Het aantal mensen dat lijdt aan oncologische pathologieën neemt elke dag toe. Vooraanstaande artsen doen er alles aan om het leven van patiënten te redden. Velen slagen. Het aantal sterfgevallen door kanker is aanzienlijk gedaald. Het aantal doden is echter nog steeds hoog. Het is veel gemakkelijker om een ziekte te voorkomen dan om deze te behandelen. Eenvoudige preventieve maatregelen helpen het leven te verlengen.
Waarom ontwikkelt zich kanker?
Preventie van oncologie (kanker) kan niet worden uitgevoerd zonder de oorzaak van de ziekte te achterhalen. Waarom kwaadaardige cellen in het lichaam verschijnen, kan niemand vandaag zeggen. Er zijn echter een aantal factoren die de ontwikkeling van het pathologische proces kunnen veroorzaken. Rokers hebben dus vaak last van kanker van de longen en het strottenhoofd. Als je stopt met een slechte gewoonte, zijn er meer kansen op een lang en gelukkig leven.
Ultraviolette straling is een andere negatieve factor die bijdraagt aan de ontwikkeling van oncologie. De milieusituatie van de afgelopen jaren laat veel te wensen over. De situatie verslechterde na de ramp in Tsjernobyl in 1986. Langdurige blootstelling aan de zon kan huidkanker veroorzaken.
Preventieoncologie moet regelmatig worden uitgevoerd door mensen van wie de familie kanker heeft gehad. Erfelijkheid is van groot belang. Sommige vrouwen, waaronder de beroemde actrice Angelina Jolie, gaan tot extreme maatregelen - verwijder de borstklieren. Allemaal omdat de grootmoeder of moeder stierf aan borstkanker.
Gezonde levensstijl
Tegenwoordig spaart oncologie niemand. Preventie en risicofactoren - dat is wat iedereen zou moeten weten. Een gezonde levensstijl zal de kans op een fatale pathologie aanzienlijk verminderen. Allereerst moet je slechte gewoonten (alcohol en sigaretten) opgeven.
Je mag in geen geval een goede nachtrust weigeren. Regelmatig overwerk zal vroeg of laat leiden tot een afname van de afweer van het lichaam. Dit vergroot je kans op het krijgen van kanker. Mensen die hard werken, geen moeite sparen, sterven vroeg.
Een kalme emotionele toestand is een andere garantie voor gezondheid. Pathologische cellen kunnen lange tijd in het menselijk lichaam aanwezig zijn zonder zich te laten voelen. Een stressvolle situatie is een echte klap voor het immuunsysteem. Emotionele overbelasting kan een trigger zijn voor de ontwikkeling van kanker.
Volledige voeding
Veel mensen zijn bekend met de uitdrukking 'een man is wat hij eet'. Deze zin is volkomen terecht. Degenen die het juiste voedsel eten, kunnen geen gezondheidsproblemen hebben. Wat kan er gedaan worden om te voorkomen dat kanker zich ontwikkelt? Preventie, behandeling - dit alles kan worden gedaan met behulp van voedsel. Eerstebeurt, je moet het "ongedierte" verlaten. Dit omvat alle gemaksvoedsel en fastfood. Hier voegen fabrikanten verschillende smaakversterkers aan toe, die op zijn best leiden tot verstoring van het spijsverteringskanaal. Er zijn gevallen waarin halffabrikaten de ontwikkeling van maag- of slokdarmkanker veroorzaakten.
Goede voeding - kankerpreventie. Voeding moet rijk en compleet zijn, inclusief vitamines en mineralen die nodig zijn voor het volledig functioneren van het lichaam. Elke dag moet je verse groenten en fruit, zuivelproducten eten. Zorg ervoor dat u het drinkregime in acht neemt. Een volwassene wordt aangeraden om minimaal 2 liter zuiver water per dag te consumeren. En 1 glas groene thee per dag is de preventie van borstkanker.
