Veel mensen in de moderne wereld geven helaas aan zichzelf toe dat ze niet voldoende aandacht besteden aan visuele hygiëne. Voor de meesten wordt de werkdag achter het beeldscherm doorgebracht, daarnaast spannen we onze vermoeide ogen, lezen we het nieuws, kijken we video's, spelen we games op een smartphone of tablet. Tegelijkertijd denken maar weinig mensen aan gymnastiek voor de ogen, speciale foto's voor het verlichten van stress, het herstellen van een bril en fitnessapparatuur. Een dergelijke belasting van de ogen kan leiden tot wazig zien en de ernstiger gevolgen ervan.
Accommodatie
Accommodatie is de functie van onze ogen om objecten op verschillende afstanden duidelijk te onderscheiden. Het normale verloop van dit proces hangt af van de elasticiteit van de lens. Het hoogste percentage wordt waargenomen in de kindertijd. Met de leeftijd neemt het gestaag af. Als gevolg hiervan ervaren veel mensen verziendheid na de leeftijd van 40 jaar, en de onscherpte van het gezichtsvermogen wordt gediagnosticeerd op de leeftijd van 60-70 jaar.
Normaal is alleen het verdwijnen van accommodatie, die zicht geeft in de verte, in de schemering en 's nachts. Daarom merken we allemaal een ongemakkelijk zicht in het donker. Alle andere "problemen"accommodatie mag niet worden genegeerd.
Oorzaken van wazig zien
Er is geen universele "schuldige" die kan worden "veroordeeld" voor schending van de accommodatie. Er zijn veel redenen voor wazig zien, die zo snel mogelijk moeten worden behandeld:
- Niet actief genoeg.
- Overmatige belasting van het gezichtsvermogen - constant werken op de computer, lezen of schrijven in de schemering, in het donker.
- Hypovitaminose.
- Niet genoeg gezond voedsel.
- Slecht georganiseerde werkplekverlichting.
- Kinderen hebben een mismatch tussen de hoogte van het bureau en de lengte van het kind.
- Chronisch slaaptekort, verstoring van het "werk / rust"-regime.
- Onjuiste lezing - de afstand tussen de ogen en het boek, de monitor is minder dan 35 cm.
- Verslechterde doorbloeding in de cervicale wervelkolom.
- Onontwikkelde nek- en rugspieren.
- Leeftijdsveranderingen.
- Genetische aanleg.
- Acute vergiftiging van het lichaam (dit kan een kater zijn).
- Gevolg van ziekten van de inwendige organen.
- Gevolg van infecties: van griep tot syfilis.
- Het gevolg van verwondingen, ziekten van het oog: bloedingen, dislocatie van de lens, retinale dystrofie, enz.
Algemene symptomen
Bij alle vormen van gezichtsverlies neemt een persoon het volgende waar:
- Het beeld vervaagt als je van dichtbij naar verre objecten kijkt.
- Systematische roodheid van de ogen - bindvlies en oogleden.
- Een droog gevoel, branderig gevoel in de ogen (verergerd aan het einde van de werkdag).
- Vermoeidheid.
- In gevorderde stadia: hoofdpijn, chronische vermoeidheid.
Ziekteformulieren
Laten we eens kijken naar een aantal veelvoorkomende vormen van defocussering van het gezichtsvermogen en hun karakteristieke kenmerken.
Spasme van accommodatie. Deze pathologie komt het meest voor bij kinderen en adolescenten. De essentie ervan is een schending van de functie van de oogspieren, wat resulteert in het verlies van het vermogen om objecten op verschillende afstanden duidelijk te onderscheiden.
Asthenopie accommoderend. Dit type ziekte is vatbaar voor mensen die lijden aan astigmatisme en verziendheid, die geen bril gebruiken of een onjuist geselecteerde oogcorrectie dragen. De oorzaak van de ziekte ligt in de ondraaglijke spanning van accommodatie in omstandigheden waarin de reserves al beperkt zijn. Bij deze asthenopie merkt de patiënt het volgende op:
- Roodheid van de ogen.
- Vermoeidheid tijdens het lezen.
- Brandende, jeukende ogen, gevoel van vreemd lichaam.
- Hoofdpijn.
- Zelden - braken.
Behandeling zal bestaan uit selectie van geschikte brillen, lenzen.
Presbyopie. Dit soort defocussering van het gezichtsvermogen wordt geassocieerd met leeftijdsgerelateerde veranderingen die de elasticiteit van de lens beïnvloeden. Therapie - selectie van correctiemiddelen.
Verlamming en parese van accommodatie. Een dergelijke disfunctie heeft een neurogene aard - dit zijn verwondingen, vergiftigingen. Het wordt het minst opgemerkt door kortzichtige mensen. Patiënten met een normaal gezichtsvermogen en verziendheid merken ook een scherpe verslechtering van het zicht op wanneer ze in de verte kijken. De symptomen van wazig zien hier zijn:
- Ongemak bij het werken met een object in de buurt.
