Alle mensen zijn vatbaar voor enige angst, vooral als het werk gepaard gaat met constante stressvolle situaties. Depressie is echter een veel complexere aandoening die een gekwalificeerde behandeling vereist. Wat is het en wie krijgt een atypische depressie?
Wat is dit?
Er zijn zulke soorten depressies: typisch en atypisch. De eerste variëteit heeft de klassieke symptomen:
- depressieve toestand;
- zich hopeloos voelen;
- gebrek aan positieve emoties van favoriete activiteiten;
- prikkelbaarheid;
- moeilijkheden bij het nemen van beslissingen;
- tranen;
- slaapstoornissen;
- minder zin in seks;
- stemmingswisselingen;
- verlies van eetlust;
- suïcidale gedachten.
Typische depressie is gemakkelijk te herkennen omdat veranderingen in iemands gedrag het meest merkbaar zijn. Atypische depressie is verraderlijker omdat de symptomen niet specifiek zijn. Deze aandoening is vatbaarder voor personen die in het verleden al hebben geledenklassieke vorm van de ziekte. Artsen houden ook rekening met de mogelijkheid dat dit type depressie een ondersoort kan zijn van een bipolaire persoonlijkheidsstoornis of manisch-depressieve psychose. Typische en atypische depressie is een directe reden om gekwalificeerde medische hulp te zoeken.
Symptomen
Hoe herken je een atypische depressie? Deze aandoening kan worden onderscheiden door zo'n hoofdkenmerk als een verbetering van de stemming na elke positieve gebeurtenis in het leven. Emotionele reactiviteit bij atypische depressie gaat ook gepaard met de volgende symptomen:
verhoogde slaperigheid en langere gemiddelde slaapduur;
- gebrek aan een mate van verzadiging, die overeten en gewichtstoename veroorzaakt;
- verhoogde gevoeligheid voor elke afwijzing, waardoor het voor een persoon veel moeilijker wordt om zichzelf in de samenleving te vinden;
- gevoel van zwaarte in de ledematen.
Manifestaties van de ziekte kunnen zowel meervoudig als enkelvoudig zijn. Wat is atypische depressie? Dit is een combinatie van bovenstaande symptomen, als deze laatste geen andere medische verklaring hebben. Omdat met een verminderde schildklierfunctie en hormonaal falen, soortgelijke manifestaties ook kunnen worden waargenomen. Om de ware oorzaak van deze aandoening te achterhalen, zal de arts zeker een bloedtest voor hormoonspiegels voorschrijven.
Oorzaken van optreden
Er wordt aangenomen dat de ontwikkeling van een pathologische aandoening begint als gevolg van een chemische onbalans in de hersenschors. hetbetekent dat de balans van dopamine, serotonine en noradrenaline verandert. Vereisten voor dergelijke overtredingen kunnen de volgende factoren zijn:
- verlies van een dierbare (overlijden, echtscheiding);
- genetische aanleg;
- vaak schuldgevoelens als gevolg van interpersoonlijke conflicten in het gezin of de samenleving;
- geweld - seksueel, fysiek en moreel;
- overmatige angst voor belangrijke gebeurtenissen in het leven - naar de universiteit gaan, verhuizen naar een nieuwe woonplaats, van baan veranderen of verliezen, pensionering;
- ernstige ziekten zoals kanker, hiv of beroerte die invloed hebben op de manier waarop we de wereld waarnemen;
- alcohol- of drugsverslaving.
Wie krijgt er nog meer een atypische depressie? De ziekte komt ook voor bij mensen die geïsoleerd zijn van de buitenwereld, zowel uit eigen vrije wil als onder invloed van externe factoren. Atypische depressie komt voor bij personen die constant in de samenleving moeten zijn, maar om een aantal redenen is dit niet mogelijk.
Ziektetypes
Tegenwoordig is er geen consensus over wat atypische depressie is. Deze term is van toepassing op alle depressieve stoornissen die symptomen hebben die verschillen van de klassieke manifestaties van de pathologische aandoening. Het is gebruikelijk om dergelijke variëteiten van de ziekte te onderscheiden:
- Depressies die worden gevormd door een atypische manifestatie van psychopathische affectieveaandoeningen.
