verwondingen optreden. Ze kunnen te maken hebben met huiselijke omstandigheden, een ongeluk of een normale vechtpartij op straat.
- Seizoenheid. Zoals uit medische statistieken blijkt, komen de meeste telefoontjes naar artsen met het probleem dat iemand zijn rug heeft gescheurd, in het koude seizoen. Dit komt door het feit dat bij het uitvoeren van een fysieke activiteit, de spieren niet normaal opwarmen.
- Neurologische ziekten.
- De hele tijd gestrest.
- Diverse aandoeningen die in acute of chronische vorm voorkomen.
- Sedentaire levensstijl.
Alle bovenstaande factoren verhogen het risico op rekken en scheuren van spierweefsel in de lumbale wervelkolom aanzienlijk, dus als u in verband wordt gebracht met ten minste enkele van deze factoren, probeer dan uw leven te heroverwegen en ze te elimineren. En als u desondanks gewond raakt, is het in dit geval aan te raden om de gescheurde rug zo snel mogelijk te behandelen, omdat de pathologie er heel lang over zal doen om vanzelf over te gaan. Bovendien is de kans op het ontwikkelen van verschillende ernstige complicaties groot bij gebrek aan een goede therapie.
Wie loopt een verhoogd risico?
Waarschijnlijk zul je zo'n persoon niet vinden die niet minstens één keer in zijn leven last heeft gehad van rugklachten. Tegelijkertijd doen geslacht, leeftijdscategorie en beroep er helemaal niet toe. Maar sommige mensen ervaren deze pathologie regelmatig, terwijl anderen er bijna nooit last van hebben.
Zoals opgemerktartsen, lopen de volgende categorieën burgers een verhoogd risico:
- meisjes en vrouwen van alle leeftijden;
- oude mannen;
- zwaarlijvige mensen;
- rokers, alcoholisten en drugsverslaafden.
Als je de kans op verstuiking van de wervelkolom wilt minimaliseren, is het aan te raden om een gezonde levensstijl aan te houden, slechte gewoonten op te geven en ook te proberen een soort van sport te spelen of in ieder geval 's ochtends oefeningen te doen.
Klinische manifestaties
Het is de moeite waard om meteen op te merken dat de verstuiking of breuk van de ligamenten van de lumbale wervelkolom bij elke persoon zich anders kan manifesteren. De intensiteit en ernst van manifestaties wordt beïnvloed door de mate van de verwonding, evenals de aanwezigheid van bijkomende ziekten.
Als een persoon zijn rug heeft gebroken, zijn de symptomen altijd hetzelfde voor zowel mannen als vrouwen. U kunt een pathologie zelfstandig diagnosticeren aan de hand van de volgende tekens:
- Scherpe doordringende pijn in de lumbale regio. Het treedt direct op op het moment van belasting van de rug en manifesteert zich bij elke fysieke inspanning of beweging.
- Heatomen en zwelling in het beschadigde gebied.
- Ernstige onwillekeurige spierspanning die niet kan worden ontspannen.
- Gevoelloosheid en tintelingen in de onderrug.
- Merkbare uitstulping van de wervels, die gemakkelijk te voelen is bij palpatie.
- Beperkte beweging.
- Verslechtering van de reflexactiviteit.
- Gevoel van zwakte in de onderste ledematen.
Naast al het bovenstaande kan een persoon in sommige gevallenaanvallen van misselijkheid en braken worden waargenomen.
Basis diagnostische methoden
Als een vrouw haar rug rukte van de zwaartekracht, zoals in principe een man, dan moet je onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan voor onderzoek. Een vertebroloog houdt zich met dergelijke problemen bezig, maar als hij niet in uw ziekenhuis ligt, kunt u een afspraak maken met een traumatoloog. De arts zal u onderzoeken en u een volledig bloedbeeld sturen.
Bovendien kunnen indien nodig de volgende laboratoriumtests worden besteld:
- röntgenfoto;
- MRI;
- myelografie;
- computertomografie;
- echografie;
- thermografie.
Pas nadat de resultaten van de tests in handen zijn van de arts, kan hij de werkelijke gezondheidstoestand van de patiënt en de ernst van de verwonding bepalen, evenals het meest geschikte therapieprogramma selecteren.
Eerste strekstappen
Veel vrouwen (mannen zijn minder vatbaar voor blessures vanwege hun hogere fysieke kenmerken) zijn geïnteresseerd in de vraag: "Ik heb mijn rug gescheurd door de zwaartekracht. Wat moet ik doen?" De beste oplossing zou ongetwijfeld zijn om naar het ziekenhuis te gaan, maar dit is niet altijd mogelijk op een bepaald moment. Daarom moet de schone sekse een idee hebben over de basisprincipes van eerste hulp.
Als jij of iemand in je omgeving een zwaar gewicht heeft opgetild of zich op een verkeerde manier heeft omgedraaid, met ernstige rugpijn tot gevolg, moet je de volgende maatregelen nemen:
- Het slachtoffer moet in een verticale positie op een hard oppervlak worden geplaatst, waardoor zijn mobiliteit wordt beperkt.
