In het artikel zullen we de tekenen van een hernia van de lumbale wervelkolom beschouwen.
Onder de talrijke complicaties van osteochondrose komt lumbale hernia tussen de wervels het meest voor. Wat zijn de redenen voor de ontwikkeling ervan? Hoe manifesteert het zich? Wat is het gevaar van een hernia tussenwervelschijf? Is het mogelijk om te herstellen zonder operatie en wat zijn de behandelmethoden?
Oorzaken van hernia en symptomen
De wervels van de lumbale wervelkolom (vijf stuks in totaal) vervullen de functie van schokabsorptie en zijn verbonden door tussenwervelschijven. Wanneer een hernia optreedt, steekt de schijf uit, wordt de zenuw gecomprimeerd, treedt pijn op, die zo snel mogelijk moet worden verwijderd. De redenen voor het verschijnen van tekenen van hernia van de lumbale wervelkolom zijn de volgende factoren:
- overmatige belasting;
- genetische specificiteit van het ligamenteuze apparaat vanaf de geboorte;
- schuine bekken;
- ontstekingsproces van de heupzenuw;
- radiculopathie;
- scoliose enosteochondrose;
- serieuze oefening;
- blessures;
- slechte gewoonten;
- inactieve levensstijl.
De ziekte bij een persoon manifesteert zich in de vorm van: stijfheid in de lumbale regio, pijn in het bovenste deel van de onderste ledematen, zwakte van de grote teen, tenen gevoelloos na lang zitten, kippenvel in de onderste ledematen.
Symptomen van een hernia in de lumbale wervelkolom mogen niet onopgemerkt blijven.
Hoe gevaarlijk is een hernia?
Als er geen adequate behandeling is, zal de belasting van het ontstoken gebied worden overgebracht naar de nabijgelegen segmenten, waardoor nieuwe hernia's worden gevormd. Als de situatie bijzonder ernstig is, kan er sprake zijn van verlamming van het bekken of de ledematen.
Specifieke behandeling
Als er tekenen van een hernia van de lumbale wervelkolom zijn gediagnosticeerd, zal de specialist eerst conservatieve behandelmethoden kiezen. Als ze lange tijd niet effectief zijn, is een chirurgische ingreep noodzakelijk.
Therapie van de lumbale hernia zonder operatie wordt in verschillende fasen uitgevoerd. Aanvankelijk wordt bedrust voorgeschreven, pijnstillers worden voorgeschreven om pijn te verlichten. Zodra acute symptomen verdwijnen, worden andere behandelmethoden gebruikt. Als u alle aanbevelingen van de arts tijdens therapie en revalidatie strikt opvolgt, kunt u een stabiele remissie bereiken tot het einde van het leven van de patiënt.
Het is belangrijk om te begrijpen dat een ziekte zoals ischias een gevolg kan worden van een hernia van de lumbale wervelkolom.
Modus
In acutetijdens de periode van pathologie is het vereist om fysieke activiteit uit te sluiten en zich aan bedrust te houden. Beperking van bewegingen elimineert de belasting van de wervelkolom, verlicht de patiënt van pijn en koliek. Het is verboden om lang te zitten en abrupt op te staan. Het is alleen toegestaan om benen en armen op te heffen, de voeten en handen te draaien, cirkelvormige bewegingen te maken met het hoofd.
Drugstherapie
Tijdens de medicamenteuze behandeling worden verschillende groepen medicijnen gebruikt, die door de arts worden geselecteerd. Zelfmedicatie is sowieso verboden, het kan een verergering van de ziekte veroorzaken.
Medicijnen op recept worden gebruikt om pijn te verlichten:
- sterke pijnstillers;
- zwakke pijnstillers;
- narcotische pijnstillers.
