De gezondheid en mentale toestand van een persoon hangen van veel factoren af. Een daarvan is het klimaat, hij is het die een enorme impact heeft op het menselijk lichaam. In dit artikel zullen we bekijken hoe het klimaat mensen beïnvloedt.
Wanneer klimaateffecten merkbaar zijn
De meest voor de hand liggende invloed doet zich voor in de volgende gevallen:
- Plotselinge weersverandering. Een plotselinge harde wind, een onweersbui of een koudegolf veroorzaken een verandering in de gezondheidstoestand. Bij sterkere mensen wordt de verslechtering van de gezondheid praktisch niet gevoeld, maar bij kernpatiënten, hypertensieve patiënten, diabetici, beginnen ernstige hoofdpijnen, de druk stijgt tot een hypertensieve crisis, er kan een hartaanval zijn.
- Verplaatsen van lange afstanden. Klimaat en mens zijn nauw met elkaar verbonden. Als de inwoners van het noorden bijvoorbeeld op zee komen uitrusten, voelen ze zich al een tijdje niet zo lekker door de zeelucht, de hete zon en andere factoren. Artsen raden mensen met chronische ziekten geen verre reizen aan.
Velen geloven dat als je lange tijd op één plek woont, het lichaam zich na verloop van tijd aanpast, enalle invloed houdt op, maar in feite is dat niet zo. Klimatologische omstandigheden beïnvloeden een persoon voortdurend. Voor sommigen is dit een gunstig effect, voor anderen is het nadelig. Het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van elk.
Wat is klimaat
Het is niet alleen de combinatie van warme en koude dagen van het jaar, niet alleen de gemiddelde dagelijkse temperatuur of regenval. Dit zijn meteorologische verschijnselen, evenals aardse en zonnestraling, magnetisch veld, landschap, elektriciteit die vrijkomt door de atmosfeer. De impact van het klimaat op de mens is te wijten aan de combinatie van deze factoren.
Wetenschappelijke benadering
Zelfs in de oudheid in India en Tibet werden conclusies getrokken over hoe verschillende weersomstandigheden, zoals zon, regen, onweersbuien, het welzijn beïnvloeden. In deze landen bestuderen ze tot op de dag van vandaag hoe het klimaat mensen beïnvloedt. Voor de behandeling worden methoden behouden die nauw verband houden met de seizoenen of het weer. Al in de jaren 460 schreef Hippocrates in zijn verhandelingen dat weer en gezondheid rechtstreeks verband houden.
De ontwikkeling en progressie van sommige ziekten is niet het hele jaar door uniform. Alle artsen weten dat er in de winter en de herfst een verergering van gastro-intestinale aandoeningen is. Een meer wetenschappelijke benadering van dit probleem werd genomen in de 19e eeuw, toen vooraanstaande wetenschappers van die tijd - Pavlov, Sechenov en anderen - aan de St. Petersburg Academie van Wetenschappen bestudeerden hoe het klimaat mensen beïnvloedt. Ze voerden medische experimenten uit, analyseerden de beschikbare informatie en kwamen tot de conclusie dat er enkele epidemieën optreden enzijn bijzonder moeilijk, afhankelijk van de klimatologische omstandigheden. Zo werd in Rusland tweemaal een uitbraak van West-Nijlkoorts geregistreerd tijdens een abnormaal warme winter. Al in onze tijd zijn deze waarnemingen herhaaldelijk bevestigd.
Interactietypes
Er zijn twee soorten klimaatinvloed op het lichaam: direct en indirect. De eerste houdt rechtstreeks verband met de klimatologische omstandigheden en de resultaten zijn gemakkelijk waarneembaar. Dit kan worden waargenomen in de processen van warmte-uitwisseling tussen een persoon en de omgeving, maar ook in de huid, zweten, bloedsomloop en metabolisme.
De indirecte impact van het klimaat op een persoon duurt langer. Dit zijn veranderingen in zijn lichaam die optreden na een bepaalde periode van verblijf in een bepaald natuurgebied. Een voorbeeld van deze invloed is klimaatadaptatie. Veel klimmers ervaren pijn en ademhalingsproblemen bij het klimmen naar grote hoogte. Ze passeren echter met frequente beklimmingen of met een bepaald aanpassingsprogramma.
Het effect van hoge temperaturen op het menselijk lichaam
Het warme klimaat, vooral tropisch met een hoge luchtvochtigheid, is een zeer agressieve omgeving in termen van de mate van impact op het menselijk lichaam. Dit komt voornamelijk door de verhoogde warmteoverdracht. Bij hoge temperaturen stijgt het 5-6 keer. Dit leidt ertoe dat de receptoren signalen naar de hersenen verzenden en het bloed veel sneller begint te circuleren, waarna de bloedvaten verwijden. Als eendergelijke maatregelen zijn niet voldoende om de warmtebalans in stand te houden, dan begint overvloedig zweten. Meestal lijden mensen die vatbaar zijn voor hartaandoeningen aan hitte. Artsen bevestigen dat de hete zomer de tijd is waarin de meeste hartaanvallen plaatsvinden, en dat er ook een verergering is van chronische hart- en vaatziekten.
