Velen van jullie hebben het modieuze woord 'affiliatie' vast wel een keer gehoord. Deze term komt van het Engelse affiliatie, wat "attachment", "connection" betekent. Dit woord wordt in de psychologie gebruikt om het niveau van iemands behoefte aan communicatie, vriendschap, emotionele contacten, liefde te bepalen. Affiliatie is de wens om vrienden te hebben, iemand te ondersteunen, te helpen, ze van anderen te accepteren, met anderen om te gaan. De behoefte aan communicatie hangt af van de opvoedingsstijl, wordt gevormd in relaties met leeftijdsgenoten en ouders en neemt toe in situaties die angst, stress en twijfel aan zichzelf veroorzaken. In dergelijke gevallen helpt interactie met andere mensen om negatieve ervaringen te verlichten. Als de affiliatiemotivatie geblokkeerd is, is er een gevoel van machteloosheid, een gevoel van eenzaamheid, een staat van frustratie. Wetenschappers hebben bewezen dat de menselijke gezondheid rechtstreeks verband houdt met zijn behoefte aan communicatie.
Motivatie
Ons leven is moeilijk voor te stellenzonder sociale motieven: de wens om succes te behalen, positie in de samenleving, macht, de wens om anderen te helpen en de behoefte aan communicatie - ze bepalen allemaal de houding van een persoon ten opzichte van de mensen om hem heen. Laten we eens kijken naar wat een van de belangrijkste is: het affiliatiemotief. Dit is:
- de behoefte aan af en toe een gesprek (zelfs al is het maar een leeg gebabbel);
- contacten leggen, relaties aangaan (de wens om je verbonden te voelen met andere mensen);
- de noodzaak om onze problemen met anderen te delen (we hebben allemaal soms een "vest" nodig om in te huilen).
Dit motief manifesteert zich trouwens niet alleen bij mensen, maar ook bij dieren, maar bij het eerste is het veel meer uitgesproken, omdat een persoon, door de ontwikkeling van de geest, in staat is om zijn relaties plannen, zichzelf in de plaats stellen van een ander, enzovoort.
Affiliatie is…
In de psychologie worden de sociale behoeften van mensen al heel lang bestudeerd. Gedurende vele jaren van onderzoek zijn wetenschappers tot een consensus gekomen: nauwe relaties tussen individuen verbeteren de gezondheid. Mensen die hun hele leven zwakke sociale banden hebben, zijn vatbaarder voor een vroegtijdige dood dan mensen die nauwe banden onderhouden met familie en vrienden en lid zijn van hechte sociale of religieuze verenigingen. Finse onderzoekers die gevallen bestudeerden van het verlies van een van de echtgenoten van hun wederhelft, ontdekten dat een week na het overlijden van een echtgenoot/echtgenote, een weduwe/weduwnaar het risico op een plotselinge dood verdubbelt. Daarom in een romantischede formule "ze leefden nog lang en gelukkig en stierven op dezelfde dag" is een orde van grootte meer waar dan fictie.
Waarom hangt gezondheid af van verbondenheid?
Er zijn veel aannames hierover. Misschien eten mensen met een hechte relatie beter, leiden ze een ordelijker leven, zijn ze beter georganiseerd en hebben ze minder verslavingen. De aandacht van dierbaren moedigt ons immers aan om zorgvuldiger voor onze eigen gezondheid te zorgen, en aan onszelf overgelaten hechten we er vaak te weinig belang aan. Bovendien stelt de gemeenschap die ons ondersteunt ons in staat om de lopende gebeurtenissen beter te beoordelen en ons te helpen stressvolle situaties te overwinnen. Familieleden en vrienden steunen ons zelfrespect, hun vriendelijke advies, troost, aanmoediging zijn de beste medicijnen op momenten dat we ons gekwetst voelen door iemands vijandigheid, onjuiste kritiek, ontkenning van claims. Inheemse mensen geven ons het gevoel dat we geliefd, geaccepteerd en gerespecteerd worden. En degenen die hun problemen alleen dragen en niet kunnen spreken, lopen een groter risico om gezondheidsproblemen te krijgen, omdat ze alle ervaringen voor zichzelf moeten houden, en, zoals je weet, alle ziekten worden veroorzaakt door zenuwen.