Ontstekingsremmende niet-steroïde medicijnen zullen niet alleen het pijnsyndroom elimineren, maar ook ontstekingen en koorts verlichten. Onlangs zijn nieuwe medicijnen gebruikt - remmers, gekenmerkt door een langdurig effect. Daarom worden ze eenmaal per dag ingenomen.
Ontspanning van krampachtige spieren kan worden geholpen door spierverslappers die direct inwerken op het centrale zenuwstelsel van de patiënt.
Vitaminecomplexen kunnen de conditie in het algemeen verbeteren en het immuunsysteem versterken. Om hun effect te versnellen en het geh alte in het bloed snel te verhogen, is het raadzaam om intraveneus en intramusculair te injecteren.
Topische medicijnen
Het hoofdcomplex van medicijnen wordt aangevuld met lokalepreparaten - crèmes, zalven en gels. Ze moeten de opperhuid en verschillende lagen van de ruimte binnenin doordringen. Daarom is een hoge dosering nodig.
Er zijn verschillende soorten zalven:
- verbetering van de bloedsomloop;
- opwarming;
- anesthetica;
- ontstekingsremmend niet-steroïde.
Fysiotherapie
Niet-chirurgische therapie van intervertebrale hernia van de lumbale regio omvat noodzakelijkerwijs fysiotherapeutische procedures die het pijnsyndroom elimineren, ontstekingen verminderen en een gunstig effect hebben op de algemene toestand.
Voor intervertebrale hernia van de lumbale regio:
- elektroforese met caripaïne en papaïne - werken op het lichaam in met constante pulsen van elektriciteit, wat de penetratie van medicijnen versnelt;
- behandeling met modder - aangebracht op de onderrug of omwikkeld met een film, procedures worden gedurende twee weken uitgevoerd, de cursus wordt herhaald na een pauze van twee weken;
- blootstelling aan echografie - via geluidsgolven worden de noodzakelijke medicijnen in het lichaam gebracht;
- EHF - extreem hoogfrequente therapie - maakt gebruik van elektromagnetische stroom, die wordt gekenmerkt door een hoge frequentie;
- interstitiële elektrische stimulatie - via de huidbedekking naar de tussenwervelschijven wordt een elektrische stroom binnengelaten, die helpt om de spieren te ontspannen;
- fonoforese - medicijnen worden op de huid aangebracht en vervolgens blootgesteld aan ultrageluid om de opname van actieve ingrediënten in het lichaam van de patiënt te versnellen;
- magnetotherapie - er wordt een magnetisch veld toegepast dat kanga de cellen binnen;
- schokgolftherapie - stuur akoestische (schok)golven naar het lichaam, vind beschadigde cellen in het lichaam en verwijder daar calciumzouten;
- lasertherapie - licht dat door een laser wordt uitgezonden, verwarmt de weefsels die het getroffen gebied omringen.
Fysiotherapiebehandelingen worden ook thuis uitgevoerd, maar hiervoor moet u de benodigde apparatuur aanschaffen.
Massage
Massage wordt alleen gedaan tijdens remissie, met behulp van essentiële oliën die een kalmerend effect hebben. Het activeert de bloedsomloop, ontspant en rekt de spieren. Alle bewegingen moeten zacht en voorzichtig zijn. Scherpe druk is gecontra-indiceerd.
Volksbehandeling van een hernia van de lumbale wervelkolom
Drugbehandeling kan worden aangevuld met folkremedies: tincturen, afkooksels en kompressen.
Buitengebruik. Eén gram mummie, eerder opgelost in gekookt water, wordt gemengd met 100 gram honing. Het lichaam wordt ingewreven met dennenolie en vervolgens wordt de honingmassa met klopbewegingen aangebracht. Het is raadzaam om de huid bovenop te behandelen met het medicijn "Finalgon". Daarna gaan ze in bed liggen en wikkelen zich goed in. De procedure wordt twintig dagen herhaald.
