Sport schouderblessure

Sport schouderblessure
Sport schouderblessure

Video: Sport schouderblessure

Video: Sport schouderblessure
Video: Cerebellar Disorders - What You Need To Know 2024, Juli-
Anonim

Bijna elke sport wordt geassocieerd met blessures. De meest voorkomende zijn banale kneuzingen, verstuikingen en ontwrichtingen, waaronder de knie- en schoudergewrichten. Dit zijn veelvoorkomende blessures die onvermijdelijk zijn tijdens trainingen en wedstrijden. Maar toch zijn het dislocaties die tot ernstige complicaties kunnen leiden. Daarom moeten hun verwondingen onmiddellijk worden behandeld. Maar als alles vrij eenvoudig is met het kniegewricht, dan kost het herstel van het schoudergewricht meer tijd en inspanning.

schoudergewricht
schoudergewricht

De meest traumatische voor de schoudergordel zijn fietsen, vechtsporten, handbal, skiën, snowboarden. Bij deze sporten v alt constant, wat kan leiden tot dislocatie van het schoudergewricht. De mate van letsel kan variëren. Dit is zowel een lichte verstuiking als een volledige breuk van de ligamenten. In het ergste geval wordt een uitstekend sleutelbeen visueel zichtbaar - in de geneeskunde wordt dit letsel het "pianotoetsen"-symptoom genoemd.

Alsoverweeg de belangrijkste symptomen van een dislocatie van het schoudergewricht, er zijn er niet veel. Maar ze maken duidelijk over de aard van de schade. Een gewrichtsblessure wordt dus bewezen door hevige pijn en zwelling. Eerste hulp bij dislocatie is om het ledemaat stevig vast te zetten in de meest comfortabele en pijnloze positie. Dit kan met een zakdoek of een andere brede stof. Breng een ijspak aan op het beschadigde gebied om zwelling te verminderen.

schouder oefeningen
schouder oefeningen

Als de blessure niet ernstig is en de ligamenten slechts licht gescheurd zijn, zal deze na een tijdje vanzelf genezen. Maar het is niet overbodig om dagelijks speciale oefeningen voor het schoudergewricht te doen om het snel weer volledig mobiel te maken. Fysiotherapie is ook nuttig. Als de verwonding gecompliceerder is, de ligamenten zijn gescheurd, maar de schade heeft geen invloed op het coraco-schouder- en sleutelbeengebied, dan is artroscopie de beste behandeling. De gevolgen van zo'n blessure kunnen behoorlijk ernstig zijn, in sommige gevallen ontwikkelt zich artrose van de schouder.

schouder gezamenlijke massage
schouder gezamenlijke massage

Soms, met dislocaties van het schoudergewricht, kan een operatie niet worden vermeden. Het is noodzakelijk als de schade de ligamenten tussen het sleutelbeen en het schouderblad aantast. Dit is natuurlijk een eenvoudige operatie, maar het risico is grotendeels te wijten aan het feit dat er onder het sleutelbeen niet alleen zenuwen zijn, maar ook grote bloedvaten. Daarom is er altijd een risico op schade aan hen. De operatie zelf wordt uitgevoerd om gescheurde vezels aan elkaar te naaien en de verbinding te stabiliseren met behulp van speciale schroeven.(draad).

De postoperatieve periode is behoorlijk ingewikkeld. Door de metalen bevestigingsmiddelen is de mobiliteit van het ledemaat beperkt. Wanneer u uw arm in de schoudergordel probeert op te heffen, ontstaat er spanning, wat ernstige ongemakken veroorzaakt. Omdat metalen schroeven kunnen breken, worden ze meestal zo snel mogelijk verwijderd. Implantaten worden alleen verwijderd bij een ontstekingsproces. Fysiotherapie en massage van het schoudergewricht helpen de spieren te versterken en hun uithoudingsvermogen te vergroten. U kunt niet eerder dan na drie maanden weer gaan sporten en weer beginnen met trainen.

Aanbevolen: