Elk jaar ontdekt de mensheid meer en meer wonderbaarlijke mogelijkheden van de natuur. In de eerste plaats zijn planten die kunnen helpen in de strijd tegen bijna elk gezondheidsprobleem. Vandaag is het tijd voor goji-bessen, die nu al bijna legendarisch zijn!
Wat zijn deze bessen?
Vreemd genoeg is dit niets meer dan gewone dereza, in de volksmond wolfsbessen genoemd. We zijn allemaal gewend om ze als giftig te beschouwen, maar schrik niet, want niet alle soorten van deze plant bevatten giftige stoffen. En "goji" is slechts de Chinese naam voor deze bessen, die wijdverbreid zijn in de centrale regio's van China (Ningxia, Tibet en de Himalaya).
Ze groeien in de vorm van een struik, tot ongeveer 4 meter hoog, met doornige takken. De kroon van ovale bladeren is dicht begroeid met paarse bloemen, in plaats daarvan groeien kleine rode vruchten. Je kunt tot 13 keer per jaar oogsten, maar de meest waardevolle zijn de bessen die in augustus worden geplukt. Dereza wordt al eeuwenlang in Azië gebruikt inals algemeen tonicum, en de Chinezen en Japanners drinken er nog steeds alcohol van.
Wat maakt goji uniek?
Dus, wat maakt deze onopvallende bessen zo speciaal? Dit is een heel complex van componenten die nuttig zijn voor het menselijk lichaam dat de goji-bes bevat. Beoordelingen van artsen die het aanbevelen als een preventief en therapeutisch middel voor veel ziekten bevestigen de wonderbaarlijke eigenschappen ervan volledig. De vrucht bevat:
- 21 minerale component, waarvan de volgende bijzonder belangrijk zijn: jodium, calcium, fosfor, zink en ijzer. Wat betreft de inhoud van de laatste, trouwens, goji omzeilt spinazie 15 keer.
- Aminozuren (van de 18 varianten kan het menselijk lichaam er slechts 10 zelf produceren).
- Vitaminecomplex (B1, B2, B6, C, E). Zelfs een sinaasappel bevat 500 keer en een citroen 100 keer minder van zulke nuttige vitamine C dan deze bessen.
- Vier unieke polysachariden die in geen enkele andere plant voorkomen.
Het is dankzij deze componenten dat wolfberry-vruchten tegenwoordig worden beschouwd als een bron van gezondheid en een lang leven.
Indicaties
Goji-bes, waarvan de beoordelingen van artsen niet de minste twijfel laten bestaan over de genezende eigenschappen, wordt door artsen over de hele wereld gebruikt om:
- Het bereiken van een evenwicht in de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgeh alte. Goji-componenten voeden het bloed effectief en dragen bij aan de verzwakking van oxidatieve processen erin.
- Het gezichtsvermogen herstellen.
- Preventiekankerachtige ziekten. De mineralen en energiestoffen waaruit goji bestaat, voorkomen de vernietiging van gezonde cellen.
- Activering van de hersenen.
- Verbeteren van de werking van de klieren, in het bijzonder de prostaat.
- Stabiliseer het ritme van de baarmoeder.
- Algemene versterking van alle organen en systemen van het lichaam.
Volgens oosterse meesters van genezing heeft het gebruik van goji-bessen een positief effect op klachten van bloedarmoede, pijn in de wervelkolom, ontsteking van de lymfeklieren, aandoeningen van de bovenste luchtwegen, slecht slapen, enz. Maar hun belangrijkste voordeel is de stabilisatie van het cardiovasculaire systeem.
Eten en afvallen
De ongewoon rijke samenstelling van de Chinese berberis (een andere naam voor goji) bepa alt de eindeloze mogelijkheden, zelfs op het gebied van afvallen. De actieve componenten van deze bessen stabiliseren het verstoorde metabolisme, versnellen het, wat bijdraagt aan de snelle afbraak van vetten die met voedsel het lichaam zijn binnengekomen en de afzetting van vetcellen voorkomt. Maar de antioxidanten die de vruchten overweldigen, laten de ontwikkeling van oxidatieve processen niet toe, beschermen cellen tegen vernietiging, wat ook helpt om metabolische processen in het menselijk lichaam te versnellen.
De impact op het menselijk lichaam die natuurlijke goji-bessen produceren, kan niet worden onderschat. Beoordelingen van afvallende mensen die, dankzij regelmatig gebruik van goji, effectief omgaan met overgewicht, zijnbewijs.
Hoe werkt Goji op een afslankend lichaam?
Het is belangrijk om te begrijpen dat de natuurlijke stoffen in deze bessen een complex effect hebben op het lichaam dat lijdt aan extra kilo's. Chemicaliën die tegenwoordig in apotheken worden verkocht, kunnen zo'n effect niet bieden, vooral als je rekening houdt met alle bijwerkingen die mensen die afvallen te verduren hebben.
Regelmatige consumptie van Chinese berberis helpt de eetlust merkbaar te verminderen. Als gevolg hiervan wordt het lichaam gereinigd van onnodige gifstoffen en giftige stoffen, die vaak de belangrijkste obstakels zijn op weg naar een ideaal figuur. Bovendien normaliseren de heilzame componenten van dit geschenk van de natuur het spijsverteringskanaal en zorgen ze voor een voldoende glucosegeh alte in het bloed.
Hoe goji-bessen te gebruiken om af te vallen
Als je geen zin hebt om te experimenteren met het bereiden van allerlei gerechten van het beschreven fruit, eet dan gewoon 40 gram gedroogde bessen per dag en verdeel ze over twee ma altijden: ochtend en avond.
