In het leven van elke persoon komen er soms momenten waarop de stemming snel verslechtert, het verlangen om met iemand te communiceren verdwijnt, pessimistische opvattingen domineren. Een van de belangrijkste redenen voor deze aandoening noemen experts het gebrek aan dopamine - een hormoon waarvan het niveau kan worden gereguleerd. Dat wil zeggen, een slecht humeur kan worden overwonnen, het belangrijkste is om te weten hoe en niet te overdrijven.
Dopamine is een hormoon dat verantwoordelijk is voor de psycho-emotionele toestand van een persoon. Het ondersteunt de werking van het hart en de hersenen, helpt het gewicht onder controle te houden en is verantwoordelijk voor de prestaties. Het ontbreken van dit hormoon in het menselijk lichaam leidt tot een constante depressieve toestand en de ophoping van overgewicht.
Verlaagde dopamine niveaus
Veel mensen die last hebben van extreme stemmingswisselingen weten misschien niet eens dat er zo'n stof als dopamine bestaat. Wat is het en wat zijn de symptomen van een tekort in het lichaam?
Verlaagde niveaus van dit hormoon in het lichaam kunnen leiden tot onaangename gevolgen diezal de toestand van zowel de psycho-emotionele als de fysieke gezondheid beïnvloeden.
Gebrek aan dopamine veroorzaakt stofwisselingsproblemen die leiden tot obesitas. In het gedrag van de patiënt worden vaak onverklaarbare prikkelbaarheid, apathie, depressie en zelfs pathologische agressiviteit waargenomen. Mensen die lijden aan een tekort aan dopamine zijn vatbaar voor ziekten zoals diabetes, anhedonie, dyskinesie, de ziekte van Parkinson, evenals stoornissen in het functioneren van het cardiovasculaire systeem. Bovendien hebben deze mensen last van verminderde zin in seks, chronische vermoeidheid, hallucinaties.
Dopamine speelt een zeer belangrijke rol in het lichaam en het tekort ervan beïnvloedt zowel de toestand van de patiënt als de toestand van zijn naaste omgeving. In deze situatie is het belangrijkste om op tijd te reageren en hulp te zoeken bij specialisten.
Verhoogde dopaminegeh alten
Je kunt heel eenvoudig van het gebrek aan dit hormoon afkomen. Hiervoor worden zowel medicijnen als traditionele medicijnen gebruikt. Het is hierbij belangrijk om goed te beginnen met eten, want veel hangt af van de dagelijkse voeding. Het is de moeite waard om voedingsmiddelen op te nemen die rijk zijn aan tyrosine. Ze synthetiseren dopamine en helpen het opgenomen te worden in het lichaam. Deze producten omvatten fruit en groenten (banaan, appels, bieten, brandnetels), ginseng, eieren, groene thee, zeevruchten, vis. Dopamine (wat het is, hierboven besproken) wordt perfect geabsorbeerd en begint onmiddellijk zijn inherente functies uit te voeren. Daarnaast zijn er voedingssupplementen op basis van medicinaleplanten die ook een gunstig effect hebben op de hormoonproductie.
Dopamine in voedingsmiddelen
Door in je dieet voedingsmiddelen op te nemen die een positief effect hebben op de productie van het genotshormoon, kun je jezelf beschermen tegen onnodige problemen op hormonaal en emotioneel niveau. Ze zijn niet alleen gezond, maar ook lekker, wat voor extra voldoening zal zorgen. Hier hebben we het in de eerste plaats over producten die tyrosine bevatten. Deze omvatten: zeevruchten die rijk zijn aan omega-3-vetzuren, eieren met veel tyrosine, bieten met antidepressieve eigenschappen, boerenkool met foliumzuur, appels, bananen die goed zijn voor het overwinnen van depressie, aardbeien, groene thee.
