De kromming van de wervelkolom, scoliose genaamd, komt de laatste tijd vaker voor en velen vermoeden deze ziekte op zichzelf. Maar je moet niet zelf een diagnose stellen: misschien beschouw je de normale rondingen die absoluut iedereen heeft als een defect. Het is beter om een arts te raadplegen zodat hij de situatie met zijn ervaren blik kan beoordelen en uw diagnose - scoliose van de wervelkolom - kan identificeren of weerleggen. Naast deze pathologie zijn er ook defecten die kyfose en lordose worden genoemd. In het eerste geval heeft een persoon een duidelijk zichtbare kromming, zijn ruggengraat is naar achteren gekanteld. Kyfose kan zowel sacraal als thoracaal zijn. Wat lordose betreft, kan zijn specialist in één oogopslag bepalen. In dit geval wordt de menselijke wervelkolom naar voren gekanteld. Lordose is lumbaal en cervicaal. Als een persoon al rechtszijdige scoliose heeft ontwikkeld, kan verdere verslechtering en kromming worden verwacht - met een grote kans dat ze zich zullen laten voelen.
Kinderen zijn vatbaar voor scoliose, vooral meisjes. Meestal komt de ziekte voor bij kinderen die de leeftijd van tien jaar hebben bereikt, hoewel er zijnuitzonderingen. Scoliose wordt helaas overgedragen van zieke ouders op kinderen, hoewel niet altijd. Het komt ook voor dat een persoon een sterke kromming heeft en zijn kind een nauwelijks merkbaar, klein defect zal hebben. Er zijn ook omgekeerde situaties.
Scoliose van de wervelkolom: symptomen
Misschien zul je naarmate de ziekte zich ontwikkelt enkele veranderingen in je lichaam opmerken. Gewoonlijk ontwikkelt een persoon eerst een kromming in het verticale vlak en na enige tijd in het horizontale vlak. Als een kind ziek is, zal zijn ruggengraat langzamer groeien. In zeer erbarmelijke situaties ontwikkelen patiënten parese van de benen, waarna ze verlamd raken.
Mate van ziekte
Specialisten onderscheiden de volgende gradaties van spinale scoliose:
- 1e - vervorming onder een hoek tot 5º.
- 2e - het is 6º-25º.
- 3rd - de hoek bereikt 26º-50º.
- 4e - overschrijdt 50º.
Wat is de eerste graad van scoliose? Dit is geen erg uitgesproken defect, hoewel het bij nadere inspectie merkbaar is. De spieren van de buik en rug van een persoon, figuurlijk gesproken, zoals griesmeel. Vooral als hij staat, kun je zien hoe zwak ze zijn. De patiënt heeft ook asymmetrische sleutelbeenderen en schouderbladen. Als je de afstand van de laatste tot de wervelkolom meet, blijkt dat het anders is. Wanneer de patiënt voorover buigt, v alt op dat de driehoeken van zijn middel niet symmetrisch zijn. Dit is hoe scoliose van de wervelkolom van de 1e graad een persoon kan misvormen. Maar dit is nog niet de slechtste optie.
Maar de II-graad is al moeilijker. In dit stadium is er een krommingin de vorm van de letter S. Wanneer het lichaam gekanteld is, is een kleine bult zichtbaar, asymmetrische tailledriehoeken en een ongelijke schoudergordel. Vaak worden dergelijke patiënten naar röntgenfoto's gestuurd, waaruit blijkt dat de wervels letterlijk rond een verticale as zijn gedraaid - een onaangenaam gezicht. Ze zijn eigenlijk afgeschuind.
III graad van scoliose wordt gekenmerkt door een nog meer uitgesproken vervorming in de vorm van de letter S. Een persoon heeft een scheef bekken, een bult is duidelijk zichtbaar. De wervelkolom is in dit stadium in een zeer deplorabele staat, vaak is zelfs het ruggenmerg verplaatst. Bovendien lijden alle organen en werken ze niet goed. Vooral de kromming heeft invloed op de longen, waardoor de patiënt erg vatbaar is voor longontsteking en bronchitis. Scoliose van de wervelkolom, waarvan u de foto ziet, kan de kwaliteit van het menselijk leven aanzienlijk verminderen.
