Dit is een natuurlijk fysiologisch proces dat elke vrouw zal treffen. Climax - de overgang van het lichaam van de reproductieve fase met regelmatige menstruatiecycli naar de fase van volledige stopzetting van de menstruatie. Kenmerken van de invloed van de menopauze op het seksuele leven, de voor- en nadelen, mogelijke gezondheidsproblemen en de intensiteit van de gevoelens van een vrouw tijdens deze moeilijke periode, leer je uit dit artikel.
Hoe een vrouw zich voelt tijdens de menopauze: mythen en realiteit
Het woord "menopauze" komt van het Griekse klimax - "ladder", dat de symbolische stappen uitdrukt die leiden van de bloei van specifieke vrouwelijke functies tot hun geleidelijke uitsterven. Er zijn veel geruchten over deze periode van het leven.
Er is een mening dat een vrouw tijdens de premenopauze boos en prikkelbaar wordt, hevig transpireert (opvliegers), het uiterlijk verslechtert, rimpels zich zeer snel vormen, obesitas begint en het figuur wordt misvormd. Natuurlijk zijn deze geruchten grotendeels overdreven.maar er zit een kern van waarheid in.
Hier zijn de echte medische feiten over de veranderingen in het leven van een vrouw na de menopauze:
- baarmoeder krimpt;
- de grootte van de borstklieren neemt af;
- veranderingen in het hormonale systeem kunnen de emotionele achtergrond echt beïnvloeden;
- hormonale onbalans kan leiden tot haaruitval, droge huid (en als gevolg daarvan de vorming van rimpels op plaatsen waar ze voorheen niet waren);
- opvliegers kunnen hyperhidrose (overmatig zweten) veroorzaken;
- climax en seks, seksleven en orgasme sluiten elkaar niet uit en zijn mogelijk na de menopauze;
- bepaalde endocriene aandoeningen;
- problemen met de werking van het cardiovasculaire systeem.
Als gevolg van endocriene aandoeningen en een onbalans van geslachtshormonen, kan vet worden afgezet waar het er voorheen niet was. Obesitas in de buik begint bijvoorbeeld meestal bij vrouwen boven de veertig. Om dit probleem te bestrijden, is het noodzakelijk om te worden onderzocht en behandeld voor endocriene aandoeningen.
Perioden en stadia van ontwikkeling van de menopauze
Er zijn drie fasen van het proces:
- Premenopauze is de periode vanaf het verschijnen van de eerste symptomen van de menopauze tot de volledige stopzetting van de menstruatie. Afhankelijk van de individuele kenmerken van het lichaam en de gezondheidstoestand, kan de duur van de premenopauze van één tot tien jaar zijn. Tijdens deze periode vervagen de symptomen van de menopauze of beginnen ze met hernieuwde kracht. Meestal duurt het proces ongeveer drie tot vier jaar.
- De menopauze is het feit dat er gedurende een bepaalde tijd geen menstruatie is. Echte menopauze wordt overwogen als ze na de laatste menstruatie gedurende het jaar niet meer waren. Sommige deskundigen zijn van mening dat het correcter is om de menopauze na twee jaar te berekenen.
- Postmenopauze duurt twee tot vier jaar. In dit stadium stoppen de eierstokken volledig met het produceren van geslachtshormonen. Dit feit wordt weerspiegeld in de grootte van de geslachtsorganen (baarmoeder, vagina, borsten, schaamlippen worden anderhalf tot twee keer verkleind) en het seksuele leven van een vrouw met de menopauze. Tijdens de postmenopauzale periode is er meestal volledige onverschilligheid voor seks.
Oorzaken van de menopauze
Kan de menopauze worden uitgesteld en waarom ontwikkelt deze zich? Voor de meeste vrouwen wordt de leeftijd van ongeveer vijfenveertig jaar als uitgangspunt genomen voor het intreden van de menopauze. Meestal v alt het samen met het verschijnen van de eerste klinische manifestaties van de menopauze.
In de regel is tegen de tijd dat een vrouw de leeftijd van vijftig bereikt, de menstruatie eindelijk voltooid en wordt de menopauze-kliniek helderder.
Geneeskunde kent gevallen van vroege menopauze. Dit is het stoppen van de menstruatie vóór de leeftijd van veertig.
De redenen voor dit fenomeen zijn onder meer:
- Shereshevsky-Turner-syndroom;
- sterke nerveuze schok;
- erfelijke factor;
- sommige endocriene ziekten;
- anorexia;
- chemotherapie;
- gynaecologische ziekten besmettelijknatuur;
- ovariale disfunctie veroorzaakt door het X-chromosoom.
