Serotonine is een hormoon dat in het menselijk lichaam wordt gevormd tijdens de synthese van aminozuren. Door de aard van zijn oorsprong wordt het beschouwd als het zogenaamde biogene amine. Serotonine heeft een sterk farmacologisch effect en helpt bij het uitvoeren van veel fysiologische functies van een persoon, waarvan de belangrijkste de regulatie van de zenuwprocessen van het centrale zenuwstelsel is en het metabolisme op het juiste niveau zorgt.
Serotonine: functies
In het menselijk lichaam speelt het hormoon een belangrijke rol, omdat het betrokken is bij veel fysiologische processen. Het is dus verantwoordelijk voor de synchrone vernauwing en expansie van bloedvaten, reguleert de bloeddruk, houdt de lichaamstemperatuur op een constant niveau, neemt deel aan de productie van chemicaliën die nodig zijn voor nierfiltratie, evenals bij de overdracht van zenuwimpulsen vanuit de hersenen, is verantwoordelijk voor de processen van excitatie en inhibitie. Bovendien, een voldoende niveau van het hormoon in het lichaam en de juisteuitwisseling zorgen voor de verschijning van positieve emoties, vreugde, geluk, invloed op de prestaties en de toon van het hele organisme. Daarom vind je in de medische literatuur vaak zo'n definitie: serotonine is het 'gelukshormoon'. Waarom is het anders zo uniek?
Serotoninehormoon en de onvoldoende productie ervan
Wanneer het hormoonniveau in het lichaam wordt verstoord, wordt alleen een negatieve ontwikkeling waargenomen:
- pijngevoeligheid neemt toe;
- verschillende soorten allergieën ontwikkelen zich tegelijkertijd;
- denkprocessen, geheugen zijn verstoord;
- eetlust neemt toe;
- slaperigheid ontwikkelt zich en moeilijk wakker worden;
- moeheid en vermoeidheid verschijnen;
- interesse in het leven verliezen;
- ontwikkelt zich psychologische instabiliteit, uitgedrukt in uitbarstingen van agressie;
- psychische afwijkingen verschijnen.
Bovendien wordt bij een gebrek aan serotonine de ontwikkeling waargenomen van ziekten zoals depressie, schizofrenie, migraine, aambeien, diathese, enuresis, frequente verkoudheid, vergiftiging, enz. Dit alles gebeurt wanneer een goed metabolisme en aminozuur zuursynthese zijn verstoord.
Voedingsmiddelen die het serotoninegeh alte in het lichaam verhogen
Volgens medisch onderzoek is het mogelijk om het niveau van het hormoon in het lichaam te verhogen, niet alleen met medicijnen, maar ook met het gebruik van een aantal producten die aminozuren en glucose in hun samenstelling bevatten, die noodzakelijk zijn voor de aanmaak van serotonine. dergelijke productenzijn koffie, chocolade, thee en bananen. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat serotonine een "vreugdehormoon" is, dat door deze producten alleen kan worden verhoogd als het tekort aan het lichaam niet al tot ernstige complicaties heeft geleid. Anders is de verplichte tussenkomst van een arts en de benoeming van medicijnen vereist, niet alleen ontworpen om het niveau van het hormoon te verhogen, maar ook om de ontstane kwalen te elimineren. Het hormoon serotonine is dus een unieke chemische stof die niet alleen de vitale activiteit van het hele organisme in stand houdt, maar ook verantwoordelijk is voor iemands goede humeur en positieve gedachten.