Drie kilo berkenbladeren worden overgoten met olijfolie of maïsolie (één liter). De pot wordt goed gesloten en gedurende twee weken op een warme, donkere plaats (bij voorkeur in de buurt van de batterij) geplaatst. Het mengsel wordt af en toe geschud. Infusiestam en gebruik als een zalf voor hernia.
Wat houdt de behandeling van een hernia van de lumbale wervelkolom zonder operatie in?
Intern gebruik
Brouw rozenbottels met kokend water en laat 30-40 minuten trekken. Je moet 120 milliliter drinken voor de ma altijd.
Twintig gram zemelen wordt met water in een hoeveelheid van 800 milliliter gegoten en vervolgens veertig minuten gekookt. Iedereen drinkt gedurende de dag, verdeeld in drie delen. Moet voor gebruik worden verwarmd.
Groenen en kamillebloemen in een hoeveelheid van 20 gram moeten worden gestoomd met 200 milliliter kokend water. Laat een uur trekken. Drink drie keer per dag voor de ma altijd. Het afkooksel zal de ontsteking van het getroffen gebied elimineren.
Welke oefeningen kan ik doen voor een hernia van de lumbale wervelkolom?
Therapeutische oefening
Alle fysieke oefeningen mogen pas een week na het wegwerken van acute symptomen worden gedaan. Bewegingen moeten soepel en langzaam zijn. Overmatige belastingen en schokken moeten worden vermeden.
De meest effectieve invloed op een hernia van de lumbale wervelkolom is zwemmen. Bij het ontbreken van de mogelijkheid om het zwembad te bezoeken, kunt u thuis oefenen. Een reeks oefeningen wordt individueel geselecteerd door een fysiotherapeut.
Complex van oefeningen
Om de functionele vermogens van de wervelkolom te ontwikkelen en te versterken, is de volgende reeks oefeningen ontwikkeld voor hernia van de lumbale wervelkolom:
- Lig op je rug, buig je benen lichtjes en strek je armen langs de romp. Span de buikspieren aan.
- Neem zoals in de eerste alinea de startpositie in, maar strek de benen. Breng het lichaam omhoog zonder de benen van de vloer te tillen, laat het lichaam zakken.
- Buig je benen, ga op je rug liggen en strek je rechterarm naar voren, waarbij je je hand op je linkerknie legt. Houd weerstand vast met je hand, buig je linkerbeen.
Bubnovsky's oefeningen
Welke oefeningen voor een hernia van de lumbale wervelkolom volgens de Bubnovsky-methode worden getoond?
Specialist-kinesioloog Bubnovsky creëerde zijn eigen reeks oefeningen. Het doel is om de gevolgen van een hernia van de lumbale wervelkolom te elimineren.
- Birch - liggend op je rug, steek je handen omhoog. De specialist bevestigt de benen aan de MTB-simulator met een kabel, de patiënt heft het bekken en de benen op tot een positie loodrecht op het hoofd.
- Dezelfde berk, alleen het tegenovergestelde. Alles wordt gedaan zoals in de eerste positie, maar het is noodzakelijk om de benen op de simulator te draaien.
- Kikker - de patiënt ligt op zijn buik, strekt zijn armen naar voren, de dokter bevestigt de simulator met een gewicht op één been. Buig de onderste ledematen en maak bewegingen als een kikker.
- Oefening waarbij één been gefixeerd is - til het been op zonder te buigen.
- Een blok gebruiken – de patiënt ligt op zijn rug en beweegt op en neer met een gestrekt been, waarbij het gewicht wordt opgetild.
- Elastische bandage in de oefening voor de wervelkolom. Om training uit te voeren om de spieren van de lumbale regio te versterken tijdens de behandeling van spinale hernia, worden elastische verbanden gebruikt. Ze worden vastgezet bij de grendel, vervolgens worden ze met hun handen bij de vrije uiteinden vastgepakt en doen ze een reeks oefeningen:
- Ga in het midden staanverband en houd de uiteinden in uw handen. Breng je armen naar je schouders en probeer weerstand te overwinnen.
