Als je een eenvoudige man op straat, ver van de geneeskunde en alles wat ermee te maken heeft, vraagt of het mogelijk is om massage te doen voor scoliose van de wervelkolom, zal het antwoord bevestigend zijn. Maar is dit echt zo, en in welke gevallen kan men rekenen op een absolute overwinning op deze ziekte, en waarbij het risico bestaat om nog meer schade te berokkenen, kan men dit alleen achterhalen door alle kenmerken van het verloop van zo'n ziekte te leren kennen? ziekte als scoliose. Immers, vaak haast een persoon bij wie de diagnose is gesteld, of zelfs meerdere tegelijk, hals over kop om alle aanbevelingen van artsen op te volgen, alle voorgeschreven medicijnen in te nemen en zelfs het advies van alle medelevende buren en familieleden op te volgen. En er zijn mensen die geen haast hebben met het opstellen van een actieplan om de ziekte te bestrijden, in de hoop dat alles vanzelf zal genezen.
Basis en belangrijk over de ziekte
Scoliose is een veel voorkomende ziekte die zich manifesteert als een zichtbare vervorming van de wervelkolom in het frontale vlak, dat wil zeggen naar rechts of links, met de inherente torsie van de wervels. Er zijn twee soorten scoliose gedefinieerd: eenvoudig (met één curve) en complex (met twee of meer curven). Naast de problemengeassocieerd met esthetische problemen, leidt deze aandoening tot slecht functioneren van misvormde organen en vervolgens tot ernstige ziekten. Dus, alveolaire ventilatie is verstoord, dan zijn er, onder invloed van hypoxie, moeilijkheden bij het volledig functioneren van het hart en zuurstofgebrek van de hartspier, hersenen en skeletspieren. Misschien is de belangrijkste bijwerking van scoliose constant ongemak en rugpijn die zelfs 's nachts rondwaart.
De kromming van de wervelkolom begint zich te ontwikkelen tijdens perioden van intensieve groei en actieve hormonale veranderingen, namelijk op 6-7 en 12-15 jaar. De reden hiervoor is een onderontwikkeld spierkorset, veroorzaakt door een lage mobiliteit of een gebrek aan voedingsstoffen, evenals ziekten zoals rachitis, polio. Ervaren artsen en houders van wetenschappelijke graden zijn van mening dat, volgens de fysiologische kenmerken van het menselijk lichaam, een rechtopstaande houding en lopen op benen al een constante last is die een zwak lichaam niet volledig aankan.
Massage als onderdeel van een alomvattende aanpak
De belangrijkste voorwaarde voor een succesvol resultaat met het vermogen om zelfs de zichtbare mate van de ziekte te corrigeren, is in de eerste plaats het handhaven van een gezonde levensstijl. Pas na het behalen van een volledig medisch onderzoek, na overleg met verschillende specialisten, is het mogelijk om een traject van behandelingsmaatregelen op te stellen, rekening houdend met alle toelaatbare belastingen op individuele basis.
In de regel, naast ruggengraatmassage voor scoliose,niet minder effectieve oefentherapie, fysiotherapie, medicatiecursus. Moderne ontwikkelingen in genezingsmethoden bieden lessen op speciale simulatoren die hun bestaansrecht hebben bewezen door de meerderheid van tevreden en pijnvrije patiënten. Maar massage onderscheidt zich van alle componenten van de behandelingskuur. Geen wonder dat het in de oudheid werd beoefend, en tot op de dag van vandaag heeft het zijn relevantie niet verloren.
Vanwege de vraag naar deze procedure is de markt voor voorstellen erg rijk. Masseurs zijn nu in trek, zelfs met een ervaring van meerdere sessies. Op het eerste gezicht weten ze niet alleen hoe ze massage voor scoliose moeten doen, maar beheersen ze zelfs verschillende exotische technieken. Maar neem geen woord en wees lui om een gekwalificeerde specialist te zoeken en probeer ook geld te besparen op deze kwestie. Zulke frivoliteit kan de prijs zijn van de eigen gezondheid.