Je kunt natuurlijk niet afvallen door alleen gedroogd fruit te eten. Hun inname moet worden gecombineerd met een gezond dieet en minimaal minimale lichaamsbeweging. Dan is het effect niet alleen sneller, maar ook langer.
Je kunt ook thee zetten van deze bessen: giet er gewoon heet water over en neem ze regelmatig zonder suiker toe te voegen. Voor extra voordelen kunt u honing aan de drank toevoegen ofelke citrusvrucht. Liefhebbers van pap kunnen voorgewassen en gedroogd goji-fruit mengen tot een rijstontbijt. Zowel gezond als ontzettend lekker!
Het belangrijkste om te onthouden is dat de heilzame eigenschappen van bessen verloren gaan als ze worden gecombineerd met overtollig zout of suiker.
Natuurlijke Viagra
Verbeter de algehele gezondheid en verjong daarom het lichaam, verbeter het functioneren van al zijn organen en systemen, zorg voor de preventie van zelfs de meest ernstige ziekten - dit alles kan worden gedaan met Tibetaanse goji-bessen. Feedback van mensen die deze vruchten regelmatig gebruikten, getuigen van de positieve invloed van wondervruchten op het libido.
De componenten waaruit goji bestaat, dragen bij aan de groei van de testosteronniveaus - het belangrijkste hormoon in het mannelijke lichaam dat verantwoordelijk is voor het seksleven. De beste manier om dit proces te promoten is wijn doordrenkt met Chinese berberis. Het kan veilig Viagra worden genoemd vanuit een natuurlijke apotheek.
Om zo'n verkwikkende drank te krijgen, moet je droge rode wijn gebruiken. Giet 20-25 gram gedroogd fruit in de fles, sluit hem stevig af en zet hem op een donkere plaats. Na twee maanden kan wijn in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd (maximaal 100 g per dag). Als je niet van rode wijn houdt, dan kun je droge witte wijnen gebruiken, terwijl je het aantal gebruikte bessen wijzigt: je hebt minimaal 200 gram gedroogd fruit per 1 liter nodig. Deze tinctuur moet ongeveer 10 dagen blijven staan, waarna je hem veilig kunt innemen.
Welke schade kan Chinese berberis aanrichten
Wat een veelzijdige gojibes! Beoordelingen van artsen zijn hiervan een betrouwbare bevestiging. Maar vergeet enkele punten niet.
Ten eerste zijn er enkele contra-indicaties voor het gebruik ervan. U mag ze niet in het dieet introduceren als u toxicose, vergiftiging of hoge koorts heeft. Er zijn mensen bij wie de vruchten van gewone wolfberry allergische reacties veroorzaken. Overmatige consumptie van goji bedreigt slapeloosheid. Als er nog steeds slaapstoornissen worden waargenomen, probeer deze bessen dan 's avonds en voordat je naar bed gaat niet te eten (beter 's ochtends en in kleine hoeveelheden).
Van Chinese berberis is gemeld dat het indigestie veroorzaakt, vergezeld van pijn, misselijkheid en braken. Maar dit wordt alleen waargenomen wanneer vers fruit in het dieet wordt geïntroduceerd.
Ten tweede, aangezien u besluit uw gezondheid te verbeteren met goji-bessen, waarvan de prijs niet zo laag is (ongeveer tweeduizend per kilogram), zorg dan voor hun veiligheid. Het belangrijkste hier is om ze op een droge, koele en geventileerde plaats te bewaren.
Goji-bes: beoordelingen van artsen
Om de meeste meningen van gekwalificeerde artsen die gespecialiseerd zijn in voeding samen te vatten, kunnen we het volgende zeggen. Goji heeft zeker een effect op het menselijk lichaam - hun componenten versnellen de stofwisselingsprocessen aanzienlijk, wat door veel klinische onderzoeken is bewezen. En bijwerkingen zijn alleen mogelijk als deze vruchten worden misbruikt.
De meest opvallende veranderingen worden waargenomen in de lichamen van vrouwen,regelmatig de vruchten van Chinese wolfberry consumeren. Lichamelijke activiteit en regelmatige diëten helpen een volwassen lichaam niet meer, maar de natuurlijke antioxidanten waaruit goji bestaat, kunnen heel goed helpen in de strijd tegen extra kilo's. Bovendien is wetenschappelijk bewezen dat de biologische componenten van Chinese wolfberry een uitstekend profylactisch middel zijn voor de menopauze.
Over het algemeen zijn de meningen nogal tegenstrijdig over de effectiviteit van goji-bessen. Echte beoordelingen zijn de belangrijkste richtlijn voor uw keuze.
Hoe je geen nep tegenkomt
De markt van vandaag zit vol met speculanten, dus bestudeer zorgvuldig het product dat u wordt aangeboden voordat u een aankoop doet. De bessen moeten een uniforme rode kleur hebben en er mag geen plak op zitten.
Het product van de hoogste kwaliteit kan alleen worden verkregen bij de officiële leverancier van goji-bessen. Beoordelingen, de prijs aangegeven op de website van het distributeursbedrijf, dit zijn de belangrijkste indicatoren voor de kwaliteit van de goederen. Als u geld wilt besparen, dan is de kans groter dat u op uw gezondheid bespaart. Als je namaakfruit koopt, heb je meer kans om oud of met conserveringsmiddelen behandeld fruit te krijgen dat je ziek kan maken, kan overgeven of zelfs ernstiger kan vergiftigen.
Tibetaanse goji-bessen, waarvan beoordelingen voor zich spreken, zijn een uitstekend middel om veel voorkomende kwalen tegenwoordig te bestrijden. Het belangrijkste is om deze wonderbaarlijke vruchten niet te misbruiken.