- De patiënt zit op de bank en fixeert zijn benen eronder, het verband wordt aan de riem bevestigd. Dan buigt hij terug, buigt zijn ellebogen, neemt ze achter zijn rug.
- Het verband wordt onder de taille vastgemaakt, de patiënt leunt naar voren en houdt zijn rug recht. Handen worden naar achteren getrokken, de rug buigt niet.
Oefening verboden
Hoewel fysieke training uiterst eenvoudig lijkt, kunnen sommige oefeningen een patiënt met een hernia in het lumbale segment schaden. Algemene principes van lichamelijke activiteit die verboden zijn:
- dramatisch de romp bewegen;
- gewichtheffen;
- lopen met vertragingen en versnellingen;
- belast de onderrug dramatisch;
- lift sportuitrusting die meer dan vijf kilogram weegt;
- deelnemen aan sportwedstrijden;
- buig voorover zonder je knieën te buigen.
Manuele therapie voor hernia lumbale wervelkolom
Als er een laesie in de wervelkolom is, is traditionele handmatige behandeling gecontra-indiceerd. Om een positief resultaat te bereiken maken zij gebruik van reflexologie, kinesiologie en osteopathie. De osteopaat gebruikt de handen om het centrale zenuwstelsel te beïnvloeden. De sessie duurt dertig minuten. Behandelingskuur - van 10 tot 12 dagen.
Welke andere behandelingen voor een hernia van de lumbale wervelkolom zijn populair?
Acupunctuur
Deze techniek combineert oude kennis en de nieuwste technologie. Tijdens de procedure worden zeer dunne medische naalden geïnstalleerd op biologisch actieve punten, die zijn verbonden met een speciaal apparaat dat elektrische impulsen produceert. Hierdoor wordt de effectiviteit van acupunctuur enorm verbeterd.
Behandeling van hernia tussenwervelschijven van de lumbale wervelkolom moet op tijd zijn.
Spa-behandeling
Spa-behandeling heeft een gunstig effect op het lichaam, maar alleen tijdens remissie.
In sanatoria worden patiënten het vaakst aangeboden:
- massage;
- profylactische oefening;
- zuurstofcocktails;
- modderbaden.
Tijdens alle procedures bewaakt medisch personeel de toestand van patiënten.
Volgens beoordelingen is een operatie voor een hernia van de lumbale wervelkolom zeer effectief.
Chirurgische behandeling
Bij de behandeling van wervelhernia wordt een operatie een extreme maatregel. Het wordt voorgeschreven in geval van gedeeltelijke of volledige verlamming met een defect in de activiteit van inwendige organen, waaronder het ruggenmerg. Bovendien wordt de operatie uitgevoerd wanneer conservatieve therapie niet effectief is of de toestand van de patiënt verslechtert, zijn spierzwakte toeneemt. Er zijn twee manieren om operaties uit te voeren aan de wervelhernia van de lumbale regio:
- Discotomie is een gemakkelijke, niet-traumatische operatie wanneer een chirurg een hernia van een beschadigde schijf afsnijdt.
- Laminectomie is een meer gecompliceerde operatie,wanneer een gebied van botwervelweefsel wordt verwijderd, breidt het kanaal van het ruggenmerg of de vernauwde opening tussen de wervels zich uit. Heeft een lange herstelperiode.
Revalidatie van een hernia van de lumbale wervelkolom is van groot belang.
Revalidatie
Chirurgische ingreep elimineert de bron van de symptomen die bij de patiënt optreden en dwingt hem om een arts te raadplegen. Maar de uitroeiing van dergelijke tekenen van alle problemen lost niet op. We moeten omgaan met de gevolgen van de belangrijkste ziekte. Dit is precies waar revalidatietechnieken op gericht zijn. Het is belangrijk om een persoon terug te brengen naar een actief werk- en gezinsleven.
