We horen steeds vaker op straat, op tv, radio en op internet over een probleem als hyperactiviteit bij kinderen. Velen geloven dat dit geen ziekte is, maar zo'n overgangsleeftijd in de kindertijd. Anderen daarentegen beginnen in paniek te raken en komen naast de overactiviteit van het kind op de proppen met tientallen andere ziekten. Laten we proberen in meer detail te begrijpen wat het is, wat het gevaar is en hoe ermee om te gaan. Lees meer over de kenmerken en opvoeding van een hyperactief kind.
Wat is hyperactiviteit?
Ouders en artsen praten al heel lang over het probleem van overmatige activiteit van sommige kinderen. Maar pas in de jaren 80 van de vorige eeuw kreeg een dergelijke aandoening een definitie - aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD).
Met andere woorden, hyperactiviteit is een aandoening waarbij de prikkelbaarheid, energie en impulsiviteit van het kind veel hoger is dan de vastgesteldenormen. Dergelijk gedrag wordt als niet helemaal normaal en onproductief beschouwd. Zo'n kind heeft bijvoorbeeld constant ergens haast, zijn beroep verandert vaak. Hij kan één ding oppikken, en op een gegeven moment is hij geïnteresseerd in een heel ander, dan een derde, een vierde. Ook kunnen kinderen met dit syndroom nooit afmaken waar ze aan begonnen zijn.
Belangrijkste tekenen van ADHD
Een van de duidelijke tekenen van een hyperactief kind is een gebrek aan coördinatie van bewegingen, slecht gevormde fijne motoriek. Meestal komt dit tot uiting in onhandigheid, onzekerheid in bewegingen. Simpel gezegd, kinderen kunnen geen elementaire handelingen uitvoeren. Door hun rusteloosheid is het voor hen moeilijk om veters te strikken of knopen vast te maken. In de regel is het moeilijk voor hen om teken- en schrijfvaardigheid bij te brengen. Ze hebben een slecht geheugen en natuurlijk leerproblemen.
Er zijn verschillende hoofdsymptomen van een hyperactief kind:
- onzorgvuldigheid en nalatigheid - kan de aandacht niet op details houden, maakt veel fouten;
- rusteloosheid - kan tijdens de les, zonder uitleg, opstaan en weggaan;
- slaapproblemen - rolt vaak om, verfrommelt lakens;
- tearfulness - grondeloos snikken, schreeuwen, in driftbuien vallen;
- het negeren van gedragsregels - onderbreken, inmengen in het gesprek of spel van iemand anders;
- eerst vertraagde spraakontwikkeling, daarna overmatige spraakzaamheid;
- verwarring - dingen gaan vaak verloren, het kind weet niet meer waar hij ze heeft neergezet;
- ongeduld - kan niet wachten op zijn beurt, antwoordt zonder naar het einde van de vraag te luisteren;
- rusteloze en schokkerige bewegingen van de handen, voeten.
Dit is natuurlijk geen uitputtende lijst van tekenen van hyperactiviteit. Er zijn andere indicatoren die psychologen of andere competente artsen al herkennen. Een overactief kind zou binnen 1-2 jaar ten minste zes van de bovengenoemde verschillen moeten hebben. Alleen dan kan worden aangenomen dat hij hyperactief is.
Oorzaken van ADHD
De oorzaken en symptomen van een hyperactief kind zijn door veel experts onderzocht. Zij kwamen tot de conclusie dat ADHD optreedt tijdens de zwangerschap van de moeder. Deze nadelige factoren omvatten de volgende: ernstige en langdurige toxicose, zuurstofgebrek van de foetus, de dreiging van abortus, slechte gewoonten (roken, alcohol drinken) van een zwangere vrouw.
Het is niet ongebruikelijk dat de wortels van ADHD al tijdens de bevalling beginnen: vroeggeboorte van de baby, kunstmatige inductie van de bevalling, langdurige of, omgekeerd, snelle bevalling.
Het komt voor dat het syndroom optreedt als gevolg van andere omstandigheden: hoofdletsel, neurologische ziekten, inclusief infectieuze ziekten, negatief microklimaat in het gezin, buitensporige ernst van de ouders.
Het is onmogelijk om een factor als erfelijkheid uit te sluiten.
Hyperactief kind - normaal of ziek?
Het belangrijkste is om onderscheid te kunnen maken tussen kinderen die behandeling nodig hebben en kinderen die dat niet doen. Veelartsen waren het erover eens dat niet elk actief, impulsief, rusteloos en onoplettend kind psychotherapie nodig heeft.