- Brandend, snijdend in de ogen.
- Het verschijnen van roodheid van de oogleden en het bindvlies.
- Een snel gevoel van vermoeidheid.
- Hoofdpijn.
- Het beeld in de ogen vervaagt, verdubbelt.
Scherpe onscherpte
Apart wil ik de redenen voor de scherpe onscherpte van het gezichtsvermogen benadrukken:
- Bloedziekte.
- Hersentumor.
- Tumor van de oogzenuw.
- Encefalitis.
- Metabole stoornissen.
- Verslechterde bloedsomloop in de halsslagader.
- Decompressieziekte.
- Pathologie van het vat, hart, nieren.
- Oogaandoeningen: subluxatie/luxatie van de lens, netvliesloslating, trauma aan de oogzenuw of het hele oog, glasvochtbloeding, acute obstructie van de hoofdslagader van het netvlies.
- Ontstekingsprocessen in de sinussen.
- Verschillende infecties: van tonsillitis en griep tot tyfus, syfilis, tuberculose.
Plotselinge defocussymptomen zijn als volgt:
- Stippels, touwtjes, vonken, donkere kringen voor de ogen.
- Afname in gezichtsscherpte.
- Beslaat het beeld.
- Wijzig gezichtsveld, sectorale uitval.
- Pijn bij het veranderen van richtingblik.
Diagnose
Diagnose van wazig zien is een visueel onderzoek door een oogarts, een controle met behulp van tabellen, computerdiagnostiek.
De specialist heeft verschillende taken:
- Onderzoek van de fundus.
- Onthul de diepte van slechtziendheid.
- Verwijder oorzaken.
Bovendien kan de patiënt worden ingepland voor een onderzoek door een cardioloog, neuropatholoog, therapeut.
Behandeling van ziekte
De behandeling van wazig zien is vooral therapeutisch. Is als volgt:
- Speciale druppels, die tot doel hebben de pupil te vergroten ("Irifrin", "Phenylephrine", "Tropicamide"). Beste 's nachts.
- Turnen voor de ogen. Oefeningen voor elk geval zijn strikt individueel - ze worden geselecteerd door de behandelende arts.
- Vitaminecomplexen voor het visuele systeem.
- Beeldoefening om het zicht onscherp te maken.
Oogologen besteden speciale aandacht aan de laatste methode - stereobeelden. Dit zijn afbeeldingen die bestaan uit stippen en streepjes die willekeurig over het canvas zijn verspreid. Als je naar zo'n foto kijkt, moet je er een bepaald driedimensionaal figuur op markeren. Dit is vooral handig voor patiënten die hun ogen overdag zwaar belasten.
Zo'n eenvoudige en gemakkelijke manier als stereobeelden veel positieve dingen met zich meebrengen:
- Oogontspanning.
- Verzachting van vermoeidheid.
- De kans op oogkrampen verminderenspieren.
- Verbetering van de mogelijkheid om te accommoderen.
- Verbeter de gezichtsscherpte.
- Verbeter de bloedcirculatie in de oogorganen.
- Verhoogde motorische activiteit van oogspieren.
Mogelijke complicaties
Als u zich niet op tijd tot een specialist wendt bij het onscherp maken van uw zicht, kunt u de volgende problemen krijgen:
- Het begin van de ontwikkeling van bijziendheid.
- Verdere ontwikkeling van astigmatisme.
Om van deze ziekten af te komen, is een langere en duurdere behandeling nodig: speciale bril of lenzen, laserzichtcorrectie. En zelfs zo'n therapie zal je niet altijd helpen om terug te keren naar 100% gezichtsscherpte.
Preventie
Voorkomen van defocus is eenvoudig en ongecompliceerd:
- Gezond eten.
- Verminder vermoeide ogen.
- Jaarlijkse oogonderzoeken.
- Visuele hygiëne bij het werken met een computer - dezelfde stereobeelden, ooggymnastiek.
- Preventie van bestaande chronische ziekten.
- Preventie van bloedstagnatie in het cervicale wervelgebied.
- Actieve levenshouding. Het is niet nodig om jezelf de hele dag in de sportschool uit te putten - een traditionele ochtendoefening is voldoende.
We raden u aan deze milde preventieve maatregelen zo snel mogelijk aan te pakken, zonder te wachten tot de symptomen van wazig zien verschijnen. Een gezonde levensstijl, gymnastiek voor de ogen, lessen met foto's - hiervoorHet enige dat u kunt doen, is een beetje van uw tijd nemen. Vooral als je veel leest, veel tijd achter de computer doorbrengt, houdt je werkactiviteit verband met het werken met kleine details, tekeningen, enz.
