Een aanzienlijk deel van het leven van de schone seks wordt ingenomen door de zogenaamde kritieke dagen. Vanwege de eigenaardigheden van de fysiologie moet men op zulke dagen krachtige activiteit weigeren, sporten, het zwembad bezoeken of een bad nemen. Soms is dit te wijten aan een slechte gezondheid, pijn of vrij hevig bloeden. Maar zelfs als alles in orde is, zijn veel dames bang om bijvoorbeeld in bad te gaan, omdat ze denken dat het gevaarlijk is. Is dit echt zo, is het mogelijk om tijdens de menstruatie in bad te gaan of niet? Laten we het uitzoeken.
Oude benadering
Sinds de Sovjettijd is de meerderheid er vast van overtuigd gebleven dat het bezoeken van stoombaden, baden, sauna's en zwembaden tijdens de menstruatie ten strengste verboden is. En zelfs thuis kun je niet zonnebaden in een warm bad, omdat je een infectie kunt oplopen. Dit was te wijten aan het lage kennisniveau, zwakhet gebruik van hygiëneproducten en de verboden van gynaecologen. Tampons en maandverbanden in de post-Sovjet-ruimte verschenen gratis te koop na de ineenstorting van de Unie. Daarvoor werden ze "gedolven", maar vaker gebruikten ze alleen gaas en katoen.
Tegenwoordig zijn de verboden om in bad te gaan echter niet zo categorisch, en het antwoord op de vraag of het mogelijk is om in bad te liggen tijdens de menstruatie is ja.
Kenmerken van anatomie
Laten we eens kijken naar aspecten van het fysiologische proces. De menstruatie begint, omdat er geen bevruchting heeft plaatsgevonden en het baarmoederslijmvlies met bloedafscheidingen uit de baarmoeder wordt verwijderd. Het exfolieert en komt naar buiten via de op een kier staande baarmoederhals. In feite vormt zich tegenwoordig een bloedende wond in de baarmoeder. Hierdoor is de kans op infectie groot, ondanks het feit dat er maar een paar druppels water door de kleine opening van de kierhals kunnen komen.
Bij wonden en snijwonden op de huid treedt er echter geen infectie of infectie op als er water op komt. Een dergelijk risico bestaat, maar dit betekent niet dat de wond noodzakelijkerwijs ontstoken en etterig wordt. Daarom is het nemen van een bad mogelijk onder bepaalde voorwaarden van netheid en hygiëne.
Zal er water in de vagina en baarmoeder komen?
De vagina is zo gepositioneerd dat er tijdens het baden water in binnendringt. Via de vagina en een enigszins open baarmoederhals kan er een klein beetje water in de baarmoeder komen. Maar de penetratie ervan is onbeduidend. Dit zijn de anatomische kenmerken van het vrouwelijk lichaam. Tegelijkertijd is het binnendringen van water gedurende korte tijd niet gevaarlijkin bad zijn, maar op voorwaarde dat het dienovereenkomstig is voorbereid (schoongemaakt en gewassen), en het water zelf schoon is.
Hoe te wassen in de badkamer
Als je tijdens de menstruatie een bad kunt nemen, moet je heel voorzichtig zijn met wassen. Gewoon water, het wassen van de wanden van de vagina, kan geen kwaad. Maar de mechanische impact bij het gebruik van zeep of douchegel kan de flora nadelig beïnvloeden. Op deze speciale dagen ontstaat er een licht zuur milieu in de vagina. Bij actief gebruik van wasmiddelen kan dit evenwicht worden verstoord. In dit geval blijven de vagina en baarmoeder zonder natuurlijke bescherming tegen verschillende infecties en bacteriën. Daarom is het voldoende om de uitwendige geslachtsorganen voorzichtig te wassen, zonder de zeepoplossing erin te krijgen.
Een tampon gebruiken
Terwijl ze zich afvragen of je een bad kunt nemen tijdens je menstruatie, weten velen ook niet of je een tampon moet gebruiken. Voor een prettiger en esthetischer bad kun je in principe ook een tampon gebruiken. Water zal echter nog steeds de vagina binnendringen en verzadigen met water. Door zijn hoofdfunctie uit te voeren, zal het, als een spons, water van buiten opnemen. Daarom is het beter om de tampon na het baden te vervangen. Ten eerste zal het hoogstwaarschijnlijk al vol zijn en ten tweede kan het een infectie veroorzaken.
Kan ik een warm bad nemen tijdens mijn menstruatie?
