Testosteron is een van de belangrijkste mannelijke hormonen. Het speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van spermatozoa. Het is ook erg belangrijk voor de ontwikkeling van spier- en botweefsel, beïnvloedt de seksuele activiteit. Een daling van het niveau van dit hormoon kan de gezondheid van mannen negatief beïnvloeden. Hoe weet u het niveau van testosteron bij mannen? Analyses zijn de standaard manier. Hoe kun je anders bepalen of er afwijkingen zijn in de bloedspiegel van dit hormoon? We hebben dit behandeld in ons artikel.
Deficiëntiesymptomen
Het zal niet werken om testosteron bij mannen thuis te bepalen (niveau en graad). Dit kan alleen met behulp van laboratoriumonderzoek. Om het exacte niveau van testosteron te weten te komen, moet u tests doen. Maar er zijn een aantal symptomen die indirecte tekenen kunnen zijn van een tekort aan testosteron in het lichaam.
Tekens
Je kunt een afwijking van de norm vermoeden aan de volgende symptomen:
- Het uiterlijk van gynaecomastie.
- Overmatig droge huid.
- Verlies van lichaamsgewicht en spiervolume.
- Verlies van seksueel verlangen.
- Haaruitval.
Oorzaken van laag testosteron
Hormoontekort kan de volgende aandoeningen en gedragingen veroorzaken:
- Een ongezonde levensstijl aanhouden.
- Alcoholmisbruik en roken.
- Natuurlijk verlies van testosteron met de leeftijd.
- Inactief zijn.
- Gebrek aan lichaamsbeweging.
- Zeldzaam seksleven.
- Veel voorkomende stress.
- Het nemen van bepaalde medicijnen, zoals diuretica of kalmeringsmiddelen.
Impact op welzijn
Onvoldoende testosteronniveaus beïnvloeden zowel de fysieke als de psychologische gezondheid. Lage niveaus van het hormoon kunnen leiden tot de ontwikkeling van het metabool syndroom, dat een negatief effect heeft op het cholesterolgeh alte in het bloed, obesitas en hoge bloeddruk veroorzaakt. Een daling van de testosteronspiegel kan leiden tot de ontwikkeling van dergelijke ziekten:
- Erectiestoornissen (gebrek aan een normale erectie).
- Depressie.
- Hypertensie.
Hoe weet u het testosterongeh alte in het bloed
Nu zijn er veel tests om de fout te bepalenhet betreffende hormoon in het lichaam. De meest voorkomende is ADAM (Androgen Deficiency in Ageing Males-vragenlijst). Dit is een vrij snelle en gemakkelijke test. Van een man wordt verwacht dat hij tien eenvoudige vragen eerlijk beantwoordt.
Testmethodologie
Met dit eenvoudige onderzoek kun je vaststellen dat het niveau van het hormoon laag is, dus je moet een arts raadplegen. U moet de vragen lezen en op elk van de vragen "ja" of "nee" antwoorden:
- Voel je een gebrek aan vitaliteit?
- Bent u de laatste tijd spiermassa of gewicht kwijtgeraakt?
- Voel je een verminderde interesse in seksuele relaties?
- Heb je de laatste tijd een verslechtering of gebrek aan erectie opgemerkt?
- Voel je je midden op de dag slaperig of moe?
- Heb je de laatste tijd een verslechtering van de prestaties opgemerkt?
- Heb je een verslechtering van je stemming opgemerkt?
- Merk je een gebrek aan fysieke kracht en uithoudingsvermogen op?
- Heb je regelmatig stemmingswisselingen?
- Ziet u een verlies van interesse in sport en lichamelijke activiteit?
Als het antwoord op vier of meer vragen ja was, is het de moeite waard om een specialist te bezoeken voor een nauwkeurigere diagnose. Natuurlijk geeft de test in geen geval honderd procent aan over de aanwezigheid van pathologie. Een gedetailleerde laboratoriumanalyse zal het niveau van testosteron nauwkeurig bepalen.
Laboratoriumdiagnostiek
Alleen tests zullen nauwkeurigtestosterongeh alte bepalen. Er zijn verschillende soorten van dergelijke onderzoeken. Het resultaat is binnen 1-2 werkdagen binnen. Laboratoriumdiagnostiek zal helpen om het niveau van testosteron bij vrouwen en mannen nauwkeurig te bepalen. Soorten testen:
Gratis. Het wordt voorgeschreven wanneer de eerste test het niveau niet kon bepalen. Bijvoorbeeld met een hoge SHBG. Dit gebeurt bij patiënten met hyperthyreoïdie. In dit geval moeten de resultaten van de analyse 6-8 dagen wachten.
Mondelinge toets. Tegenwoordig wordt deze methode niet vaak gebruikt. In dit geval worden de testosteronniveaus gemeten in een speekseltest.
Om ervoor te zorgen dat de resultaten van laboratoriumtests nauwkeuriger zijn, moet je een paar eenvoudige regels volgen. Hormonale medicijnen kunnen de resultaten verstoren. Daarom is het raadzaam om twee dagen voor de levering van het biomateriaal tijdelijk te stoppen met het gebruik van hormonale geneesmiddelen en is het raadzaam om de dag ervoor niet te roken. Het wordt aanbevolen om 's ochtends en op een lege maag te testen.
Normale testosteronniveaus
De algemeen aanvaarde normale hormoonspiegel voor mannen is 12-35 nmol/liter. In de periode van 25 tot 30 jaar wordt testosteron het meest actief geproduceerd. Na 30 jaar begint het niveau geleidelijk te dalen (met ongeveer 1-2 procent per jaar). Deze indicator is echter individueel en hangt van veel factoren af. Deze omvatten zowel genetische kenmerken als levensstijl. Het is bewezen dat als op 25-26-jarige leeftijd de testosteronspiegel 33-35 nmol/liter was, dit voldoende is voor het latere leven. Daling van waarden met de leeftijdzal de gezondheid en mannelijke kracht beïnvloeden.
