Het is geen geheim dat de pees in de voet een bepalende factor is in iemands fysieke activiteit, en als er iets mee gebeurt (ontsteking, verstuiking of breuk), beperkt het onze bewegingsvrijheid aanzienlijk. Daarom is informatie over waarom dit gebeurt, hoe het te vermijden en hoe een dergelijke aandoening te behandelen erg relevant.
Wat is een pees en wat zijn de belangrijkste functies ervan
De pees in het been is een vorming van bindweefsel dat hecht aan botten en spieren. Hun belangrijkste functie is om de normale plaatsing en stabiele prestaties van alle orgels te verzekeren. Bovendien sturen ze de beweging van de gewrichten aan. In de regel is het concept van "rekken" niet helemaal waar, omdat de pezen zelf niet kunnen worden uitgerekt omdat ze niet de nodige elasticiteit en aanleg hiervoor hebben. In feite is er een volledige of gedeeltelijke breuk.
Oorzaken van peesblessure
Volgens statistieken treedt pijn in de pezen van de benen op om de volgende redenen:
- Verschillende watervallen;
- Scherpe bochten van de voet bij het rijden over ruw terrein. Het is ook de moeite waard om te overwegen dat de helft van de klachten over gescheurde ligamenten afkomstig is van vrouwen die snel op hakken lopen.
- Intensieve sporten;
- Het dragen van ongemakkelijke schoenen;
- Artritis;
- Aangeboren zwakke pezen;
- Niet-standaard plaatsing en bijgevolg verdere ongelijkmatige ontwikkeling van de componenten van het bewegingsapparaat. In gewone taal - verschillende lengtes van ledematen.
- Ziekten van het bewegingsapparaat;
- Verschillende infecties.
Bovendien wordt een gescheurde pees in het been vaak een "sportziekte" genoemd, aangezien bijna 70% van de verzoeken afkomstig is van atleten.
Soorten verstuikingen
Zoals de praktijk laat zien, zijn de oorzaken van rekken verdeeld in 2 soorten. En als het eerste type (degeneratief) die omvat die worden veroorzaakt door peesslijtage die optreedt als gevolg van veroudering van het hele organisme en meestal worden gediagnosticeerd bij mensen ouder dan 40 jaar, dan omvat het tweede type (traumatisch) breuken die optreden als een gevolg van verschillende valpartijen, plotselinge bewegingen of het optillen van overmatig gewicht. Een onderscheidend kenmerk van het laatste type verstuikingen is dat ze plotseling optreden en worden gekenmerkt door hevige pijn.
Er is ook een indeling in categorieën, afhankelijk van de overtredingen die door elk worden toegebrachtaparte bundel.
Symptomen
Een peesbelasting op het been manifesteert zich als volgt:
- Ernstige pijnsensaties zowel in rust als tijdens het uitvoeren van niet erg moeilijke handelingen;
- Redelijk beperkte beweging nabij de bron van pijn (niet in staat om het been te buigen of te strekken);
- Temperatuurstijging;
- Blauwachtige huidskleur;
- Veranderen van de buitencontour van het gewricht, gelegen in de buurt van de waarschijnlijke plaats van verstuiking;
- Diverse wallen;
- Geluidsbegeleiding (klikken, kraken) tijdens een poging om het geblesseerde been te bewegen;
- Een gevoel van tintelingen en gevoelloosheid in het gebied waar u pijn ervaart.
Er moet echter rekening worden gehouden met het feit dat de symptomen die erop wijzen dat de pezen op de benen pijn doen, ook hun eigen specifieke symptomen kunnen hebben die inherent zijn aan elk specifiek type ruptuur.
Meniscusblessures
Een peesruptuur in het been, vergezeld van een breuk, is in de regel een van de belangrijkste symptomen van een meniscusletsel. Meestal komen dergelijke problemen voor bij atleten, wat hen een voldoende aantal problemen oplevert. Maar door de gelijkenis van symptomen is het niet altijd mogelijk om meteen de juiste diagnose te stellen. Het enige onderscheidende kenmerk is de sterkste pijn bij het strekken van het gebogen been.
Enkelverstuiking
Over enkelblessureshet sterkste oedeem getuigt, en wanneer het gewicht van het lichaam wordt overgebracht op het gewonde been, treedt een scherpe pijn op, die toeneemt met beweging. Bovendien, als letsel wordt vermoed, kan een ladetest nodig zijn. In dit geval wordt het onderbeen met één hand stevig vastgehouden en ondertussen, met behulp van de tweede hand, drukken ze heel zachtjes van achteren op de voet, waardoor de verplaatsing naar voren wordt bereikt. Als de initiële diagnose correct is, zal deze zonder veel moeite van locatie veranderen. Er is ook een grote kans dat er bloed wordt gedetecteerd in het gekneusde gebied.
Vergeet niet dat een verstuikte pees in het been subtiel (meestal binnen een paar dagen verdwijnt) of ernstig kan zijn (in welk geval onmiddellijke medische hulp vereist is).
Diagnose
Om het plaatje compleet te maken, voert de arts in de regel een eerste onderzoek uit bij de patiënt over wat er precies met hem is gebeurd en welke gevoelens hij op dat moment ervoer. Als een persoon klaagt over pijn in de pezen van de benen, wordt eerst een gezond been onderzocht. Dit wordt gedaan om de patiënt vertrouwd te maken met de onderzoeksprocedure zelf en in de toekomst, wanneer de draai aan het zere been komt, is hij al onbewust al klaar voor wat zal volgen. Als gevolg hiervan neemt de patiënt relatief rustig alle manipulaties van de arts waar. Deze benadering stelt de arts ook in staat om de resultaten te vergelijken die hij heeft verkregen tijdens het onderzoek van de benen van de patiënt, wat de diagnose in de toekomst aanzienlijk zal vergemakkelijken.
