Natuurlijke vitamines zijn inderdaad buitengewoon nuttig voor een groeiend jong organisme, en het heeft geen zin om een kind in de zomer vol te proppen met synthetische vitaminecomplexen. Maar wat als het buiten winter is en er in de kas helaas niet erg gezonde groenten en fruit in de schappen liggen? Overweeg wat in dit geval de beste vitamines zijn, u kunt in een apotheek voor uw kind kiezen. Immers, naast het hypovitamineseizoen, hebben de factoren van de schadelijke stedelijke omgeving een sterke invloed op kinderen, en daarom treden frequente verkoudheden op.
Vitaminen zijn in de regel verdeeld in twee soorten: ééncomponent, die één vitamine bevat, en multivitaminecomplexen, die alle noodzakelijke mineralen, enzymen en sporenelementen bevatten. Raadpleeg bij het kiezen van de beste vitamines voor een kind een kindertherapeut over de optimale verhouding van stoffen in het preparaat om rekening te houden met alle noodzakelijke nuances.
De eerste stap is om rekening te houden met de leeftijdsgroep van het kind, aangezien pasgeboren kinderen en adolescenten totaal verschillende voedingsstoffen en micronutriënten nodig hebben. Baby's die borstvoeding of kunstvoeding krijgen, hebben geen vitaminecomplexen nodigin het algemeen, omdat ze alles krijgen wat nodig is voor groei en ontwikkeling met moedermelk of flesvoeding. De uitzondering is vitamine D3, dat wordt aanbevolen om aan baby's te geven om rachitis te voorkomen. Ook kunnen vitaminecomplexen voor kinderen vanaf de geboorte worden voorgeschreven in het geval van beriberi (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby, enz.).
Als je op zoek gaat naar de beste vitamines voor een kind, moet je in het algemeen altijd luisteren naar de mening van een arts, aangezien een overvloed aan vitamines niet minder schadelijk is dan hun gebrek.
Leeftijdscategorieën van kinderen en geschikte vitaminecomplexen voor hen:
- kinderen na 1 jaar - "Pikovit", "Alphabet "Our baby"", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
- kinderen na 3 jaar - "Alfabet "Kindergarten"";
- kinderen na 4 jaar - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- kinderen ouder dan 12 jaar - Centrum, Vitrum.
Als je nadenkt over welke vitamines de beste zijn, onthoud dan dat de productie van medicijnen veel geld kost, en het is een hoogwaardige productie die hun hoge kwaliteit en optimale balans garandeert. Koop altijd vitamines van bekende en vertrouwde farmaceutische fabrikanten, controleer de houdbaarheidsdatum en lees de instructies aandachtig door om vertrouwd te raken met de lijst met contra-indicaties en bijwerkingen. Zorg ervoor dat u alle medicijnen buiten het bereik van kinderen houdt, want als uw kleintje een felgekleurde pot met zoete veelkleurige snoepjes vindt, zal hijeet ze allemaal en krijg een aanzienlijke overvloed aan vitamines. Denk niet dat goede vitamines alleen in het buitenland worden geproduceerd. Uit beoordelingen van jonge moeders blijkt dat onze binnenlandse producenten niet slechter zijn dan buitenlandse. Tegelijkertijd is de prijs van Russische medicijnen geschikter dan die van buitenlandse.
Als je de beste vitamines voor je kind kiest, moet je geen voedingssupplementen kopen die zichzelf trots vitaminecomplexen noemen. Het geh alte aan nuttige mineralen en micro-elementen daarin is uiterst onbeduidend en de samenstelling van aanvullende wondersupplementen wordt weinig begrepen. Vertrouw op bekende merken en koop vitamines voor uw kinderen alleen van beproefde fabrikanten, omdat dit hun optimaal uitgebalanceerde samenstelling garandeert.
