Coccyx is een verzameling botten in het uiteinde van de wervelkolom. Het heeft een driehoekige vorm, waarvan het bovenste deel naar beneden is gericht. Het stuitbeen bestaat uit drie tot vijf kleine rudimentaire wervels, onderling verbonden door middel van gewrichten en ligamenten.
Het coccygeale bot heeft twee hoofdfuncties:
- verdeling van fysieke activiteit;
- aanhechting van spieren en ligamenten die betrokken zijn bij het functioneren van de organen van het urogenitale systeem en delen van de dikke darm, evenals de bilspier.
Kun jij je stuitje breken? Hoe een fractuur behandelen? Wat zijn de symptomen van een gebroken stuitje? Wat te doen? De antwoorden op deze vragen en vele andere zijn te vinden in dit artikel.
Stuitbeenblessure
Hoe te begrijpen dat het stuitbeen gebroken is? Door de ligging in de onderrug veroorzaakt een stuitbeenfractuur in de regel veel overlast. Behalve dat het pijnlijk is, maakt het gebroken stuitbeen het de aangedane persoon moeilijk om te zitten, staan en bewegen. Om een breuk te diagnosticeren, moet u contact opnemen met een specialist.
Stuitbeenletsels kunnen het gevolg zijn van vallen, kneuzingen, ontwrichtingen en subluxaties. Ookeen breuk kan optreden als gevolg van een moeilijke bevalling, gecompliceerd door verschillende factoren. Deze omvatten een klinisch smal bekken of een grote foetus. De druk van een baby die door het geboortekanaal gaat, kan zwelling, ontwrichting of breuk van het stuitbeen veroorzaken. Dergelijke verwondingen zijn vrij zeldzaam.
Redenen
Wat veroorzaakt stuitbeenletsel? De oorzaken van een heupfractuur zijn nogal uiteenlopend. Het kunnen vallen, klappen, gecompliceerde bevallingen zijn. In sommige gevallen kan osteoporose een van de factoren zijn die bijdragen aan een staartbeenbreuk. Dit is een ziekte waarbij een afname van de botdichtheid kenmerkend is, wat leidt tot hun kwetsbaarheid. Vrouwen zijn vatbaarder voor dit type staartbeenletsel vanwege de brede structuur van het bekken.
De meeste fracturen worden veroorzaakt door een directe slag in dit gebied, bijvoorbeeld:
- Ongeval. Vallen op een harde ondergrond tijdens het zitten (ijsaansporing, schaatsen, dansen, sportactiviteiten).
- Direct contact bij sommige sporten (motorrijden, paardrijden, fietsen).
- Beperkingen of herhaalde wrijving op het stuitbeen. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren tijdens het fietsen of bij roeiwedstrijden.
- De grote omvang van de foetus tijdens de bevalling, niet de juiste positie van het kind. Tijdens de passage door het geboortekanaal kan de baby bijdragen aan de breuk van het stuitbeen.
- Auto-ongeluk.
- Verschillende ziekten van het skelet, zoals artritis van het heupgewricht.
- Obesitas.
- Besmettelijke ontsteking van de weefsels rond het stuitbeen.
Risicofactoren
De volgende aandoeningen verhogen het risico op een stuitbeenbreuk.
- Geslacht. Verwondingen aan het stuitbeen treffen vooral vrouwen vanwege hun bredere bekkengebied.
- Ouderdom. Oudere mensen hebben kwetsbaardere botten.
- Osteoporose.
- Slecht eten. Met name onvoldoende calcium en vitamine D.
- Sommige aangeboren botafwijkingen.
- Blessure sporten zoals schaatsen, klimmen.
- Verminderde spiermassa in de billen.
Symptomen
Het meest voorkomende symptoom van een gebroken stuitje is pijn. Deze gevoelens kunnen geruime tijd aanhouden. Pijn verergert gewoonlijk bij beweging, wanneer de persoon zit, staat of loopt.
De belangrijkste symptomen van een gebroken staartbeen zijn:
- blauwe plekken of zwelling op stuitje of onderrug;
- rugpijn of druk in het bekken (heupgewricht);
- bilpijn die uitstra alt naar de heupen of benen;
- pijn tijdens stoelgang, tijdens seks, bij het buigen van ledematen en bij minimale inspanning zoals het optillen van voorwerpen;
- bewegingsproblemen.
Bovendien kan de patiënt klagen over verhoogde gevoeligheid op een plaats direct boven de billen, in het onderste deelruggengraat. Er zijn zenuwuiteinden rond het stuitbeen. Wanneer ze worden blootgesteld, kunnen onaangename pijnlijke gewaarwordingen optreden. Daarom wordt het aanbevolen om in het geval van verwondingen aan het stuitbeen niet te sporten of gewichten te heffen. Ook kunnen vrouwen, wanneer het stuitbeen gebroken is, pijn ervaren tijdens de geslachtsgemeenschap.
