De meeste vrouwen beginnen pas vitamines te slikken als ze erachter komen dat ze zwanger zijn. Maar artsen raden aan om van tevoren voor de gezondheid van het kind te zorgen. Het is erg belangrijk om uw dieet te veranderen en vitamines te gaan nemen, zelfs in de fase van zwangerschapsplanning. Dit helpt complicaties te voorkomen en geeft het kind alles wat nodig is voor normale groei en ontwikkeling. Artsen zijn van mening dat het in de moderne samenleving onmogelijk is om het gebrek aan vitamines te compenseren met behulp van voeding, daarom raden ze vrouwen aan vitamines te nemen. Er zijn maar heel weinig speciale voorbereidingen voor het plannen van een zwangerschap, vooral omdat hun samenstelling anders is. Daarom is het bij het kiezen van een medicijn beter om een arts te raadplegen.
Waarom vitamines nemen
De gezondheid van het kind hangt sterk af van de toestand van de moeder vóór de conceptie. Onderzoek heeft aangetoond dat de meeste vrouwen een vorm vanGebrek aan vitamines en mineralen. Nu is de hoeveelheid sporenelementen in voedsel verminderd. Om aan de behoefte eraan te voldoen, zal zelfs een gewoon persoon een gevarieerd dieet moeten volgen en minstens 5 kg voedsel moeten eten, en dit is onmogelijk. Bovendien verminderen stress, ongunstige omgevingscondities, hormonale verstoringen en onjuiste voeding de opname van essentiële sporenelementen verder.
Een vrouw heeft vooral vóór de conceptie extra vitamines en mineralen nodig en in de eerste maand van de intra-uteriene ontwikkeling van een kind, wanneer de belangrijkste organen worden gelegd, heeft de baby meer sporenelementen nodig. Daarom wordt aanbevolen om ervoor te zorgen dat hun tekort van tevoren wordt opgevuld. Het is raadzaam om slechte gewoonten op te geven, chronische ziekten te behandelen, het dieet 3-4 maanden voor de beoogde conceptie te veranderen.
Ook raden artsen aan om op dit moment met vitamines te beginnen. Voor vrouwen die een zwangerschap plannen, zijn meestal speciaal geselecteerde multivitaminecomplexen vereist. Maar als je een onderzoek ondergaat, kan het zijn dat het lichaam een vitamine of mineraal mist. In dit geval kunt u het nemen. Anders neemt het risico op toxicose, bloedarmoede, depressie, misvormingen van de foetus en zelfs een miskraam toe.
Welke vitamines zijn nodig voor vrouwen die zwanger willen worden
Namen van medicijnen geven vaak niet aan dat ze bedoeld zijn voor zwangere vrouwen. Daarom is het noodzakelijk om hun samenstelling te lezen. Meestal worden vitamines geselecteerd in preparaten die speciaal zijn ontworpen voor vrouwen die een zwangerschap plannendie in dit geval nodig zijn. Ze zijn vervat in de optimale dosering, meestal profylactisch, wat het mogelijk maakt om hun overmaat te voorkomen. Het is beter om van de arts te weten te komen welke vitamines nodig zijn voor degenen die een zwangerschap plannen. Er zijn verschillende micronutriënten die in deze periode het vaakst aan een vrouw worden aanbevolen.
- Foliumzuur is een van de belangrijkste sporenelementen bij het plannen van een zwangerschap. Zij is het die de celdeling stimuleert, wat nodig is voor de normale groei van de foetus. Daarnaast is foliumzuur belangrijk voor een goede vorming van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem van het kind.
- Jodium is belangrijk voor de goede werking van de schildklier van de moeder en de volledige ontwikkeling van het zenuwstelsel van het kind. Een goede zwangerschap hangt af van een voldoende hoeveelheid van dit micro-element.
- Vitamine A in voldoende hoeveelheden verhoogt de kans op bevruchting. En nadat het deelneemt aan de vorming van de placenta. Maar het is erg belangrijk om geen overdosis te nemen, omdat het zich ophoopt in het lichaam en kan leiden tot de ontwikkeling van aangeboren misvormingen van het kind.
