Voordat u met de behandeling van de ziekte begint, moet u de vraag begrijpen: "Hielspoor - wat is het?". Plantaire fasciitis is een benige groei in de vorm van een piek. Het vormt zich meestal in de calcaneus en is een verandering van zacht weefsel. Als gevolg hiervan worden deze pieken gevormd. Deze bobbel is er in verschillende maten. In dit geval hangt de intensiteit van de pijn mogelijk niet af van de grootte van de opbouw. Veel mensen hebben last van zo'n probleem als hielspoor. We weten al dat dit een vrij veel voorkomende ziekte is, nu moeten we de oorzaken van de ziekte begrijpen.
Er zijn een aantal redenen waarom fasciitis kan ontstaan. Maar in de praktijk is het erg moeilijk te bepalen.
- Veel voorkomende voetsporen komen voor bij oudere mensen. Dit komt door langdurige belasting van de voet. En een lage weefselregeneratie draagt bij aan de ontwikkeling van de ziekte.
- De belangrijkste oorzaak van spikes zijn platte voeten. Bij dit type ziekte wordt de belasting op het voetvlak verkeerd verdeeld. Als gevolg hiervan kan zelfs een lichte belasting bij het lopen of oneffen terreingewrichtsblessure veroorzaken. Ontsteking in het beschadigde gebied legt ook een laag botweefsel vast, wat resulteert in de vorming van een spoor.
- Bij mensen van middelbare en jonge leeftijd treedt deze ziekte op bij zware, regelmatige lichamelijke inspanning. In de regel zijn dit professionele atleten.
- In de afgelopen decennia is het percentage mensen met overgewicht op de planeet dramatisch gestegen. Overgewicht legt extra druk op de voeten. Mensen met overgewicht hebben een verhoogd risico op plantaire sporen.
- Het uiterlijk van sporen wordt indirect beïnvloed door andere ziekten. Bijvoorbeeld diabetes, jicht, reumatoïde artritis.
Tekenen van hielspoor
- Het meest voorkomende symptoom van doornen is pijn. Het wekt de indruk dat er een spijker in de hiel zit. De intensiteit van de pijn hangt af van de nabijheid van de groei tot de zenuwuiteinden, en niet van de grootte van de piek.
- Wanneer een hielspoor optreedt, verandert de aard van het lopen. Dit komt doordat de patiënt het getroffen gebied probeert te ontladen.
Maar voordat je een hielspoor diagnosticeert, moet je contact opnemen met een orthopedist of chirurg. Omdat sommige andere ziekten vergelijkbare symptomen hebben, bijvoorbeeld de ziekte van Bechterew.
Hoe een hielspoor te behandelen
Start de behandeling onmiddellijk na het diagnosticeren van de oorzaken van de verraderlijke ziekte "calcaneal spoor". Wat zijn deze methoden en zijn ze voor iedereen hetzelfde?
Eerst moet u zich ontdoen van ongemakkelijke schoenen voor vrouwen - stop met het dragen van schoenen met hoge hakken. Als bij u een hielspoor is vastgesteld, moeten de inlegzolen in uw schoenen worden vervangen door speciale. De arts zal u adviseren over de juiste optie.
Als de botvorming niet erg groot is, moet er regelmatig worden gemasseerd. Mineraalbaden helpen ook veel. Een laser wordt vaak gebruikt om deze ziekte te behandelen. Het hielspoor verdwijnt niet, het effect is op de zachte weefsels. Daarom moeten na een kuur met lasertherapie preventieve maatregelen worden genomen.
Begin niet te veel met de hielspoorziekte. Wat voor soort ziekte het is en hoe gevaarlijk het is - je moet niet alleen ouderen kennen, maar ook atleten, evenals mensen met overgewicht.
