In de zomer wil je niet aan het slechte denken - het lijkt erop dat de zon, de lucht, het groene gebladerte en de zee alleen maar vreugde en positiefs brengen. Meer en meer tijd wil ik niet binnen vier muren doorbrengen, maar wandelen in de frisse lucht, in parken, aan de oevers van stuwmeren - in het algemeen, overal, maar niet thuis. En hier komt een van de vijanden van elke persoon in de zomer op het toneel - zonnesteek en zijn metgezel - oververhitting in de zon. Ze kunnen voorkomen bij een persoon met een lang verblijf in de zon zonder het vermogen om het lichaam af te koelen. Een andere leider in oververhitting zijn gesloten voertuigen. Daarin laten onvoorzichtige eigenaren vaak hun huisdieren achter, en vaak ook kinderen, wanneer ze gaan winkelen, naar een schoonheidssalon of gewoon voor zaken.
Wat zijn de symptomen van oververhitting in de zon? Allereerst is het zwakte, donker worden in de ogen en lichte duizeligheid. In dataandoening, kan een volwassene het feit van oververhitting herkennen en voorzorgsmaatregelen nemen. Als we te maken hebben met kinderen, dan is het veel moeilijker om oververhitting van een kind in de zon te detecteren. Uiteraard kunt u regelmatig informeren naar het welzijn van de baby. Hoewel moeders meestal letten op de symptomen van oververhitting in de zon, wanneer ze al een ernstiger vorm aannemen - de huid van het kind begint rood te worden, de temperatuur stijgt, hij wordt volledig lusteloos. In sommige gevallen kan onopgemerkte oververhitting misselijkheid, braken, bewustzijnsverlies en het optreden van koorts, koude rillingen en toevallen veroorzaken. In dit geval heeft een persoon, en vooral een klein persoon, medische hulp nodig.
Als je al minder ernstige symptomen van oververhitting in de zon hebt, moet je het slachtoffer eerst rust geven op een koele, zonbeschermde plaats. Het is noodzakelijk om het slachtoffer een horizontale positie te geven en, indien mogelijk, zijn lichaam te koelen. Om dit te doen, kunt u handdoeken gedrenkt in koud water gebruiken en deze om het lichaam van het slachtoffer wikkelen. Bij oververhitting in de zon zullen geneesmiddelen zoals Nurofen of Panadol effectief zijn, wat zal helpen de hitte te verlichten en de lichaamstemperatuur te verlagen. Maar wat u nooit moet doen, is de patiënt helemaal in koud water leggen of over hem heen gieten. Een groot temperatuurverschil heeft geen zin.
Nou, het beste is natuurlijk om een dokter te bellen na de eerstelijnszorgactiviteiten. Hij kan de toestand van de patiënt diagnosticeren envoorkom uitdroging die optreedt als je oververhit raakt.
En wat te doen om oververhitting in de zon te voorkomen? Draag bij warm weer lichte kleding die ervoor zorgt dat de lucht vrij in contact kan komen met uw lichaam. Houd koel drinkwater beschikbaar voor u, uw kind en uw huisdieren. Blijf in geen geval zelf in een afgesloten auto zonder toegang tot lucht en zorg ervoor dat dieren en kinderen daar niet achterblijven. Probeer overdag niet langer dan 10-15 minuten in de open zon te zijn zonder hoed of de mogelijkheid om in de schaduw te gaan.
Als je bij anderen symptomen van oververhitting in de zon ziet, zwijg dan niet, sla alarm en neem maatregelen om deze aandoening te elimineren, of je de persoon nu kent of niet. Je kunt iemands leven redden, want het risico op overlijden door ernstige oververhitting in de zon is maar liefst 20-30%!