Fysieke activiteit
Een actieve levensstijl is een uitstekende preventie van oncologie. Obesitas vergroot de kans op het krijgen van kanker enorm. Eenvoudige gymnastiek zal niet alleen het figuur perfect maken, maar ook uw gezondheid verbeteren. Aan de leeftijd aangepaste lichamelijke activiteit verbetert het metabolisme en de bloedcirculatie in weefsels. Als gevolg hiervan beginnen alle lichaamssystemen goed te werken, worden gifstoffen geëlimineerd, die ook vaak kanker veroorzaken.
Voor degenen die geïnteresseerd zijn in kankerpreventie, is het helemaal niet nodig om je aan te melden voor een sportschool. Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht zijn voldoende. Openbaar vervoerhet is raadzaam om te vertrekken voor die dagen dat het toevallig te laat op het werk is. Wandelen in de ochtend is een lading van levendigheid en een goed humeur. Het is wenselijk om ook liften te weigeren.
Vergeet anticonceptie niet
Veel vormen van kanker ontstaan door de aanwezigheid van het humaan papillomavirus in het lichaam. De pathologische microflora wordt seksueel overgedragen. Barrière-anticonceptie zal de kans op het ontwikkelen van kanker van het voortplantingssysteem aanzienlijk verminderen, zowel bij mannen als bij vrouwen. Bovendien is het op deze manier mogelijk om ongewenste zwangerschap te voorkomen. Weinig mensen weten dat abortus een enorme belasting voor het lichaam is, waardoor de kans op het ontwikkelen van kankercellen aanzienlijk toeneemt.
Preventie van oncologie van de borstklieren kan worden uitgevoerd door hormonale anticonceptiva te nemen. Dit is vooral belangrijk voor vrouwen die problemen hebben met de menstruatiecyclus. Hormonale stoornissen in het lichaam van een vrouw veroorzaken vaak de ontwikkeling van oncologische pathologieën. Kies in geen geval zelf medicijnen voor de preventie van kanker. Hormonale medicijnen hebben ook hun eigen bijwerkingen, dus ze kunnen alleen worden voorgeschreven door een gekwalificeerde specialist.
UV-bescherming
De eerste zonnestralen in de lente zijn voor velen een waar genoegen. Maar een natuurlijk fenomeen kan de ontwikkeling van een dodelijk proces in het lichaam veroorzaken. Om dit te voorkomen is het de moeite waard om de blootstelling aan de open zon te beperken. Dit is vooral belangrijk voor mensen met een groot lichaamhet aantal mol. Nevi zijn potentieel gevaarlijke formaties op de huid die, onder invloed van ultraviolette straling, snel kunnen groeien. Als u niet wilt stoppen met zonnebaden, moet u zorgen voor hoogwaardige huidbescherming.
De apotheek verkoopt veel speciale lotions en crèmes voor UV-bescherming. Ze zorgen ervoor dat u een kleurtje krijgt met een minimaal risico op blootstelling of brandwonden. In geen geval mag u beschermende uitrusting verwaarlozen.
Kies natuurlijk
Met moderne technologieën kan een persoon alledaagse taken sneller oplossen. Tegenwoordig is het moeilijk voor te stellen hoe mensen vroeger zonder internet of mobiele communicatie leefden. Maar als het voor velen niet mogelijk is om de informatietechnologie te verlaten, dan is het gebruik van moderne bouwmaterialen, stoffen voor de vervaardiging van huishoudelijke artikelen niet verplicht.
Het gemak van plastic keukengerei kan bijvoorbeeld niet worden overschat. Voor de natuur is dit misschien wel de beste optie. Maar niet iedereen weet dat hoogwaardige plastic gebruiksvoorwerpen dienovereenkomstig worden geëtiketteerd. Als er geen vlekken op de beker of het bord zijn, is het materiaal potentieel gevaarlijk en kan het bij langdurig gebruik de ontwikkeling van kankercellen in het lichaam veroorzaken. De voorkeur gaat uit naar papieren wegwerpservies.