Bovendien, extraonderzoeken om de initiële diagnose definitief te bevestigen of te weerleggen. Deze omvatten:
- Computertomografie, waarmee niet alleen de diagnose kan worden bevestigd, maar ook de effectiviteit van de behandeling kan worden gevolgd.
- Magnetische resonantie beeldvorming. Met dit type onderzoek kunt u zeer nauwkeurige informatie krijgen, niet alleen over welke pees op het been is beschadigd, maar ook over hoeveel vezels zijn gescheurd.
- Röntgenonderzoek. Het gebruik ervan stelt u in staat om de mogelijkheid van het ontwikkelen van complicaties (fracturen en dislocaties) te identificeren.
- Echografie van een beschadigd orgaan.
Eerste hulp bij een gescheurde pees in het been
Zoals de praktijk laat zien, bevindt de dichtstbijzijnde medische faciliteit zich op een afstand van enkele kilometers wanneer dergelijke overlast optreedt. Om verdere behandeling succesvol te laten zijn en zonder mogelijke complicaties, is het daarom noodzakelijk om het slachtoffer eerste hulp te bieden, waaronder de volgende manipulaties:
- Verlost de zere voet van schoenen en sokken, waardoor de druk op het gezwollen gebied wordt verminderd.
- De rest van het geblesseerde gebied behouden, wat een beetje afleiding mogelijk maakt van het feit dat de pezen in zijn benen pijn doen.
- Een speciale achterkant maken van meerdere keren gevouwen stof en deze onder het beschadigde gebied plaatsen.
- Het been omhoog brengen tot de hoogst mogelijke hoogte (meestal tot aan het hartgebied), wat de bloedstroom meerdere keren verbetert.
- Aanbrengen op het beschadigde gebied van ijs of een stuk doek dat eerder in koud water is gedrenkt. Maar als de situatie het toelaat, is het beter om geen toevlucht te nemen tot de laatste optie. Het wordt aanbevolen om een stuk ijs op een droge tissue te plaatsen om necrose van de weke delen, die kan optreden als gevolg van ernstige bevriezing, uit te sluiten. IJs moet in de eerste twee uur na een blessure worden aangebracht met een interval van 20 minuten. Verder is twee uur voldoende tijdens de eerste dag.
Onthoud dat de snelheid van verder herstel kan afhangen van hoe deze procedures worden uitgevoerd. Bovendien wordt het aanbevolen om bij hevige pijn pijnstillers te nemen.
Trendon-behandeling
Afhankelijk van de mate van rek worden verschillende therapeutische maatregelen voorgeschreven. Een gedeeltelijke breuk van de ligamenten (graad 1) vereist bijvoorbeeld een conservatieve behandeling, waarbij een speciaal verband op het beschadigde gebied wordt aangebracht met een elastisch verband, dat de beweeglijkheid van de gewrichten beperkt. De draagtijd varieert van 3 tot 5 dagen. Bovendien kunnen medicijnen worden voorgeschreven die ontstekingen verlichten. Als bijvoorbeeld de pees van de grote teen is gescheurd, wordt de patiënt geïnstrueerd om een speciale teenklem te gebruiken en, indien nodig, verdovingsinjecties. Om de uitstroom van veneus bloed te vergroten, wordt bovendien aanbevolen om het beschadigde gebied in te smeren met Troxevasin-gel.
Met vrij uitgesproken pijn, zwelling en beperkte gewrichtsbeweging (2mate), moet de immobilisatie van de gewrichten langer duren (tot twee weken). Daarnaast kunt u het been de eerste 3 dagen het beste hoog houden. Zoals eerder vermeld, mag ijs alleen de eerste 24 uur worden aangebracht. De gel kan op dezelfde manier worden gebruikt als in het vorige geval.
Als na de verwonding zeer ernstige pijn wordt waargenomen, het onvermogen om zelfs maar de geringste beweging van het gewricht te maken (graad 3), dan kan het in dit geval nodig zijn om een gipsverband of zelfs een operatie aan de pees van het been. De periode van immobilisatie van het been kan meer dan een maand duren (afhankelijk van de ernst van de verwonding). Gedurende deze tijd worden pijnstillers en injecties ingenomen.
Wat kunnen de gevolgen zijn
In de regel is de prognose na behandeling vrij gunstig als de therapie op tijd wordt gestart. Anders kan de pees op het been bijna volledig stoppen met het uitvoeren van zijn functie, wat op zijn beurt de mobiliteit van een persoon ernstig zal beïnvloeden.
Hersteloefeningen
Om de gewrichtsmobiliteit na een blessure te herstellen, worden aan het einde van de therapeutische maatregelen speciale herstelprocedures voorgeschreven, waaronder:
- Wandelen op comfortabele schoenen, maar het moet gebeuren met een zachte rol van hiel tot teen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het feit dat u de sok niet veel hoeft uit te draaien.
- Halve hurkzit op tenen met een verdere stijging van de tenen en hun daaropvolgende terugkeer naar de initiaalpositie.
- Bovendien is het de moeite waard om de tijd te nemen om bepaalde oefeningen in het water te doen, omdat het onder deze omstandigheden mogelijk is om een beschadigde pees te ontwikkelen zonder deze met overgewicht te belasten.
Het belangrijkste is om te begrijpen dat met tijdige toegang tot de juiste medische instelling, zowel het behandelingsproces als de daaropvolgende revalidatie kan worden geminimaliseerd.
