Om het geheim van de behendigheid van sommigen en de reden voor de onhandigheid van anderen te begrijpen, zal de studie van de structuur en functie van de evenwichtsorganen helpen. Inzicht in de basisprincipes van vestibuloreceptie - de perceptie van iemands lichaam in de ruimte, zal een antwoord geven over hoe de coördinatie van bewegingen kan worden verbeterd en of het mogelijk is om behendigheid te ontwikkelen.
Vestibulaire detectie
Vestibuloreceptie in het lichaam wordt verzorgd door de evenwichtsorganen. Onder hen wordt een perifeer gedeelte, gelegen in het binnenoor, en een centraal gedeelte onderscheiden. De laatste is een verzameling van neurale paden, kernen en corticale zenuwcellen. Het cerebellum is verantwoordelijk voor de coördinatie.
Het perifere deel van de vestibulaire analysator bestaat uit drie kanalen, die halfcirkelvormig worden genoemd, en de vestibule. De kanalen zijn in drie vlakken ten opzichte van elkaar georiënteerd, daarom worden ze frontaal, horizontaal en sagittaal genoemd. Ze zijn gevuld met vloeibare viskeuze inhoud.
In de vestibule bevinden zich twee zakjes: de utriculus, die in verbinding staat met de halfcirkelvormige kanalen, en de sacculus, grenzend aan het slakkenhuis. Deze tassen zijn inbegrepen in:samenstelling van het otolitische apparaat. Dit sensorische systeem is verantwoordelijk voor het gevoel van de zwaartekracht, evenals de perceptie van vertraging of versnelling, terwijl de kanalen verantwoordelijk zijn voor de reactie op rotatie, waardoor een persoon zijn evenwicht niet verliest, zelfs niet tijdens complexe s alto's en s alto's.
Anatomie van het otolitische apparaat
Dus, dit apparaat bevindt zich op de drempel en bestaat uit twee zakjes, op het oppervlak waarvan mechanoreceptoren zich bevinden. Ze zijn gevuld met endolymfe met hoge viscositeit en vormen samen met de kanalen en het slakkenhuis een enkele endolymfatische stroom.
Een deel van de haarreceptoren wordt in de holte van de zakjes gedraaid. In de regel zijn dit structuren van zestig of meer verlijmde haren met een langere luifel.
Ze dringen door het geleiachtige membraan van de utriculus en sacculus. Door structuur zijn de receptoren van het otolitische apparaat verdeeld in twee typen:
- Het eerste type is kolfvormig. Deze receptoren worden beschouwd als jonger in termen van evolutionaire ontwikkeling.
- Het tweede type wordt gekenmerkt door een cilindrische vorm. Ze zijn evolutionair ouder.
Receptorcellen zijn verbonden door haren aan de bovenkant met de koepel en endolymfe van de halfcirkelvormige kanalen aan de ene kant en het membraan van de otolietzakken aan de andere kant. Onder deze haren worden een dik en lang kinocilium onderscheiden, evenals vele korte stereocilia. Hun uiteinden staan in contact met het statokoniummembraan, dat een geleistructuur heeft vanwege de mucopolysaccharidegel die er deel van uitmaakt. In haarcalciumfosfaatkristallen bevinden zich - otolieten.
Neuronen komen van receptoren: dendrieten en axonen van afferente en efferente verbindingen. Innervatie wordt uitgevoerd door de neuronen van het vestibulaire ganglion, die verbonden is met de vestibulocochleaire zenuw, en de vestibulaire kernen:
- top;
- onder;
- mediaal;
- lateraal.
Fysiologie van vestibulaire analysatoren
Studies naar de fysiologie van het otolitische apparaat werden uitgevoerd door wetenschappers Sewall en Breuer. De eerste formulering van de functionele theorie is van J. Breuer. Volgens zijn theorie veroorzaakt irritatie van de analysator een verplaatsing van het statocone-membraan ten opzichte van de haren van de receptoren, evenals het buigen van de haren zelf. De traagheidskrachten die ontstaan tegen de achtergrond van versnellingen in verschillende richtingen leiden tot een signaal.
Onderzoekers R. Magnus en A. de Kline zijn van mening dat irritatie van de receptoren wordt veroorzaakt door otolieten, en het maximum wordt waargenomen wanneer ze in het ongewisse zijn, en het minimum wordt waargenomen wanneer de otolieten op de haren drukken.
De reflexreactie op irritatie is gebaseerd op de spieren van de basis van de nek en ledematen, en komt ook tot uiting in tonische roterende en verticale oogbewegingen. De essentie ligt in het handhaven van het evenwicht en het in zicht houden van omringende objecten terwijl het de positie van het hoofd verandert.
Manieren om bewegingscoördinatie te verbeteren
De gevoeligheid van het vestibulaire apparaat is niet statisch: bij constante blootstelling aan een stimulus neemt de ernst van de reactie af, ontwikkelt zichaanpassing. Dit is de basis van training die de coördinatie van bewegingen verbetert.
Je kunt de motorcoördinatie op de volgende manieren verbeteren:
- verhogen van de nauwkeurigheid van bewegingen;
- motorische geheugenontwikkeling;
- verbeterde reactiesnelheid;
- training van het vestibulaire apparaat
Het is mogelijk om deze resultaten te bereiken bij het sporten en bij het uitvoeren van speciale sets oefeningen.
