Het lichaam van het kind groeit actief, dus het heeft voldoende vitamines en mineralen nodig, ongeacht zijn leeftijd. Maar het kiezen van medicijnen is gebaseerd op veel factoren, waaronder de individuele kenmerken van elke baby. Welke vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar? We bieden een overzicht van de meest populaire opties.
Het lichaam heeft hulp nodig
School, sportclubs, muziek- en tekenlessen, en je kind moet thuis huiswerk maken, de hond uitlaten en een heleboel dingen doen… Dit alles kan een last worden voor een jong lichaam. Een 10-jarig kind groeit actief en heeft waardevolle stoffen nodig om hem hierbij te helpen.
Moderne farmaceutische bedrijven bieden veel vitaminecomplexen aan die op deze leeftijd hypovitaminose kunnen voorkomen. Bovendien dragen ze ook bij aan de intellectuele, psycho-emotionele, fysiekeontwikkeling in het algemeen, het stabiliseren van metabolische processen, het helpen verhogen van de immuniteit en het reguleren van de functies van alle organen. Alvorens te beslissen welke vitamines het beste zijn voor kinderen van 10 jaar oud, is het de moeite waard om de volgende focus van dergelijke medicijnen te onthouden:
- Om de eetlust te verbeteren, moet een kind complexen krijgen met een hoog geh alte aan vitamine C.
- Bij verhoogde visuele stress hebben kinderen preparaten nodig die voldoende vitamine A, zink en koper bevatten.
- Voor de actieve groei van een kind moeten de complexen fosfor, kalium, calcium en selenium bevatten.
- Zorg ervoor dat je je kind B-vitamines geeft in stressvolle situaties.
Bovendien ondersteunen al deze complexen in verschillende combinaties de botgroei, zorgen ze voor gezonde tanden, versterken ze het immuunsysteem en de lichaamsafweer, helpen ze de gezichtsscherpte te behouden en helpen ze het zenuwstelsel. Het is de moeite waard eraan te denken dat de samenstelling van het vitaminecomplex uitgebalanceerd is.
Selectieregels
Moderne farmaceutische producten bieden tal van medicijnen voor alle gelegenheden. Het staat vol in de schappen van apotheken en vitaminecomplexen van verschillende richtingen. En niet altijd kunnen ouders erachter komen welke vitamines beter zijn voor kinderen van 10 jaar oud. Artsen benadrukken dat alle complexen vergezeld moeten gaan van een uitgebalanceerd dieet, actieve lichaamsbeweging en wandelingen in de buitenlucht.
Met verhoogde visuele stress
Om vermindering van kruidigheid te voorkomengezichtsvermogen bij een kind, is het belangrijk ervoor te zorgen dat een voldoende hoeveelheid van bepaalde vitamines en biologisch actieve stoffen zijn lichaam binnenkomt. Speciaal ontworpen voor ooggezondheid voedingssupplement "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - een meercomponentenproduct dat stoffen bevat die nodig zijn voor de normale werking van de gezichtsorganen bij een schoolkind vanaf 7 jaar: luteïne, zeaxanthine, lycopeen, bosbessenextract, taurine, vitamine A, C, E en zink. Een zorgvuldig geselecteerde combinatie van biologisch actieve componenten, rekening houdend met de behoeften van de gezichtsorganen, beschermt de ogen van het kind, wat vooral belangrijk is om te doen vanaf de leeftijd van 7, wanneer de eerste serieuze visuele belasting op de basisschool begint. en vermindert het risico op oogziekten.
Immuunondersteuning
Vitaminepreparaten helpen het immuunsysteem van kinderen, dat zwaar wordt belast, in goede staat te houden. Voor 10-jarigen zijn de complexen verkrijgbaar in de vorm van gels, kauwtabletten, capsules, zoete siropen en zuigtabletten. Om dit te voorkomen zijn medicijnen verkrijgbaar in de vorm van kauwtabletten. We bieden een overzicht van de meest populaire complexen om te begrijpen welke vitamines het beste zijn voor kinderen van 10 jaar oud. Als je een lijst maakt van de meest populaire drugs, dan ziet het er ongeveer zo uit:
- "Alfabet".
