Pijn onder de taille in de rug baart bijna elke tweede persoon zorgen. Zonder het te weten zeggen we dat het ischias is. Dit is echter niet helemaal waar. Rugpijn in de onderrug kan verschillende oorzaken hebben. Bovendien is de lijst met mogelijke ziekten meer dan alleen indrukwekkend. Laten we de aard van de pijn, de lokalisatie en mogelijke oorzaken nader bestuderen.
Lage rugpijn: oorzaken
Rugpijn begint vaak op de leeftijd van 30 te verschijnen. Sommige mensen letten niet op pijn, vooral mannen. Zelfs een lichte trekpijn kan echter een ernstig probleem veroorzaken dat gevaarlijk is voor het lichaam.
Dus, rugpijn onder de taille. Hier is een korte lijst met mogelijke redenen:
- osteochondrose - een ziekte van de wervelkolom, waarbij sprake is van een dystrofische laesie van de schijven tussen de wervels;
- spondylartrose - artrose van de gewrichten tussen de wervels;
- tumor van de wervelkolom - als gevolg van de ontwikkeling van een neoplasma kunnen metastasen optreden;
- fractuurruggengraat;
- infectieziekte van de wervels en tussenwervelschijven;
- ziekten in de organen die zich in het bekken bevinden;
- verstoring van het spijsverteringskanaal;
- verminderde bloedsomloop in de wervelkolom;
- pijn komt van een onjuist metabolisme dat botbeschadiging veroorzaakt;
- een ontstekingsziekte die niet-infectieus van aard is.
Dit is niet de hele lijst met mogelijke oorzaken van rugpijn.
Pijn bij mannen
Rugpijn is het eerste teken van een ernstig ziektestadium. Als u niet tijdig met de behandeling begint, leidt minachting voor uzelf tot invaliditeit of zelfs de dood.
Mannen letten vaak niet op rugpijn, omdat lichamelijke activiteit tijdens het sporten of thuis een typische oorzaak is. Dit is echter wat mannen denken. En tevergeefs. Laten we eens nader bekijken waarom mannen rugpijn ervaren.
Stretching
Bij elke traumatische impact op de rug bij mannen worden de spieren uitgerekt. Het centrum van het pijnsyndroom zijn de lange spieren van de rug. Pijn in de onderrug, uitstralend naar het been- en liesgebied, vergroot de bewegingsbeperking.
Dit gebeurt meestal bij het doen van gewichtdragende oefeningen. Deadlift is bijvoorbeeld de oorzaak van het rekken van de rugspieren. In dit geval is het belangrijkste om de oorzaak van de pijn onmiddellijk te elimineren. Breng een koud kompres aan om ontstekingen te bestrijden. Zelfs bevroren voedsel uit de vriezer is voldoende. Houd het kompres ongeveer 30 minuten vast. Echter, lage temperatuurkan de huid verwonden, dus leg het kompres op de doek. Daarna moet u contact opnemen met een specialist. Alleen hij kan de mate van schade beoordelen en een effectieve behandelmethode voorschrijven om geen complicaties te veroorzaken.
Osteoporose
Lage rugpijn bij oudere mannen is in de meeste gevallen kenmerkend voor osteoporose. Een vergelijkbare pathologie ontwikkelt zich door een gebrek aan calcium in de weefsels. De pijn lijkt eerst pijnlijk, daarna kan het een chronische vorm worden. Het komt vaak voor bij plotselinge bewegingen, niezen, lachen of hoesten.
Onder de symptomen die osteoporose kenmerken, zijn spiersamentrekkingen, vervorming van houding en gang. In dit geval moet u dringend een arts raadplegen. Het wordt ook aanbevolen om een endocrinoloog te raadplegen. Omdat verstoringen in het calciummetabolisme worden veroorzaakt door leeftijdsgerelateerde veranderingen in hormonale niveaus.
Een dergelijke ziekte is gevaarlijk omdat de integriteit van de wervels wordt geschonden. De lendenen zijn het bewegende deel van de rug. Daarom treedt pijn op bij het naar rechts of links kantelen. Als de ziekte niet wordt behandeld, kan de wervelkolom zijn dempingsvermogen verliezen. Daarom kan bij zware belasting een breuk in de wervelkolom optreden.
