Kneuzingen op de benen kunnen onverwachts verschijnen. En niet per se als gevolg van beroertes, wanneer onderhuidse haarvaten beschadigd zijn. Er verschijnen soms blauwe plekken op de benen, zelfs als de persoon nergens blauwe plekken heeft. En meestal zijn het vrouwen die over dergelijke gevallen klagen. Bovendien spelen leeftijd en huidskleur geen rol. Kneuzingen op de benen zonder reden bij vrouwen verschijnen allereerst op een dunne en gevoelige huid.
Gekneusde benen - moet ik me zorgen maken?
Natuurlijk ontstaan blauwe plekken meestal door het raken van harde voorwerpen of als gevolg van een val. Bijvoorbeeld in ijs. Maar wat te doen als er zonder reden blauwe plekken op de benen verschijnen, tot aan hematomen? Als dit fenomeen permanent is geworden, kunt u het beste een arts raadplegen. Kortom, kneuzingen komen voor op de benen, omdat daarin de bloedcirculatie het meest wordt vertraagd. Maar er zijn een aantal ziekten waarbij blauwe plekken verschijnen. Alleen artsen kunnen ze identificeren, dus u moet een bezoek aan hen niet uitstellen.
Oorzaken van blauwe plekken op de benen
Een blauwe plek komt niet zomaar uit het niets. Er moeten redenen zijn. Alleen niet extern (bijvoorbeeld door impact), maar intern. Het lichaam kan de noodzakelijke stoffen missen, of omgekeerd, er is een groot overschot. Wanneer er blauwe plekken op de benen verschijnen, kan de reden te wijten zijn aan een gebrek aan selenium, calcium en kob alt in het bloed. Soms verschijnen er blauwachtige vlekken als gevolg van sepsis, verstikking of onderkoeling van weefsels.
Waarom verschijnen er blauwe plekken op mijn benen na het innemen van bepaalde medicijnen? Aspirine bijvoorbeeld. En de reden ligt in het feit dat het de bloedstolling vertraagt en onderhuidse bloedingen bevordert. En als de haarvaten in de benen zwak zijn, zal dit het verschijnen van blauwe plekken versnellen. Naproxen, Ibuprofen en andere soorten pijnstillers kunnen hetzelfde effect hebben.
Als er zonder reden blauwe plekken op de benen verschijnen, dan is dit mogelijk vanwege een gebrek aan vitamine C in het lichaam. Hij is het die verantwoordelijk is voor de kracht van de haarvaten. Om het weer aan te vullen, volstaat het om elke dag na het avondeten een beetje citroensap te drinken, verdund met water. Een half stuk fruit is voldoende. Citroen wordt in een glas geperst en daar wordt water aan toegevoegd.
Een tekort aan vitamine K leidt ook tot blauwe plekken, waardoor de normale bloedstolling in het lichaam wordt gehandhaafd. Als vitamine K niet genoeg is, worden onderhuidse bloedingen (hypovitaminose) waargenomen. Kortom, vitamines zijn niet genoeg na de winter, wanneerhet lichaam is uitgeput. Om ze aan te vullen, hoef je alleen maar broccoli of spruitjes aan je eten toe te voegen. Of ga naar een arts die vitaminecomplexen voorschrijft na de resultaten van de tests.
Ziekten die blauwe plekken op de benen kunnen veroorzaken
Kneuzingen op de benen worden vaak gevormd, zelfs bij genetische ziekten. In dit geval begint een persoon uit de kindertijd letsel te voorkomen. En de onverwachte verschijning van hematomen is al een bekend fenomeen voor hem. Er zijn een aantal ziekten waarbij kneuzingen op de benen kunnen verschijnen zonder zichtbare schade:
- Slechte bloedstolling.
- Varicosis (een blauwe plek op een ader in het been komt het vaakst voor bij mensen die de hele dag staand werken). Daarom zijn kleine sedentaire pauzes voor hen verplicht. Spieren ontspannen en de bloedtoevoer naar de benen wordt geactiveerd.
- Verschillende bloedziekten. Bijvoorbeeld hemofilie, trombocytopenie, enz.
- Veneuze insufficiëntie.
- Uiterlijk van erythema nodosum.
- Verhoogde vasculaire kwetsbaarheid.