IV-graad houdt groeistilstand in, het hele lichaam is vervormd. Als bonus wordt een sterke kyfose toegevoegd, en vaak lordose. Het lichaam is volledig uit de as. De wervels zijn wigvormig vervormd. Het ruggenmerg is nu precies verplaatst, wat betekent dat een persoon ernstige problemen met zijn benen kan hebben - het zal moeilijk zijn om te lopen.
Bij patiënten met III en IV graad van kromming komen aandoeningen van het cardiovasculaire systeem vrij vaak voor. Stagnatie in de galblaas komt ook vaak voor bij hen. Pancreatitis en cholecystitis zijn hun trouwe metgezellen, mensen kunnen niet van deze ziekten afkomen. Sommigen hebben problemen met het voortplantingssysteem en de blaas.
Cervicale scoliose
Scoliose van de cervicale wervelkolom is een zeer gevaarlijke ziekte. Hij maakt mensenzwaar lijden. Deze ziekte heeft een tweede naam - hoge scoliose, omdat het probleemgebied zich bovenaan bevindt, vlakbij het hoofd. Mensen met deze kromming hebben geen symmetrische schouders. De ziekte tast ook de schedel, nekspieren en in sommige gevallen zelfs de botten van het gezicht aan. Als iemands oren zich op verschillende niveaus bevinden, dan is het veilig om te zeggen dat hij cervicale scoliose heeft.
De overgrote meerderheid van de patiënten heeft vaak hoofdpijn, omdat de bloedcirculatie moeilijk is en de hersenen niet genoeg zuurstof krijgen. Maar een persoon kan zichzelf altijd helpen door een lichte nekmassage te doen. Het zal de bloedcirculatie helpen verbeteren en een gunstig effect hebben op de wervelkolom. Veel mensen leven al jaren met cervicale scoliose en gaan niet naar de dokter. Maar toch is het raadzaam om een specialist te bezoeken. Hij zal de nodige therapie voorschrijven die allerlei complicaties zal helpen voorkomen.
Cervicaal-thoracale scoliose van de wervelkolom is ook zeldzaam. Het is ook een heel vervelende ziekte. Het wordt gekenmerkt door een kromming in het gebied van de derde en vierde borstwervel. Het blijft alleen maar om blij te zijn dat deze ziekte niet al te vaak voorkomt. Het kan niet tijdens het leven worden verworven, het is aangeboren. Hoe te bepalen of een persoon cervicothoracale scoliose heeft? Zijn figuur zal er vreemd en onnatuurlijk uitzien, de onderarmen zullen zich op verschillende niveaus bevinden. Een ander kenmerk is een asymmetrisch gezicht.
Dit type scoliose kan met moeite worden genezen. Moet zeker worden gecorrigeerdruggengraat. Ook moet een persoon therapeutische oefeningen uitvoeren. Het zijn de halswervels die moeten worden gecorrigeerd. Nadat u het hebt uitgevoerd, kunt u de patiënt redden van de progressie van de ziekte en de kromming minder opvallend maken. Vaak helpt deze procedure mensen deze pathologie en andere defecten van de schouders en nek voor altijd te vergeten.
Gymnastiek moet worden voorgeschreven door een arts, op basis van het type en de mate van vervorming. De arts moet in de buurt zijn en observeren hoe de patiënt de oefeningen uitvoert.
Experts zeggen dat de gecombineerde therapiemethode voor de kromming van de cervicale wervelkolom het meest effectief en populair is.
Lumbale scoliose
Deze afdeling wordt gevormd door verschillende grote wervels. Bij alle gezonde mensen is op deze plaats fysiologische lordose te zien (de zogenaamde lichte voorwaartse deflectie). Wat is de functie van de lumbale wervelkolom? Het verbindt het thoracale gebied met het heiligbeen. De wervels in de lumbale regio nemen de hoofdbelasting van het bovenlichaam over.
Wat is de reden voor de ontwikkeling van lumbale scoliose? Waarom wordt het gevormd? Scoliose van de lumbale wervelkolom ontstaat wanneer een persoon het ene been langer heeft dan het andere. En het is echt erg als de patiënt rachitis heeft - dit zal een toch al moeilijke situatie alleen maar compliceren. Zwakke rugspieren verergeren ook de toestand. Bij lumbale scoliose heeft een persoon geen taille en steekt de maag naar voren uit.