Je moet ook weten hoe het klimaat mensen in de tropen beïnvloedt. Ze hebben een magere lichaamsbouw, een meer pezige structuur. De inwoners van Afrika kunnen worden waargenomen langwerpige ledematen. Onder de inwoners van warme landen komen mensen met veel lichaamsvet minder vaak voor. Over het algemeen is de bevolking van deze landen "kleiner" dan die in natuurgebieden met een gematigd klimaat.
Impact op het welzijn van koudere temperaturen
Degenen die de noordelijke regio's binnenkomen of daar permanent wonen, ervaren een afname van de warmteoverdracht. Dit wordt bereikt door het vertragen van de bloedcirculatie en vasoconstrictie. De normale reactie van het lichaam is om een evenwicht te bereiken tussen warmteoverdracht en warmteontwikkeling, en als dit niet gebeurt, dan da alt de lichaamstemperatuur geleidelijk, worden lichaamsfuncties geremd, ontstaat er een psychische stoornis, met als gevolg een hartstilstand. Het lipidenmetabolisme speelt een belangrijke rol bij het normaal functioneren van het lichaam waar het klimaat koud is. De noorderlingen hebben een veel snellere en gemakkelijkere stofwisseling, dus je hebt constant energieverlies nodig. Om deze reden bestaat hun hoofddieet uit vetten en eiwitten.
De inwoners van het noorden hebben een grotere lichaamsbouw eneen aanzienlijke laag onderhuids vet, die warmteoverdracht voorkomt. Maar niet alle mensen kunnen zich normaal aanpassen aan de kou bij een sterke klimaatverandering. Gewoonlijk leidt het werk van het afweermechanisme bij dergelijke mensen ertoe dat ze "polaire ziekte" ontwikkelen. Om problemen met aanpassing aan de kou te voorkomen, moet u grote hoeveelheden vitamine C innemen.
Veranderende klimaatomstandigheden
Weer en gezondheid hebben een directe en zeer nauwe relatie. In regio's die worden gekenmerkt door een geleidelijke verandering van weersomstandigheden, ervaren mensen deze overgangen minder acuut. Er wordt aangenomen dat de middelste baan het gunstigste klimaat heeft voor de gezondheid. Want waar de wisseling van seizoenen erg abrupt is, hebben de meeste mensen last van reumatische reacties, pijn op plaatsen van oude verwondingen, hoofdpijn die gepaard gaat met drukverlies.
Er is echter ook een andere kant van de medaille. Een gematigd klimaat draagt niet bij aan de ontwikkeling van snelle aanpassing aan een nieuwe omgeving. Weinig mensen van de middelste rijstrook kunnen probleemloos wennen aan een scherpe verandering in de omgevingstemperatuur, zich onmiddellijk aanpassen aan de hete lucht en de felle zon van het zuiden. Ze hebben vaker hoofdpijn, verbranden sneller in de zon en hebben meer tijd nodig om aan nieuwe omstandigheden te wennen.
Interessante feiten
Het feit dat klimaat en mens onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, wordt bevestigd door de volgende feiten:
- Inwoners van het zuiden verdragen de kou harder waar de lokale bevolking kan lopen zonder veel kleding te dragen.
- Toen de bewoners van drooggebieden vallen in een tropisch gebied, waar het water letterlijk in de lucht is, ze beginnen pijn te doen.
- Hitte en hoge luchtvochtigheid maken mensen uit de middelste rijstrook en noordelijke regio's lethargisch, ziekelijk en lethargisch, het wordt moeilijk voor hen om te ademen en het zweten neemt aanzienlijk toe.
Temperatuurschommelingen
Temperatuurschommelingen zijn een serieuze test voor de gezondheid. Klimaatverandering is vooral pijnlijk voor een kind. Wat gebeurt er in het lichaam tijdens plotselinge temperatuurschommelingen?
Een zeer koud klimaat veroorzaakt buitensporige opwinding, terwijl de hitte daarentegen een persoon in een staat van apathie stort. De verandering van deze twee toestanden hangt af van de snelheid waarmee de temperatuur verandert. Bij een scherpe koudegolf of opwarming worden chronische problemen erger, hart- en vaatziekten ontstaan. Alleen bij een soepele overgang van lage naar hoge temperaturen en vice versa heeft het lichaam de tijd om zich aan te passen.