- Apathische depressie, die wordt gekenmerkt door een afname van somatosensorische driften (slaap, seksueel verlangen, eetlust).
- Angstige, hypochondrische depressies.
- Hysterische depressie met waanvoorstellingen, die ook verband kan houden met het obsessieve-bewegingssyndroom.
Bij een atypische ontwikkeling van de ziekte kan klassieke angst worden vervangen door angsten, angsten, lichamelijke klachten (hoofdpijn, zwaarte, ongemak in elk deel van het lichaam, meestal in het hartgebied).
Diagnose van ziekte
Psychiater houdt zich bezig met de behandeling van psychische stoornissen. De diagnose is gebaseerd op de geïdentificeerde symptomen van atypische depressie. De meeste kunnen samenvallen met de klassieke psychische stoornis, maar er zijn ook specifieke manifestaties. Volgens de internationale classificatie van ziekten wordt de diagnose gesteld als er 2 of meer typische manifestaties van de ziekte zijn, evenals emotionele reactiviteit. Dit betekent dat een persoon gevoeliger wordt voor kleine negatieve situaties die zich dagelijks kunnen voordoen.
Medicinale behandeling
Wat te doen bij een atypische depressie? Artsen bestuderen elk geval van de ziekte zorgvuldig voordat ze therapie voorschrijven. De nadruk ligt op behandeling met MAO-remmers (monoamineoxidaseremmers). Deze medicijnen zijn van verschillende soorten:
- Niet-selectief onomkeerbaar － om de algemene toestand van een persoon te verbeteren. Deze omvatten fondsen zoals "Fenelzin",Iproniazide, Isocarboxazide, Nialamide, Tranylcypromine.
- Selectieve omkeerbare medicijnen. Ze hebben een antidepressief effect, helpen de balans van hormonen in de hersenschors te stabiliseren. Dit zijn Metralindol, Pirlindol, Befol, Moclobemide.
- Selectief onomkeerbaar. Ze hebben een gunstig effect op de aanmaak van dopamine, een hormoon dat verantwoordelijk is voor de psycho-emotionele toestand van een persoon. Meestal wordt het medicijn "Selegin" voorgeschreven.
Antdepressiva worden alleen op recept verkocht. De standaardbehandeling met één medicijn is 2 weken, waarna het medicijn indien nodig wordt gewijzigd.
Ongeoorloofd voorschrijven en gebruik van antidepressiva is verboden, omdat ze een groot aantal contra-indicaties hebben en giftig zijn.
Psychologische hulp
Behandeling van atypische depressie is onmogelijk zonder morele steun aan de zieke persoon. Mensen die zich in een depressieve toestand bevinden, reageren pijnlijk op externe prikkels. Het belangrijkste doel van het bieden van psychologische hulp is om de negatieve perceptie van alles om je heen te overwinnen.
Hiervoor zijn er basisaanbevelingen voor het bieden van dergelijke hulp:
Begrijpen. Een depressief persoon hoeft zich niet schuldig te voelen omdat hij in een slecht humeur is. Bovendien is het belangrijk om de patiënt niet te veroordelen en niet te proberen "in zijn toestand te graven"
- Optimisme. Zulke mensen zijn vatbaar voor een negatieve perceptie van alles om hen heen. Het is belangrijk om iemand onopvallend de positieve aspecten van het leven te laten zien.
- Suggestie van zelfvertrouwen. Een van de symptomen van atypische depressie is pathologische twijfel aan jezelf. Het is noodzakelijk om zo iemand te laten zien dat er dingen zijn waar hij het beste in is.
- Dagelijkse hulp. Het kan voor een zieke moeilijk zijn om zich af te stemmen op routinetaken, zoals koken of schoonmaken, en dit deprimeert hem. Het is noodzakelijk om alle mogelijke hulp en aanmoediging te bieden. In dit geval kan een persoon zijn behoefte aan andere mensen voelen.
