Iedereen moet misschien loophulpmiddelen gebruiken. Dit kan nodig zijn na een blessure aan de onderste ledematen, met gewrichtsaandoeningen, verminderde coördinatie van bewegingen. In milde gevallen van dergelijke pathologieën, wanneer een persoon loopfuncties heeft behouden, maar hij ondersteuning nodig heeft, wordt een steunstok gebruikt. Voorheen kwam zo'n apparaat vaker voor. De wandelstok was een symbool van prestige en respectabiliteit, maar met een stok kun je nu vooral ouderen of gehandicapten zien.
Algemene kenmerken
De steunstok dient als ondersteuning voor de verticale positie van een persoon met een verminderde functie van een van de onderste ledematen. Het helpt vallen en verwondingen tijdens het lopen te voorkomen. In tegenstelling tot krukken ontlast een wandelstok de ledematen niet volledig. De belangrijkste functie van een dergelijk orthopedisch apparaat is om de patiënt comfortabel te laten bewegen na operaties of verwondingen, en ook om andere redenen in strijd met loopfuncties. De stok wordt in dit gevalextra ondersteuning, waardoor u een deel van het gewicht van het lichaam van het zere been kunt verplaatsen.
Bovendien worden dergelijke apparaten gebruikt door slechtzienden. Ze zorgen ervoor dat u vallen en verwondingen kunt voorkomen, omdat ze zijn ontworpen om de weg voor u te voelen. Dergelijke wandelstokken zijn meestal wit, waardoor de bestuurder van een auto een gehandicapte op de weg al van ver kan zien. Daarnaast kunnen steunstokken voor mannen worden toegeschreven aan een aparte groep. Hoewel ze nu niet meer zo gewoon zijn, was het vroeger ook in de mode om met zo'n apparaat te lopen, zelfs voor gezonde jonge mensen.
Waarvoor wordt een steunstok gebruikt
Dit orthopedische apparaat is ontworpen om de belasting te herverdelen in verschillende pathologieën van één ledemaat en om het evenwicht te bewaren. Steunstokken worden gebruikt om te lopen door ouderen, gehandicapten. Voor verschillende blessures tijdens de herstelperiode worden ze aanbevolen na krukken.
Indicaties voor het gebruik van een steunstok zijn de volgende voorwaarden:
- revalidatieperiode na een botbreuk of ontwrichting van de beengewrichten;
- artrose, artritis, osteoporose van de onderste ledematen;
- verminderde coördinatie van bewegingen bij verschillende vasculaire of neurologische pathologieën;
- op oudere leeftijd met algemene zwakte en disfunctie van de ledematen;
- na een beroerte;
- voor mensen met een slecht gezichtsvermogen;
- om vallen te voorkomen bij het lopen op ijzige of gladde oppervlakken.
Rassenwandelstokken
Er zijn tegenwoordig veel verschillende soorten orthopedische hulpmiddelen voor loopondersteuning op de markt.
- De meest voorkomende zijn gewone houten stokken. Ze hebben een rechte vorm, een T-handvat en een plastic of rubberen punt. Meestal worden ze gekozen door ouderen, omdat ze de goedkoopste zijn.
- De verstelbare steunstok is erg handig als je hem lange tijd moet gebruiken. De hoogte van dit apparaat moet immers worden gekozen rekening houdend met de hoogte van de hielen. En in de winter en in de zomer is de zool van de schoen meestal anders.
- Telescopische of opvouwbare wandelstokken zijn geschikt voor actievere patiënten. Bijvoorbeeld als u vaak met de auto, het openbaar vervoer moet reizen. Ze zijn gemakkelijk op te vouwen en op te bergen in je tas.
- Rieten met drie of vier poten zijn stabieler en zijn goed voor mensen met obesitas of ledemaatstoornissen.
- Herensteunstok kan van de rest verschillen met een bizarre vorm, een mooi gebogen handvat. Dergelijke producten zijn meestal niet bedoeld om het lichaam te ondersteunen, maar worden gebruikt als een symbool van respect. Ze zijn meestal zwaarder en wegen tot 700 gram.
