Van de vele medische systemen is een van de meest populaire in het afgelopen decennium de Indiase Vedische leer geworden. We zijn gewend geraakt aan het woord "Ayurveda". Wat het is? Kan iedereen de principes van dit systeem volgen om een lang leven te leiden?
Historische achtergrond
Het belangrijkste element van welzijn in deze wetenschap is de eenheid en balans van lichaam, organen en ziel. De doctrine, die meer dan 1000 jaar geleden verscheen, had een aanzienlijke invloed op de ontwikkeling van niet alleen de oosterse, maar ook de Europese geneeskunde. Genezende kruiden en specerijen worden al lang vanuit India naar de landen van de Middellandse Zee en Centraal-Azië, naar China en Zuid-Siberië gebracht. We gebruiken nog steeds graag musk en sandelhout, kaneel en aloë.
Geleidelijk aan populariteit winnen in de wereld, tegen het midden van de 20e eeuw, begon de Indiase Ayurvedische geneeskunde in het Westen te worden bestudeerd en gebruikt. Het centrum van Ayurveda in Israël is bijvoorbeeld het Readman College, in de VS opereert het National Institute of Ayurveda Medicine. Rusland heeft elkaar ontmoet en bestudeert actief de basisvoorzieningen en procedures van de Indiase geneeskundepas sinds het einde van de 20e eeuw. Tegenwoordig is Ayurveda bijna net zo populair en in trek in Moskou als in de rest van de wereld.
De basismethoden van de oosterse geneeskunde zijn stevig verankerd in de praktijk van artsen die een wetenschappelijke benadering voor het genezen van patiënten belijden. Dit zijn therapeutische diëten, en douchebaden, en diagnostiek door pols en ademhaling. Ongeveer driehonderdvijftigduizend geregistreerde artsen van de planeet beoefenen Ayurveda.
Van algemeen advies tot individuele behandeling
Indiase geneeskunde is niet alleen gebaseerd op de exacte wetenschappen. Het is gebaseerd op de Sankhya-filosofie, astrologie en biokosmo-ritmologie, maar maakt ook gebruik van kennis uit de natuurgeneeskunde (natuurlijke methoden om ziekten te behandelen).
Volgens deze leer beschrijft astrologie het verband tussen de micro- en macrokosmos (mens en het milieu), geeft het een idee van hoe kosmische lichamen ons leven beïnvloeden. Natuurgeneeskunde staat erom bekend chemische medicijnen te vervangen door natuurlijke voedingsmiddelen, geneeskrachtige planten en mineralen. Het belangrijkste is een individuele benadering van elke persoon. Experts zeggen dat door een objectieve evaluatie van de leeftijd, het geslacht, de lichaamsbouw, de woonplaats en het bioritme van een persoon, het mogelijk is om de onbalans te corrigeren met behulp van geneeskrachtige planten en kruiden. Een van de canons van Ayurveda zegt: "Alles wat ons omringt is een medicijn, je hoeft het alleen maar te herkennen en correct te gebruiken."
Dokter in Ayurveda
Een persoon met al zijn chronische ziekten is een systeem met disfuncties van vele organen. Dit is wat Ayurveda zegt. Behandeling zou moetenuitgevoerd door slechts één arts die het probleem grondig zal bestuderen en manieren zal zien om de patiënt te helpen. Een arts die de principes van Ayurveda toepast, moet een specialist zijn op alle gebieden en in staat zijn om alle patiënten zonder uitzondering te helpen, ongeacht of het oude mensen of kinderen zijn.
En nog een belangrijke opmerking. Oosterse geneeskunde suggereert dat de patiënt het grootste deel van het pad naar herstel zelf moet doorlopen, strikt volgens de instructies van de arts. Alleen in dit geval is een volledig herstel mogelijk.
Lange tijd wordt het onderzoek van de patiënt uitgevoerd volgens de methode van "vijf spiegels" - pols, diagnostiek door de conditie van de tong en huid, irido- en auriculodiagnostiek. Dit maakt het niet alleen mogelijk om het klinische beeld te begrijpen, maar ook om de neiging van de patiënt tot bepaalde complicaties te identificeren.