Als de testosteronspiegel op deze leeftijd 12 nmol/liter was, dan is het belangrijk om goed op je levensstijl te letten. Als het niveau van het hormoon in de jeugd lager is dan 12 nmol / liter, wordt dit als een afwijking van de norm beschouwd. Hier kunnen veel redenen voor zijn. Er is al gezegd dat dit kan komen door gezondheidsproblemen. De gewoonten en levensstijl van een persoon spelen ook een rol.
In het vrouwelijk lichaam moet testosteron ook aanwezig zijn, maar in veel kleinere hoeveelheden dan bij mannen. De normen zijn als volgt:
- Tot 39 jaar - van 0,12 tot 3,1 pg/ml.
- Van 40 tot 59 jaar moet het niveau tussen 0,12 en 2,6 pg/ml liggen.
- Over 60 jaar is de norm van 0,12 tot 1,7 pg/ml.
Waarom de testosteronniveaus dalen
De belangrijkste redenen zijn de volgende:
- Kinderziektes zoals de bof. Als gevolg van dergelijke aandoeningen kunnen storingen in de productie van testosteron optreden.
- Testiculaire disfunctie. Dit kan zich manifesteren als gevolg van ziekte of letsel.
- Drugsverslaving, blootstelling aan straling, slechte ecologie dragen bij aan het ontstaan van communicatiestoornissen tussen de hypothalamus, hypofyse en testikels. Als gevolg hiervan kan de testosteronproductie in het lichaam worden verminderd.
Ook kunnen de testosteronniveaus worden verlaagd als gevolg van bepaalde ziekten. Deze omvatten:
- Klaifelter-syndroom.
- Erfelijkheid.
- Kallman-syndroom.
Overtreffen de norm bij mannen
Er kan worden aangenomen dat hoe hoger het testosteronniveau, hoe beter voor het lichaam. Eigenlijk is het dat niet. Afwijkingen in elke richting worden als pathologisch beschouwd. Als de testosteronspiegel te hoog is, wordt een man hyperactief, soms agressief. Lichaamshaar groeit intensiever. Overtollig testosteron vernietigt zenuwcellen. Het veroorzaakt slapeloosheid, zenuwinzinkingen, draagt bij aan frequente stemmingswisselingen, dempt het instinct van zelfbehoud. Er is een neiging om overhaaste risico's te nemen, bijvoorbeeld door te hard te rijden tijdens het autorijden. Mannen met een hoog testosteron hebben de neiging om conflicten op te lossen door het gebruik van fysiek geweld.
Overmatige emotionele en fysieke activiteit heeft een negatief effect op het cardiovasculaire systeem, leidt tot sprongen in de bloeddruk en het cholesterolgeh alte.
Een extreem negatief gevolg van een teveel aan het hormoon testosteron kan onvruchtbaarheid zijn. Een teveel aan testosteron veroorzaakt een toename van het aantal rode bloedcellen, wat leidt tot een afname van het aantal zaadcellen.
Overtollig hormoon draagt bij aan prostaatvergroting, kan leiden tot problemen in het seksuele leven. Vaak is de reden voor de verhoging van de testosteronniveaus het gebruik van anabole steroïden om spiermassa te krijgen. Als bovenstaande situatie de oorzaak is, is er een mogelijkheid van testiculaire atrofie. Bovendien is de toename van testosteron door de inname van anabolesteroïden kunnen leiden tot nierfalen en galstasis.
Bij vrouwen komt de overmaat van het mannelijke hormoon tot uiting in de vorm van wreedheid, agressiviteit, verhoogde haargroei in die delen van het lichaam waar ze niet zouden moeten zijn (op het gezicht, op de borst, op de maag), zwaarlijvigheid, slapeloosheid, overmatig zweten, verruwing van de stem, onvruchtbaarheid.
Hoe de hormoonspiegels weer normaal te krijgen
Om de oorzaak van overmatig testosteron te bepalen, is het noodzakelijk om tests af te leggen, een onderzoek te ondergaan. Als de verhoging van het hormoonniveau wordt veroorzaakt door het gebruik van voedingssupplementen, volstaat het om het gebruik van dergelijke medicijnen te weigeren om de situatie te normaliseren. Als steroïden lange tijd zijn ingenomen, kan het hormoonniveau na het opgeven ervan onder normaal dalen, omdat het lichaam, gewend aan het ontvangen van testosteron van externe bronnen, het zelf niet meer produceert. In dit geval kan hormoontherapie nodig zijn.
Vaak wordt voeding gebruikt als een aanvullende methode om het niveau van het mannelijke hormoon te verlagen. Rode druiven, vlasolie, soja worden in het dieet geïntroduceerd. Klaver- en hopaftreksels zijn zeer goede remedies die de testosteronniveaus verlagen.
Aanbevelingen voor behandeling kunnen alleen worden gegeven door een specialist. In de regel wordt de patiënt medicijnen geselecteerd die het hormoonniveau weer normaal maken. Bij tekenen van een tekort of teveel aan testosteron moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Om het niveau van het hormoon te verhogen, testosteroncapsules, pleisters (verlijmd op het scrotum), medicijnen "Nebido", "Prostatinol","Tribulus", "Erectogenon" en anderen. Om het niveau te verlagen, worden Nafarelin, Cyproteron en Finasteride voorgeschreven.
We hebben gekeken hoe we het niveau van testosteron bij mannen thuis kunnen achterhalen, evenals andere nuttige informatie over dit hormoon in het menselijk lichaam.
