Problemen op de weg, zoals misselijkheid, braken, duizeligheid, overmatig zweten, zijn tekenen van kinetose. Deze aandoening wordt het meest gezien bij kinderen. Volwassenen ontgroeien gewoonlijk kinetose zonder enige behandeling.
In sommige situaties, zelfs wanneer u met welk vervoermiddel dan ook reist, kunnen echter symptomen van zeeziekte optreden. Vervolgens zul je ontdekken welke soorten kinetose er zijn, de tekenen van deze aandoening ontdekken en ook op welke manieren je van het probleem af kunt komen.
Is dit een ziekte of een kenmerk van het lichaam?
Er moet meteen worden opgemerkt, dat kinetose beschrijft, dat dit een aandoening is waarbij misselijkheid, duizeligheid, meer zweten en kortademigheid worden waargenomen. Kinetose treedt op tijdens het rijden in een auto, trein, vliegtuig, schip, boot.
Specialisten kunnen nog steeds niet beslissen of het tot de categorie ziekten behoort of dat het een normale reactie van het lichaam is op versnelling en ongelijkmatige bewegingen.
Preventieve maatregelen
Sommigemensen die regelmatig de symptomen van de beschreven aandoening ervaren, weten niet wat kinetose is, wat het is en hoe er vanaf te komen. Maar er zijn specifieke manieren waarmee u het gevoel van misselijkheid en de drang om te braken tijdens vluchten en transfers kunt vergeten. Laten we ze opsommen:
- Voer een afleiding uit. Probeer je op iets anders te concentreren, bijvoorbeeld voor een kind - een tekenfilm kijken aan de telefoon. Dan hoef je je geen zorgen te maken over wagenziekte.
- Niet vol raken. Wetende dat uw kind of u zelf last heeft van kinetose, geef dan voor de reis vast voedsel op. In dit geval is het beter om een lichte snack te nemen.
- Vind de juiste plaats. Als de persoon bewegingsziek is, moet hij of zij op de voorbank zitten, indien mogelijk, naar voren gericht en niet uit de zijruiten.
- Bij reizen op een schip, boot of een ander zeevoertuig, is het beter voor een patiënt die lijdt aan kinetose om in een cabine te zijn. 'Maar waarom zou je dan op reis gaan als je de hele tijd opgesloten zit?' - je vraagt. Je kunt het anders doen: wees aan dek en zorg ervoor dat je je blik op de horizonlijn of op een niet-bewegend object richt.
- Kies een tijd. De ziekte kinetosis manifesteert zich sterker bij vrouwen tijdens de menstruatie, maar ook tijdens de zwangerschap. Daarom is het tijdens deze levensfasen beter om geen lange afstanden af te leggen.
- Verwijder het psychologische probleem. Vaak veroorzaken mensen zelf kinetose. De symptomen treden op als gevolg van angst en angst voor mogelijke onaangename gewaarwordingen. In dit geval heb je nodig:probeer te ontspannen, zoals naar muziek luisteren of met vrienden praten.
Rassen
Er zijn verschillende vormen waarin kinetose zich manifesteert. Soorten van dergelijke toestanden:
- Cardiovasculaire kinetose. Het wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk, snelle hartslag, kortademigheid.
- Gastro-intestinale kinetose. Er is misselijkheid, braken, verergering of vervorming van smaak- en geursensaties.
- Nerveuze kinetose. In dit geval klaagt een persoon over duizeligheid, hoofdpijn, slaperigheid. Dit is de mildste graad van deze aandoening.
- Gemengde kinetose. Dit is de meest voorkomende vorm van reisziekte. De kenmerken van alle drie de vormen mixen en matchen.
Redenen voor de ontwikkeling van verkeersproblemen
Er is eigenlijk maar één reden. We zullen het in detail analyseren, zodat alle lezers het begrijpen. Vanaf de geboorte leert het menselijk brein bewegingen correct te evalueren en waar te nemen: lopen, springen, vallen, enz. Het doet dit met behulp van het gezichtsvermogen, het vestibulaire apparaat en receptoren in de interne organen.