Elementaire strijd
We zijn allemaal samengesteld uit de elementen van de vijf elementen: lucht, water, aarde, vuur en ruimte. Hun balans, balans (“Prakriti”) komt overeen met de ideale gezondheid, zegt Ayurveda. Wat het is? De wens van genezers om een persoon te sturen in de richting van harmonisatie van ziel en lichaam. Denk voor het gemak aan de Europese psychotypen - traag flegmatisch, opvliegend cholerisch, bijna evenwichtig melancholisch en nieuwsgierig optimistisch. Het is bijna onmogelijk om een persoon te vinden waarin niet alle (of ten minste drie psychotypen) vertegenwoordigd zijn. Maar het benadrukken van de dominante is een vrij eenvoudige taak.
Hetzelfde geldt voor Ayurveda. In een ideale staat zouden we in harmonie met alle elementen moeten leven. Maar vanaf de geboorte heeft één de overhand.
Dosha
Dit concept beschrijft niet alleen het lichaamstype, maar ook de snelheid van de processen die plaatsvinden in een persoon: metabolisme tijdens de spijsvertering, denken, psychologische mobiliteit en gevoeligheid voor fysieke inspanning, temperament, enz.
Er zijn drie soorten dosha's in Ayurveda. Vata is lucht, Pitta is vuur en water en Kapha is water, aarde en ruimte. Zolang alle dosha's in balans zijn, zijn we gezond en actief. Maar de constante variabiliteit van externe omstandigheden en dienovereenkomstig interne stress brengen mensen uit hun evenwicht.
Het doel van Ayurveda is de harmonisatie van dosha en guna (psycho-emotionele toestand) met Prakriti.
Water slijpt de steen
En toch Ayurveda - wat is het? De meeste experts zeggen dat dit een flexibel systeem is van bescherming en aanpassing van de menselijke conditie. Ze stelt voor om altijd en overal eeuwenoude bewezen algoritmen te gebruiken. Tegelijkertijd ligt de nadruk op het feit dat het onmogelijk is om bekende methoden mechanisch toe te passen - ze moeten worden aangepast volgens het "plaats-tijd-omstandigheden"-schema. Alleen door rekening te houden met de eigenaardigheden van het klimaat en de geografie, cultuur en samenleving waarin de patiënt zich bevindt, is het mogelijk om een effectief behandelsysteem te creëren.
Veel medicijnen (of liever, bijna alle) werken zacht en geleidelijk en activeren de interne processen van zelfregulatie van het lichaam. Ze veroorzaken niet de bijwerkingen waar chemische medicijnen om bekend staan. Het Oriental Medicine Center zal een reeks maatregelen aanbieden om de ziekte naar buiten te "trekken" en niet ergens te genezendiep van binnen. En tegelijkertijd hebben ayurvedische medicijnen een verjongende en reinigende werking. Door de eenvoud en beschikbaarheid van behandelmethoden kunt u uw aandoening zelfs thuis corrigeren.
Ziekte is een leraar
Het lijkt ook interessant dat alle ziekten niet als "ultiem kwaad" worden beschouwd, maar als leraren die kwamen om onze fouten aan te wijzen. Om de ziekte te beschrijven, te koppelen aan de manier van denken en gedrag, en ons door middel van "vriendelijke" ziekten te wijzen op diepere en ernstiger kwalen - dat is waartoe Ayurveda in staat is. Wat is het en hoe moet je het begrijpen? Moderne medische wetenschappers hebben bijvoorbeeld al bewezen dat een milde vorm van tuberculose, die volgens de Vedische filosofie niet uit je lichaam mag worden verdreven, bronchiale astma van de patiënt zal wegnemen.
Herinner je je het gezegde "gedachte is materieel"? Dit is een van de hoekstenen van de leer onder de mooie naam Ayurveda. We weten al dat dit systeem het universum en de mensen (met al hun gedachten en daden die de omgeving kunnen beïnvloeden) met elkaar verbindt. Ziekte wordt gezien als iets dat de situatie kan stoppen en veranderen, de gevolgen kan voorkomen van wat een persoon zou kunnen doen terwijl hij gezond is. Dit is precies wat Ayurveda zegt. Genezing stelt ons in staat om de energie die we verzamelen voor de uitvoering van onvriendelijke, destructieve bedoelingen te doven. Het belangrijkste is om te leren dat we het niet hebben over zinvol en gepland kwaad. Afgunst, kritiek op anderen, zelfmedelijden - dit zijn ook allemaal onvriendelijke en schadelijke zaden voor het universum. En met behulp van ziekten kunnen weschakel en leer de werkelijkheid anders waar te nemen.