Dezelfde redenen worden vaak bepalend voor het begin van de menopauze op de leeftijd van vijfenveertig tot vijftig jaar. Veel vrouwen willen het begin van de menopauze uitstellen en beginnen voor dit doel hormoonvervangende therapiemedicijnen te nemen. In sommige gevallen helpt dit om het begin van de menopauze tot tien tot vijftien jaar uit te stellen en kunt u blijven genieten van de geneugten van seksuele activiteit.
Wilt een vrouw seks na de menopauze?
Studies hebben aangetoond dat veranderingen in oestrogeenspiegels vaak een nadelig effect hebben op het libido. In de premenopauze blijft het verlangen bestaan. De menopauze stelt vrouwen voor nieuwe gezondheidsproblemen en als gevolg daarvan, zelfs als er een libido is, is er geen manier om het te bevredigen.
In de postmenopauzale periode bereiken oestrogenen de lagere drempel van referentiewaarden en verdwijnt het libido bijna volledig. De uitzondering is een vrouw die hormoonvervangende therapie neemt.
Kenmerken van het seksuele leven tijdens de menopauze
Tijdens de menopauze droogt vaginale smering bijna volledig op en wordt niet meer vrijgegeven. Dit wordt de grootste moeilijkheid voor een volwaardige geslachtsgemeenschap.
U kunt farmaceutische smeermiddelen gebruiken, u kunt meer aandacht besteden aan het voorspel van de partner voor een meer overvloedige afgifte van smeermiddel. Maar in ieder geval zal het niet genoeg zijn, dus je zult extra crèmes, gels en smeermiddelen moeten inslaan.
Seksleven met menopauzekan zo helder zijn als voorheen. Hiervoor is de emotionele component erg belangrijk. Het is een vergissing om te denken dat mannen zulke ernstige hormonale veranderingen met de leeftijd niet verwachten. De midlifecrisis in het sterkere geslacht leidt vaak tot nog grotere gevolgen voor het libido en de psyche dan de menopauze bij vrouwen. Seksueel leven met de menopauze kan van hoge kwaliteit en levendig zijn. Het hangt af van de gevoeligheid en betrokkenheid bij het proces van de partner, zijn verlangen en vermogen om zijn vrouw gelukkig te maken.
Anticonceptie voor geslachtsgemeenschap na de menopauze
Seksleven tijdens de menopauze biedt geen enkele bescherming als het om ongewenste zwangerschap gaat. Lage niveaus van progesteron en oestrogeen, evenals kleinere organen van het voortplantingssysteem, laten eenvoudigweg geen zwangerschap toe.
Bescherming is nodig als er geslachtsgemeenschap is met een onbekende partner. Gebruik een condoom om hiv en seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.
Kan een vrouw een orgasme ervaren na de menopauze?
Het begin van de menopauze verandert niets aan de gevoeligheid van de zenuwuiteinden van de clitoris. Het seksuele leven van een vrouw na de menopauze kan intens en levendig zijn, ze kan zoveel orgasmen krijgen als ze nodig acht.
In sommige gevallen kan een verlaging van het oxytocinegeh alte leiden tot minder intense sensaties tijdens het hoogtepunt van genot. De climax leidt echter tot een permanenteeen afname van progesteron en oestrogeen, en het niveau van oxytocine keert meestal terug naar referentiewaarden (hoewel het mogelijk is dat het nu lager zal zijn dan voorheen). Daarna zal de intensiteit van het orgasme hetzelfde zijn.
Seksleven tijdens de premenopauze
Dit is de eerste fase van de menopauze. Het wordt gekenmerkt door een matige afname van de hormonale niveaus. Als een vrouw in dit stadium HST (medicijnen voor hormoonvervangingstherapie) gebruikt, is het mogelijk om het begin van de echte menopauze met tien jaar uit te stellen.
Zelfs zonder drugs is het seksleven met de menopauze tijdens de premenopauze praktisch niet anders dan normaal. De vaginale smering is even intens als voorheen, de baarmoeder is nog niet kleiner geworden en in sommige gevallen is conceptie mogelijk.
Seksleven tijdens en na de menopauze
Wanneer de menopauze direct optreedt, dat wil zeggen de menopauze, nemen de problemen toe. Smering van de vagina v alt bijna helemaal niet meer op, dit maakt geslachtsgemeenschap pijnlijk voor beide partners en moeilijk. Dit probleem kan echter worden vermeden door gels en smeermiddelen te gebruiken.
Hoe beïnvloedt de menopauze het seksleven? Veel hangt af van de partner: als hij niet tevreden is met de veranderingen die zich hebben voorgedaan met het lichaam van zijn vrouw, heeft hij het volste recht om het gezin te verlaten of zijn seksuele behoeften te gaan bevredigen met een andere partner. Dergelijke moeilijkheden verergeren vaak de toch al precaire psychologische toestand van een vrouw tijdens de menopauze.