Hoogte is ook niet veilig
Vochtigheid en drukveranderingen zijn ook belangrijk. Allereerst beïnvloedt het de thermoregulatie. Koude lucht koelt het lichaam en warme lucht daarentegen, waarop huidreceptoren dienovereenkomstig reageren. Een dergelijke invloed is zeer merkbaar bij het beklimmen van bergen, waar klimatologische omstandigheden, atmosferische druk, windsnelheid en luchttemperatuur elke tien meter veranderen.
Reeds op 300 meter hoogte begint hyperventilatie van de longen vanwege het feit dat de wind en het lage zuurstofgeh alte inlucht interfereren met de normale ademhaling. De bloedcirculatie wordt versneld, omdat het lichaam probeert een onvoldoende hoeveelheid zuurstof naar alle cellen te verspreiden. Met een verhoging van de hoogte worden deze processen nog intenser, er verschijnen een groot aantal rode bloedcellen en hemoglobine in het bloed.
Op grote hoogten, waar het zuurstofgeh alte laag is en de zonnestraling sterker is, wordt het metabolisme van een persoon sterk verhoogd. Dit kan de ontwikkeling van stofwisselingsziekten vertragen. Een plotselinge hoogteverandering kan echter ook een nadelig effect hebben. Daarom krijgen veel mensen het advies om te rusten en te behandelen in sanatoria op matige hoogte, waar de druk hoger is en de lucht schoner is, maar waar er tegelijkertijd voldoende zuurstof in zit. In de vorige eeuw werden veel tuberculosepatiënten naar dergelijke sanatoria of plaatsen met een droog klimaat gestuurd.
Verdedigingsmechanisme
Met frequente veranderingen in natuurlijke omstandigheden, bouwt het menselijk lichaam uiteindelijk zoiets als een barrière, dus er zijn geen significante veranderingen. Aanpassing gebeurt snel en relatief pijnloos, ongeacht de rijrichting en hoe de temperatuur drastisch verandert met klimaatverandering.
Klimmers ervaren hoge g-krachten op pieken die fataal kunnen zijn. Daarom nemen ze speciale zuurstofflessen mee, terwijl de lokale bevolking, die vanaf hun geboorte hoog boven de zeespiegel leeft, zulke problemen niet heeft.
Het mechanisme van klimaatbescherming is momenteel onduidelijk voor wetenschappers.
Seizoensgebondenfluctuaties
De invloed van seizoensveranderingen is ook belangrijk. Gezonde mensen reageren er praktisch niet op, het lichaam past zich zelf aan aan een bepaalde tijd van het jaar en blijft er optimaal voor werken. Maar mensen met chronische ziekten of verwondingen kunnen pijnlijk reageren op de overgang van het ene seizoen naar het andere. Tegelijkertijd heeft iedereen een verandering in de snelheid van mentale reacties, het werk van de endocriene klieren, evenals de snelheid van warmteoverdracht. Deze veranderingen zijn heel normaal en niet abnormaal, dus mensen merken ze niet op.
Meteorologische afhankelijkheid
Sommige mensen zijn bijzonder gevoelig voor veranderingen in de temperatuuromgeving en het klimaat, dit fenomeen wordt meteopathie of meteorologische afhankelijkheid genoemd. Daar kunnen veel redenen voor zijn: de individuele kenmerken van het lichaam, verzwakte immuniteit door ziekte. Ze kunnen echter symptomen ervaren zoals verhoogde slaperigheid en impotentie, keelpijn, loopneus, duizeligheid, onvermogen om zich te concentreren, ademhalingsmoeilijkheden en misselijkheid.
Om deze problemen te overwinnen, is het noodzakelijk om uw toestand te analyseren en vast te stellen welke specifieke veranderingen deze symptomen veroorzaken. Daarna kunt u proberen ermee om te gaan. Allereerst draagt het normaliseren van de algemene toestand bij aan een gezonde levensstijl. Het omvat: lang slapen, goede voeding, wandelingen in de frisse lucht, matige lichaamsbeweging.
Om de hitte en droogte van de lucht te bestrijden, kun je luchtverfrissers en airconditioners gebruiken, veel water drinken helpt. Zorg ervoor dat je vers fruit en vlees eet.
Klimaatveranderingen tijdens de zwangerschap
Meteorologische afhankelijkheid kan vaak voorkomen bij zwangere vrouwen die eerder de wisseling van seizoenen of het weer vrij rustig hebben meegemaakt.
Zwangere vrouwen worden afgeraden om lange reizen of lange reizen te maken. In een "interessante" positie wordt het lichaam al gestrest door hormonale veranderingen, bovendien gaan de meeste voedingsstoffen naar de foetus en niet naar het vrouwelijk lichaam. Om deze redenen is de extra last van het aanpassen aan een nieuw klimaat tijdens het reizen helemaal niet nodig.