Hoe de juiste te kiezen
Zoals elk orthopedisch hulpmiddel, moet een steunstok individueel worden geselecteerd. Er zijn verschillende criteria voor het kiezen van een wandelstok. Als ze niet worden gevolgd, kan het een persoon niet beschermen tegen letsel, bovendien kan het extra problemen veroorzaken.
- Allereerstde stok moet van de juiste hoogte zijn. Alleen dan kan het zijn functies vervullen. Als de stok hoger is dan nodig, zal er een grote last op de hand vallen, en als deze te laag is, zal de persoon voorover moeten buigen.
- Een belangrijk criterium is ook de sterkte van het materiaal. Houten wandelstokken waren vroeger populairder, maar voor sommige patiënten worden ze als zwaar beschouwd. In dit geval kun je een stok van aluminium kiezen, deze is licht en duurzaam.
- De vorm van het handvat moet comfortabel zijn, zodat de hand niet vermoeid raakt.
- Het is erg belangrijk dat het gewicht van de stok geen extra problemen veroorzaakt. Meestal weegt het van 100 tot 400 gram. Steunstokken voor vrouwen moeten lichter zijn zodat de hand niet moe wordt.
- Voor veel patiënten is het uiterlijk van de wandelstok ook bepalend bij het kiezen van een wandelstok. Dit geldt met name voor jonge mensen die dit apparaat moeten gebruiken na een blessure.
Riethoogte
Het belangrijkste criterium voor het kiezen van een wandelstok moet de lengte zijn. Het is moeilijk om haar op te tillen zonder de persoon die met haar meeloopt. De hoogte van de steunstok is niet alleen afhankelijk van de lengte van de persoon. Het is ook belangrijk om rekening te houden met de lengte van zijn armen, en ook of hij voorover buigt tijdens het lopen.
Als je een wandelstok kiest, moet je hem passen. Een persoon moet bij haar staan, zijn arm bij de elleboog 15-20 graden buigen. In dit geval moet de pols plat op het handvat liggen. Als iemand moet bukken om op een stok te kunnen leunen, dan is die erg laag. In dit geval zal het zijn functies niet uitvoeren, waardoor een extrabelasting van pols en wervelkolom. Een stok die te hoog is, zorgt ervoor dat iemand buigt en zijn arm opheft, wat ook oncomfortabel is.
Wat moet het handvat zijn
De vorm is een belangrijk criterium bij het kiezen van dit armatuur. En het gaat niet alleen om schoonheid, want het handvat was vroeger een versiering van een wandelstok, vaak een kunstwerk. Maar nu is het belangrijker dat het comfortabel is. Als het handvat niet correct wordt gekozen, kan pijn in het hand- en polsgewricht optreden.
Het is het beste om een wandelstok te kiezen met een anatomisch gevormd handvat dat de contouren van de handpalm volgt. Voor iemand zal een groot handvat, volumineus, comfortabeler zijn, voor andere mensen is het comfortabeler om op te leunen als het klein is. Het belangrijkste is dat de borstel erop vrij zit. De vorm van het handvat kan variëren. Naast de meest voorkomende kunnen ze de vorm hebben van een zwanenhals, snavel of haak.
Het materiaal waarvan het handvat is gemaakt is ook belangrijk. Het mag geen allergieën veroorzaken, uitglijden. Het is het beste dat het materiaal aangenaam aanvoelt. Meestal zijn rieten handvatten gemaakt van medisch plastic, soms van hout.
Rietenbasis
Meestal hebben dergelijke apparaten de vorm van een rechte stok. Maar aan de onderkant is een punt vereist, wat de sterkte van de stok en de stabiliteit ervan verhoogt. De vorm en het materiaal van de punt moeten worden gekozen afhankelijk van het doel en de tijd van gebruik van de stok. De meest voorkomende zijn tips van plastic of duurzaam rubber. Ze glijden niet weg en zijn licht van gewicht. Om in ijs te lopen, moet je een wandelstok kiezen met een scherpetip.