Bij een normale gezondheid en de afwezigheid van pathologieën (neiging tot bloeden, vleesbomen), geen warm bad nemenverboden. De duur van de waterprocedure mag niet langer zijn dan 8-10 minuten. Heet water verwijdt de bloedvaten en verhoogt het risico op verhoogde bloedingen, de afscheiding wordt overvloedig en het risico op bloedverlies neemt toe. Tegelijkertijd helpt een warm bad om te kalmeren, te ontspannen en af te leiden. Dit bad is vooral goed voor vrouwen die last hebben van hormonale schommelingen, PMS.
Warm bad
Ondanks het feit dat je tijdens de menstruatie een warm bad kunt nemen, verdient warm of koud water de voorkeur. Deze procedure zal perfect kalmeren en stress verlichten. Op warme zomerdagen is het beter om een koel bad te nemen om op te frissen en op te vrolijken. De watertemperatuur voor een warm bad mag niet hoger zijn dan 37-39 graden. Dergelijk water is optimaal om op speciale dagen te zwemmen. Maar de tijd van baden met warm en koud water kan, in tegenstelling tot heet, worden verlengd tot 15-20 minuten.
Algemene regels
Dus we hebben uitgezocht of het mogelijk is om tijdens de menstruatie in bad te liggen. Laten we eens kijken wat we in overweging moeten nemen voor een comfortabelere badervaring.
- Het bad moet goed worden gewassen - als u chemicaliën gebruikt, spoel het gereinigde oppervlak dan af met veel water. En het is beter om tijdens zo'n periode frisdrank of waszeep te gebruiken om de badkuip te wassen.
- Een tampon gebruiken. Dit zal het proces aangenamer maken. Het wattenstaafje moet worden verwijderd nadat het wassen is voltooid.
- Voeg zeezout toe - badzout is niet verboden, maar ze moeten vrij zijn van harde smaken en vulstoffen.
- Toevoeging van kruiden en aromatische oliën - dit zal helpen om te verwijderenstress en desinfecteer het water.
Kan ik tijdens de menstruatie in bad liggen met kruidenafkooksels?
Het antwoord op deze vraag is ja. Een dergelijke procedure zal een genezend en therapeutisch effect geven. Je moet alleen weten welke kruiden wel en niet kunnen worden gebruikt.
Het is beter om kruiden te kiezen met een hemostatisch effect:
- Duizendblad.
- Brandnetel.
- Eikenschors.
Afkooksels van deze kruiden helpen de hoeveelheid afscheiding te verminderen en het risico op bloedingen bij het nemen van een bad te verminderen.
Andere aangename kruiden voor menstruatiebaden zijn:
- Kamille - beschermt tegen ontstekingen en desinfecteert water.
- Rozemarijn - opbeurend en energiek.
- Linden - kalmeert de zenuwen, geeft een aangenaam aroma.
- Salie is rijk aan natuurlijke hormonen en oestrogenen en verlicht de toestand op kritieke dagen.
Je kunt een paar druppels kamille, jeneverbes, dennenolie toevoegen. Maar met citrusoliën en verkwikkende stoffen moet je voorzichtig zijn. In een warm bad zijn ze behoorlijk actief, knijpen ze in de huid en activeren ze in hoge mate alle processen van het lichaam, wat niet erg wenselijk is tijdens de menstruatie. Hetzelfde geldt voor munt- en citroenmelissekruiden. Het wordt niet aanbevolen om afkooksels van deze kruiden toe te voegen tijdens de menstruatie, omdat het bloeden kan toenemen.
Wanneer stoppen met in bad gaan: advies van artsen
Ondanks het feit dat het nemen van een bad op kritieke dagen niet verboden is, zijn er situaties waarindie, op advies van artsen, beter is om spatten te weigeren:
- Bij vrouwenziekten, zoals vleesbomen, wordt baden niet aanbevolen vanwege de stimulering van de groei van tumorcellen. Ook bij zieke eierstokken, endometriose en poliepen in de vagina is het beter om af te zien van de procedure.
- Blessures. Als er microtrauma's zijn op de uitwendige genitaliën of in de vagina. Dit kunnen snijwonden zijn, meestal gevormd tijdens het ontharen.
- Voor geslachtsproblemen moet baden worden vermeden tot volledig herstel.
- VSD - onstabiele druk, zowel laag als hoog, kan leiden tot bewustzijnsverlies in heet water. Menstruatie verdubbelt het risico, dus vrouwen met bloeddrukproblemen kunnen beter gewoon douchen.
- Je slecht voelen. Als de algemene toestand is verbroken, neemt de slaperigheid toe, is het lichaam moe en verzwakt, dan is het beter om te rusten en dan over te gaan tot waterprocedures.
Elke vrouw beslist voor zichzelf of het mogelijk is om tijdens de menstruatie in bad te liggen, op basis van de noodzaak en doelmatigheid van de procedure op zulke dagen.
