Ondanks het feit dat fluor als halogeen een giftig gas is, is de toegang tot het menselijk lichaam verplicht. De toestand van het immuunsysteem, de bloedsomloop, botweefsel, enz. hangt rechtstreeks af van dit element. Het gebrek aan fluor in het lichaam veroorzaakt haaruitval, de ontwikkeling van ziekten van de mondholte en botten. Maar een te grote hoeveelheid van een stof is veel gevaarlijker. Daarom zou iedereen moeten weten hoe hij de gulden middenweg kan vinden.
Wat is dit voor item
Fluor (F) is een biogeen element, een zeer actief niet-metaal, een sterk oxidatiemiddel. In het periodiek systeem van chemische elementen van D. I. bevindt Mendelejev zich in groep VII, in de subgroep van halogenen. Reageert met metalen om zouten te vormen. F is van nature een lichtgeel gas. Een van de meest voorkomende elementen in de natuur.
Normaal gesproken bevat het menselijk lichaam 2,6 gram van de stof. De dagelijkse dosis voor een volwassene is van anderhalf tot vijf milligram. Bij een temperatuur van 188 graden onder nul Celsius condenseert het gas. Nadat het is gedaald tot -228 graden, bevriest het en verandert het in een kristal. In de natuur, de meesteverdeeld in de vorm van mineralen. Onder hen v alt het grootste deel op fluoriet of vloeispaat (CaF2).
Impact op de menselijke gezondheid
Fluor - wat heeft het lichaam nodig? Het voorkomt het ontstaan van cariës op de tanden, stimuleert het immuunsysteem en reguleert de bloedcirculatie. Bij een tekort aan dit element kan de arts voedingssupplementen met de inhoud ervan voorschrijven. Maar de dosis moet strikt worden genormaliseerd. Overmatige hoeveelheden kunnen het immuunsysteem verzwakken en de ontwikkeling van het kind nadelig beïnvloeden.
Voordelen van fluoride voor het menselijk lichaam:
- verwijdert radionucliden en zouten van zware metalen;
- verhoogt de weerstand tegen straling;
- neemt deel aan de vorming van glazuur en skelet;
- verantwoordelijk voor de normale groei van haar en nagels;
- neemt deel aan verschillende biochemische reacties;
- stimuleert de bloedsomloop;
- versterkt de immuniteit;
- biedt preventie van osteoporose;
- voorkomt cariës en parodontitis;
- vertragen zuurvormende bacteriën.
Excess F
Zelfs zonder het gebruik van supplementen kan de dosis van het element dat mensen innemen met water, tandpasta (alle vervaardigde tandpasta's bevatten fluoride) of voedsel te hoog zijn. En een overmatige hoeveelheid van een dergelijke stof veroorzaakt ernstige gezondheidsproblemen.
Na het innemen van meer dan twee gram van een stof, kan een persoon overlijden. Bijgebruik van meer dan twintig milligram is vergiftiging. De invloed van fluor op het menselijk lichaam is niet te onderschatten. De belangrijkste symptomen van een overdosis zijn de volgende:
- lacrimatie;
- zwakte;
- scherpe gevoelloosheid;
- buikpijn;
- braak;
- diarree;
- jeukende huid;
- fluorose;
- bloedend tandvlees;
- calcinose;
- convulsies;
- osteoporose;
- verstoord sinusritme van het hart;
- stofwisselingsstoornis;
- longontsteking;
- botdeformatie;
- hypotensie;
- nierbeschadiging;
- longoedeem;
- schade aan het centrale zenuwstelsel.
Wat is het gevaar F
De rol van fluor in het menselijk lichaam is erg groot. Onderzoekswetenschappers hebben aangetoond dat de verbindingen van dit element neurotoxinen zijn - stoffen die zenuwcellen nadelig beïnvloeden en zenuwweefsel vernietigen. Bekend bij alle neurotoxinen zijn alcohol en dierlijke vergiften. Slange-g.webp
Het gebruik van meer fluoride dan de norm verlamt een persoon niet (althans niet zo snel). Maar fluoride vermindert het geheugen, het denkvermogen, problemen met ruimtelijke oriëntatie, begrip, rekenen, leren, spraak, redeneervermogen en andere cognitieve functies.
Na een langdurig effect van fluor op het menselijk lichaam,nog ergere uitkomsten zoals kanker, genetische DNA-schade, laag IQ, lethargie, Alzheimer en meer.
Fluorionen remmen sommige enzymatische reacties en binden belangrijke elementen zoals fosfor, calcium en magnesium. Dit leidt tot metabole onbalans.
Mensen die in de chemische industrie werken, lopen risico op vergiftiging F. Dit kan gebeuren tijdens de productie van fosfaatmeststoffen of tijdens de synthese van verbindingen die F bevatten. Vergiftiging veroorzaakt brandwonden aan de slijmvliezen van de luchtwegen, ogen, en huid. In ernstige gevallen is schade aan de longen en het centrale zenuwstelsel mogelijk. Bij langdurige chronische blootstelling ontwikkelen zich ziekten zoals conjunctivitis, bronchitis, longontsteking, pneumosclerose en fluorose.
