Tegenwoordig is de belangrijke rol van zink in het lichaam bekend. Veel mensen kopen preparaten met zink in de apotheek. Dit is waarom.
Zink en zijn voordelen
De hoogste concentratie van dit element wordt aangetroffen in het netvlies, de botten en de huid, wat betekent dat een zinktekort de gezondheid van deze organen aanzienlijk kan beïnvloeden.
Bovendien is zink betrokken bij de aanmaak van insuline en schildklierhormoon, helpt het bij huidproblemen (acne, eczeem, roos), versterkt het de nagels. In de complexe behandeling is zink geïndiceerd voor osteoporose, diabetes, verzwakking van de potentie bij mannen en mannelijke onvruchtbaarheid, voor de preventie van prostaataandoeningen. Effectief zink voor bloedarmoede, tandvleesaandoeningen, chronische longaandoeningen. Het helpt verschillende huidwonden, trofische zweren, brandwonden en postoperatieve hechtingen te genezen.
Over het algemeen heeft zink veel "werk" in het lichaam, en hoewel de dagelijkse behoefte eraan klein is, kunnen de gevolgen van een zinktekort de gezondheid aanzienlijk beïnvloeden.
Vitamine-mineraalcomplexen met zink
Dus je hebt besloten om voor je gezondheid te zorgen en zink te nemen. In apotheken krijgt u hoogstwaarschijnlijk vitamine- en mineraalcomplexen of voedingssupplementen met zink in hun samenstelling. Laten we ze kort bekijken.
"Complivit" - een complex met vitamines en mineralen om de gezondheid te behouden en het immuunsysteem te versterken.
"Complivit trimester 1, 2, 3" - is bedoeld voor gebruik in verschillende stadia van de zwangerschap, waar zink bijdraagt aan de volledige ontwikkeling van de foetus en vroeggeboorte voorkomt.
Zo'n combinatie als vitamine + zink vind je over het algemeen in heel wat preparaten in de apotheek. Bijvoorbeeld: "Selitsink Plus", "Centrum", "Oligovit", "Alphabet", "Duovit", "Multitabs" en vele anderen.
Voedingssupplementen met zink
"Zink + vitamine C" van "Evalar" - voedingssupplement, bevat 60 mg zinklactaat (d.w.z. 12 mg puur zink). Ontworpen om een tekort aan vitamine C en zink in het lichaam te elimineren en verkoudheid te voorkomen. Dergelijk zink in apotheken kost ongeveer 150 roebel. Het medicijn is gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, omdat het een bepaalde hoeveelheid giftige elementen bevat (lood, cadmium, arseen en kwik).
"Zincite" - voedingssupplement in de vorm van bruistabletten. Zink erin wordt gepresenteerd in de vorm van sulfaat, in een hoeveelheid van 44 mg per 1 tablet (puur zink 10 mg). Ontworpen om een tekort aan zink in het lichaam te elimineren. Gecontra-indiceerd bij nierfalen. Dergelijke zinktabletten, waarvan de prijs in een apotheek varieert van300 tot 500 roebel, erg populair bij consumenten.
"Zincteral" - voedingssupplement in de vorm van tabletten, die elk zinkgluconaat bevatten - 15 mg, vitamine C - 34 mg, zeevruchtenextract - 105 mg en hulpstoffen. Aanbevolen bij leeftijdsgebonden veranderingen van de huid (verlies van elasticiteit, rimpels). Vanwege het lage aandeel puur zink kan het medicijn de behoefte aan dit element niet volledig dekken. Contra-indicaties voor het gebruik van dit medicijn zijn onder meer intolerantie voor zeevruchten en andere componenten van het voedingssupplement.
"Now L-OptiZinc" - tabletten met zink en koper. In dit preparaat wordt zink gepresenteerd in combinatie met het aminozuur methionine.