- Vitamine E verhoogt de kans op bevruchting, omdat het de productie van vrouwelijke geslachtshormonen reguleert. Bovendien voorkomt het een miskraam.
- Vitamine D is erg belangrijk voor vrouwen die zwanger willen worden, het reguleert het voortplantingssysteem en neemt vervolgens deel aan de vorming van het skelet van de baby.
- Vitamine C is nodig om bloedarmoede, toxicose en vaataandoeningen te voorkomen.
- Magnesium is nodig voor de normale werking van het vrouwelijke voortplantingssysteem, normaliseert de activiteit van de endocriene klieren. MAARin het stadium van voorbereiding op zwangerschap, voorkomt het een miskraam en de ontwikkeling van aangeboren pathologieën.
Vitaminecomplexen
Het is raadzaam om met sommige medicijnen pas te beginnen na onderzoek en bepaling van de hoeveelheid sporenelementen in het bloed. De meest aanbevolen supplementen zijn foliumzuur, vitamine E of vitamine D3. Voor wie een zwangerschap plant, zijn dit de belangrijkste sporenelementen. Maar nu in de uitverkoop kunt u goede vitaminecomplexen vinden die de optimale hoeveelheid vitamines en mineralen bevatten die nodig zijn in het stadium van voorbereiding op de conceptie. Bovendien kunnen ze ook in het eerste trimester van de zwangerschap worden ingenomen. De dosering van alle sporenelementen in dergelijke preparaten wordt zorgvuldig gekozen, rekening houdend met de gemiddelde behoefte eraan.
Het is onwenselijk om zelf multivitamineproducten te kopen, het is beter om een arts te raadplegen. Maar toch is het niet altijd mogelijk om meteen met succes het juiste medicijn te kiezen. Ze kunnen verschillen in samenstelling en dosering van werkzame stoffen. Maar het is onmogelijk om met zekerheid te zeggen welke vitamines beter zijn voor degenen die een zwangerschap plannen. Voor elke vrouw moet u de remedie afzonderlijk selecteren. Om overdosering te voorkomen, kunt u kiezen voor natuurlijke preparaten. In dit opzicht zijn Iherb-vitamines het beste voor diegenen die een zwangerschap plannen. Dit bedrijf produceert preparaten met extracten van planten, bessen en kruiden, evenals lactobacillen. Daarom zullen ze niet alleen het gebrek aan vitamines compenseren, maar ook de spijsvertering van de vrouw reguleren.
Bovendien zijn er meergebruikelijke preparaten die een complex van verschillende micro-elementen bevatten. Welke namen van vitamines voor degenen die een zwangerschap plannen, worden het vaakst gevonden in de aanbevelingen van gynaecologen? Dit is:
- "Femibion";
- "Elevit Pronatal";
- "Vitrum Prenataal";
- "Moeder";
- "Pregnoton";
- "Complivit mama";
- "Mama's gezondheidsalfabet".
Naast deze zijn er verschillende andere medicijnen die minder vaak voorkomen. Allereerst is dit het duurste complex dat in de VS is vervaardigd. "Supercomplex" kost bijna 2000 roebel, maar de eigenaardigheid is dat het het lichaam volledig voorziet van alle noodzakelijke sporenelementen. En de speciale samenstelling van de tablet in de vorm van microcapsules, die individuele vitamines en mineralen op verschillende tijdstippen afgeven, zorgt voor een betere verteerbaarheid. Zijn natuurlijke samenstelling behoort ook tot zijn voordelen. Daarom geven sommige vrouwen de voorkeur aan dit specifieke complex. Bovendien moet u soms het gebrek aan alleen bepaalde vitamines compenseren. In de fase van zwangerschapsplanning is bijvoorbeeld vaak een extra inname van vitamine A en E vereist. Ze normaliseren de hormonale niveaus en vergroten de kans op conceptie. Voor dit doel wordt aan vrouwen soms het medicijn "Aevit" voorgeschreven. Het mag alleen vóór de zwangerschap worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts.
