In de eerste plaats in termen van sterfte onder de bevolking, breken hartaanvallen en beroertes snel uit, met als oorzaak hypertensie of hoge bloeddruk. Niet altijd dodelijk, hypertensie brengt niettemin veel complicaties met zich mee, zoals atherosclerose, die ook tot trieste gevolgen kan leiden.
Hypertensie is een aandoening waarbij de bloeddruk van een persoon een maand lang een drempel van 140/90 millimeter kwik overschrijdt. De meeste gevallen van hypertensie worden essentiële of primaire hypertensie genoemd. Dit is een aparte diagnose en geen symptoom van een ziekte, en wat te doen met dit soort hoge bloeddruk, weet een specialist - een cardioloog of therapeut.
Er zijn veel redenen waarom de bloeddruk stijgt: stress, hormonale problemen, nierziekte en genetische aanleg. genezinghypertensie is volkomen onmogelijk, je moet constant medicijnen gebruiken die de druk verminderen en op een constant niveau houden. Naast medicamenteuze therapie is het de moeite waard om vast te houden aan een dieet dat de uitsluiting van donkere chocolade, koffie, sterke thee en verminderde zoutinname omvat.
Om te begrijpen wat te doen met hoge bloeddruk thuis, is het de moeite waard om de factoren te begrijpen die leiden tot de ontwikkeling van hypertensie. In de eerste plaats onder de oorzaken komt de genetische factor, deze is in ongeveer dertig procent van de gevallen de boosdoener. Dus als de voorouders van een persoon leden aan hypertensie, vooral in de vrouwelijke lijn, of stierven aan hartaanvallen of beroertes, dan moet hij constant het bloeddrukniveau controleren en, bij de minste overtreding, onmiddellijk hulp zoeken bij een specialist.
Een belangrijke rol bij het voorkomen van hypertensie wordt gespeeld door de juiste levensstijl. Het is de moeite waard om uw gewicht onder controle te houden, hoe meer, hoe sneller het zal bijdragen aan de ontwikkeling van hoge bloeddruk. De onderliggende oorzaken van hypertensie - leeftijd, overgewicht, enz. - op oudere leeftijd kunnen een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van hoge bloeddruk.
Er zijn veel manieren om met hoge bloeddruk om te gaan om het risico op hartaanvallen en beroertes te verminderen. Allereerst is het noodzakelijk om voortdurend medicamenteuze en niet-medicamenteuze therapie te combineren. niet-medicamenteustherapie omvat een volledige verandering in de levensstijl van een persoon en de volledige eliminatie van factoren die bijdragen aan een toename van de druk. Het is ten strengste verboden voor hypertensie om alcohol en producten die cafeïne bevatten te drinken, bovendien is het de moeite waard om volledig te stoppen met roken. Daarnaast is er een speciaal dieet dat het geh alte aan dierlijke vetten en zout beperkt.
Mensen met overgewicht moeten ernaar streven het te verminderen, dit zal helpen de bloeddruk te normaliseren. Bij een massaafname van slechts vijf kilogram, neemt de druk met tien millimeter kwik af. Ook van wat te doen met hoge bloeddruk, is het vermeldenswaard voldoende lichamelijke activiteit. Handig zwemmen, fietsen, wandelen. Bovendien moet de lading dagelijks zijn en minstens een half uur duren.
Drugstherapie vereist individuele dosisselectie voor elk, en constante monitoring door de behandelende arts zal helpen om de behandeling te corrigeren en tijdig aan te passen.