De periode na de operatie is verdeeld in de volgende fasen:
- eerste twee weken - vroege periode na de operatie;
- van de 14e tot de 32e dag - de postoperatieve late periode.
Vanaf twee maanden na de operatie begint de uitgestelde periode. Het is tijdens de revalidatie van groot belang dat een hernia van de lumbale wervelkolom onder strikte alomvattende supervisie staat van een neuroloog, chirurg, revalidatiespecialist en andere zeer gespecialiseerde artsen, volgens de indicaties van de patiënt.
Een hernia bezorgt de patiënt ernstig ongemak als gevolg van een aanzienlijk pijnsyndroom en beperkte mobiliteit. Na de operatie zal hij zich ingesloten en hulpeloos voelen (volg het schema van de dokters met onderzoeken en regels, neem medicijnen, enz.), wat een depressie kan veroorzaken. In zo'n situatiehet is onmogelijk om zonder een psychotherapeut te doen.
Het is noodzakelijk om na de operatie een speciaal korset te gebruiken, wat een uitstekende preventie is van herhaling van de ziekte.
De patiënt krijgt een kuur fysiotherapie, massage en oefentherapie voorgeschreven.
Turnen wordt gedaan vanaf de eerste dag na de operatie. Een reeks herstellende oefeningen wordt individueel geselecteerd, die wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts of instructeur.
De basisprincipes van lichamelijke opvoeding in de periode na de operatie zijn een geleidelijke toename van belasting en regelmaat.
Het is gecontra-indiceerd voor de patiënt om gedurende drie maanden na de operatie gewichten van meer dan 2-3 kilogram met één hand op te tillen.
Langdurig zitten moet worden beperkt tot drie maanden na de interventie.
Het is noodzakelijk om buitenspellen met scherpe bewegingen uit te sluiten.
Het is raadzaam om te stoppen met roken en alcohol gedurende de gehele revalidatieperiode.
Overweeg hieronder beoordelingen van een hernia van de lumbale wervelkolom.
Preventie, beoordelingen
Met de effectiviteit van de behandeling van lumbale vertebrale hernia, is het belangrijk om een aantal aanbevelingen van artsen op te volgen om exacerbaties, complicaties en terugvallen te voorkomen: vermijd zware belasting van de rug; controleveranderingen in de wervelkolom; blijf niet lang zitten en controleer uw houding; langzaam en soepel gaan zitten vanuit een buikligging, opstaan vanuit een zittende positie. Stap uit voertuigen zonder plotselinge schokken. Slaap op een houten plank met een eenvoudig matrasje of op een orthopedisch matras. Draag een speciaal orthopedisch korseten een hondenhaarband. Voorkom onderkoeling.
Volgens beoordelingen kan een hernia van de lumbale wervelkolom zeer veel ongemak veroorzaken.
Om het optreden van een lumbale vertebrale hernia te voorkomen, adviseren experts een aantal aanbevelingen te volgen:
- sporten;
- loop vaker;
- controlehouding;
- werk achter de computer, zittend op een stoel. Als je gedwongen wordt om lang te zitten, sta dan op en neem pauze;
- gymnastiek;
- verdeel het gewicht gelijkmatig bij het tillen van gewichten;
- neem vis, rundvlees, kip en zuivelproducten op in uw dieet. Eet geen pittig, ingeblikt, gebakken;
- stop met sigaretten.
De behandeling van lumbale hernia moet daarom alomvattend zijn. Het omvat zowel het gebruik van medicijnen als massage, oefentherapie, handmatige procedures. Een gezonde levensstijl, goede voeding en rationeel bewegen zijn van groot belang. Patiënten zeggen dat alleen de gecombineerde invloed van deze factoren hen hielp om snel van de pathologie af te komen zonder herhaling.
We onderzochten de tekenen van een hernia van de lumbale wervelkolom en methoden om pathologie te behandelen.