Elevit Pronatal
Dit vitaminecomplex voor vrouwen die een zwangerschap plannen, raden artsen vaker aanTotaal. Gynaecologen zijn van mening dat dit medicijn de ideale dosering van sporenelementen bevat die nodig zijn voor een normale conceptie en zwangerschap.
Dit complex bevat vrij veel mineralen, er zijn ook vitamines die nodig zijn voor de gezondheid van een vrouw. Het bevat een verhoogde hoeveelheid foliumzuur en ijzer, die erg belangrijk zijn in de eerste weken van de zwangerschap. De samenstelling van het medicijn omvat ook vitamine A, E, D3, C en vitamines van groep B. Het bevat fosfor, magnesium, zink en koper. Alleen jodium en calcium in dit preparaat is niet genoeg. Sommige vrouwen zullen dus extra medicijnen moeten nemen die ze bevatten.
Om het ontbreken van essentiële sporenelementen te voorkomen, wordt aanbevolen om het Elevit Pronatal-complex drie maanden voor de beoogde conceptie in te nemen. Vrouwen merken een goede verdraagbaarheid van het medicijn op, zelden misselijkheid of constipatie op de achtergrond van het gebruik ervan. Daarom nemen velen het tijdens de zwangerschap.
Om een overdosis vitamines te voorkomen, wordt aanbevolen om na 2-3 maanden een pauze te nemen. Vaak wordt ook aangeraden om verschillende medicijnen af te wisselen. Maar veel vrouwen geven de voorkeur aan het Elevit-complex. Het heeft een uitgebalanceerde samenstelling en je hoeft het maar één keer per dag in te nemen.
Femibion-medicijn
Veel artsen zijn van mening dat dit de beste vitamines zijn voor mensen die zwanger willen worden. Ze voorzien het lichaam van de toekomstige moeder niet alleen van alles wat nodig is voor de normale geboorte van het kind, maar dragen ook bij aan de conceptie. Veelvrouwen merken op dat na een kuur met dit medicijn hun haar beter begon te groeien, hun nagels sterker werden en hun algemeen welzijn verbeterde. Bovendien helpt "Femibion" het zenuwstelsel te versterken en de efficiëntie te verhogen, helpt het stress te weerstaan en de slaap te normaliseren.
Dit prenatale vitaminecomplex krijgt veel positieve feedback. Na een kuur met het medicijn blijft een goede gezondheid lang bestaan. Het wordt aanbevolen om "Femibion" 3 maanden vóór de conceptie en tijdens het eerste trimester in te nemen. Het was in deze tijd dat het lichaam van de vrouw een verhoogde behoefte aan foliumzuur en jodium ervaart, die overvloedig aanwezig zijn in dit preparaat. Bovendien zit foliumzuur in een speciale, licht verteerbare vorm. Bovendien bevat "Femibion" andere B-vitamines, evenals E, C, A, PP. Neem het medicijn één tablet per dag, bij voorkeur 's ochtends na de ma altijd. Het wordt niet aanbevolen om deze dosering te overschrijden, omdat dit kan leiden tot een teveel aan vitamines, wat zeer schadelijk is tijdens de zwangerschap.
Centrum Materna
Als je kinderartsen vraagt welke vitamines beter zijn voor mensen die zwanger willen worden, zullen de meesten ondubbelzinnig antwoorden op dat "Centrum Materna". Dit is een uitgebalanceerd complex van sporenelementen die nodig zijn voor de normale ontwikkeling van het kind. Er zijn bijna geen contra-indicaties voor het gebruik van dit medicijn, het veroorzaakt zelden bijwerkingen, voornamelijk allergische reacties. Maar veel positieve feedback van vrouwen die dit complex namen. Ze merken op dat ze tijdens de zwangerschap geen toxicose voelden en dat het kind zonder gebreken en pathologieën werd geboren. Daarnaast is het erg belangrijk dat Centrum Materna helpt om gezond haar, nagels en tanden te behouden, wat erg belangrijk is voor zwangere vrouwen, omdat hun toestand vaak verslechtert na de geboorte van een kind.