- Multi-tabbladen Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum voor Kinderen.
- "Jungle".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alfabet
Veel ouders letten bij het beslissen welke vitamines het beste zijn voor kinderen van 10 jaar oud op de producten van bekende merken, die in ieder geval dankzij reclame worden gehoord. Maar het vitaminecomplex Alphabet. Shkolnik vereist geen speciale promoties. Het is al lang populair vanwege het doel en de componenten in het medicijn. De samenstelling van het complex is zo doordacht dat er een garantie is voor het voorkomen van hypovitaminose van welk type dan ook bij een kind. Dit wordt bereikt door het gebruik van de dagelijkse behoefte aan vitamines, die 60-70% van de dagelijkse behoefte van het kind is. Deze hoeveelheid is voldoende voor de voeding van een 10-jarig kind.
Welke vitamines zijn het beste voor 10-jarigen? Veel ouders willen een medicijn kopen dat geen allergieën bij de baby veroorzaakt. Artsen stellen moeders en vaders gerust. Ze zeggen dat het Alfavit-complex is ontwikkeld met inachtneming van het maximale niveau van veiligheid en hypoallergeniciteit, wat erg belangrijk is voor vitamines voor kinderen. Het complex bevat geen conserveringsmiddelen, kunstmatige kleurstoffen, waardoor het risico op allergieën tot een minimum wordt beperkt. Tegelijkertijd dragen de componenten van het medicijn bij aan:
- Verhoogde prestaties.
- Versterking van de immuniteit.
- Aanpassing aan hoge mentale stress.
- Verbeter inspanningstolerantie.
De 13 vitamines en 10 mineralen in Alphabet voldoen aan de normen en eisen die in ons land zijn vastgesteld. U moet vitamines innemen in drie kauwtabletten van verschillende kleuren - dit is de dagelijkse dosis. Neem 's morgens, 's middags en 's avonds ter preventieefficiënter.
Multi-tabs Junior
In de lente en de herfst, en het hele jaar door, streven veel ouders ernaar om het lichaam van hun kinderen in goede staat te houden. Daarom kopen ze vitamines voor kinderen (10 jaar). Welke zijn beter? Volgens veel beoordelingen bevat "Multi-tabs Junior" actieve ingrediënten die kinderen helpen om gemakkelijk met stress om te gaan en minder ziek te worden. Het wordt aanbevolen om één tablet per dag in te nemen. Schoolkinderen zijn dol op deze vitamines vanwege hun framboos-aardbei en fruitige smaak.
Evenwichtige formule met 11 vitamines en 7 mineralen. Deze stoffen zijn voldoende om de intelligentie van kinderen te ontwikkelen, hun immuniteit en harmonieuze groei te ondersteunen. "Multi-tabs Junior" moet worden ingenomen voor de preventie en behandeling van beriberi, tijdens herstel van ziekten, met hoge mentale en fysieke stress.
Vitrum Junior
Elke moeder is geïnteresseerd in het feit dat haar kind gezond, sterk en gemakkelijk te verdragen stress is. Veel van hen vallen onder het lot van moderne kinderen, en soms wordt het moeilijk voor het lichaam om weerstand te bieden. Welke effectieve vitamines zijn het beste voor kinderen van 10 jaar oud? Veel moeders zullen het erover eens zijn dat het de moeite waard is om Vitrum Junior-vitamines aan een kind te geven.
Dit complex bevat 13 vitamines, 10 mineralen, wat genoeg is voor een 10-jarige student. De samenstelling van één tablet is zo uitgebalanceerd dat wordt voorzien in de dagelijkse behoefte van een groeiend organisme. Multivitaminecomplex om in te nemenéén tablet per dag gedurende één tot twee maanden. Maar er zijn bepaalde toelatingsvoorwaarden: de capsule moet tijdens of na de ma altijd worden ingenomen. Dit komt door het geh alte aan in vet oplosbare vitamines in het complex, die goed worden opgenomen met voedsel.
