Vrouwen in positie zijn zachtaardige wezens. De herstructurering van het lichaam veroorzaakt ernstige gezondheidsproblemen. Aanstaande moeders kunnen onaangename symptomen ervaren. Ze worden dus vaak gekweld door misselijkheid en hoofdpijn. Wat kunt u tijdens de zwangerschap drinken om de foetus in de baarmoeder niet te schaden en pijn te verlichten? Er zijn niet al te veel opties, maar ze bestaan nog steeds. Laten we het hebben over hoe je kunt omgaan met ongemak en of er alternatieven zijn voor medicatie.
Interne factoren die pijn veroorzaken
Als uw hoofd vaak pijn doet tijdens de zwangerschap, moet u een speciale behandeling kiezen, in dit geval zijn gewone pillen gecontra-indiceerd voor u. Het zal nodig zijn om samen met een gynaecoloog die verantwoordelijk is voor de toestand van de aanstaande moeder en de foetus, methoden te bepalen om het ongemak te verlichten.
Het is de moeite waard om meteen te vermelden dat een aanzienlijk aantal vrouwen die een kind verwachten, met een soortgelijk fenomeen wordt geconfronteerd (hoofdpijn, migraine). De oorzaak van een dergelijke aandoening kan vele factoren zijn, waaronder een verandering in fysiologische parameters en een grotere gevoeligheid voor externeirriterende stoffen. De belangrijkste oorzaken die migraine kunnen veroorzaken zijn:
- hormonale pieken;
- bloedvolumeverhoging;
- stresssituaties en depressie;
- uitdroging.
Onaangename gevoelens zijn het meest kenmerkend voor het eerste trimester, als ze je in de toekomst niet verlaten, moet je een gedetailleerd onderzoek ondergaan.
Je moet onthouden dat als je vatbaar bent voor deze sensaties, ze hoogstwaarschijnlijk aanzienlijk zullen toenemen en vele malen zullen worden herhaald.
Externe factoren die pijn veroorzaken
Doffe pijn in de slapen kan worden veroorzaakt door een aantal externe factoren. Het elimineren van zo'n irriterend middel om de negatieve gevolgen ervan kwijt te raken. Dus als je hoofd tijdens de zwangerschap pijn doet, kunnen de redenen hiervoor zijn:
- tabaksrook;
- gebrek aan frisse lucht;
- luid geluid;
- buitensporig hoge of lage luchttemperaturen, evenals hun verschillen;
- flitsen en flikkeringen van fel licht;
- te actieve geuren, slechte geuren.
Vreemd genoeg kunnen bepaalde voedingsmiddelen ook ongemak veroorzaken. Bestudeer de onderstaande lijst zorgvuldig en probeer ze uit uw dieet te verwijderen. Potentieel gevaarlijke voedingsmiddelen zijn onder meer:
- marinades en sauzen;
- chocolade;
- gerookte producten (vooral vis);
- afzonderlijke groepen peulvruchten en noten;
- avocado en citrusvruchten, bananen in overvloed;
- rijpe kaas;
- kunstmatige zoetstoffen.
Eenvoudige eerstehulpmaatregelen
Nadat je alle mogelijke oorzaken hebt geïdentificeerd, is het tijd om ze te elimineren. Laten we het hebben over hoe u actie kunt ondernemen als u hoofdpijn heeft tijdens de vroege zwangerschap. Wat te doen in deze situatie. Creëer allereerst de meest comfortabele omstandigheden voor jezelf. Wat ze alleen aan jou bekend zullen zijn! Beperk storende geluiden, dim de lichten, trek comfortabele kleding aan die de beweging niet beperkt. Zorg voor frisse lucht in de kamer en maak indien nodig een korte wandeling. Om mogelijke spanning en stress te verlichten, vergeet niet om goed te eten, eet vaker, maar beperk de portiegrootte, drink schoon, ongezoet water.
Aanvullende algemene aanbevelingen
Nu weet je wat je kunt doen als je hoofd pijn doet tijdens de vroege zwangerschap. In het geval dat deze maatregelen niet helpen, en je geen zin hebt om pillen te drinken, probeer dan de volgende recepten te implementeren:
- Neem een koude of contrastdouche (let op je temperatuur zodat je niet koud wordt of je verbrandt).
- Breng een warm of koud kompres aan op je hoofd. Maak een doek gewoon nat met water en breng het minimaal 20 minuten aan op je voorhoofd.
- Probeer te gaan liggen voor een dutje. Slaap is je beste assistent als je je niet in het rijk van Morpheus storthet blijkt, probeer gewoon te ontspannen, te dromen of aan iets leuks te denken.
- Stem af op het positieve. Een vrolijke stemming geneest, bescherm jezelf tegen stress en onaangename emoties, besteed gratis minuten aan het plannen van het leven van je gezin na de geboorte van een kind.
- Probeer een lichte massage. Plaats de kussentjes van je vingers op je slapen, druk zachtjes op de pijnlijke punten en maak vloeiende, cirkelvormige bewegingen. Dit zal de sensaties enigszins minimaliseren.