Dit complex bevat veel vitamines en mineralen. Het bevat bijna alle B-vitamines, evenals B, E en A. Daarnaast bevat het alle noodzakelijke mineralen. Dit zijn zink, ijzer, calcium, magnesium, koper, jodium, selenium. Daarom helpt het medicijn "Centrum Materna" om het lichaam van een vrouw voor te bereiden op de conceptie, draagt het bij aan het normale verloop van de zwangerschap en de goede ontwikkeling van het kind.
Vitrum Prenatale Forte
Velen geloven dat dit de beste vitamines zijn voor wie een zwangerschap plant. Ze bevatten een uitgebalanceerd complex van alle essentiële vitamines en mineralen. De voordelen van het medicijn zijn onder meer dat het lange tijd kan worden ingenomen en niet bang hoeft te zijn voor een overdosis. Alle sporenelementen zitten erin in preventieve doses, maar ze kunnen het lichaam van de vrouw ondersteunen en zorgen voor de normale ontwikkeling van het kind. Er zit vooral veel calcium en jodium in het preparaat, wat nodig is in de beginfase van de intra-uteriene ontwikkeling. Het bevat ook ijzer, zink, selenium, koper, magnesium, chroom en alle noodzakelijke vitamines.
Neem het medicijn "Vitrum Prenatal Forte" 1 tablet per dag. Het helpt het lichaam van een vrouw voor te bereiden op de conceptie en daarna tijdens de zwangerschapvoorkomt het optreden van toxicose, bloedarmoede, gebrek aan calcium en andere pathologieën. Voor een kind zorgt dit medicijn voor de normale ontwikkeling van alle organen en systemen. Het is ook goed om het medicijn in te nemen tijdens de borstvoeding. Het helpt een vrouw haar tanden, nagels en haar gezond te houden.
Zwangerschap
Dit complex verschilt van alle vitamines voor degenen die zwanger willen worden doordat het bijna geen contra-indicaties heeft en geen allergische reacties veroorzaakt. Daarom kan het zelfs worden gedronken door vrouwen die andere medicijnen niet verdragen. Het is deze remedie waar veel vrouwen de voorkeur aan geven bij het plannen van een zwangerschap. Het helpt het lichaam voor te bereiden op de conceptie. Het medicijn voorkomt een gebrek aan vitamines, wat de intra-uteriene ontwikkeling van het kind nadelig kan beïnvloeden. Bovendien behoudt een vrouw, wanneer ze Pregnavit gebruikt, de normale conditie van haar haar en nagels, aangezien calcium voldoende is om het skelet van de baby te vormen.
De voordelen van dit medicijn zijn onder meer dat het in staat is om het hemoglobinegeh alte te normaliseren en tijdens de zwangerschap op peil te houden. Dit is belangrijk om de ontwikkeling van bloedarmoede te voorkomen. Het is noodzakelijk om het medicijn strikt volgens de instructies in te nemen om een overdosis van sommige sporenelementen te voorkomen. Het wordt aanbevolen om vóór de conceptie te drinken en in het eerste trimester 1 capsule per dag, in het tweede trimester - 2 capsules, daarna - 3 capsules per dag.
Complivit mama
Volgens wat vaak wordt gedacht, zijn dit de beste vitamines voor vrouwen,zwangerschap plannen. De meeste jonge moeders schrijven hierover. De voordelen zijn onder meer een uitgebalanceerde samenstelling, hoog rendement, goede verdraagbaarheid. En dit alles tegen een vrij lage prijs - niet meer dan 250 roebel voor een maandelijkse cursus. Daarom is het medicijn zo populair. "Complivit Mama" bevat 11 vitamines en 7 mineralen - alle sporenelementen die op dit moment nodig zijn.