Regelmatige medische controles
Zelfs als alleen de juiste voedingsmiddelen in het dieet worden opgenomen, is kankerpreventie onmogelijk zonder regelmatige bezoeken aan de therapeut. Zelfs als niets hindertperiodiek is het noodzakelijk om bloed te doneren voor onderzoek, controleer de toestand van de longen. Dit zal de pathologie in een vroeg stadium identificeren.
Als u met deze of gene ziekte te maken krijgt, mag u in geen geval met de therapie beginnen zonder een arts te raadplegen. Velen met de meest kleine infecties gaan naar de apotheek voor antibacteriële medicijnen. Ondertussen zijn deze medicijnen niet veilig en veroorzaken ze vaak kankerpathologieën. Regelmatige medische onderzoeken en bezoeken aan specialisten voor alle, zelfs kleine, klachten zijn de beste preventie van oncologie. Zelfdiagnose is onmogelijk.
Hoe wordt gescreend op kanker voor preventie?
Er zijn een aantal technieken waarmee je de pathologie in een vroeg stadium kunt vaststellen. In eerste instantie zult u bloed moeten doneren voor analyse. In het laboratorium zullen tumormarkers worden gedetecteerd. Als een neoplasma in het lichaam wordt gedetecteerd, zal de arts een biopsie voorschrijven. Op deze manier zal het mogelijk zijn om te bepalen of de tumor kwaadaardig is.
Elk type kanker heeft zijn eigen diagnostische methode. Met mammografie kunt u dus bepalen of er neoplasmata in de borstklier zijn. Cytologisch onderzoek van uitstrijkjes wordt uitgevoerd om baarmoederkanker op te sporen. De test voor occult bloed in de ontlasting stelt u in staat om de oncologische formaties in de dikke darm te bepalen.
Echografie diagnose is van groot belang. De studie stelt je niet alleen in staat om een tumor in een bepaald orgaan te identificeren, maar maakt het ook mogelijk om de dynamiek van het neoplasma te beoordelen. Daarnaast,biopsie wordt in de meeste gevallen ook uitgevoerd onder echografische begeleiding.
Tijdige detectie van borstkanker maakt zelfonderzoek mogelijk, dat thuis voor een spiegel kan worden uitgevoerd. Het wordt aanbevolen om de procedure voor meisjes vanaf het bereiken van de leeftijd van 20 eens in de zes maanden uit te voeren. De mammoloog zal u vertellen hoe u de borst goed kunt onderzoeken.
Traditionele geneeskunde tegen kanker
Met behulp van planten en voedsel kan kankerpreventie worden uitgevoerd. Folkmedicijnen zullen de pathologie niet kunnen genezen. Ze kunnen echter worden gebruikt om de ontwikkeling van een gevaarlijk proces te stoppen:
- Zeewier. Het product bevat stoffen die het lichaam reinigen van kankerverwekkende stoffen. Het wordt aanbevolen om dagelijks twee eetlepels van het product te consumeren.
- Plantaardige oliën. Het wordt aanbevolen om olijfolie te gebruiken om uw favoriete gerechten te bereiden. Soja of maïs is ook geweldig. Lijnzaadolie helpt kankergezwellen te verminderen. De therapie moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts.
- Knoflook. Dit product is vooral belangrijk voor de bescherming tegen borstkanker. De voorkeur gaat uit naar verse knoflook. Een groene plant die het waard is om dagelijks aan salades toe te voegen.
- Zeevis. Het product bevat een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren, die helpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
- Soda. Een product dat bij velen bekend is, wordt aanbevolen om oraal in te nemen. Er wordt aangenomen dat het op deze manier mogelijk is om het lichaam van schadelijke stoffen te reinigen en de activiteit van ziekteverwekkers te verminderen. Halve theelepel frisdrankmoet worden verdund met warm water en op een lege maag worden gedronken.
Samenvatten
Volledige voeding, een gezonde levensstijl en matige lichaamsbeweging zijn de beste preventie van kanker.
