Vlasolie wint steeds meer aan populariteit. Het wordt gekruid met salades, toegevoegd aan sauzen, gedronken voor medicinale doeleinden en gebruikt als cosmetisch product.
Zo'n uitgebreid gebruik van olie is te danken aan waardevolle biologische eigenschappen. Wat betreft het geh alte aan onverzadigde vetzuren Omega-3 en Omega-6, die antioxiderende eigenschappen hebben, overtreft vlasolie alle plantaardige bronnen. Daarnaast bevat het een recordhoeveelheid van de "vitamine van de jeugd" - tocoferolacetaat (vitamine E) en vitamine A en groep B.
Deze unieke olie wordt door koude persing uit lijnzaad gewonnen, zodat al zijn eigenschappen ons onveranderd bereiken. We raden je ook aan om het niet te verwarmen om verlies van waardevolle stoffen te voorkomen.
Je kunt lijnzaadolie kopen bij een supermarkt of apotheek. Houd er rekening mee dat het is verpakt in kleine donkergekleurde flesjes met een strakke stop. Dit komt door de lichtgevoeligheid en het vermogen om snel te verslechteren bij contact met lucht. Een geopende fles olie moet in de koelkast worden bewaard en snel worden gebruikt.
Voor de behandeling wordt lijnzaadolie oraal ingenomen, in de regel 1 eetlepel op een lege maag. Aanbevolenbegin met 1 theelepel om bijwerkingen van het spijsverteringskanaal te voorkomen.
Experts raden aan om de traditionele behandeling van aambeien, colitis, constipatie, obesitas, atherosclerose en hypertensie te combineren met lijnzaadolie. Het grootste effect wordt bereikt bij een kuur van 1,5 maand. Dan - een pauze van 3 weken en een nieuwe cursus.
De helende eigenschappen van de olie worden gebruikt voor moeilijk te genezen wonden en zweren. Om dit te doen, worden doekjes, die er overvloedig mee bevochtigd zijn, op zieke gebieden bevestigd. Servetten moeten om de 6 uur worden vernieuwd.
Dezelfde eigenschappen van de olie worden gebruikt om ontstekingen in de mondholte te behandelen. Bijvoorbeeld stomatitis. Neem hiervoor een eetlepel olie in je mond en laat deze 5 minuten oplossen. Spuug het dan uit.
De eerlijke seks weet hoe vlasolie te gebruiken om af te vallen. Na een reiniging van twee maanden met olie, zijn er niet alleen overtollige kilo's kwijt, maar ook een prachtige transformatie van haar en huid. Gewichtsverlies treedt op als gevolg van een mild effect op de darmen door deze te reinigen van gifstoffen. De reinigingsmethode is heel eenvoudig. 's Ochtends drink je 10 minuten voor het ontbijt 1 eetlepel olie. 'S Avonds - hetzelfde bedrag 15 minuten na het avondeten. De aanbevolen startdosering is 1 theelepel per week. Daarna - een volledige kuur en een soepele dosisvermindering een week voor het einde.
Maskers en crèmes op basis van vlasolie concurreren vol vertrouwen met dure fabriekscrèmes. Bij huidcontact metolie is actieve celregeneratie en verzadiging met unieke voedingsstoffen.
Je kunt ook vlasolie voor haar gebruiken. Bij haaruitval moet je het in de hoofdhuid wrijven om het te verzadigen met vetzuren en vitamines. Voor de behandeling van gespleten punten en broze krullen wordt verwarmde lijnolie in tweeën gebruikt met klis. Het effect wordt versterkt door een stoombad voor het haar tijdens het aanbrengen van het masker.
Vitamine maskers geven een prachtig resultaat. Meng voor vettig haar met grapefruit- of eucalyptusolie en voor droog haar met lavendel.
Vlasolie heeft pas de afgelopen jaren brede erkenning gekregen. Voorheen ontwikkelde de productie ervan, die duur is, zich niet. Maar vandaag hebben we een geweldige kans om het te gebruiken om onze gezondheid en schoonheid te behouden.
