Het is de menselijke natuur om altijd te streven naar het ideaal en zelfverbetering om nog mooier en sterker te worden (of voor anderen te lijken). Het ideale middel hiervoor wordt beschouwd als sport, waarbij aanzienlijke inspanningen worden geleverd om merkbare resultaten te bereiken. Tijdens het proces van sportactiviteiten en als gevolg daarvan zware belastingen, begint de herstructurering van het lichaam, het heeft een speciaal, uitgebalanceerd dieet nodig. De beste oplossing in deze situatie zijn speciale voedingssupplementen - complexe eiwitten. Dit is een vrij moderne benadering.
De beste complexe eiwitten zijn producten van hoge kwaliteit, rijk aan speciaal bereide eiwitverbindingen. Omdat ze snel worden opgenomen in het maag-darmkanaal en het lichaam van de atleet verzadigen met aminozuren, dragen ze bij aan de snelle groei en het herstel van spierweefsel. Complex eiwit heeft niets te maken metsteroïde anabole middelen.
Het werkingsprincipe van eiwitpreparaten is compleet anders. Ze bestaan uit eenentwintig aminozuren die oorspronkelijk in het menselijk lichaam voorkomen. Met andere woorden, een complex eiwit vult de natuurlijke voorraad aminozuren aan die het lichaam tijdens zware lichamelijke inspanning verloren heeft. Hoe intensiever deze belasting, hoe meer eiwitten (eiwitten) een sporter nodig heeft. Als je probeert om de benodigde hoeveelheid eiwitverbindingen uit gewoon voedsel te halen, dan krijgt het lichaam gewoon een teveel aan calorieën en cholesterol, wat aanzienlijke schade aanricht. Daarom is complex eiwit, de verschillende verbindingen van puur geconcentreerd eiwit, de optimale oplossing.
Eiwitten die een zeer breed scala aan verschillende functies in het lichaam vervullen, onder andere metabolische processen stimuleren, spiercellen vormen, hun groei en deling activeren, de algehele weerstand en immuniteit verhogen. Voor sporters zijn de bouw- en contractiele functies van eiwitverbindingen de belangrijkste. Door de inname van complexe eiwitten kun je de intensiteit van het trainingsproces verhogen en snel spiermassa opbouwen.
Het is vooral belangrijk om het lichaam binnen een half uur na het einde van de training te verzadigen met eiwitten. Anders zal de hele hulpbron van het lichaam worden gericht op het herstel van beschadigd spierweefsel en niet op spiergroei. Het gewenste effect wordt dus niet bereikt. Nog eende belangrijke rol van eiwitten is het stimuleren van de afscheiding van insuline, dat op zijn beurt de belangrijkste neutralisator is van cortisol, een stof die tijdens de training wordt geproduceerd en die de vernietiging van spierweefsel veroorzaakt.
Complex eiwit verschilt van conventionele variëteiten doordat het, door de ideale verhoudingen van verschillende eiwitverbindingen, direct na inname de hoogste concentratie aminozuren levert. Wat niet wordt waargenomen bij het gebruik van conventionele langzaam verteerbare eiwitten, die echter in staat zijn om de spieren langer te verzadigen met aminozuren.
Complex eiwit wordt voornamelijk geproduceerd in de vorm van een poeder, waaruit voedzame en calorierijke cocktails worden bereid. Er zijn ook kant-en-klare drankjes en bars. Deze vormen van afgifte zijn erg handig en ze kunnen snel in de bloedbaan worden opgenomen.