De behoefte aan communicatie is voor iedereen anders
Technologie is iets geweldigs, nietwaar? Als we tegenwoordig iemand willen contacteren, kunnen we die persoon bellen of een e-mail sturen, een bericht schrijven op een sociaal netwerk of elkaar zien via een webcam. Maar mensen hebben een aangeboren behoefte aanvoorkeuren, de behoefte om face to face te communiceren, oog in oog, de behoefte om samen te komen, knuffelen, handen schudden, op de rug kloppen, iets in je oor fluisteren. Wist je dat er gebieden in het menselijk brein zijn die speciaal zijn ontworpen om onderscheid te maken tussen gezichten: wanneer we een bekend gezicht zien, lijkt een deel van de hersenen tot leven te komen.
En toch heeft iedereen op verschillende manieren behoefte aan communicatie. Onder uw kennissen zijn er zeker mensen die nooit thuis zitten, maar constant feesten en verschillende evenementen bijwonen … ze zijn niet alleen te vinden, ze zijn altijd in de samenleving, met collega's, vrienden, klanten, met iedereen, maar niet alleen. En hoogstwaarschijnlijk heb je ook vrienden die een teruggetrokken levensstijl leiden. Zulke mensen houden niet van meer aandacht voor zichzelf, brengen liever tijd door met hun dierbaren en maken nauwelijks nieuwe vrienden. Dit zijn de twee uitersten, de twee polen van een complexe categorie die 'affiliatie' wordt genoemd. Deze term definieert het niveau van hoeveel je ervan geniet om onder mensen te zijn, hoeveel het je inspireert.
Mensen met lage sociale behoeften
Ze zijn graag alleen, want zo krijgen ze de beste resultaten. Het is niet dat ze de sociale vaardigheden missen om te communiceren, het is gewoon dat ze niemand in hun persoonlijke ruimte willen laten. Zulke mensen zijn verwoest door langdurige communicatie, waarna er behoefte is aan herstel van kracht, om alleen te zijn met zichzelf. Een persoon met een lage affiliatie vermijdt vaak nieuwe kennissen te ontmoeten, het is prettiger voor hem om dichtbij te zijncommuniceren met een klein aantal mensen dan "fladderen" tussen een eindeloze reeks nieuwe gezichten. Zulke individuen zijn onafhankelijk en zelfvoorzienend, ze zijn niet al te geïnteresseerd in wat andere mensen doen, ze worden zelden afgeleid door nutteloze gesprekken of roddels, maar concentreren zich liever op hun eigen leven.
Mensen met een grote behoefte aan communicatie
Affiliatie is geen gemakkelijke categorie. Sommigen vermijden oppervlakkige communicatie, terwijl anderen zich tot mensen aangetrokken voelen, net zoals een mot wordt aangetrokken door vuur, en er is niets dat ze eraan kunnen doen. Zulke individuen kunnen gemakkelijk een gesprek beginnen met een volslagen vreemde in een trein, vliegtuig, zelfs in de rij. Als ze communiceren, voelen ze dat ze leven. Omringend beschouwen ze hen als de ziel van het bedrijf, de kopstukken. Een echte hel voor zulke mensen is alleen werken, alleen omringd door collega's kunnen ze goede resultaten behalen, want ze moeten constant ideeën uitwisselen, meningen delen, details bespreken. In sociale situaties nemen individuen met een dominant affiliatiemotief andere mensen positief waar, dus beginnen ze op een goede manier met hen te communiceren. Dit creëert een positieve communicatiecyclus die een gevoel van comfort en vertrouwen geeft, zelfs bij interactie met vreemden.