Pikovit Forte
Een ander populair medicijn is Pikovit Forte. Op zoek naar een antwoord, welke vitamines het beste zijn voor kinderen vanaf 10 jaar, konden we geen review samenstellen zonder rekening te houden met dit complex. Fabrikanten richten zich op het feit dat kinderen vanwege de snelle groei een verhoogde inname van eiwitten, vitamines en mineralen nodig hebben - alleen hun combinatie heeft een positief effect op het normale verloop van metabolische processen in het lichaam. Waar kun je deze vitamines en mineralen krijgen? Natuurlijk in het Pikovit Forte multicomplex. Het moet worden gebruikt als:
- Kind is oververmoeid, concentreert zich niet genoeg op studies en andere activiteiten.
- Er is een hoog niveau van fysieke activiteit.
- Het dieet van de student is onevenwichtig of ontoereikend, wat de lage weerstand van het lichaam tegen infecties beïnvloedt.
- Eetlust verminderd of afwezig.
- De baby werd behandeld met antibiotica.
"Pikovit Forte" bevat de antioxidanten die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van het kind, foliumzuur en pantotheenzuur. Elk sporenelement in deze vitamines is gericht op het behoud van de functies van het zenuwstelsel en helpt het kind om te gaan met fysieke en psycho-emotionele stress. Het complex is speciaal ontworpenvoor schoolkinderen die te veel stress ervaren, waar het lichaam zelf niet mee om kan gaan.
VitaMishki Multi+
Veel kinderen kunnen geen pillen eten, ze kunnen zelfs geen capsule doorslikken. In dit geval besparen speciale vitamines voor kinderen van 10 jaar. Welke zijn beter? De ideale optie is VitaMishki Multi+. Ze zijn verkrijgbaar in de vorm van marmeladepastilles-beren. Naast vitamines bevatten ze natuurlijke fruit- en groente-extracten die zeker geen allergieën veroorzaken bij een kind.
Het preparaat bevat choline, pantotheenzuur en foliumzuur, biotine, zink, jodium. Het gebruik van het medicijn stelt u in staat om de balans van vitamines en mineralen voor het kind aan te vullen, de beschermende eigenschappen van het lichaam te vergroten, het geheugen van het kind te verbeteren en bij te dragen aan zijn intellectuele ontwikkeling. Kinderen ouder dan 7 jaar moeten tweemaal daags één zuigtablet bij de ma altijd innemen.
Supradin Kids Junior
Kiezen welke vitamines het beste zijn voor kinderen van 10 jaar, kunnen we niet anders dan de lijst met vitamines aanvullen met het Supradin Kids Junior-complex. Deze tabletten bevatten choline, waarvan de taak de harmonieuze (lichamelijke en mentale) ontwikkeling van kinderen is. Het medicijn wordt aanbevolen om te worden gebruikt als een biologisch actief voedingssupplement, een bron van een hele groep vitamines, calcium, kalium, koper, ijzer, zink en vele andere sporenelementen.
Choline is een zeer belangrijk onderdeel. Het helpt de hersenen te voeden en het geheugen te verbeteren. En bedanktvitamine C is een actieve werking van het immuunsysteem. Kinderen van 10-11 jaar wordt aangeraden om dagelijks één kauwtablet bij de ma altijd in te nemen. De cursus duurt een maand.
Centrum Children's
Welke vitamines zijn het beste voor 10-jarigen? Het vitaminecomplex "Centrum for Children" is speciaal ontworpen om de groei en ontwikkeling van kinderen harmonieus te laten verlopen. Het innemen van het medicijn ondersteunt de gezondheid van het lichaam van een groeiend kind op een hoog niveau.