- Reageer niet op agressief gedrag. De patiënt is niet in staat om zijn eigen emoties onder controle te houden, waardoor hij vaak op anderen kan uitbreken. Het is belangrijk om niet op dergelijke uitingen te reageren, maar onaangename gesprekken in een andere richting te vertalen.
Om te helpen bij herstel, moeten niet alleen mensen worden gesloten, maar ook professionele psychologen, psychiaters.
Volksbehandeling
Remedies van natuurlijke oorsprong kunnen een positief effect hebben op het algehele welzijn van een depressief persoon. Ze kunnen in 2 groepen worden verdeeld:
Verdovingsmiddelen. Helpt bij het wegwerken van slaapproblemen, overmatige angst en prikkelbaarheid. Deze omvatten tincturen van valeriaan officinalis, meidoorn, motherwort, oregano, heide
Stimulerend. Ze worden gebruikt om de activiteit te verhogen, met een inzinking, slaperigheid,verminderde concentratie. Dit zijn tincturen van kruiden zoals Eleutherococcus, kamille, Rhodiola rosea, ginseng, citroengras
Alcoholtincturen zijn vrij verkrijgbaar bij elke apotheek. Voor gebruik dient u echter uw arts te raadplegen over hun verenigbaarheid met de belangrijkste geneesmiddelen.
Nuttige tips
Voor een persoon die antidepressiva gebruikt, is het belangrijk om een dieet te volgen dat de inname van vet en koolhydraten minimaliseert. Het wordt ook aanbevolen om voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan tyramines (aminozuren die een gunstig effect hebben op de werking van de schildklier):
- kazen;
- gerookt vlees;
- peulvruchten;
- koffie;
- chocolade;
- gistproducten;
- rode wijn (het gebruik ervan is echter alleen toegestaan in minimale hoeveelheden en is verboden als zich een depressie heeft ontwikkeld op de achtergrond van een alcohol- of drugsverslaving).
Het dieet wordt geselecteerd door de behandelend arts op basis van welke medicijnen de patiënt neemt en de kenmerken van zijn lichaam.
Voorspelling
Als alle medische aanbevelingen worden opgevolgd en de nodige medicijnen worden ingenomen, is de kans op herstel erg groot. Na herstel is het noodzakelijk om de meest gezonde levensstijl te leiden, slechte gewoonten op te geven, het optreden van stressvolle situaties te minimaliseren, zodat de ziekte niet terugkeert.
Preventieve maatregelen
Om jezelf te beschermen tegen depressieve manifestaties, moet je constant toezicht houden opvoor je mentale toestand. Leer bijvoorbeeld te genieten van dagelijkse activiteiten, zelfs routinematige schoonmaak.
Het is bewezen dat mensen die niet meer dan 5 uur per dag slapen, vatbaarder zijn voor depressies. Daarom is het noodzakelijk om uw dagelijkse routine te normaliseren en veel tijd te besteden aan slaap (minstens 8 uur per dag).
Het is belangrijk om goed te eten, omdat het met voedsel is dat een grote hoeveelheid vitamines en micro-elementen het lichaam binnenkomen, die de hormonale achtergrond beïnvloeden. Het is noodzakelijk om te stoppen met roken en misbruik van alcoholische dranken.
Je moet proberen conflictsituaties te vermijden of te leren hoe je ze kunt oplossen. Een groot aantal psychische stoornissen verschijnt juist tegen de achtergrond van schuldgevoelens die voortkomen uit onopgeloste conflicten.
Een persoon moet doelen in het leven hebben om rijk en interessant te zijn. Daarnaast moeten de gestelde doelen worden behaald om volledig te kunnen worden gerealiseerd. Om te beginnen kunnen ze onbeduidend zijn - koop nieuwe schoenen, ga naar het theater. Zou geleidelijk moeilijker moeten worden. Op deze manier kun je een deprimerende baan kwijtraken en in plaats daarvan een nieuwe vinden, communicatie tot stand brengen met het andere geslacht en nieuwe kennissen maken.
