Zelfs aan het begin van de vorige eeuw hebben artsen de onbetwiste voordelen van vitamines en mineralen voor onze gezondheid vastgesteld. Maar om ervoor te zorgen dat deze stoffen geen schade aanrichten, moet een strikte balans van hun inhoud in het lichaam in acht worden genomen. Zowel een tekort als een teveel aan vitamines kan leiden tot negatieve, soms zeer ernstige gevolgen. Daarom kan het nemen van voedingssupplementen alleen worden gestart na overleg met een arts.
De belangrijkste functies van vitamine K1
Voor een goede gezondheid is het noodzakelijk om het lichaam te voorzien van verschillende sporenelementen. Een daarvan is vitamine K1. Het is niet zo bekend als ascorbinezuur of tocoferolacetaat, maar het belang ervan voor de gezondheid kan niet worden overschat. Bovendien moet eraan worden herinnerd dat het lichaam vitamine K1 niet zelf aanmaakt. De formule van dit sporenelement is zodanig dat het alleen in voedingsmiddelen en voedingssupplementen voorkomt.
Vitamine K1 werd voor het eerst geïsoleerd in de jaren 1920. Een wetenschapper uit Denemarken, Henrik Dam, ontdekte na het uitvoeren van een reeks laboratoriumonderzoeken dat bloed beter isstolt onder invloed van een stof die van buitenaf wordt ontvangen. Later slaagde hij erin zijn formule af te leiden. Het werd konakion genoemd, vitamine K1, naar de eerste letter van de uitdrukking koagulations vitamine. Wat is de vertaling van dit begrip? "Vitamine die de bloedstolling bevordert."
Dit is een van de belangrijkste functies van het sporenelement. Het is immers de coaguleerbaarheid van bloed die zorgt voor een snel proces van wondgenezing. Deze factor is ook erg belangrijk bij medische operaties. Bovendien gebruiken artsen vaak fytomenadion (vitamine K1 van synthetische oorsprong) bij antihemorragische therapie. Het helpt de intensiteit van uitwendige en inwendige bloedingen te voorkomen en te verminderen.
De groep vitamines K bevat verschillende elementen, maar de bekendste zijn K1 en K2. Hun verschil ligt in het feit dat we de eerste uit plantaardig voedsel halen en de tweede uit dierlijke producten.
Eigenschappen van vitamine K1
Zoals hierboven vermeld, beïnvloedt het betreffende spoorelement de bloedstolling en vermindert het het verlies ervan bij buikoperaties, maar ook bij wonden en schrammen. Deze stof behoort tot de categorie vetoplosbaar en verliest snel zijn heilzame eigenschappen onder invloed van zonlicht. Wetenschappers zijn er echter in geslaagd een type vitamine K1 te maken dat niet afbreekt in het licht. Het meest populaire medicijn dat het bevat, is de Konakion-tool, ontwikkeld door artsen uit Europa. Het zorgt voor de nodige hoeveelheid vitamine in het geval van:hij krijgt niet genoeg eten. Vaak wordt een kuur van het medicijn "Konakion" voorgeschreven aan patiënten vóór een uitgebreide operatie. Soms wordt het aan vrouwen aanbevolen tijdens de periode van het baren van een kind. Vitamine K1 helpt het risico op bloedingen tijdens de bevalling te voorkomen.
Het medicijn "Konakion" is vooral nuttig voor ouderen. Met de leeftijd beginnen steeds meer ontstekingsprocessen in het lichaam en vitamine K1 kan de kans op optreden ervan verkleinen. U mag het medicijn in geen geval zelf innemen zonder uw arts te raadplegen. Maar het eten van voedsel dat rijk is aan natuurlijke vitamine K1 is heel gezond.
Bevordert fytomenadion en behoudt de jeugd van het lichaam. Het neutraliseert vrije radicalen en gifstoffen die lichaamscellen vernietigen en tot veroudering leiden. Er wordt aangenomen dat vitamine K1 het ontstaan en de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren kan voorkomen.