Drugs verboden
Wat te doen als deze manipulaties niet helpen en je nog steeds hoofdpijn hebt. Wat mag je tijdens de zwangerschap drinken van speciale medicijnen? Voordat we de lijst met toegestane middelen bepalen, zullen we een specifieke lijst met taboes opstellen, iets dat strikt verboden is om te gebruiken. Deze lijst bevat:
- "Ergotamine". Veroorzaakt voortijdige samentrekking van de baarmoeder en bloedingen, regelmatig gebruik kan de intra-uteriene ontwikkeling van het kind beïnvloeden;
- "Atenolol". In de latere stadia veroorzaakt het een vertraging in de lichamelijke ontwikkeling van het kind, kan het leiden tot hartproblemen;
- "Amigren" - is een verdovend middel. In staat om verschillende defecten bij het kind en vroeggeboorte te veroorzaken;
- "Sumatriptan". Bij regelmatig gebruik leidt tot een miskraam;
- "Citramon". Misschien wel het meest populaire medicijn. Door de aanwezigheid van aspirine insamenstelling, kan leiden tot een verzwakte arbeidsactiviteit. Het veroorzaakt onder andere misvormingen van de bloedsomloop bij kinderen.
Uw belangrijkste drugshelpers
Nu weet je wat je niet moet nemen als je hoofdpijn hebt. Wat mag je drinken tijdens de zwangerschap? Hoogstwaarschijnlijk zal de arts u Paracetamol of No-shpu voorschrijven. Laten we er wat meer over praten.
"Paracetamol", of "Panadol", is geschikt voor zowel zwangere vrouwen als kleine kinderen. Het gebruik ervan in redelijke hoeveelheden is toegestaan onmiddellijk na het moment van conceptie en tot de geboorte. De toegestane dosis van dergelijke tabletten wordt meestal bepaald na overleg met een arts. De algemene regel is, als volgt, niet meer dan 3 gram van het medicijn in 24 uur. In termen van tabletten zal de dagelijkse dosis gelijk zijn aan 6 stuks. Het is verboden om dergelijke pijnstillers langer dan drie dagen achter elkaar in te nemen.
Gynaecologen raden vaak aan om "No-shpu" te nemen. Het belangrijkste doel van dergelijke tabletten is het verminderen van vasospasme. Bijkomende eigenschappen van het medicijn zijn onder meer de mogelijkheid om de druk te verminderen, de spieren te ontspannen. De dagelijkse dosis is ook gelijk aan zes stuks van de remedie.
Voorwaardelijke drugs
Als je hoofdpijn hebt tijdens de zwangerschap, hoe je deze moet behandelen, is de vraag vrij dringend. Een aantal tabletten die ongemak verlichten, kunnen als voorwaardelijk worden geclassificeerdgoedgekeurde medicijnen. Het punt is dat het gebruik ervan alleen is toegestaan voor een bepaalde periode van wachten op nakomelingen. Deze omvatten de fondsen "Nurofen" en "Pentalgin". Na de dertigste week van de zwangerschap kunnen dergelijke medicijnen problemen veroorzaken bij het werk van het hart bij de foetus, evenals vroege sluiting van de arteriële stroom. De eigenschappen van deze medicijnen omvatten een negatieve invloed op de ontwikkeling van de longen van het kind.
In het eerste en tweede trimester is het, na overleg met een arts, toegestaan om dergelijke tabletten te gebruiken in een dosering van niet meer dan 3 gram per dag.
Latere pijn
Hoofdpijn tijdens de late zwangerschap? Neem bij een dergelijke klacht zeker contact op met uw gynaecoloog. Onaangename gewaarwordingen kunnen heel goed een symptoom zijn van iets veel ernstigers. Besteed veel aandacht aan de frequentie en ernst van pijn, evenals mogelijke aanvullende manifestaties. Een gedetailleerd onderzoek van het lichaam is vereist als regelmatige migraine gepaard gaat met de volgende factoren:
- Koppen en misselijkheid.
- Aanzienlijke gewichtstoename.
- Korte termijn verlies van gezichtsvermogen, vliegt voor de ogen.
- Verhoogde lichaamstemperatuur.
- Aanzienlijke gevoeligheid (sensaties voorkomen dat u eet, slaapt of uw gebruikelijke activiteiten doet).
Een paar woorden ter afsluiting
Wat kan er tot slot worden gezegd? Als u tijdens de zwangerschap hoofdpijn heeft in de vroege stadia, in het midden of in het laatste trimester, verdraag dan geen onaangenameVoelen. Ze zijn net zo negatief voor het kind als de ingenomen medicijnen. Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt en gekwalificeerde hulp krijgt (onderzoeken en afspraken). Zelfbehandeling moet beginnen met de eenvoudigste procedures (massage, kompres, douche). Het komt natuurlijk voor dat ze niet helpen en je toch hoofdpijn hebt. Wat mag je drinken tijdens de zwangerschap? "Paracetamol" en "No-shpu", onthoud deze twee namen, evenals de dosering van hun inname, dit zal u helpen omgaan met migraine.