Beide elementen hebben een zeer positief effect op het lichaam. Het medicijn wordt aanbevolen voor gebruik om de immuniteit te verhogen, in complexe therapie - voor ziekten van het maagdarmkanaal, hart, bloedvaten, lever, ziekten van de ogen en de huid. De prijs van dit zink in tabletten in een apotheek is vrij hoog - ongeveer 500 roebel.
Biozinc
Zink kan ook in apotheken worden gekocht in de vorm van Biozinc van DR. SKALNY (60 tabletten, elk met 0,3 g zink). Deze fabrikant beweert dat zink in deze samenstelling het best op cellulair niveau door het lichaam wordt opgenomen. Ingrediënten: zinklactaat, glucose - als energiebron en antioxidant, kippeneipoeder - een opslagplaats van eiwitten, talk - een vulmiddel, magnesiumstearaat - een van de belangrijkste elementen in cellen.
Eigenschappen: bescherming tegen toxines, preventie van kanker, bevordert de hormoonproductieschildklier, evenals testosteron en progesteron, versnelt de wondgenezing, verlengt de jeugd, verbetert de hersenfunctie.
Dit is niet de hele lijst van producten met zink die op de Russische markt verkrijgbaar zijn. Maar steeds meer consumenten geven de voorkeur aan buitenlandse versies van dergelijke voedingssupplementen. Dit wordt verklaard door de relatief goedkope prijs van deze fondsen en de verbeterde vorm van opname van zink in het lichaam.
Zink (poeder)
Misschien krijg je zink (poeder) aangeboden in een apotheek - dit is zinkoxide (oxide). Toegegeven, in deze vorm wordt het zelden gebruikt, en zelfs dan alleen voor externe toepassing. Gewoonlijk wordt zinkpoeder gemengd met andere ingrediënten en worden verschillende zalven, crèmes, smeersels en andere zinkhoudende doseringsvormen geproduceerd. En dat allemaal omdat zinkoxide (oxide) nog slechter in het spijsverteringskanaal wordt opgenomen dan zinksulfaat.
Hier zijn bijvoorbeeld een paar voorbereidingen: zinkzalf, zinkpasta, zink-naftalan-zalf, zinkpasta, salicyl-zinkpasta, zink-ichthyolzalf, "galmanine" (poeder van zweetvoeten), "Neo- anuzol" kaarsen » (voor aambeien).
Dergelijke medicijnen worden het vaakst voorgeschreven voor luieruitslag en luierdermatitis bij kinderen, stekelige hitte, wonden en brandwonden, doorligwonden, eczeem, herpes, streptodermie en trofische zweren.
De werking van zinkpreparaten voor uitwendig gebruik: ontstekingsremmend, drogend, adsorberend, antiseptisch, samentrekkend, beschermend, verzachtend.
Bijwerkingen van zink
Zink (tabletten) kopen inapotheek, vraag naar de bijwerkingen en contra-indicaties van het medicijn dat u hebt gekozen.
Meestal geven fabrikanten op de etiketten van hun producten niet de hoeveelheid puur zink aan, maar de hoeveelheid in de vorm van een zout: sulfaat, oxide, bisglycinaat, gluconaat, acetaat, picolinaat, zinkcitraat. Er is ook zinklactaat, de melkzuurvorm van zink. Het aandeel zuiver zink zal in dit geval aanzienlijk minder zijn dan in de vorm van een zout. Zinkzouten zijn echter gemakkelijker te verkrijgen en relatief goedkoop. Van zinkoxide en sulfaat wordt aangenomen dat ze vaker bijwerkingen veroorzaken dan andere vormen van zink. Bij orale inname vertonen mensen vaak symptomen van een spijsverteringsstoornis: misselijkheid, braken, diarree. Soms kunnen deze symptomen worden vermeden door zinksulfaat in te nemen na een zware ma altijd in plaats van op een lege maag.
Als je niet zeker bent van je reactie op een zinksupplement, neem het dan niet in voordat je het huis verlaat. In sommige gevallen kunt u uw dieet eenvoudig diversifiëren met voedingsmiddelen die zink bevatten.