"Centrum for Children" is een combinatiemedicijn dat een hele groep vitamines bevat. Het wordt voorgeschreven voor hypovitaminose, onvoldoende inname van vitamines in het lichaam, tekort aan mineralen. Vanaf 7 jaar is het noodzakelijk om "Centrum for Children" elke dag in te nemen. De dosering van vitamines wordt gemaakt in overeenstemming met de vereiste hoeveelheid voor een bepaalde leeftijd:
- Dankzij vitamine A ontwikkelen de gezichtsorganen zich goed, wordt botweefsel geregenereerd en wordt de huid elastisch.
- D3 bouwt het skelet op en bevordert de calciumopname.
- Vitamine E is een krachtige antioxidant die de spieren samentrekt en ontspant.
- Ascorbinezuur helpt het lichaam om ijzer en foliumzuur gemakkelijker op te nemen en beschermt tegen infecties.
Het geh alte aan biotine, ijzer, mangaan en koper, die helpen bij de assimilatie van complexe micro-elementen, speelt ook een belangrijke rol in Centrum voor Kinderen. Volgens beoordelingen veroorzaakt het medicijn geen allergische reacties, het wordt goed opgenomen. Daarom is het ideaal voorschoolkinderen.
Jungle
Welke vitamines zijn het beste voor 10-jarigen? Het advies van artsen komt er vaak op neer dat het de moeite waard is om baby's medicijnen te geven die meerdere groepen vitamines tegelijk bevatten. "Jungle" is een complex waarin alle stoffen aanwezig zijn die nodig zijn voor de gezondheid van het kind. Het medicijn wordt zowel voorgeschreven als een additief in de vorm van mineralen en vitamines, en als middel voor de behandeling en preventie van verkoudheid. Het helpt de algemene toestand van het kind te verbeteren, zijn vermogen om elke belasting gemakkelijk te verdragen. Het wordt aanbevolen om het medicijn na ziekte te gebruiken, als het dieet niet vol is. U kunt het kind "Jungle" met jodiumtekort geven.
Solgar
Welke vitamines zijn het beste voor 10-jarigen? Recensies van veel ouders noemen het medicijn "Solgar". Het is niet zo populair als de hierboven beschreven complexen, maar het is effectief vanwege de aanwezigheid van omega-3-vetzuren in de samenstelling. Visolie is een garantie dat de immuniteit van kinderen, net als het hart en de bloedvaten, zorgvuldig wordt gecontroleerd. Als u de capsules correct inneemt, moet u ervoor zorgen dat u daarvoor een arts raadpleegt, u kunt de gezondheid van het kind volledig versterken. We merken meteen dat dit premium vitamines zijn. Daarom kosten ze ongeveer 1300 roebel. Ter vergelijking: de prijs van andere medicijnen varieert tussen 300-600 roebel.
Kinder Biovital
Op zoek naar een antwoord op de vraag welke vitamines het beste zijn voor kinderen van 10 jaar, let dan op het Biovital Kinder Gel multivitaminencomplex. Het bestaat uit vitamines, sporenelementen en lecithine. Het laatste onderdeel is een essentieel element voorontwikkeling en groei van het kind. Het medicijn is zo ontworpen dat het volledig voldoet aan de eisen van een groeiend organisme. Het complex wordt verkocht in de vorm van een heerlijke gel of borden. Het medicijn in vloeibare vorm moet worden ingenomen voor de behandeling en preventie van beriberi, met een tekort aan mineralen, onevenwichtigheid of ondervoeding van de baby. Zuigtabletten worden voorgeschreven tijdens de periode van actieve groei van het kind, met hoge fysieke en mentale stress.
We hebben een lijst gegeven van de meest populaire vitaminecomplexen waar veel vraag naar is bij kopers. Hoe effectief en nuttig ze ook lijken, het belangrijkste is dat ze goed worden verdragen door het kind. Bij elke allergische reactie moet de inname van vitamines worden weggegooid. Beter nog, raadpleeg een arts - laat hem het beste medicijn voorschrijven in overeenstemming met de leeftijd en individuele kenmerken van het kind. Zorg vanaf zeer jonge leeftijd voor de gezondheid van uw baby. En dan zal hij zeker sterk en sterk opgroeien.