Ojas
Oosterse geneeskunde noemt dit mooie woord vitale energie, waarvan de status van een persoon afhangt. En let op: intellectueel, spiritueel en zelfs sociaal. Volgens de aanhangers van Ayurveda gebruikt ieder van ons zijn potentieel niet eens met 5%. En het maakt niet uit of we in ongeschikte omstandigheden leven of zelf gefascineerd zijn door tijdelijke verlangens (om meer te verdienen, macht te krijgen, de carrièreladder op te klimmen, enz.) - de natuur met benijdenswaardige standvastigheid duwt een persoon, toont hem het pad van zelfrealisatie, maar we horen deze hints zelden…
Zo neemt de ojas af. En samen met dit verschijnen chronische ziekten en nadert de ouderdom. Daarnaast bepa alt de hoeveelheid ojas onze weerstand tegen allerlei destructieve factoren. Onder andere verschijnselen die vitale energie verminderen, kan men zware lichamelijke arbeid, langdurig vasten, alcohol en drugs, angstige gedachten, gebrek aan slaap, droog voedsel, enz. noemen. Dit alles leidt tot de zogenaamde mentale en fysieke indigestie, als resultaat, worden allerlei soorten slakken en gifstoffen gevormd (fysiek en mentaal). Letterlijk alles ergert een mens: lawaai, licht, gelach van andere mensen … Angst, intolerantie en angst nestelen zich in hem. En dit alles leidt natuurlijk tot de ontwikkeling van ziekten.
Hoe ojas te verzamelen
Ondanks het feit dat Ayurveda (beoordelingen van medische wetenschappers alleen de mening versterken van degenen die behandelmethoden hebben ervaren) een individu en complex beschouwtbenaderingen van de gezondheid van elke patiënt, zijn er veel specifieke recepten. Gezonde slaap en kwaliteitsvoedsel zijn bijvoorbeeld essentieel om ojas te verhogen. Honing, gember, saffraan, enz. dienen voor dit doel.
Ieder mens, geboren met een kleine voorraad ojas, kan deze gedurende zijn hele leven verzamelen. Maar de belangrijkste vaardigheid voor een aanhanger van elke school die het centrum van de oosterse geneeskunde biedt, is het vermogen om vitale energie te herverdelen en om te leiden. Dit geldt voor yoga en tantra en qigong.
De meest effectieve manier om vitale energie te behouden, is onthouding van te frequente seksuele relaties. Voor de gemiddelde Europeaan is dit onzin. De geboorteplaats van de beroemde "Kama Sutra" is tenslotte India. Ayurveda vereist geen volledige afstand van seksuele relaties. Adepten worden alleen uitgenodigd om hun intieme leven te stroomlijnen, omdat seks een persoon verslaafd maakt, net als drugs. Er zijn zelfs de resultaten van een onderzoek uitgevoerd door wetenschappers uit Nederland, volgens welke een orgasme bijna als een dosis heroïne op de psyche inwerkt.
Stichting van gezondheid
Oosterse genezers beschouwen ojas als het grootste geschenk van de Almachtige. Om vitale energie te behouden en aan te vullen, moeten we inspanningen leveren: ons houden aan de regels van een gezonde levensstijl, transformeren, zorgen voor onze spirituele zuiverheid, gedachten, gevoelens en verlangens beheersen. De Bhagavad Gita, een Indiase geschriften, zegt: Vrede kan alleen worden bereikt door iemand die niet wordt gestoord door de continue stroom van verlangens, zoals rivieren die in een altijd vullende, maar altijd kalme oceaan stromen. En neevrede voor hem die ernaar streeft zijn verlangens te bevredigen.”
De ervaring van generaties - tot leven
Vedische artsen zeggen dat alle ziekten ons overkomen uit onwetendheid. We weten niet hoe we naar ons lichaam moeten luisteren (en vooral - horen) en zijn behoeften. Het vermogen om het universum in jezelf te herkennen en te leren hoe je ermee om moet gaan, is een van de taken van een adept van de Indiase filosofie.
Het belangrijkste verschil tussen Ayurveda en Europese geneeskunde wordt erkend als een geïntegreerde benadering van het fysieke en spirituele welzijn van een persoon, zijn wereldbeeld en levensstijl. Ieder van ons zal, zonder uitzondering, door de opgedane kennis toe te passen, in staat zijn om het gewenste resultaat te bereiken. Het is alleen nodig om te onthouden dat hoe meer inspanningen er worden gedaan, hoe beter het bereiken van het doel zal zijn. Het lijdt geen twijfel dat het resultaat ook echt zal zijn, want mensen zullen 5000 jaar niet een volledig nutteloos systeem toepassen.