De huidige generatie is heel anders dan de vorige. Daarom kun je de acties van kinderen niet vergelijken met hun eigen persoonlijke gedrag. Of zelfs, integendeel, onthoud hoe je je gedroeg op de leeftijd van 4-10 jaar. Waarschijnlijk zaten ze niet thuis met een krant, kookten ze geen soep, telden ze de energierekeningen niet? Het kan zijn dat je bang bent voor gewone kinderlijke energie.
Om hyperactiviteit bij een kind te vermoeden, moet men daarom eerst een psycholoog raadplegen. In de eerste fase is ook een specialist van een kleuterschool of school geschikt. Maak contact met zorgverleners en docenten. Laat ze u vertellen hoe het kind zich buitenshuis gedraagt. Observeer het gedrag van uw kind in het gezelschap van uw vrienden. Als zijn activiteit zijn normale leven niet verstoort, zijn er geen problemen met de normale ontwikkeling, dan is er geen probleem.
Als je daarentegen merkt dat hij geen volwaardig lid van het team is, hij problemen heeft met de communicatie met leeftijdsgenoten, leraren of verzorgers klagen over hun gedrag, dan moet je het kind onderzoeken. Hoe eerder je dit doet, hoe beter voor hem.
Hoe kunnen ouders hun kind helpen?
Heb je een hyperactief kind? Wat moeten we doen? Het zal voor een kind veel gemakkelijker zijn om met zijn hyperactiviteit om te gaan als zijn vader en moeder hem daarbij helpen. Om dit te doen, benadrukken psychologen een aantal aanbevelingen voor ouders van een hyperactief kind.schat:
- Leer contact te leggen met het kind. Als hij niet wil reageren op de woorden die tot hem zijn gericht, raak dan aan. Wanneer communicatie interfereert met omringende objecten - verwijder ze.
- Kinderen met ADHD negeren berispingen en verwijten vrijwel altijd. Maar ze zijn erg gevoelig voor lof. Daarom moet je altijd zijn gedrag opmerken, hem prijzen wanneer hij het verdient, die activiteiten stimuleren die concentratie vereisen. Over het algemeen moet de relatie met het kind harmonieus en positief zijn. Knuffel hem vaak, kus hem, speel spelletjes met hem.
- U moet een dagregime plannen dat het kind zowel doordeweeks als in het weekend zal volhouden. Dan zal het veel gemakkelijker voor hem zijn om zich aan te passen.
- We moeten specifieke gedragsregels maken. Ze moeten duidelijk en begrijpelijk zijn, en vooral uitvoerbaar. Een kind moet bijvoorbeeld zijn speelgoed opruimen. Hij moet begrijpen dat alleen degenen met wie hij speelt. Hij moet ook precies weten waar hij ze moet schoonmaken, en dat dit altijd moet gebeuren.
- Je kunt een hyperactief kind geen taak opleggen die hij niet kan voltooien. De vereisten voor hem moeten overeenkomen met zijn capaciteiten. Zelfs als het resultaat niet 100% was, prijs hem dan toch voor zijn inspanningen en prestaties.
- Kinderen met ADHD hebben altijd kwaliteiten waar ze het beste in zijn. Een kind blinkt bijvoorbeeld uit in het oppakken van puzzels of bouwstenen, giet graag kamerplanten in of voert een kat. Op deze manier krijgt hij bijzonder plezier. Laat hem in zulke gevallen het altijd zelf doen. Je zou hem moeten prijzen voor zijn werk.
- Zorg ervoor dat je je kind kansen geeft om overtollige energie te besteden: sporten, buitenspelen of lange wandelingen maken. Dit is vooral belangrijk voor het slapengaan.
- Slaappatronen vaststellen. Zulke kinderen moeten ongeveer tegelijkertijd naar bed gaan en wakker worden. Hierdoor zal de slaap rustiger zijn en kan het kind slapen. Anders verliest hij zijn zelfbeheersing en kan hij na het eten onbeheersbaar worden.
- Met een hyperactief kind kun je niet lang op te drukke plekken zijn: een markt, een winkelcentrum, een strand. In een dergelijke omgeving is hij in de regel overdreven opgewonden en oververmoeid. Wat leidt tot overmatige motoriek.
- Het is nodig om zo'n kind te leren zichzelf te beheersen, om in hem een bewust stukje remmingen te ontwikkelen. Voordat hij bijvoorbeeld iets doet, moet hij tot 10 tellen.
- Creëer thuis een rustige omgeving zodat niets zijn aandacht afleidt. Verwijder onnodige items, richt de kamer in met meubels in effen pastelkleuren. Agressie mag nergens worden getoond.