Verhogen van het dopaminegeh alte met kruiden
In veel gevallen kan een tekort aan dopamine in het lichaam worden verholpen met traditionele medicijnen, omdat de natuur zelf geneest. Het belangrijkste is om te weten wat en hoe. Daarnaast hebben kruiden een groot effect op de emotionele toestand van een persoon, hebben een kalmerende en ontspannende werking. Deze planten bevatten ginseng, dat het geheugen, het gezichtsvermogen en de paardenbloem verbetert, wat een laxerend, kalmerend, diuretisch effect heeft. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan ginkgo biloba. Door de complexe chemische samenstelling zit dopamine in pure vorm in de plant. Brandnetel heeft ook een positief effect op het dopaminegeh alte. Het kan worden toegevoegd aan salades, puur gebrouwen of verwerkt worden tot infusies.
De rol van oefening
Om het niveau van het plezierhormoon in. te normaliseren en te behoudenHet lichaam wordt positief beïnvloed door regelmatige lichamelijke activiteit. Ze zal naast een uitstekende gezondheid en een goed humeur ook een mooi slank lichaam geven. Met behulp van sportactiviteiten neemt niet alleen het niveau van dopamine, maar ook van serotonine toe. Daarom zal wandelen, joggen of fietsen helpen bij het verlichten van stress, depressie of gewoon een slecht humeur.
Volksgeneesmiddelen die het niveau van dit hormoon verhogen, zijn onder meer regelmatige seks. Overigens hebben affectie en verliefdheid ook een positief effect op de aanmaak van dopamine. Dit komt door aangename indrukken, positieve emoties, snelle hartslag. Hierdoor voelt een verliefde zich blij en gelukkig.
De impact van slechte gewoonten
Drugs, alcohol en roken hebben een negatieve invloed op de toestand van het hele menselijk lichaam. Maar helaas zijn deze slechte gewoonten nu heel gewoon en elke dag treft steeds meer mensen. Ze kunnen de normale productie van dopamine verstoren en de indruk van tevredenheid na inname is onjuist en gaat snel voorbij. Het gevoel van plezier na de volgende dosis is de belangrijkste reden voor het ontwikkelen van een verslaving.
Verlaagde dopaminegeh alten kunnen optreden als gevolg van de systematische consumptie van voedingsmiddelen die verzadigde vetten bevatten. Laat je niet meeslepen door koffie, want cafeïne verlaagt ook het niveau van het gelukshormoon, wat kan resulteren in een onstabiele emotionele toestand, een slechte gezondheid, hartproblemen ennieren. Het opgeven van slechte gewoonten is de sleutel tot een goed humeur, uitstekend welzijn en een goede gezondheid.
Welke medicijnen beïnvloeden het dopaminegeh alte in het lichaam?
Lage niveaus van het gelukshormoon kunnen ook worden verhoogd met behulp van medicijnen die dopamine (hormoon) bevatten. Dit zijn in de regel voedingssupplementen die geen bijwerkingen hebben en alleen een positieve invloed hebben op de toestand van het lichaam.
Drugs die het niveau van het genotshormoon in het lichaam verhogen, omvatten producten die fenylalanine bevatten. De werking van dit aminozuur is erop gericht tyrosine om te zetten en om te zetten in dopamine. Wat is tyrosine? Een aminozuur dat onderdeel is van eiwitten en een positief effect heeft op de aanmaak van gelukshormonen. Het verandert in dopamine. Het gebruik van fenylalanine moet worden overeengekomen met de arts.
Ginkgo biloba is een van de natuurlijke kruidenpreparaten die het dopaminegeh alte verhogen. De stof beïnvloedt de bloedtoevoer en hersenfunctie, en zorgt ook voor een normale overdracht van zenuwimpulsen.
Neurologen en therapeuten komen vaak tot de vraag hoe dopamine in het lichaam kan worden verhoogd. Artsen schrijven vaak antidepressiva voor. Maar elke specialist zal benadrukken dat je een slecht humeur het hoofd kunt bieden met behulp van goede voeding en regelmatige, matige lichaamsbeweging.