Diagnose
Het stuitbeen is een klein, driehoekig bot dat het onderste deel van de wervelkolom vormt. Na elke verwonding die gepaard gaat met een val of blauwe plek, is het raadzaam om een arts te raadplegen. De specialist analyseert de klachten van de patiënt, de symptomen die nodig zijn voor het stellen van een diagnose. Klinisch onderzoek en ondervraging van de patiënt is in de meeste gevallen voldoende.
Tijdens het onderzoek moet de specialist de hele wervelkolom op verwondingen controleren. Een rectaal onderzoek van de patiënt kan ook nodig zijn om te controleren op coccygeale verplaatsing.
Röntgenfoto's zijn vaak nodig voor een grondige visualisatie en bevestiging van de diagnose. Het is echter niet altijd mogelijk om het type letsel, zoals een breuk of ontwrichting, te bepalen met behulp hiervan.
In sommige gevallen kunnen atypische symptomen magnetische resonantie beeldvorming (MRI) vereisen.
Behandeling
Vanwege de specifieke locatie van het stuitbeen bij verwondingen, is het onmogelijk om het in het gips te plaatsen, zoals meestal wordt gedaan bij een gebroken arm of been. Om verplaatsing te voorkomen, moet echter bedrust in acht worden genomen. De meest comfortabele houding voor mensen met dit type letsel is de zijligging.
Wanneerhet stuitbeen is gebroken, de behandeling is vooral gericht op pijnverlichting en zwelling. Om dit te doen, moet het slachtoffer meer rusten en minder bewegen. Het wordt aanbevolen om meerdere keren per dag een ijspak op het getroffen gebied aan te brengen. In gevallen van verplaatsing van fragmenten corrigeren artsen dit defect meestal niet. Vanwege het aantal spieren dat aan het stuitbeen is vastgemaakt en de specifieke locatie ervan, is het moeilijk om de beweging te immobiliseren en volledig te beperken.
Hoe behandel je een gebroken stuitje? Meestal schrijft de specialist in dergelijke gevallen ontstekingsremmende medicijnen voor die ibuprofen bevatten om zwelling te verlichten en pijn te verminderen. Als het ongemak niet binnen een week verbetert, kan sterkere pijnmedicatie nodig zijn. Tijdens het geven van borstvoeding moet u ervoor zorgen dat de voorgeschreven medicijnen veilig zijn en de pasgeborene niet schaden.
Om het zitten te vergemakkelijken, heeft het slachtoffer mogelijk dikke kussens nodig. Zo'n apparaat met een speciaal gat creëert geen druk op het stuitbeen. Sommige vrouwen gebruiken een speciale wedge-roller.
Als het stuitbeen gebroken is, neemt het risico op constipatie toe. Het is noodzakelijk om deze aandoening te vermijden, omdat moeilijke stoelgang pijn kan veroorzaken. Om de spijsvertering te verbeteren en de ontlasting zachter te maken, wordt aanbevolen om gedurende de dag voldoende vocht te drinken en vezelrijk voedsel te consumeren. Gebruik indien nodig laxeermiddelen.
In het algemeenconsolidatie van de stuitbeenfractuur wordt bereikt in ongeveer een maand. Zelfs nadat de blessure is genezen, kan het gebied nog lang pijnlijk blijven. Naarmate de patiënt herstelt, worden fysiotherapie-oefeningen, fysiotherapie en massage voorgeschreven.
Chirurgische behandeling
Als het stuitbeen gebroken is en de pijn aanhoudt, het slachtoffer niet kan bewegen, kan een coccygectomie worden aanbevolen. Dergelijke gevallen zijn ernstig en komen vrij zelden voor. Een coccygectomie is een nogal ongebruikelijke procedure. Tijdens de operatie wordt het coccygeale bot verwijderd. Het is de moeite waard eraan te denken dat dit type behandeling in sommige gevallen niet tot het gewenste resultaat leidt. Er is onder andere altijd een risico op complicaties.
Indicaties voor een operatie zijn:
- inefficiëntie van andere methoden;
- gebrek aan positieve dynamiek bij het nemen van pijnstillers;
- chronische en terugkerende staartbeenpijn.
Herstelperiode
Hoe lang duurt het om te genezen? Een gekneusd stuitje geneest meestal binnen een paar weken vanzelf. De fractuur consolideert tot acht weken. Bij sommige patiënten kan de pijn lang aanhouden. Deze aandoening kan optreden als gevolg van een ontsteking in de omliggende spieren en ligamenten of chronische spanning in de spieren van de bekkenbodem. In dit geval schrijft de arts fysiotherapie voor, evenals een reeks injecties met steroïde medicijnen en anesthetica. In zeldzame gevallen, wanneer pijn chronisch wordt en de reactie oper is geen conservatieve behandeling, de arts kan een operatie aanbevelen om het coccygeale bot te verwijderen.