- Kinderen met het hyperactiviteitssyndroom mogen niet met iets worden bevolen of ermee worden bedreigd. Je verlangen moet komen in de vorm van een verzoek, een uitleg. Ze moeten hun ouders zien als vrienden en supporters.
Hoe een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit te behandelen?
Sommige experts in het veld zijn van mening dat als een kind ten minste zes van alle tekenen van ADHD heeft, hij deze ziekte zeker verdraagt. Maar dat is het niet. De aanwezigheid van hyperactiviteit bij een kind bevestigen of weerleggen kan alleen:ervaren neuropsychiater. Om dit te doen, voert hij een aantal tests en andere taken uit, observeert hij het kind gedurende lange tijd rechtstreeks. Als de symptomen worden bevestigd, begint de behandeling.
ADHD-behandeling wordt op verschillende manieren tegelijkertijd uitgevoerd. Het is gericht op het corrigeren van verstoorde functies van het zenuwstelsel van het kind en op een normale aanpassing in de samenleving. In principe zijn ze onderverdeeld in twee behandelingsmethoden: medicamenteuze en niet-medicamenteuze behandeling. Laten we ze in meer detail bekijken.
Niet-medicamenteuze behandeling voor ADHD
Deze techniek omvat de behandeling van hyperactiviteit met behulp van psychotherapie, pedagogische en educatieve correctie. Zowel specialisten als ouders zouden met hyperactieve kinderen moeten werken.
Als een kind al naar school gaat, moet een psycholoog met hem samenwerken. In de klas is het raadzaam om op het eerste bureau te gaan zitten, zodat hij zijn aandacht beter kan concentreren. De duur van de lessen, indien mogelijk, voor dergelijke kinderen kan worden verminderd.
Het is verplicht om psychotherapeutisch werk te doen met ouders van hyperactieve kinderen. Ze moeten leren geduldiger te zijn met het gedrag van hun kind. Verander voor hem uw gebruikelijke dagelijkse routine, breng meer tijd met hem door, evalueer uw inspanningen vaker, prijs en knuffel.
Wat moeten ouders van een hyperactief kind doen? Het is noodzakelijk om hem te leren om overmatige energie in de goede richting te sturen. Vind allerlei activiteiten die zowel nuttig als interessant voor hem zijn: fietsen, buitenspelen,wandelen in het bos, zwemmen, skiën en dergelijke.
Een psycholoog kan voorstellen hoe de agressiviteit van een kind op de juiste manier kan worden verminderd, een specifiek activiteitsgebied kiezen waarin hij zich vrij zeker zal voelen. Onder toezicht van een psychotherapeut worden individuele autogene training, gezinspsychotherapie uitgevoerd. Bij een dergelijke behandeling is bijna de hele omgeving van het kind betrokken - familie, opvoeders, leraren. Er worden karakteristieke oefeningen ontwikkeld voor de ontwikkeling van spraak, geheugen, gedrag en aandacht
Hyperactiviteit medicatie therapie
Deze behandelmethode wordt gebruikt in combinatie met de vorige, of in het geval dat de psychotherapeutische benadering geen resultaat had. Kortom, ze schrijven het gebruik van kalmerende middelen, antidepressiva, noötropica in een tempo voor. Experts identificeerden de twee meest effectieve medicijnen: de amfetamine Ritalin en het antidepressivum Amitriptyline. Elk van deze medicijnen kan alleen worden voorgeschreven door een ervaren arts. De dosering is afhankelijk van de leeftijd, het gewicht en de algemene toestand van het kind.
Alle medicijnen van de bovenstaande groepen hebben de volgende therapeutische effecten:
- afname van het niveau van prikkelbaarheid, impulsiviteit naar omringende stimuli;
- verbetering van de coördinatie van het motorapparaat, evenals de fijne motoriek van de handen;
- concentratie verhogen;
- leervaardigheden ontwikkelen;
- verhoogde prestatie;
- activiteiten en gedrag van kinderen worden meergeorganiseerd en gefocust.
Sommige specialisten, voornamelijk in West-Europa, oefenen de behandeling van ADHD uit met behulp van psychostimulantia. Het gebruik ervan kan echter gepaard gaan met bijwerkingen: slapeloosheid, hoofdpijn.
De keuze van het benodigde medicijn hangt af van welk kenmerk van het syndroom het eerst bij het kind komt. Als de aandacht wordt afgeleid, benoem dan "Cortexin", "Encephabol", "Gliatilin"; als ontremming en overmatige activiteit - "Phenibut" en "Pantogam".