Osteochondrose
Pijn onder de taille is kenmerkend voor een andere ziekte: osteochondrose. Bij een dergelijke pathologie groeit het bot- en kraakbeenweefsel van de wervel, waardoor ze de zenuwuiteinden afknijpen en pijn ontstaat.
Vaak treft deze ziekte mannen als gevolg van toegenomen fysiekeladingen. Behandeling mag alleen plaatsvinden onder toezicht van een orthopedist of chirurg. In vergevorderde gevallen is een operatie nodig om de beknelde zenuw vrij te maken.
Hernia
De tussenwervelschijven van de wervelkolom, zoals schokdempers, verzachten de trillingen tijdens het lopen. Elke schijf van een wervel heeft een nucleus pulposus en een vezelachtige omhulling.
De mens merkt de pijn vaak niet op. Onverschilligheid voor de eigen toestand kan echter leiden tot de ontwikkeling van een ernstige ziekte. Als de tussenwervelschijven scheuren, ontstaat er een tussenwervelbreuk. Het kan leiden tot invaliditeit en verlies van het vermogen om te lopen.
Stress
Het leven van elke man is gevuld met verantwoordelijkheid, het nastreven van succes en financieel gewin. Vaak heeft rugpijn een psychologisch probleem dat wordt veroorzaakt door vermoeidheid en stress.
Psychologen zeggen dat iemand die zich in een moeilijke levenssituatie bevindt, bukt. Om deze reden gaat de hoofdbelasting naar de onderrug.
In zo'n situatie moet je het type activiteit of omgeving veranderen en gewoon ontspannen. De exacte oorzaak en diagnose kan echter worden vastgesteld door een neuroloog.
Infecties
Pijn onder de onderrug rechts of links gaat vaak gepaard met aanvullende symptomen - koorts, braken, misselijkheid. De aard van de pijn is pijnlijk. Vaak verergerd door scherpe bochten van het lichaam. Ontsteking van de nieren kan een van de oorzaken zijn van rugpijn. Een vergelijkbare ziekte is beter bekend als pyelonefritis.
Bij zo'n foto moet je direct contact opnemen met een uroloog. In een vergevorderd stadium kan pyelonefritis chronisch worden. Purulente formaties en een abces kunnen ook verschijnen.
Beknelde zenuw
Vaak treedt bij mannen pijn in de rug of onderrug op als gevolg van beknelde zenuwen. Deze aandoening wordt veroorzaakt door lichaamsbeweging waarbij gewichten worden gehesen. Daarom deed hij de oefening verkeerd in de sportschool - hij kreeg een beknelde zenuw. Ernstige pijn kan uitstralen naar de benen.
Als eerste hulp is het noodzakelijk om de patiënt van warmte te voorzien. Neem een comfortabele houding van het lichaam aan zodat de rugspieren ontspannen zijn. Een opgevouwen deken moet onder de kniegewrichten worden gelegd en een dikke doek moet om de onderrug worden gewikkeld. Indien gewenst kunt u een wollen riem dragen.
De behandeling moet een verwarmende zalf of gel bevatten. Als de toestand na een paar dagen niet is verbeterd, is het beter om een neuroloog te raadplegen.
Soorten pijn
Pijn in de onderrug is vaak acuut of chronisch. De belangrijkste oorzaak van pijn is schade aan zenuwuiteinden.
Acute pijn treedt op wanneer de rugspieren worden uitgerekt. Meestal doen de lange spieren van de rug pijn. De pijn is constant en gelokaliseerd op één plaats, stra alt niet uit naar het been of de lies.
Er kan hevige scherpe pijn optreden als gevolg van een epiduraal abces. Dit is een ziekte die het thoracale gebied aantast. In dit geval is een onmiddellijke operatie vereist.
Als de rugpijn niet lang wegtrekt, is de ziekte overgegaan inchronische fase. Meestal is dergelijke pijn niet acuut, maar gevaarlijk. Mensen die constant rugpijn hebben, nemen het niet serieus. Chronische pijn is een teken van de progressie van een ernstige ziekte. Deze omvatten tumoren, spondylose, spondylartrose.