Revalidatie
Stuitbeen is gebroken, wat moet ik doen? Enkele praktische tips hieronder helpen u vervelende gevolgen te voorkomen en uw herstelperiode comfortabeler te maken.
- Omgaan met ernstige zwelling en pijn in het stuitbeengebied zal een koud kompres helpen. U kunt hiervoor een ijszak gebruiken. Het is noodzakelijk om het te bedekken met een handdoek en gedurende 15-20 minuten op het getroffen gebied aan te brengen. Deze procedure moet elk uur worden herhaald.
- Als het stuitbeen gebroken is, voorkomt een gezond en uitgebalanceerd dieet constipatie en dus extra inspanning tijdens de stoelgang. Het wordt aanbevolen om een dieet te volgen dat rijk is aan fruit, groenten en vezels. Je moet ook veel water consumeren.
- Het wordt niet aanbevolen om op zachte voetenbankjes, bedden, banken te zitten, omdat dit onnodige druk op het gebroken stuitbeen veroorzaakt. Om op een stoel of fauteuil te zitten, moet je een speciaal kussen inslaan met een gat in het midden.
- Als het stuitbeen gebroken is, wordt aanbevolen om op een harde matras te slapen. Als je op je rug slaapt, kun je een kussen onder je knieën leggen. Om het slapen op uw zij comfortabeler te maken, kunt u een speciale roller of een gewoon kussen tussen uw knieën leggen. Dergelijke apparaten helpen de spanning in een gebroken stuitbeen te verlichten en pijn te verminderen.
- Verschillende laxeermiddelen kunnen worden gebruikt om de ontlasting te verzachten en de stoelgang te vergemakkelijken.
- Het wordt aanbevolen om gratis te gebruikenkleding die geen druk uitoefent op het gebied rond het stuitbeen. Schoenen moeten comfortabel en altijd plat zijn.
- Wanneer fracturen van het stuitbeen niet langer dan 20 minuten kunnen zitten. Het wordt aanbevolen om de positie constant te veranderen.
- Sommige yoga-oefeningen (zoals hondenhouding) kunnen pijn helpen verlichten.
Consequenties
Als je een gebroken stuitje hebt gehad, kunnen de gevolgen behoorlijk tegenvallen. Hoe kan dit trauma de rest van je leven beïnvloeden? U moet op het volgende voorbereid zijn:
- Aanhoudende pijn. Een stuitbeenbreuk is de minst ernstige dwarslaesie. Het kan echter zijn dat de pijn niet lang weggaat. Zich verplaatsen, gewoon zitten of liggen, kan veel moeite kosten.
- Ontlasting van de ontlasting. Een gebroken stuitbeen kan leiden tot problemen met de stoelgang, zoals constipatie.
- Als je stuitje gebroken is, kun je niet werken. Ongeacht het soort activiteit waarmee u bezig bent, zult u enige tijd thuis moeten blijven. In sommige gevallen zal het zelfs na revalidatie niet mogelijk zijn om weer aan het werk te gaan vanwege de ernst van het letsel of het beroep. Naarmate het herstelproces vordert, is het ook verboden om zware dingen op te tillen, meubels te verplaatsen en verschillende sporten te beoefenen.
- Onjuist gefuseerde botten na een stuitbeenblessure kunnen het voor een kind moeilijk maken om door het geboortekanaal te gaan. Vrouwen die eerder coccygeale fracturen hebben gehad, lopen een verhoogd risico om ze opnieuw te krijgen.letsel tijdens vaginale bevalling. In dit geval is het raadzaam een keizersnede voor te schrijven.
- Bij een verplaatste fractuur kunnen fragmenten van botweefsel nabijgelegen bekkenorganen beschadigen: darmen, blaas, baarmoeder, vagina.
- Tijdens een blessure kunnen ook de zachte weefsels rond het stuitbeengebied worden beschadigd. Dit kan leiden tot ettering, hematoom, fistelvorming, stuitbeencysten.
Preventie
Eerder in het artikel werden risicofactoren overwogen, waarvan de aanwezigheid de kans op het krijgen van een coccygeale fractuur vergroot. Om dergelijke verwondingen te voorkomen, moet u van tevoren voor uw gezondheid zorgen. Hier zijn enkele tips om een gebroken stuitje te voorkomen.
Een dieet rijk aan calcium en vitamine D wordt aanbevolen. Een gebrek aan deze micronutriënten leidt tot een afname van de calciumvoorraad in de botten, wat het risico op fracturen verhoogt
Het is noodzakelijk om fysieke oefeningen te doen, het lichaam en de spieren in goede conditie te houden. Zo wordt het risico op fracturen van het stuitbeen tijdens vallen en traumatische activiteiten verminderd.
Voorbeelden
Het is nogal moeilijk te beschrijven, dus je moet ervoor zorgen dat het kind een pakket heeft. Een foto van een gebroken stuitbeen wordt gepresenteerd in het artikel.