Dit micro-element speelt ook een zeer belangrijke rol in metabolische processen die plaatsvinden in bot- en bindweefsels. Het ondersteunt de normale nierfunctie en vergemakkelijkt de opname van calcium.
Praktische toepassing
Artsen kunnen medicijnen voorschrijven die synthetische vitamine K1 bevatten in de volgende gevallen:
- om het risico op inwendige bloedingen te verminderen;
- om bijwerkingen na een operatie te voorkomen;
- voor de preventie van osteochondrose en osteoporose.
Meestal wordt het medicijn aanbevolen als een van de elemententherapie. Daarnaast adviseert de arts om voedsel te eten dat rijk is aan dit sporenelement.
Vitamine K1-tekort
Het is gemakkelijk te raden dat het gebrek aan verbinding in het lichaam tot trieste gevolgen kan leiden. Gelukkig zijn dergelijke gevallen zeldzaam. Toch consumeren moderne mensen een vrij groot aantal voedingsmiddelen die vitamine K1 bevatten. En hoewel het niet door het lichaam wordt gesynthetiseerd, komt het niet vaak voor.
Het kan worden waargenomen bij pasgeborenen, omdat er heel weinig vitamine K1 in moedermelk zit. Soms is dit het gevolg van ondervoeding van de aanstaande moeder. Hierdoor kan het kind interne of externe bloedingen krijgen (bloederige ontlasting of braken). Dit is gemakkelijk te corrigeren met een adequate behandeling.
Bij volwassenen kan vitamine K1-tekort zich manifesteren in de vorm van onderhuidse, maag- en uitwendige bloedingen. Hemorragisch syndroom wordt vaak waargenomen. Er is ook bloedend tandvlees. Dit komt door slechte voeding of het gebruik van een aantal medicijnen.
Te veel vitamine K1
Een overvloed aan sporenelementen is uiterst zeldzaam. Dit is mogelijk in geval van misbruik van geneesmiddelen die konakion bevatten. Symptomen van overdosis treden alleen op bij langdurige ongecontroleerde inname van synthetische vitamine K1. Ze kunnen tot uiting komen in toegenomen zweten, vergiftiging, indigestie, schade aan de weefsels van de lever en zelfs de hersenen. Als u deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Vitamine K1: waar het wordt gevonden
Zoals hierboven vermeld, kan een persoon dit sporenelement alleen van buitenaf krijgen. Het wordt gevonden in de volgende producten:
- spinazie;
- tomaten;
- asperges;
- kool;
- aardappel;
- avocado;
- kiwi;
- bananen;
- havermout;
- soja;
- olijfolie;
- alfalfa;
- algen;
- groene thee;
- rozenbottel.
Vitamine K1 voor dieren
Konakion is niet alleen nuttig voor mensen. Vitamine K1 is essentieel voor honden en katten. Hij neemt actief deel aan het metabolisme, de celsynthese en de vorming van eiwitten door de lever die verantwoordelijk zijn voor een normale bloedstolling. Het tekort kan verschillende aandoeningen veroorzaken. Dus bij het stoppen kan er een bloeding optreden. Daarom is vitamine K1 voor honden erg belangrijk. Dit geldt met name voor dieren ouder dan 12 jaar. Nuttige vitamine K1 voor wol. Ze worden in verschillende vormen geproduceerd. Het kunnen druppels zijn, maar sommige dieren weigeren ze te nemen, en het is nogal problematisch om ze te dwingen te druppelen, vooral als de hond groot is. Huisdieren houden erg van verschillende pillen in de vorm van een bot of een bal.
Ze proeven ze graag en zien ze als een aangename traktatie. Het is noodzakelijk om vitamine K1 in cursussen te geven en pauzes te nemen. Raadpleeg voor gebruik uw dierenarts.