Diagnose van deze pathologie
Om een diagnose te stellen, moet de arts de klachten van de patiënt analyseren, eninspecteer het dan. Maar dat is niet alles: u moet ook een röntgenfoto maken, die zal helpen bij het bepalen van de mate van pathologie. Tijdens het onderzoek staat een persoon, er wordt een foto gemaakt van achteren, vanaf de zijkant en met een doorbuiging. Maar de meest nauwkeurige resultaten worden verkregen door magnetische resonantie en computertomografie.
Therapie
Als u zich realiseert dat u scoliose heeft, moet de behandeling onmiddellijk volgen. Het hangt af van het type ziekte, de verwaarlozing en uw leeftijd.
Het is het gemakkelijkst om van scoliose af te komen voor kinderen met I en II graad van pathologie. Ze moeten sporten, sporten in het zwembad (zwemmen, speciale gymnastiek doen), een korset dragen en proberen hun rug recht te houden. Als uw kind scoliose krijgt omdat het ene been korter is dan het andere, kunt u speciale schoenen bestellen of slechts één dikkere binnenzool.
Als je een kromming van III of IV graad hebt, haast je dan niet om een operatie te ondergaan, zoals eerst autozwaartekrachttherapie. U ligt op een zijstangbed met een iets hoger blad. Een dergelijke procedure moet regelmatig worden uitgevoerd, gedurende een periode van twee tot vier maanden. Als er geen resultaten worden gezien, is een operatie vereist.
Scoliose, die, zoals je al begrijpt, een langdurig proces is, kan verdwijnen met regelmatige acupunctuur en massage. Schoolslag wordt ook aanbevolen.
Therapie voor scoliose moet echografie omvatten (om van ongemak af te komen), elektrische stimulatie van de buik en rug, elektroforese. verlichtende aandoening wordt geholpen door therapeutische baden, ozoceriet en paraffine.
Gymnastiek
Een patiënt met de diagnose spinale scoliose moet dagelijks oefeningen doen. Gymnastiek is over het algemeen het belangrijkste bij de behandeling van deze pathologie. Laten we eens kijken naar voorbeelden van oefeningen voor kromming van I en II graden.
- Uitgangspositie - staand. We leggen onze handen op ons hoofd. Gooi ze scherp naar de zijkanten, til ze dan op en buig je rug. Zo staan we een halve minuut.
- Uitgangspositie - staand. Achter ons houden we een speciale stok voor oefeningen met onze hand, waarvan het bovenste deel in contact is met het hoofd en het onderste deel in contact met de billen. Kraken.
- Uitgangspositie - op de buik. Handen rusten op de grond, heupen worden erop gedrukt, de rug is gebogen. Zo blijven we een halve minuut. Het is misschien een beetje moeilijk voor je om deze oefening uit te voeren, maar dergelijke gymnastiek voor de wervelkolom met scoliose geeft een prachtig effect.
- We staan bij de muur en drukken onze handpalmen er tegenaan. Dan beginnen we langzaam achterover te buigen, handen flitsen omhoog. Je moet deze oefening meerdere keren herhalen.
- We staan bij de muur en keren ons ervan af. We raken het aan met schouderbladen, billen en hielen. We doen een stap naar voren en proberen niet van positie te veranderen.
Nog een paar oefeningen
Denk je dat genoeg genoeg is? Nee, hoe meer je beweegt, hoe beter. Laten we er nog een paar bekijken. Misschien zullen ze je helpen om spinale scoliose voor eens en voor altijd te vergeten.
Oefening 1. Ga op je buik liggen, strek je armennaar voren. Benen moeten recht zijn. We buigen de linkerhand. Til de rechterkant een beetje op. Hetzelfde moet worden gedaan met het linkerbeen. We zijn een halve minuut in deze positie. Daarna moet je alles opnieuw herhalen, waarbij je het been en de arm verandert. Besteed speciale aandacht aan deze oefening als u een rechtszijdige scoliose heeft. Het kost wat tijd en je zult het meerdere keren kunnen doen zonder te veel te spannen. Dan is het al mogelijk om aan gewichten te denken: neem een dumbbell of een flesje water met opgeheven hand. Na verloop van tijd wordt aanbevolen om het geselecteerde item te vervangen door een zwaarder exemplaar.
Oefening 2. Ga op je buik liggen, strek je armen naar voren, benen plat. Tegelijkertijd scheuren we alle ledematen van de vloer en blijven een halve minuut in deze positie. In de toekomst kun je ook dumbbells oppakken. De oefening zal dus effectiever zijn en de scoliose van de wervelkolom kan sneller verdwijnen.