Gevaar voor hyperactiviteit
Wat is het gevaar van hyperactiviteit van een kind? Het gevaar is dat wanneer het kind nog klein is, hij gewond kan raken door zijn mobiliteit. Daarom moet alles in huis altijd op zijn plaats zijn, scherpe en snijdende voorwerpen zijn verborgen in kasten en op planken. Dergelijke kinderen moeten onder toezicht van volwassenen lopen. Om in een auto te reizen, moet u een autostoeltje hebben. Als het vervoer openbaar is, wordt het kind gedwongen in de armen van de ouder te zitten.
Er zijn problemen met zulke kinderen op de kleuterschool. Het is voor hen moeilijk om relaties in het team op te bouwen. Het is ook moeilijk om aan het regime te wennen, naar de leraar te luisteren, een tijdje te zitten zonder te bewegen. In de regel beginnen veel ouders in dit stadium al hyperactiviteit bij een kind te vermoeden.
Maar vooral ADHD stoort kinderen die al op school zijn. Ze passen zich niet goed aan, ze kunnen het schoolcurriculum niet waarnemen, ze houden zich niet aan de regels die daar gelden, zeleren slecht en bemoeien zich met anderen. Als dit thuis de problemen van ouders zijn, dan op school - leraren.
In onze tijd is er genoeg literatuur waar je kunt lezen hoe je een hyperactief kind kunt helpen studeren. Maar praktisch in alle bronnen wordt veel geschreven en te diepzinnig. We zullen 6 basisregels uitlichten die zulke kinderen echt zullen helpen.
Belangrijke tips om kinderen met ADHD te helpen leren
Belangrijke tips voor hyperactieve kinderen en hun ouders zijn:
- Modus zou in alles moeten zitten. Dit betekent niet dat elke minuut wordt ingepland. Integendeel, het kind moet voldoende vrije tijd hebben om een deel ervan aan huiswerk te besteden. Het regime gaat meer over slapen en rusten. Bijvoorbeeld om zeven uur 's ochtends wakker worden, om negen uur 's avonds is hij al verplicht om te slapen. Als het kind nog op de basisschool zit, dan is een zeer nuttig middagdutje. Een dagelijkse wandeling, buitenspelen en wat huishoudelijke taken zijn essentieel.
- Beperking in sport. Hyperactieve kinderen zijn gecontra-indiceerd bij sporten waarbij sprake is van zware lasten en waar ze werken aan het eindresultaat. Vooral schadelijke estafettewedstrijden en wedstrijden. Kinderen met het syndroom kunnen overdreven opgewonden raken door de ervaring van verliezen, wat kan leiden tot agressieve impulsiviteit. Sporten is nuttig, waarbij het proces belangrijk is, en de belasting wordt afgewisseld met rust.
- Ritme in het dagelijks leven. Een hyperactief kind is vrij snel in beweging, maar traag in gedachten. Deze traagheid komt voort uit het zogenaamde "gescheurde contact" -de impulsen van het denken houden geen gelijke tred met de impulsen van het handelen. Daarom moet je hem leren het ritme op te merken in elke activiteit - spelletjes, studies, dagelijks werk.
- Adequate perceptie van cijfers op school. Het is noodzakelijk dat het kind begrijpt dat de ontvangen beoordeling of opmerking slechts een kenmerk is. Thuis dus geen verwijten en oordelen. Ouders zouden een soort filter moeten zijn tussen school en thuis.
- Regeling van ontevredenheid. Als een kind voortdurend in een sfeer van irritatie leeft, is het moeilijker voor hem om zijn trekken te compenseren. Het is noodzakelijk dat de school ook een gunstige en vertrouwde sfeer voor hem heeft. Let hier goed op bij het kiezen van een school en leraar.
- Erken de onafhankelijkheid van het kind. In de meeste gevallen verdwijnt hyperactiviteit naarmate kinderen ouder worden. Daarom is het noodzakelijk om op tijd te begrijpen dat ze al zelfstandig het gebruikelijke ritme van het leven kunnen handhaven. Zelfmanagement is de laatste fase van herstel van ADHD.
We hebben gekeken naar de oorzaken, tekenen en behandeling van een hyperactief kind. Tot slot zou ik willen zeggen dat er veel pluspunten zijn aan iemands hyperactiviteit. Het belangrijkste is om je op tijd aan te passen in de samenleving en goed om te kunnen gaan met hun functies. Hyperactieve mensen denken vrij snel, schakelen gemakkelijk van het ene type activiteit naar het andere, gaan snel weg van vermoeidheid. Het zijn deze mensen die vaak leidinggevende posities innemen. Het is niet nodig om van deze ziekte een ramp te maken, integendeel, haal er zoveel mogelijk positieve dingen uit.