Wanneer een persoon in ongewone verkeersomstandigheden terechtkomt (schommelen op een schip, rijden in een auto), bereiken verkeerde impulsen de hersenen. Als reactie hierop worden beschermende mechanismen geactiveerd, die zich manifesteren door verschillende onaangename symptomen van reisziekte, in de geneeskunde gekenmerkt als kinetose.
De oorzaken van deze verkeersoverlast zijn nu duidelijk, dus laten we verder kijken hoe we iemands toestand kunnen verlichten en wegwerkenproblemen.
Geheimen van succesvol welzijn
Om ervoor te zorgen dat de reiziger niet ziek wordt, moet hij enkele trucjes kennen:
- Als je weet dat je je misschien slecht voelt tijdens het vervoer, probeer dan te rusten, te slapen in de auto, op het schip, in het vliegtuig.
- Krijg toegang tot frisse lucht. Dit is een voorwaarde voor een persoon die wordt beïnvloed. Toegang tot frisse lucht moet constant zijn, zodat de reiziger geen benzine of olie ruikt, wat misselijkheid en braken kan veroorzaken.
- Voer acupressuur uit. Lezers weten al over kinetose (wat het is), maar slechts enkelen weten dat acupressuur een effectieve remedie is tegen deze aandoening. De persoon moet de nagel van de rechterhand in het midden van de linkerpalm drukken. Dan veranderen de wijzers.
- De vloeistof zal besparen. Om uitdroging van het lichaam tijdens het reizen te voorkomen, is het noodzakelijk om de watervoorraad aan te vullen. Uitstekende opties voor reisziekte zijn: cranberrysap, zure sappen, thee met citroen, compote van gedroogd fruit. Het is erg belangrijk dat dranken warm zijn, aangezien koude dranken de maag irriteren en braken kunnen veroorzaken.
Als het probleem kinderen onder de 10 jaar betreft, is dit normaal. Maar als zeeziekte niet verdwijnt in de adolescentie, dan is dit al een pathologische aandoening die moet worden aangepakt. Er zijn specifieke medicijnen waarmee je op 17-jarige leeftijd kinetose kunt verslaan. Tabletten "Dramina", "Avia-Sea", "Travel Dream", "Bonin"en anderen doen het bewonderenswaardig.
Dramina-drug
Voorgeschreven voor zee- en luchtziekte, behandelt vestibulaire en labyrintaandoeningen. Tabletten worden voorgeschreven voor kinderen vanaf 1 jaar, evenals voor volwassenen. Het is noodzakelijk om de remedie voor de ma altijd in te nemen. Tijdens zwangerschap en borstvoeding mogen deze tabletten niet worden ingenomen. U kunt zich niet laten meeslepen door het Dramina-medicijn, anders treden er bijwerkingen op: duizeligheid, ernstige vermoeidheid, slaperigheid, huiduitslag, dermatitis, problemen met plassen.
De kosten van 5 stuks tabletten variëren van 140-150 roebel.
Bonin-medicijn
Dit zijn kauwtabletten met anti-emetische, antihistaminische en kalmerende effecten. De tabletten zijn 24 uur werkzaam. Ze zijn voorgeschreven voor kinderen vanaf 12 jaar, maar ook voor volwassenen. Zwangere en zogende moeders mogen ze alleen innemen na overleg met hun arts.
Bonin kan bijwerkingen veroorzaken zoals vermoeidheid, wazig zien, prikkelbaarheid (bij kinderen), droge mond, slaperigheid.
Cocculine pillen
Dit is een andere remedie tegen kinetose. Verkrijgbaar in de vorm van opneembare tabletten. Voor het voorkomen van reisziekte, neem enkele dagen voor de geplande reis 3 keer per dag 2 pillen. Voor behandeling - 2 tabletten per uur. Kinderen jonger dan 3 jaar mogen dit medicijn niet gebruiken. Zwangere en zogende vrouwen - drink alleen na goedkeuring van de arts. Trouwens, dit medicijn veroorzaakt geen slaperigheid.