Het medicijn "Dopamine". Instructie
In de schappen van apotheken zie je ook het medicijn met dezelfde naam "Dopamine", een voorloper van de biosynthese van noradrenaline. De werking van de remediegericht op het stimuleren van dopaminereceptoren. In hoge doses kan het ook alfa- en bèta-adrenoreceptoren stimuleren. Het medicijn helpt de totale perifere vasculaire weerstand te verhogen, de hartslag te verhogen, het hartminuutvolume te verhogen. De hartslag verandert weinig. Als gevolg van de werking van het medicijn neemt de coronaire bloedstroom toe, wat zorgt voor een verhoogde zuurstoftoevoer naar het myocardium. Dopamine beïnvloedt de toename van de glomerulaire filtratie, een afname van de weerstand van de niervaten. In lage doses verwijdt het medicijn de bloedvaten (coronair, cerebraal en mesenteriaal), bevordert het de verwijdering van natrium uit het lichaam, verhoogt het de glomerulaire filtratie en diurese. Om met dit middel te beginnen, moet u een arts raadplegen.
Indicaties voor gebruik
Je kunt absoluut niet spontaan en zelfstandig een medicijn als "Dopamine" gaan gebruiken. Wat is het, hoe pas je het toe en in welke gevallen? Om dit medicijn te gebruiken, zijn duidelijke klinische redenen nodig. De meest voorkomende zijn shocktoestanden. Het kan postoperatieve, endotoxische, traumatische, hypovolemische, cardiogene shock zijn. Vergeleken met gelijkaardige geneesmiddelen (catecholamines, noradrenaline) heeft dopamine een kleiner effect op de toestand van de perifere vaatweerstand. Het medicijn is ook geïndiceerd voor acute hart- of vasculaire insufficiëntie. In dit geval wordt het gebruikt om de hemodynamiek in een pathologische toestand te verbeteren.
Contra-indicaties
Er is een lijst met gevallen waarin het gebruik van het medicijn gecontra-indiceerd is en de werking van dopamine bijwerkingen kan veroorzaken. Ten eerste zijn het zwangerschap en borstvoeding, glaucoom met gesloten hoeken, hartproblemen (aritmie, ernstige aortastenose, obstructieve cardiomyopathie, pericarditis, harttamponnade). Het wordt ook niet aanbevolen om het medicijn te gebruiken met overgevoeligheid voor de componenten, met hyperthyreoïdie, met feochromocytoom en met prostaathyperplasie.
Je mag de remedie niet gebruiken zonder een doktersrecept, omdat het in de eerste plaats een medicijn is, dat, net als elk ander, zijn eigen indicaties voor gebruik heeft.
Bijwerkingen
Ondanks de voordelen van het medicijn, kunnen de effecten van dopamine negatief zijn. Dergelijke gevallen treden op bij een overdosis, als de patiënt de aanbevelingen van de arts niet heeft opgevolgd of als hij overgevoelig is voor de componenten van het medicijn. U moet de eigenschappen van de remedie "Dopamine" aandachtig lezen. Instructies zijn bij elk pakket inbegrepen, dus u hoeft ze alleen maar te lezen.
Bijwerkingen kunnen de vorm hebben van hoge bloeddruk, aritmie, pijn op de borst, tachycardie. Er kunnen ook tremor van de ledematen, braken, misselijkheid, angst, hoofdpijn zijn. Vaak is er sprake van een schending van het bewustzijn. Bij die patiënten die lijden aan bronchiale astma, kan shock optreden. Als het medicijn onder de huid komt, kan er necrose ontstaan. In geval van contact met de huid, het gebied met water wassenzeep.
Als u een van de bovenstaande reacties ervaart na het innemen van het medicijn, zoek dan onmiddellijk gekwalificeerde hulp.