Primaire taken van massage
Massage is een combinatie van mechanische technieken en technieken gericht op het stimuleren van processen in menselijke weefsels en organen. De belangrijkste doelstellingen van rugmassage voor scoliose zijn het versnellen van de bloedcirculatie in de spieren, het verbeteren van de lymfedrainage, het optimaliseren van de spiertonus van het hele lichaam, het versterken ervan, het elimineren van de kromming van niet alleen de wervelkolom, maar ook van de inwendige organen, het verlichten van vermoeidheid en het krijgen verlost van pijn. Altijd met de hulp van extra geld, kunt u het effect van manipulatie vergroten. Door speciale oliën met natuurlijke extracten te gebruiken, kunt u het tonische of ontspannende effect fixeren.
Massagemethode voor scoliosede eerste graad kan klassieke trucs en technieken omvatten. Bij de tweede of derde graad is hier een gedifferentieerde werking op de convexe en concave zones van de rug noodzakelijk. Er zijn twee totaal tegengestelde meningen van artsen over welke kant hypertonie heeft en welke kant hypotensie heeft. De masseur onderscheidt zich door geletterdheid, die door ervaring, op basis van zijn kennis en zorgvuldige observatie van de toestand en sensaties van de patiënt, de dynamiek van veranderingen in de spieren van sessie tot sessie zal bepalen. En dit is de enige manier om positieve resultaten te behalen. Allereerst moet de massagetherapeut alle aspecten en voorschriften van de arts bestuderen om de optimale reeks technieken te selecteren op basis van de mate en vorm van scoliose.
Indicaties
Vaak is de vraag of het mogelijk is om te masseren bij scoliose. Ja, en zelfs nodig. Massage is geïndiceerd voor deze ziekte, evenals voor de volgende pathologieën:
- Osteochondrose.
- Hoofdpijn, rugpijn, nekpijn.
- Verstoringen in het werk van het maagdarmkanaal.
- Neuralgie.
- Hypertensie.
- Chronische gastritis, zweren.
- Immuunverzwakking.
- Herstel na ernstige ziekten, operaties.
- Bronchitis, astma, longontsteking.
De lijst zou veel langer kunnen zijn, maar dit is de belangrijkste.
Contra-indicaties
Natuurlijk zijn er gevallen waarin spinale massage voor scoliose gecontra-indiceerd is. Het kan niet worden uitgevoerd als, naast de kromming, de volgende diagnoses of aandoeningen aanwezig zijn:
- Beschikbaarheidcompressie van het ruggenmerg.
- Purulente ontsteking, vergezeld van koorts, huiduitslag.
- Alle ziekten van de organen in de acute fase.
- Bloedziekten, leukemie, bloedingen, bloedarmoede, trombose.
- Oncologie, AIDS, psychische stoornissen.
- Osteoporose, osteomyelitis.
- Vertebrale tumoren van grote omvang (mechanische impact kan de wervels beschadigen).
Dit zijn de belangrijkste contra-indicaties, maar niet alle.
Massage hoogtepunten
De massagetafel moet zich ter hoogte van de uitgestrekte vingers van de neergelaten handen van de specialist bevinden. Dit is de meest optimale hoogte om je eigen gewicht te gebruiken tijdens intense schokken. Het is aan te raden om alle spiergroepen te masseren voor een beter resultaat: armen, benen, voeten, billen, buik. Het is noodzakelijk om hyperalgische zones, afdichtingen, knopen in weefsels, gebieden met hypertoniciteit te identificeren voor behandeling met segmentale reflextechnieken en het gebruik van zeer effectieve acupressuur.