De kosten van Kokkulin-tabletten bedragen ongeveer 200 roebel. per30 stuks.
Psychostimulantia
Aangezien de meeste mensen zeeziekte krijgen, is het psychologisch van aard, dus het is noodzakelijk om met je gevoelens en angsten om te gaan. Als het onmogelijk is om dit alleen te doen, dan zullen de middelen "Sindogluton" of "Efedrine" de persoon helpen.
Deze medicijnen hebben een anti-zwaaiend effect, terwijl de normale mentale en fysieke activiteit van een persoon behouden blijft. Het regime voor het innemen van deze medicijnen is identiek: drink elke 4 uur 10 mg. Per dag mag niet meer dan 50 mg medicatie worden ingenomen.
Deze medicijnen kunnen bijwerkingen veroorzaken: aritmie, verhoogde hartslag, verminderde beweging, angina pectoris. Daarom is het belangrijk om ze alleen in te nemen op aanbeveling van een arts.
Antiemetica
De situatie is gecompliceerder bij een verkeersongeval, waarbij een persoon zich ziek begint te voelen en moet overgeven. Deze aandoeningen zijn kenmerkend voor een probleem als gastro-intestinale kinetose. De pathologische fysiologie van deze processen is verborgen in het lichaam en om dit soort zeeziekte te elimineren, hebben de voorbereidingen "Cerukal", "Torekan" bewezen uitstekend te zijn.
Ze blokkeren de activiteit van het braakcentrum in de hersenen, dus een persoon voelt zich er geweldig bij tijdens de reis. Het nadeel van deze medicijnen is dat ze slechts één symptoom van de ziekte verlichten, terwijl de andere symptomen (duizeligheid, snelle ademhaling, enz.) niet worden weggenomen.
De beste therapie is lichaamsbeweging
Behandeling van kinetose kan worden uitgevoerd zonder het gebruik van verschillendepillen. Een persoon moet weten dat als hij een zwak vestibulair apparaat heeft, hij het risico loopt op een verkeersongeval. Daarom is het noodzakelijk om dit orgel te trainen.
De beste manier om dit te doen is door op de draaimolen te rijden en te schommelen. Ouders mogen hun kinderen niet beperken in actieve spelletjes, hen verbieden naar speeltuinen te gaan. Springen, s alto's, springtouw - dit alles traint het vestibulaire apparaat. En voor volwassenen zijn dansen, sporten en zwemmen uitstekende remedies voor kinetose.
Travel Dream armband
Helpt bij reisziekte en de "Travel Dream"-armband, die verkrijgbaar is bij de apotheek. Het wordt gebruikt voor zeeziekte tijdens vliegreizen, treinreizen, autoreizen en attracties. Deze armband verlicht bewegingsziekte door een constante, gerichte druk op de pols te geven.
Dit hulpmiddel is goed omdat het herhaaldelijk kan worden gebruikt. De armband begint 5 minuten na het omdoen te werken. Als een persoon desondanks het gevoel heeft dat hij tijdens een reis snel ziek kan worden, kan hij een speciale bal op de armband drukken, waardoor de onaangename symptomen van kinetose worden gestopt. Kinderen kunnen dit middel vanaf 3 jaar gebruiken.
Conclusie
Nu heeft iedereen die dit artikel heeft gelezen een nieuw woord 'kinetosis' in hun vocabulaire. Wat het is, hopen we, is u nu ook duidelijk geworden. Zoals je kunt zien, heeft een fenomeen als reisziekte een wetenschappelijke naam. Daarnaast is er ookclassificatie van deze pathologie: sommige mensen lijden aan gastro-intestinale stoornissen, anderen hebben hartproblemen, anderen kunnen meerdere tekenen van zeeziekte tegelijk opmerken.
Je kunt kinetose behandelen met verschillende pillen en zelfs armbanden. Maar de beste manier is om het vestibulaire apparaat te trainen. Daarom, ouders, verbied de kinderen niet om lange tijd op schommels en draaimolens te rijden. Dit is hoe ze de problemen kunnen vermijden die in het artikel worden beschreven.