Oefening 3. We gaan op handen en voeten, handen liggen precies op hetzelfde niveau. De benen moeten op de knieën gebogen zijn. We gooien de rechterhand naar voren. Op dit moment strekken we het linkerbeen naar achteren. Beide ledematen moeten recht en evenwijdig aan de vloer zijn. Zo blijven we een halve minuut. De oefening moet worden herhaald met de andere arm en het andere been. Nogmaals, dumbbells kunnen van pas komen. Een van hen moet worden genomen in de hand die je naar voren gooit.
Traditionele pull-ups
In de strijd tegen scoliose kan de klassieke dwarslat je helpen. Scoliose is lelijk en verraderlijk, de behandeling kan jaren aanslepen, maar het is noodzakelijk om het te bestrijden. Begin vandaag met optrekken. Het kan in het begin een beetje vreemd en moeilijk voor je zijnbegrijpen met welke greep het beter is om de oefening uit te voeren. Experts zeggen: het moet op schouderbreedte uit elkaar staan, vooral als je een beginner bent. En dan kun je het min of meer doen - zoals je wilt. Maar onthoud: het is verboden om de oefening met een te brede greep uit te voeren.
Trek een lange tijd omhoog en probeer de lat met je sleutelbeenderen of een plek op je borst iets lager te krijgen. Uw succes hangt af van het lichaamsgewicht, de armlengte en de greepbreedte.
Je zou een lichte boog in je rug moeten hebben als je omhoog trekt. Maar overdrijf niet: als u plotseling voelt dat uw ellebogen en schouders pijn doen, stop dan met de oefening.
Narrow grip help
Deze oefening versterkt de wervelkolomspieren, vooral die in de lumbale regio. Je staat tegenover de bar. Je handpalmen moeten naar voren "kijken". Het is noodzakelijk dat de handen zich dicht bij elkaar bevinden. Probeer jezelf nu op te trekken zodat je sleutelbeenderen tegen de stang drukken. Je borst moet naar voren gebogen zijn. Dit is een voorwaarde. En er zou een doorbuiging aan de achterkant moeten zijn.
Wanneer een operatie nodig is
Als een operatie aan de wervelkolom wordt uitgevoerd, zal de scoliose verdwijnen. Een operatie is vereist als u: heeft
- spinale stenose;
- vertebrobasilair syndroom waardoor u niet kunt leven (slechte bloedcirculatie in de hersenen);
- cauda equina syndroom als gevolg van compressie van de zenuwwortels, die gepaard gaat met moeite met lopen ofonvermogen om zelfstandig te bewegen;
- constante rugpijn.
U moet een operatie overwegen als u:
- ervaart vaak ongemak in de wervelkolom;
- geen resultaten van conservatieve therapie;
- er is instabiliteit van het bewegingssegment van de wervelkolom;
- handicap, onvermogen om basiswerk te doen.
Soorten chirurgie voor kromming van de wervelkolom
De eerste groep. Chirurgische ingrepen aan de achterste wervelkolom:
- operaties voor inwendige correctie en ondersteuning van de wervelkolom met speciale structuren, direct daarna bottransplantatie;
- mobiliserende interventies;
- eentraps intraoperatieve misvormingscorrectie;
- Correctie van kromming in verschillende fasen.
Tweede type. Chirurgische ingrepen aan de voorste wervelkolom:
- corrigerende bottransplantatie;
- interventies die de groei van de wervels in het uitstekende gebied van de misvorming stoppen;
- mobiliserende operaties;
- corrigerende ingrepen met speciale constructies.
Derde soort. Complexe operaties aan de achterste en voorste wervelkolom.
Onthoud: hoe eerder je een dokter ziet, hoe makkelijker het zal zijn om de ziekte te verslaan. Als u al scoliose van de wervelkolom heeft ontwikkeld, de symptomen zich hebben gevoeld en u nog steeds geen haast heeft om contact op te nemen met een specialist, dan zult u in de toekomst niemand anders de schuld kunnen gevenzich. Gooi luiheid weg, verzamel geduld. Houd je rug recht, ga zwemmen, turnen en je zult je zeker beter voelen. Het kan lang duren, maar het is het waard.