Naarmate de cursus vordert, moet de massagetherapeut na elke sessie de spanning van de ruggebieden en veranderingen in het welzijn van de patiënt controleren. Indien nodig moet u de techniek veranderen om te voorkomen dat ontstekingen in de spieren hetzelfde effect op hen hebben. In de regel begint spinale massage voor scoliose aan de concave kant en gaat dan naar de convexe kant. Elke massage bestaat uit drie fasen: voorbereidend, hoofd- en definitief.
Massagetechniek metscoliose
- Aaien.
- Wrijving.
- Kneden.
- Squeeze.
- Tik.
- Trilling.
- Snijden.
Rugmassage voor scoliose
De patiënt wordt op de tafel gelegd met zijn buik naar beneden, de armen liggen langs het lichaam. Als er geen speciale uitsparing op de tafel is, moet het hoofd op zijn kant worden geplaatst, weg van de scoliotische kromming. De patiënt moet de spieren zoveel mogelijk ontspannen en afstemmen op een prettige en nuttige procedure.
Eerst wordt een voorbereidende massage uitgevoerd om de weefsels op te warmen in de vorm van slagen langs de rug, beginnend vanuit het midden, gedurende enkele minuten. Vervolgens worden transversale bewegingen gemaakt. Knijpen wordt uitgevoerd met de basis van de handpalm langs dezelfde lijnen als strelen. Het is noodzakelijk om druk op de benige uitsteeksels uit te sluiten. Het kneden van de lange en breedste spieren met behulp van vingers helpt om gifstoffen te verwijderen en de bloedtoevoer naar weefsels te vergroten. Dit wordt gevolgd door het vastleggen van de onderhuidse plooi met de rand van de linkerhand en de basis van de rechter. Veel professionals gebruiken de elleboog in plaats van de rand van de linkerhand. Vervolgens gaat de rechterhand naar het volgende deel van de huid. Er wordt dus uitgerekt.
Na elke dosis moet je een paar keer strelen en schudden. Intense en ritmische wrijving met de rand van de handpalm voltooit de eerste fase. Als de patiënt de warmte door het lichaam voelt verspreiden en een lichte hyperemie wordt waargenomen, dan is alles correct gedaan. U moet deze reeks acties volgentijdens een massage voor scoliose van de thoracale wervelkolom - de meest voorkomende vorm van misvorming.
Massage van het onderste thoracale gebied wordt uitgevoerd tussen de zevende en twaalfde wervel. Deze zone wordt in hetzelfde algoritme uitgewerkt, waarbij schok- en schudtechnieken worden toegevoegd, als er aanbevelingen zijn van de arts. Te intense en plotselinge bewegingen kunnen leiden tot pijn, vanwege de locatie van de nieren in de buurt. Als de spieren in de concave zone samentrekken, vooral de lange, de ribben bij elkaar worden gebracht, de intercostale gebieden smal zijn, is het noodzakelijk om de techniek van strekken, zagen en wrijven toe te passen. Je moet meer aandacht besteden aan de intercostale ruimtes, dieper doordringen, strekken, wrijven met de vingertoppen. En als er een toon is, zullen ontspannende slagen en trillingen helpen om de taak het hoofd te bieden.
Meestal zijn aan de kant van de convexiteit de lange spieren uitgerekt, geatrofieerd. Ze moeten op toon worden gebracht met behulp van kneed-, dwarsknijp-, schoktechnieken. Wanneer de lokale studie van de lange spieren is voltooid, gaan ze verder met het gladstrijken van de uitstekende ribbenbogen. Door een handpalm op de bovenkant van de bult te leggen en met gemiddelde kracht te drukken, strijken ze ritmisch glad naar het zijoppervlak van de borstkas. Heel vaak vormen zich als gevolg van ziekten zoals scoliose en osteochondrose pijnpunten in het subscapulaire gebied. Spinale massage voor scoliose is niet compleet zonder alle getroffen gebieden te behandelen.