Gebroken wervels
Scherpe pijn is een teken van een wervelfractuur. Deze pijn kan niet worden genegeerd. Velen geloven dat een fractuur een zeldzame gebeurtenis is. Deze mening is echter onjuist. Zelfs als u op uw been v alt, kunt u een wervelfractuur oplopen. Vooral ernstige veranderingen in de wervelkolom kunnen broze botten veroorzaken.
Verplaatste tussenwervelschijven
Verplaatsing van de tussenwervelschijven is een veelvoorkomende oorzaak van acute pijn.
Meestal zijn de wervels verplaatst in de lumbale regio. Bovendien is het symptoom van een dergelijk fenomeen behoorlijk ernstig: een persoon kan niet eens bewegen.
Facet-syndroom
De oorzaak van lage rugpijn kan verborgen zijn in het facetsyndroom. Deze aandoening veroorzaakt scherpe, hevige pijn.
Het symptoom wordt veroorzaakt door compressie van de zenuwwortels in het wervelkanaal. Vanwege dit kenmerk werd de pijn bij dit syndroom radiculair genoemd.
Epiduraal abces
Dit is een uiterst ernstige ziekte die pijn veroorzaakt in het gebied onder de taille. Meestal ontwikkelt deze pathologie zich in het thoracale gebied. Ja, en de pijn is op dezelfde plaats gelokaliseerd.
Als de ziekte in een vergevorderd stadium is, kan er ook pijn in de onderrug optreden ininclusief. Bij een dergelijke ziekte is het dringend noodzakelijk om het slachtoffer voor een chirurgische ingreep in het ziekenhuis op te nemen.
Lumbago
Chronische pijn komt het meest voor bij oudere mensen. Tegenwoordig wordt echter steeds vaker lage rugpijn ook door jongeren gevoeld. Deze aandoening wordt lumbago genoemd.
Meestal wordt pijn in de lumbale regio veroorzaakt door verhoogde fysieke activiteit. Zelfs bij een lichte beweging doordringt de pijn letterlijk het hele lichaam. Daarna kan een persoon enkele minuten in één positie bevriezen. Als u bekend bent met deze aandoening, heeft u hoogstwaarschijnlijk het lumbago-syndroom.
Een van de oorzaken van lumbago zijn de volgende:
- ischias - in de meeste gevallen is het deze ziekte die een dergelijk syndroom veroorzaakt;
- hernia in de lumbale;
- verplaatste wervel;
- Verzakte tussenwervelschijf - komt meestal voor bij intense fysieke activiteit.
Meestal is er een scherpe en scherpe pijn, het wordt gewoonlijk rugpijn genoemd. Door de pijn kan ik niet bewegen of zelfs ademen. Het symptoom kan alleen verdwijnen als u een tijdje ligt en rust.
Als de rugpijn rechts van de onderrug zit?
Als de pijn op deze plek gelokaliseerd is, kunnen we gerust stellen dat zich ziekten van de inwendige organen, het urogenitale systeem of het bewegingsapparaat ontwikkelen.
Onaangename gewaarwordingen kunnen intermitterend of tijdelijk zijn. Ongemak kan de patiënt vergezellen, zelfs in rust. Vaak lage rugpijnaan de rechterkant komt voor bij een plotselinge beweging, een poging om te gaan zitten of op te staan, maar ook bij langdurig zitten in een ongemakkelijke houding.
Pijn rechts van de onderrug kan wijzen op osteomyelitis. Dit is een ernstige aandoening die conservatieve behandeling vereist.
Als een vrouw pijn heeft in dit gebied, kan de ziekte zich ontwikkelen in de bekkenorganen. Als mannen pijn ervaren in dit gebied, dan zijn dit misschien de eerste tekenen van prostatitis. Je kunt er alleen vanaf komen als je op tijd met de behandeling begint.
Pijn in de rug en in de rechterkant tegelijk kan wijzen op de aanwezigheid van cholecystitis, longontsteking, hepatitis en andere ernstige ziekten. Ze moeten dringend worden behandeld om complicaties te voorkomen.
Lokalisatie van pijn aan de linkerkant: wat betekent het?
Pijn onder de lage rug aan de linkerkant is een vrij algemeen symptoom. Velen denken ten onrechte dat dit een signaal is van problemen met de wervelkolom. Maar zonder onderzoek zal zelfs een ervaren arts geen juiste diagnose stellen.