Mensen met verminderde loopfuncties, overgewicht, evenals na operaties en verwondingen, worden dergelijke apparaten met een verhoogd aantal benen aanbevolen. Het kunnen er 3 of 4 zijn, dit maakt de wandelstok niet zwaarder, maar wel stabieler. Bovendien kan de punt vierkant of piramidaal zijn.
Een stok controleren bij het kopen
Om ervoor te zorgen dat dit apparaat zijn functies correct kan uitvoeren, moet je het kopen in het bijzijn van de persoon die het gaat gebruiken. Dit is nodig zodat hij een wandelstok kan "passen", proberen ermee te lopen. Hoe kies je de juiste wandelstok:
- een persoon zou in de schoenen moeten staan waarin hij het vaakst loopt;
- als de wandelstok lange tijd zal worden gebruikt en de patiënt hakken van verschillende hoogtes heeft in winter- en zomerschoenen, is het raadzaam om twee wandelstokken aan te schaffen;
- bij het kiezen, moet u zich concentreren op het doel van het gebruik van dit apparaat;
- het is belangrijk om op de tip te letten - voor mensen met ernstig verminderde loopfuncties is het beter om een stabielere te kiezen, bijvoorbeeld een met vier steunen;
- de wandelstok moet worden gepast: de patiënt moet staan zoals hij gewoonlijk loopt, de arm lichtjes buigen bij de elleboog, terwijl de hand comfortabel op het handvat van de wandelstok moet liggen, recht op de grond staan.
Stokken voor ouderen
Veel oude mensen kunnen niet normaal bewegen vanwege spierzwakte en het optreden van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. Het zal hen helpen hun evenwicht te bewaren en te voorkomen dat ze vallen.riet. Aangezien een dergelijk apparaat in dit geval constant wordt gebruikt, moet u het zorgvuldiger kiezen.
Het is het beste om een wandelstok voor ouderen aan te schaffen met een antislipvoorziening en een comfortabele grip. De oude man zou het leuk moeten vinden, hoewel ze meestal de voorkeur geven aan gewone houten modellen. Je moet ook op de tip letten. Het mag op geen enkel oppervlak wegglijden, als het van rubber is, mag het geen sporen achterlaten op de vloer.
Stokken voor gehandicapten
Dit zijn de zogenaamde tactiele wandelstokken. Ze zijn niet bedoeld ter ondersteuning, maar om de ruimtelijke oriëntatie van patiënten met gezichtsverlies te vergemakkelijken. Ze zijn voornamelijk gemaakt van aluminium, omdat hun kenmerk is dat de gehandicapte persoon het constant op gewicht houdt, de weg en verschillende objecten voelt. Zo'n wandelstok heeft noodzakelijkerwijs een lus om de pols om verlies van het apparaat te voorkomen.
Een kenmerk van wandelstokken voor slechtzienden is hun kleur. Meestal zijn ze wit, al van ver zichtbaar. Bovendien kan haar tip verschillende vormen hebben. Naast de gebruikelijke cilindrische of in de vorm van een potlood, kan het ook draaien, in de vorm van een kleine of grote bal.
Hoe te lopen met een stok
Het is niet genoeg om zo'n apparaat correct te kiezen, je moet er ook mee leren lopen. Er zijn enkele regels om u te helpen wennen aan de stok:
- beweeg voorzichtig, kijk altijd onder je voeten, vooral als de vloer is voorzien van vloerbedekking, oneffenheden of trappen;
- probeer niet op de natte vloer te lopen, zelfs niet metwandelstok;
- als je met één hand de trap opgaat, zorg er dan voor dat je de reling vasthoudt;
- schoenen moeten comfortabel zijn, met een kleine hak, en het beste van alles - op een platte zool;
- als je beweegt, moet de stok niet naast het zere been worden gehouden, maar aan de andere kant;
- de stick beweegt mee met het geblesseerde been.
Je moet leren hoe je comfortabel met een wandelstok kunt lopen. Maar met de juiste keuze helpt het om het evenwicht te bewaren en beschermt het tegen vallen. Dit is een echte redding voor mensen met pathologieën van het bewegingsapparaat.