De impact van het klimaat op het lichaam van kinderen
Kinderen zijn ook gevoelig voor klimaatverandering. Maar hier gebeurt alles een beetje anders dan bij volwassenen. Het lichaam van het kind past zich in principe veel sneller aan alle omstandigheden aan, dus een gezond kind ervaart geen grote problemen als het seizoen of het klimaat verandert.
Het grootste probleem met klimaatverandering ligt niet in het proces van aanpassing, maar in de reactie van het kind zelf. Elke klimaatverandering veroorzaakt bepaalde processen in het menselijk lichaam. En als volwassenen daar adequaat op kunnen reageren, bijvoorbeeld in de hitte, zich verstoppen in de schaduw of hoeden dragen, dan hebben kinderen een minder ontwikkeld gevoel voor zelfbehoud. Lichaamssignalen bij volwassenen zullen leiden tot bepaalde acties, het kind zal ze negeren. Het is om deze reden dat volwassenen tijdens klimaatverandering de toestand van de baby nauwlettend in de gaten moeten houden.
Omdat kinderen scherper reageren op verschillende klimaatveranderingen, is er een hele sectie in de geneeskunde - klimaattherapie. Artsen die deze behandeling toepassen, zonder de hulp van medicijnen, kunnen aanzienlijke verbeteringen in de gezondheid van het kind bereiken.
Het meest gunstige effect op het lichaam van het kind heeft een zee- of bergklimaat. Zeezout water, zonnebaden hebben een gunstig effect op zijn mentale toestand, evenals het verbeteren van de algehele gezondheid en het bevorderen van de aanmaak van vitamine D.
Om een bepaald effect te bereiken, moet het kind minimaal vier weken in het resort verblijven, deze periode wordt als optimaal beschouwd. Bij ernstige vormen van chronische ziekten of pathologieën kan de sanatoriumperiode enkele maanden duren. Meestal wordt behandeling in zee- en berggebieden gebruikt voor kinderen met rachitis, ademhalings- en huidaandoeningen, psychische stoornissen.
Klimaatimpact op ouderen
Ouderen zijn de categorie die extra voorzichtig moet zijn met betrekking tot klimaatverandering of reizen. Allereerst is dit te wijten aan het feit dat ouderen vaak lijden aan ziekten van het cardiovasculaire systeem, evenals het bewegingsapparaat. Een sterke klimaatverandering kan hun welzijn en het beloop van deze ziekten negatief beïnvloeden. In de zomer komen epileptische aanvallen het vaakst voor en neemt het sterftecijfer van ouderen toe.
De tweede factor is de snelheid van aanpassing, evenals gewoonten. Als een jong en gezond persoon zich moet aanpassen aan een nieuw klimaatvan vijf tot zeven dagen, bij oudere mensen nemen deze perioden aanzienlijk toe en is het lichaam niet altijd in staat adequaat te reageren op veranderingen in temperatuur, vochtigheid of druk. Dit is het risico van reizen voor ouderen.
Een scherpe verandering in de klimaatzone zal hoogstwaarschijnlijk leiden tot een verandering in de tijdzone en de lengte van dag en nacht. Deze veranderingen zijn zelfs voor gezonde mensen moeilijk te verdragen, om nog maar te zwijgen van ouderen. Slapeloosheid is een van de meest onschuldige problemen van ouderen.
Gezondheidsimpact van verschillende klimaatzones
Zeeklimaat heeft een gunstig effect op mensen met aandoeningen van het zenuwstelsel. Koele lucht veroorzaakt geen irritatie, in de buurt van de zee is er zelden een sterke temperatuurverandering, het is warmer in de winter en koeler in de zomer. Bovendien verdrijft de zee zonnestraling, en de mogelijkheid om te genieten van een grote open ruimte heeft een positief effect op de ogen en kalmeert de zenuwen.
Het bergklimaat daarentegen stimuleert nerveuze activiteit en verhoogt de efficiëntie. Dit komt door hoge druk, frequente temperatuurwisselingen, wanneer je overdag kunt zonnebaden en 's nachts moet ontsnappen aan bevriezing. De snelle verandering van dag en nacht speelt zijn rol, want in de bergen is dit proces bijna onmerkbaar. Heel vaak gaan mensen die zich bezighouden met creatieve activiteiten naar de bergen om inspiratie op te doen.
Het noordelijke klimaat, waar het constant koud is en er geen bijzondere verscheidenheid aan landschappen is, verslechtert niet alleen het karakter, maar ook de menselijke gezondheid. Wetenschappers hebben bewezen dat mensen die constant op plaatsen zijn waar het koud isklimaat, beter bestand tegen verschillende ziekten, waaronder chronische. Inwoners van het noorden worden praktisch niet ziek van diabetes en verouderen langzamer.