Het is waarschijnlijk dat de oorzaak van de pijn verborgen is in ziekten van de inwendige organen. Bovendien is de aard van de pijn divers: pijnlijk, scherp, eentonig.
Onder de veel voorkomende ziekten die zich manifesteren door rugpijn, zijn er ziekten van de nieren en het hart, het bewegingsapparaat met schade aan de wervelkolom, schade aan de longen en de buikholte. Pijn in de linker onderrug bij vrouwen komt vaak voor tijdens de zwangerschap.
Verzwakte immuniteit en overgewicht leiden tot stofwisselingsstoornissenstoffen. Als gevolg hiervan worden de tussenwervelschijven dunner, wat pijn veroorzaakt.
En als er een scherpe pijn in de onderrug onder de taille is? Misschien ligt de oorzaak in sterke lichamelijke inspanning, waardoor de verzwakte tussenwervelschijf naar links wordt verschoven. Dienovereenkomstig worden de achterste zenuwen aangetast en begint het ontstekingsproces.
Bij de ziekte van de linker nier - pijn in de rug is scherp en pijnlijk.
Posterieure hartziekte manifesteert zich door pijn op de borst die geleidelijk uitstra alt naar de linkeronderkant van de rug.
Pijn onder de onderrug aan de linkerkant kan wijzen op longontsteking. Hun oppervlakken wrijven tijdens het ademen, dus er treedt pijn op. Het neemt toe naarmate de lichaamstemperatuur stijgt.
Pijn bij vrouwen
Zwangerschap is een van de oorzaken van rugpijn. Deze aandoening wordt veroorzaakt door het feit dat er kardinale veranderingen plaatsvinden in het lichaam: de maag neemt toe, het zwaartepunt verschuift, de rug buigt en de belasting ervan wordt groter.
Rugpijn onder de taille bij vrouwen wordt veroorzaakt door het feit dat er veranderingen optreden in zowel botten als kraakbeen als gevolg van de productie van het hormoon relaxine. Botten en kraakbeen worden mobiel doordat het kind veel voedingsstoffen binnenkrijgt. Ze zijn nodig voor hem om het bewegingsapparaat te ontwikkelen. En bij een gebrek aan vitamines voelt de aanstaande moeder zich ongemakkelijk, waaronder rugpijn.
De oorzaken van lage rugpijn bij vrouwen kunnen echter worden verborgen in veranderingen in het lichaam of in gynaecologische aandoeningen, namelijk:
- Tijdenskritieke dagen in het lichaam van een vrouw, neemt de hoeveelheid stoffen die verantwoordelijk zijn voor pijn toe. Om deze reden doet het tijdens de menstruatie pijn in de onderbuik en onderrug. Als het ongemak lange tijd aanhoudt, moet u een arts raadplegen.
- Als een vrouw pijn in haar rug voelt in de eerste stadia van de zwangerschap, dan is dit een nogal gevaarlijk fenomeen. Een van de ernstige redenen is het loslaten van het foetale ei. Bruine afscheiding is een fenomeen dat gepaard gaat met de ziekte.
- Endometritis is een ziekte waarbij een ontsteking optreedt op het slijmvlies van de baarmoeder.
- Buitenbaarmoederlijke zwangerschap, cyste-ruptuur en ovariële apoplexie zijn de oorzaken van ernstige acute pijn in de onderrug. Meestal is de pijn gelokaliseerd aan de onderkant van de lumbale regio. In dit geval is een dringende ziekenhuisopname vereist.
Pijn onder de onderrug rechts bij vrouwen duidt niet altijd op ischias. Er is een enorme lijst van ernstige ziekten van zowel de wervelkolom als andere organen in het lichaam, die zich uiten in rugpijn.
Pijn stra alt uit naar het been of de bil
Tekenpijn onder de taille stra alt uit naar het been of de bil - dit fenomeen duidt op de aangetaste zenuwwortels van de wervelkolom. Alleen een arts kan echter een juiste diagnose stellen.
Als de pijn uitstra alt naar de lies, buik of been, dan duidt dit op een ernstige laesie van de bovenste wervels. Pijn kan soms gevoelloosheid in het been veroorzaken of zelfs leiden tot verlies van het vermogen om het been te bewegen. Dit fenomeen geeft aan dat de heupzenuw ontstoken is.