- Onder de onderrug kun je een kussen leggen dat niet te zacht is (mits er geen ongemak is).
- Breng de patiënt naar het ziekenhuis of bel een ambulance als de persoon niet zelfstandig kan bewegen.
- Het is ten strengste verboden om medicijnen te geven zonder eerst een arts te raadplegen.
- Als het mogelijk is, moet u een koud kompres op het beschadigde deel van het lichaam aanbrengen, waardoor de pijn zal verminderen.
- Plaats een strak verband rond je onderrug om de druk op je ruggengraat te verminderen.
Als een persoon zijn rug heeft gebroken, wordt later in detail beschreven hoe hij moet worden behandeld, maar de beste optie is om een arts te raadplegen. Soms kun je proberen om zelf met de pathologie om te gaan met behulp van de traditionele geneeskunde.
Medicinale behandeling
De ruggengraat is de ruggengraat van het menselijk lichaam, omdat de meeste zenuwen er doorheen gaan. Daarom is het beter om bij eventuele rugklachten contact op te nemen met een specialist. Tegelijkertijd is het beter om het bezoek niet uit te stellen, aangezien elke vertraging ernstige gevolgen kan hebben.
In de regel duurt de therapie niet langer dan een maand en is gebaseerd op het gebruik van medicijnen.
Meestal schrijven artsen de volgende medicijnen voor aan hun patiënten:
- Analgetica - om pijn te elimineren. Het kan het beste worden gebruikt door injectie, omdat het het beste werkt.
- Ontstekingsremmend - laat niet alleen toe om wallen te verwijderen, maar ook om de symptomen minder uitgesproken te maken.
- Spierverslappers - zorgen ervoor dat u de spanning in spiervezels kunt verlichten.
- Als een persoon zijn rug heeft gebroken, is zalf een van de belangrijkste soorten medicijnen die worden gebruikt om pathologie te behandelen. Het wrijven van hun onderrug zou ongeveer op de derde dag na het letsel moeten beginnen. Veel artsen raden medicijnen aan zoals Fastum Gel, Menovazin en Diclofenac.
- Chondroprotectors - activeren en versnellen regeneratieve processen, zodat gescheurde spiervezels sneller samengroeien.
- Vitaminecomplexen - nodig om het lichaam te onderhouden en de toevoer van vitamines, mineralen en voedingsstoffen aan te vullen.
Als de kloof erg groot is en conventionele pijnstillers niet helpen, worden lidocaïneblokkades voorgeschreven. Dit geldt vooral in gevallen waarin het schone geslacht haar terugscheurde. Symptomen bij vrouwen als gevolg van anatomische en fysiologische kenmerken zijn altijd intenser en meer uitgesproken, en conventionele analgetica zijn vaak niet effectief.
Drugbehandeling wordt ook gecombineerd met een kuur fysiotherapie.
De beste onder hen zijn de volgende:
- massage;
- therapeutische gymnastiek;
- opwarming;
- elektroforese;
- UHT;
- lasertherapie;
- acupunctuur;
- manuele therapie.
In zeer ernstige gevallen, wanneer conventionele behandeling niet het verwachte resultaat oplevert, kan een operatie nodig zijn. Zoals de medische praktijk laat zien, zijn dergelijke radicale methoden echter alleen in geïsoleerde gevallen vereist.
Alternatieve geneeswijzen
Mensen hebben altijd rugklachten gehad, en dit was vooral gebruikelijk in de Middeleeuwen, toen er zeer moeilijke fysieke levensomstandigheden waren. Daarom hebben traditionele genezers veel effectieve methoden en recepten ontdekt om te helpen bij verstuikingen of breuken van de lendenspieren.
Hier zijn enkele zeer goede behandelingen:
- Meng in een container 1 theelepel. vers aloë-sap en honing. Combineer in een andere kom 100 gram Cambrische klei met drie eetlepels water verwarmd tot 40 graden en meng alles goed, voeg dan de inhoud van de eerste container toe. De resulterende remedie wordt drie keer per dag gedurende 5-20 dagen op het beschadigde gebied (op de onderrug) aangebracht.
- Snijd of rasp een verse mierikswortelwortel fijn, wikkel het in een dunne katoenen handdoek en breng het in kompressen aan gedurende 10-20 minuten.
- Meng 100 g zout en mosterdpoeder, voeg een beetje gezuiverde kerosine toe en roer. De consistentie moet lijken op een niet te vloeibare slurry. Gebruik het mengsel om op het aangetaste deel van de rug te wrijven.
Het is vermeldenswaard: als zelfbehandeling gedurende een lange periode geen resultaat oplevert, wordt in dit geval aanbevolen om contact op te nemen metarts, aangezien sommige pathologieën van de wervelkolom professionele medische aandacht vereisen.