Met één hand bedekken ze de schouder en trekken deze een paar centimeter omhoog. De schouder komt niet omhoog als er spanning is. De patiënt heeft nodigvolledig ontspannen. Met de andere hand worden de interscapulaire spieren in een cirkelvormige beweging gemasseerd. Hetzelfde wordt gedaan met de tegenovergestelde schouder. Vervolgens wordt de periscapulaire zone gewreven, de duim wordt wijd opzij gezet. Tijdens het proces zal de asymmetrie van de tonus van de oppervlakkige spieren meer opvallen, zodat ontspannen gebieden kunnen worden behandeld met knijpen, tikken en gespannen gebieden met strelen.
Massage van de kraagzone moet met veel minder druk en intensiteit worden uitgevoerd. Alle technieken worden uitgevoerd langs de lijnen, eerst symmetrisch ten opzichte van de wervelkolom, erlangs, tussen de schouderbladen naar de nek toe, dan diagonaal naar de zijkanten, dan over en naar de zijkanten, en tenslotte langs de nek vanaf de zijkant van het hoofd. De volgorde van de technieken is als volgt: strelen, knijpen, wrijven, kneden, vibratietechnieken en eindigen met strelen en schudden met je vingertoppen.
Massage van het lumbale en sacrale gebied wordt gedaan langs de lijnen die vanaf de wervelkolom lopen, waarbij de drukkracht wordt gedoseerd. Dus in de regio van het heiligbeen zal de impact intenser zijn dan in de lumbale zone, vanwege de locatie van de interne organen. De volgorde en technieken zijn hetzelfde als voor de halsbandzone.
Buikmassage
Bij scoliose zijn de spieren in dit gebied traag, zwak. Ze moeten worden versterkt en afgezwakt met behulp van klassieke stimulerende effecten: strelen, kneden, ringkneden, cirkelvormige knokkels, knijpen. Eerst worden cirkelvormige bewegingen met de klok mee uitgevoerd, vervolgens wordt er gekneed op de rectusspieren entot slot - schuin.
Versterking van de spieren van de buikwand is een van de componenten van therapeutische massage voor scoliose. De procedure is gebaat als de darmen worden geleegd, maar een volledig lege maag is ongewenst. Tijdens de procedure ligt de patiënt op zijn rug en buigt zijn knieën. Bewegingen moeten soepel zijn, manipulaties mogen geen pijn en ongemak voor de patiënt veroorzaken.
Massage van benen en billen
Er wordt veel aandacht besteed aan de gluteale, tibiale, kuitspieren. Bij technieken als wrijven, knijpen en kneden zijn voldoende harde stoten vereist. Als er aanleg is voor spataderen, is een doktersconsultatie noodzakelijk. Platvoeten komen vaak voor bij krommingen. Het kneden van de voet met acupressuur op bepaalde gebieden geeft een uitstekend resultaat.
Doe het zelf
Helpt zelfmassage bij scoliose thuis? Geen van de gezinsleden is in staat om een professionele massage uit te voeren, zelfs niet na het bekijken van video-tutorials en het volgen van een korte cursus. Dit leer je in de loop der jaren, om vervolgens ervaring op te doen in de praktijk. Bovendien, als dergelijke manipulaties in het beste geval nutteloos blijven, kunnen ze in het slechtste geval ernstige schade toebrengen. Het beste alternatief zou reflexologie zijn. Het is alleen nodig om de speciale punten op het lichaam te bepalen en zelfmassage van deze zones uit te voeren. Oosterse geneeskunde is enorm populair geworden vanwege het positieve effect dat velen hebben opgemerkt.
Massage voor scoliosebij volwassenen, net als bij kinderen, speelt het misschien wel de belangrijkste rol in het complex. Immers, naast de enorme voordelen voor weefsels en spieren, krijgt de patiënt een krachtige boost van energie en positief. Massage verlicht vermoeidheid, ontspant, stimuleert de productie van het hormoon van geluk - endorfine. En de emotionele toestand is de sleutel tot herstel van elke ziekte.