Het wordt vóór de conceptie ingenomen om het lichaam voor te bereiden op zwangerschap, en tijdens de ontwikkeling van de foetus voorziet het het kind van alle noodzakelijke sporenelementen, waardoor wordt voorkomen dat een vrouw ze mist. Het kan ook worden ingenomen tijdens het geven van borstvoeding en veroorzaakt zelden bijwerkingen. Vrouwen merken op dat tegen de achtergrond van de ontvangst de werkcapaciteit is toegenomen, de conditie van de huid en het haar is verbeterd, de nagels sterker zijn geworden en de slaap rustiger is. Bovendien hoeft u het medicijn slechts 1 tablet per dag in te nemen.
Pregnoton
Deze prenatale vitamines komen in de vorm van poeder voor oplossing. Dit is belangrijk voor sommige vrouwen die geen pillen kunnen slikken, vooral omdat deze multivitaminen vaak groot zijn. Een ander voordeel van het medicijn is dat het veel van die sporenelementen bevat die nodig zijn voor een zwangerschap. Het is met hun gebrek dat conceptie vaak onmogelijk wordt. Dit zijn foliumzuur, zink, selenium en magnesium. Ze normaliseren de hormonale achtergrond en verbeteren de werking van de geslachtsorganen. Maar het is belangrijk voor een vrouw om te onthouden dat dit medicijn alleen kan worden ingenomen vóór de conceptie, nazwangerschap, is het beter om over te stappen op een ander middel.
Raadpleeg uw arts voordat u dit geneesmiddel inneemt. Je kunt het niet drinken als een vrouw schildklierpathologieën heeft of een schending van het koolhydraatmetabolisme. Naast het helpen van vrouwen om in veel gevallen zwanger te worden, kan Pregnoton bijwerkingen hebben. Dit zijn allergische reacties, evenals onregelmatige menstruatie.
Mama's gezondheidsalfabet
Goede vitamines voor zwangere vrouwen en vrouwen die zwanger willen worden is het medicijn "Alphabet Mom's He alth". De eigenaardigheid is dat de micro-elementen correct zijn gerangschikt, rekening houdend met hun combinatie met elkaar. Dit verhoogt hun verteerbaarheid. Maar daarom moet u het medicijn 3 keer per dag innemen, tabletten van verschillende kleuren. Sommige vrouwen noemen dit een nadeel van de remedie.
De samenstelling van het medicijn is goed uitgebalanceerd. Het bevat foliumzuur, zink, calcium, selenium en jodium, alle noodzakelijke vitamines. Maar het medicijn bevat geen retinol, waarvan een overdosis gevaarlijk is tijdens de zwangerschap. Daarom kan dit complex, naast het voorbereiden van het lichaam van een vrouw op de conceptie, dienen om het gebrek aan essentiële sporenelementen tijdens de zwangerschap te compenseren.
Vitaminen voor het plannen van een zwangerschap: beoordelingen
Je kunt niet met zekerheid zeggen welk vitaminecomplex beter is. Elke vrouw heeft haar eigen behoefte aan sporenelementen, dus niet altijd is een medicijn dat bij één vrouw past geschikt.een ander. De arts die het onderzoek zal uitvoeren, zal u helpen bij het kiezen van de juiste remedie. Meest positieve feedback van experts over de voorbereidingen "Elevit Pronatal" en "Femibion". Er wordt aangenomen dat ze vrouwen helpen die problemen hebben gehad om zwanger te worden. En de vrouwen zelf geven de voorkeur aan de voorbereidingen Centrum Materna, Vitrum Prenatal Forte en Complivit Mom. Ze hebben een uitgebalanceerde samenstelling, je kunt dergelijke fondsen ook gedurende de hele zwangerschap nemen. En degenen die om de prijs geven, geven er de voorkeur aan om het alfabet van Mom's He alth te nemen. Dit is een goedkoop maar effectief vitaminecomplex dat bloedarmoede en beriberi voorkomt en zorgt voor een normale ontwikkeling van het kind.