Tekort aan F
Als er een gebrek aan fluoride is, ontwikkelt zich cariës in het lichaam. Daarnaast vallen haren uit, breken nagels, worden botten zwakker en neemt de kans op fracturen toe. Het is ook mogelijk de ontwikkeling van osteoporose, parodontitis.
Er vindt geen normale opname van ijzer plaats. Dit fenomeen kan leiden tot de ontwikkeling van bloedarmoede door ijzertekort (bloedarmoede). Symptomen van deze pathologie:
- malaise;
- zwakte;
- vermoeidheid;
- de smaak van voedsel veranderen;
- droge mond;
- tong knijpen;
- kortademigheid;
- hartkloppingen;
- een brok in de keel voelen;
- uiterlijk van "zaedov";
- droge huid;
- ongemak in de vulva;
- slaperig;
- hoofdpijn;
- duizeligheid;
- flauwvallen;
- de structuur van haar en nagels veranderen;
- bleke groenige huid.
De ontwikkeling van bloedarmoede is vooral gevaarlijk tijdens de zwangerschap. Dan is er gevaar voor het leven van zowel moeder als kind.
Welke voedingsmiddelen bevatten
De belangrijkste bron van fluoride is drinkwater. Het wordt ook gevonden in zwarte en groene thee, walnoten, zeevruchten, melk, eieren, uien, linzen, havermout, boekweit, rijst, aardappelen, groene bladgroenten en runderlever.
Fluor is een onderdeel van voedsel in zeer kleine hoeveelheden, dus zonder drinkwater kun je de dagelijkse norm van het element niet halen. De uitzondering is zeevis. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan fluoride worden weergegeven in de onderstaande tabel.
| Eten | Fluorgeh alte |
| Kabeljauw (150 gram) | 0, 105mg |
| Zeebaars (150 gram) | 0, 210mg |
| Schelvis (150 gram) | 0, 240mg |
| Haring, makreel (150 gram) | 0, 525mg |
| Paling (150 gram) | 0, 240mg |
| Zalm (150 gram) | 0, 870mg |
| Gerookte haring (45 gram) | 0, 160mg |
| Bevroren zalm (45 gram) | 0, 200mg |
| Gedroogde kabeljauw (45 gram) | 0, 225mg |
| Haringfilet in tomaat (45 gram) | 0, 960mg |
| Kipfilet (150 gram) | 0, 210mg |
| Kippenlever (100 gram) | 0, 190mg |
| Boekweit, gepeld graanbrood (60 gram) | 0, 100mg |
Cariës
Om cariës te voorkomen, worden preparaten gebruikt die F-verbindingen bevatten Fluoriden zijn vergelijkbaar met de mineralen waaruit tanden worden opgebouwd. De meest intense ophoping van fluoride vindt plaats tijdens tandjes krijgen. Er zijn er meer in blijvende tanden dan in melktanden. Met de leeftijd neemt het geh alte aan deze verbindingen af. Als gevolg hiervan hebben oudere mensen meer mondgezondheidsproblemen.
Kristalrooster met inbegrepen fluoride beschermt de tand tegen cariës. De verbinding remt de groei van plaquebacteriën. Fluoriden verminderen de activiteit van enzymen die betrokken zijn bij de vorming van organische zuren.
Fluorose
Als er een tekort aan fluor in het lichaam is, ontwikkelt zich cariës, en als het teveel is, ontwikkelt zich fluorose. F wordt aangetroffen in alle menselijke organen en weefsels, maar de hoogste concentratie bevindt zich in tanden en botweefsel. Fluoriden, die deel uitmaken van voedsel, worden slechter opgenomen danOplosbaar in water. Daarom is de belangrijkste reden voor de ontwikkeling van fluorose een overmaat van het element in drinkwater.
Veel hangt af van de individualiteit van elke persoon. Volgens de resultaten van studies is vastgesteld dat in gebieden met een te hoog geh alte aan een stof in het water, mensen die lijden aan fluorose en mensen met een absoluut gezonde mondholte tegelijkertijd leven.
Uit het voorgaande kunnen we concluderen dat het effect van fluoride op het menselijk lichaam een zeer belangrijke rol speelt.
Preparaten die fluoride bevatten
Er zijn medicijnen waarbij de stof deel uitmaakt van de mineraalcomplexen. En er zijn die waarin F een onafhankelijk element is. Onder de tweede - vitaftor, natriumfluoride, fluoride. Ze worden allemaal gebruikt om cariës te behandelen bij mensen van verschillende leeftijden. Er worden ook gefluorideerd water, zout en andere preventieve producten geproduceerd. Ze worden voorgeschreven voor zowel de behandeling als de preventie van F-tekort.
Om de negatieve impact van fluoride op het menselijk lichaam te minimaliseren, is het noodzakelijk om regelmatig preventieve maatregelen te nemen onder de bevolking in gebieden met een verhoogde hoeveelheid fluoride in leidingwater.