Negatieffactoren
Als een persoon lange tijd niet aan sport of enige fysieke activiteit doet, en dan plotseling actief begint te "houden van" sporten, dan is onaangename rugpijn niet nieuw. Het lichaam is niet voorbereid. Daarom worden bij veelvuldig bukken, hardlopen, zelfs bij het doen van oefeningen, de rugspieren snel vermoeid en is er hevige pijn onder de taille. Redenen:
- sedentaire levensstijl (vooral in een "verdraaide" lichaamshouding);
- onjuiste oefening met deadlift;
- overmatige belasting;
- stofwisselingsstoornis;
- hypothermie.
Zelfs een normale tocht kan ernstige rugpijn veroorzaken.
Traditionele behandeling
Artsen identificeren verschillende methoden om rugpijn te behandelen: chirurgisch, niet-medicamenteus en traditioneel. Een specifieke behandelmethode kan alleen worden voorgeschreven door een arts na ontvangst van de resultaten van het onderzoek van de patiënt.
Vaak omvat de behandeling het gebruik van verwarmende zalven, peperpleisters en pijnstillers. Zalf wordt meestal gebruikt tijdens massage. Voor rugpijn wordt aanbevolen om fysiotherapie, elektroforese en analgesie te ondergaan.
Speciale korsetten, riemen en verbanden helpen de belasting op de ontstoken delen van de rug te verminderen. Alleen een arts kan echter het juiste korset kiezen, rekening houdend met de diagnose en de maat.
Als de pijn zwak is in de rug, maar er nog steeds is, schrijft de dokter medische en manuele therapie voor, modderbaden.
Volksremedies
Traditionele geneeskunde, het is volksgeneeskunde. Manieren van behandeling meer dan genoeg. Dus van de pijn inkompressen zijn effectief op de rug. Ze helpen ontstekingen en pijn te verlichten. Kamille, tijm, sint-janskruid zijn kruiden die ideaal zijn om te comprimeren.
Je kunt mosterdpoeder gebruiken. Er is 100 g mosterdpoeder en 200 g keukenzout nodig. Meng de componenten, verdun in 500 ml wodka. Laat het dan 2 dagen trekken. Dit mengsel moet op het aangetaste deel van de rug worden aangebracht, nadat het op de stof is gelegd. Het kompres moet 2-3 uur worden bewaard. Bij het uitvoeren van de procedure moet één regel in acht worden genomen: het kompres mag niet verbranden, maar bakken.
Koud kompres omvat het gebruik van knoflookteentjes en citroensap. Het resulterende mengsel moet op een servet worden gelegd en vervolgens op de rug worden aangebracht. Een koud kompres van ongeveer 20 minuten bewaren.
Als alternatief wordt honing gebruikt. Ze wrijven over een zere plek op de rug. Deze methode verhoogt de bloedcirculatie en versterkt de spieren.
Gebruik ook actief wrijven als het pijn doet onder de taille. Triple cologne is bijvoorbeeld effectief. We kopen een soortgelijk product in een apotheek, gieten het in een donkere fles, voegen 1 flesje valeriaan en een paar hete pepers toe. We mengen alle componenten en laten het 2 weken trekken. Daarna moet de resulterende samenstelling worden teruggesmeerd. Tot slot is het aan te raden om de onderrug in een warme doek te wikkelen.
Let op je houding om rugpijn te voorkomen. Zeker tijdens zittend werk. Kies een stoel met een rugleuning, zit comfortabel met al je gewicht. Vergeet niet je spieren te versterkenterug tijdens het sporten. Draag indien nodig een rugbrace als u achter de computer werkt. Het zal de belasting op de rug aanzienlijk verminderen. Kies voor een gezonde nachtrust een orthopedisch matras.
Negeer nooit je rugpijn. De progressie van de onderliggende ziekte kan desastreuze gevolgen hebben. Zoek onmiddellijk medische hulp als u aanhoudende rugpijn ervaart.
Dagelijkse lichaamsbeweging, goede voeding, gezonde slaap zijn de componenten die de ontwikkeling van ziekten kunnen voorkomen. Het belangrijkste is om luiheid te bestrijden. Ze is tenslotte een grappenmaker en de boosdoener van vele ziekten.