Als de partner gevoelig is enklaar om de veranderingen die zich in het lichaam van een vrouw hebben voorgedaan te verdragen, is verder seksleven mogelijk. Natuurlijk zal het enkele veranderingen ondergaan.
De invloed van de menopauze op de psychologische toestand van een vrouw
Er is een mening dat een vrouw al in het stadium van de premenopauze geïrriteerd raakt over een kleinigheid, haar karakter ondraaglijk wordt, het is gewoon onmogelijk om met haar te communiceren. Dit is overdreven. Hier zijn de echte feiten over hoeveel een onbalans van geslachtshormonen de psycho-emotionele achtergrond kan beïnvloeden:
- prikkelbaarheid (maar te vermijden met kalmerende middelen);
- chronische vermoeidheid;
- constant verlangen om te gaan liggen om te rusten;
- lage vitaliteit.
De verzakking van oestrogeen en progesteron maakt een vrouw dus niet agressief of gemeen. Integendeel, ze wordt zwak, kwetsbaar en gevoelig. Dit beïnvloedt het seksuele leven tijdens de menopauze - in sommige gevallen heeft een vrouw gewoon niet de kracht om actief te zijn.
Impact van de menopauze op de algehele lichamelijke gezondheid
Bijna alle vrouwen ondergaan tijdens de menopauze enige fysieke verandering. Dit heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van het seksuele leven tijdens de menopauze, aangezien veranderingen in het eigen lichaam vaak niet alleen vrouwen zelf bang maken en alarmeren, maar ook hun partners.
Regels om de uiterlijke schoonheid zo lang mogelijk te behouden en de effecten van de menopauze op de lichamelijke gezondheid te voorkomen:
- regelmatige lichaamsbeweging (lieveroefeningen die de bloedtoevoer naar de bekkenorganen stimuleren);
- juiste voeding, die de noodzakelijke hoeveelheid gezonde vetten bevat;
- volledige afwijzing van slechte gewoonten;
- regelmatige inname van aminozuren, vitamines en sporenelementen;
- gebrek aan stress en redenen voor irritatie;
- indien nodig hormoonvervangende therapie nemen.
Het pleidooi voor het voortzetten van seksuele activiteit na de menopauze
Bijna alle vrouwen geven na de menopauze de geneugten van vleselijke liefde volledig op, of beginnen meerdere keren minder vaak seks te hebben dan voorheen. Dat is onnodig. Bovendien hebben onderzoeken aangetoond dat regelmatig vrijen tijdens de premenopauze het met meerdere jaren kan verlengen, waardoor de ontwikkeling van de menopauze zelf wordt uitgesteld.
Het pleidooi voor het voortzetten van seksuele activiteit na de menopauze:
- verhogen van het gevoel van eigenwaarde;
- goed gevoel;
- goed humeur na de act;
- gevoel van eenheid met een partner;
- afgifte van oxytocine in het bloed;
- obesitas preventie;
- preventie van neoplasma-ontwikkeling.
In sommige gevallen schaamt een vrouw zich zo voor de veranderingen die met haar lichaam plaatsvinden dat ze de hulp van een psycholoog nodig heeft. De specialist kan haar duidelijk maken dat het bereiken van een bepaalde leeftijd geen reden is om jezelf de geneugten te ontzeggen die voor iedereen beschikbaar zijn.
Beïnvloedtof seksuele leven op de menopauze? Elke vrouw zal zichzelf vroeg of laat deze vraag moeten stellen. Natuurlijk is er een impact, en die is aanzienlijk. Om het seksuele leven voort te zetten of een einde te maken aan jezelf en je vrouwelijkheid - iedereen beslist voor zichzelf.
Aanbevelingen van artsen
Gynaecologen hebben niet alleen niets tegen het voortzetten van seksuele activiteit na de menopauze, maar adviseren hun patiënten meestal om het niet op te geven.
De enige opmerking die ze aan elke patiënt proberen over te brengen, is om te onthouden dat ze voorzorgsmaatregelen moeten nemen. Het onvermogen om zwanger te worden sluit de mogelijkheid niet uit om seksueel overdraagbare aandoeningen, hiv en hepatitis C op te lopen.
In de premenopauzale fase is conceptie nog steeds mogelijk. Het gebruik van voorbehoedsmiddelen blijft gedurende ten minste twee jaar na het beëindigen van de cyclus relevant, aangezien op dit moment de mogelijkheid van ongewenste zwangerschap nog steeds bestaat.