De meest voorkomende oorzaken van blauwe plekken op de benen
Er kunnen plotseling blauwe plekken ontstaan bij een verkeerd of verstoord dieet of beriberi. Vaak met plotseling gewichtsverlies, stress, overwerk, dat wil zeggen, eventuele negatieve effecten op het zenuwstelsel.
Kneuzingen op de benen zonder reden bij vrouwen die borstvoeding geven, verschijnen als het lichaam ernstig verzwakt is. Vaak draagt het verschijnen van hematomen bij aan een overtredinghormonale achtergrond, gebrek aan calcium of zieke lever. Als er blauwe plekken verschijnen na injecties, dan is de fout hoogstwaarschijnlijk een slechte bloedstolling.
Hoe kan ik blauwe plekken op mijn benen voorkomen?
Als er zonder reden blauwe plekken op de benen verschijnen, kan dit een waarschuwing zijn voor een ernstige ziekte. Zorg daarom van tevoren voor uw gezondheid. Om dit te doen, hoef je alleen maar te sporten, de trap te gebruiken in plaats van de lift, te fietsen, te skiën. Doe een voetmassage.
Het dieet moet abrikozen, wortelen, kiwi's en alle citrusvruchten bevatten. Het is heel goed om contrastbaden te nemen. Tegelijkertijd worden de schepen merkbaar verstevigd. De procedure kan het beste 's avonds worden uitgevoerd. Na het overgieten is het noodzakelijk om zalven te gebruiken en een complex van vitamines te nemen.
Speciale zalven met vitamine K zijn verkrijgbaar bij apotheken. Je moet ze twee keer per dag smeren om blauwe plekken te voorkomen, maar als ze al verschijnen, dan drie keer.
"Bromelain" wordt tussen de ma altijden door ingenomen met 150 mg. Dit enzym wordt gewonnen uit ananas en bevordert de afbraak van eiwitten. "Arnica" wordt ingenomen ter voorkoming van blauwe plekken - elk 1 dosis. De eerste drie dagen kun je het twee keer per dag drinken met pauzes van 4 uur.
Welke behandeling is nodig als er zonder reden blauwe plekken op de benen zijn
Massage kan helpen bij reeds gekneusde benen. Het is genoeg voor hem om slechts 15-20 minuten per dag te vinden. Een vochtinbrengende crème wordt op de huid aangebracht. Massage begint te worden gedaan van de tenen tot de hiel, dan -naar het onderbeen en de dijen.
Heparinezalf is een zeer effectief middel tegen blauwe plekken. Het bevat een bestanddeel dat het bloed op de plaats van blauwheid verdunt. In apotheken kun je ook badyagu-gras kopen. Verkocht in poedervorm. Hoe u het moet innemen, wordt aangegeven in de instructies.
Een goede remedie tegen blauwe plekken is loden lotions. Ze helpen perfect om blauwe vlekken en hematomen op te lossen. Onder de zalven bleken "Indovazin", "Troxevasin" en "Redder" uitstekend te zijn.
Hoe zich te ontdoen van kneuzingen op de benen op een folk manier
Er zijn veel folkmethoden om kneuzingen te behandelen. Een van de eenvoudigste is voor iedereen beschikbaar. Je hebt zout en uien nodig. Het moet eerst op een grove rasp worden geraspt. Daarna wordt het gemengd met een eetlepel zout. Het mengsel wordt in gaas gelegd en op kneuzingen aangebracht. Bewaar het gedurende 10 minuten. Genoeg 2-3 keer per dag.
Aardappelzetmeel wordt gemengd met water tot het dik is en een half uur op blauwe plekken aangebracht. Na een paar dagen begint de blauwheid te verdwijnen. Je kunt zout en azijn gebruiken. Dit recept is geschikt voor mensen die niet tegen de geur van uien kunnen of als er geen zetmeel in huis is. Er wordt 250 g azijn genomen en hierin wordt 1 theelepel zout verdund. Bevochtig in de resulterende oplossing een wattenstaafje en breng twee keer per dag een half uur aan op blauwe plekken.
Hoe kom je snel en effectief van blauwe plekken op de benen af? Er wordt een alcoholtinctuur van propolis en ricinusolie genomen. Ze worden gemengd en op de blauwachtige plekken aangebracht in de vorm van een kompres.
