Foliumzuur is een in water oplosbare vitamine B9. Vitamine B9 is een biologisch inactieve stof. Voor medische doeleinden wordt de stof kunstmatig verkregen. Vitamine B9 wordt gemaakt in de vorm van ampullen, poeders of tabletten. Foliumzuur komt ook voor in voedingsmiddelen: spinazie, bonen, tomaten, bieten, eieren, vlees, dierlijke lever.
Farmacologische eigenschappen
De stof is betrokken bij het metabolisme en speelt ook een belangrijke rol bij de synthese van immuuncellen, verbetert de spijsvertering. Dit medicijn wordt ook wel de moederschapsvitamine genoemd, omdat foliumzuur de belangrijkste vitamine is tijdens de zwangerschap, die de foetus vormt, de celgroei stimuleert en noodzakelijk is voor de ontwikkeling van de placenta. Het ontbreken van deze stof in de beginfase van de zwangerschap kan de foetus bedreigen met een defect in het zenuwstelsel.
Foliumzuur met vitamine B12 en B6 reguleert mentalemenselijke conditie, is betrokken bij de synthese van de hormonen serotonine en adrenaline, die belangrijk zijn voor het zenuwstelsel. De stof is nodig voor de replicatie van aminozuren, nucleïnezuren, purines, pyrimidines, neemt deel aan het metabolisme van choline. Daarom raden artsen voor een complex effect aan om foliumzuur samen met vitamine B12 en B6 in te nemen.
Foliumzuur (+ vitamine B12 en B6) "Evalar" combineert stoffen in de juiste verhoudingen voor een betere opname in het lichaam. Optimale dosering, uitstekende kwaliteit, betaalbare prijs - dergelijke positieve eigenschappen onderscheiden het medicijn. Foliumzuur (+ vitamine B12 en B6) wordt ingenomen als actief biologisch voedingssupplement. Patiëntrecensies over het geneesmiddelenbedrijf "Evalar" positief.
Toegekend als een medicijn, wordt vitamine B9 (in combinatie met andere supplementen) goed geabsorbeerd in het maagdarmkanaal, werkt het intensief samen met plasma-eiwitten, dringt het door de semi-permeabele bloed-hersenbarrière in de placenta en in de moedermelk. Een complex van vitamine B6, B12 en foliumzuur wordt door de nieren uitgescheiden in de vorm van metabolieten. Overdosering is zeldzaam.
Indicaties voor gebruik
Degenen bij wie is vastgesteld dat ze een tekort aan vitamine B9 in het lichaam hebben, krijgen foliumzuur (vitamine B12 en B6) te zien. Gebruiksaanwijzingen omvatten de volgende items:
- neem het voedingssupplement bij de ma altijd;
- volwassenen moeten dagelijks één tablet innemen;
- de duur van de cursus is anderhalve maand.
Foliumzuur (vitamine B6, B12, C, E, B9) is een krachtige verbinding die het cardiovasculaire systeem ondersteunt. Het supplement wordt aanbevolen voor gebruik bij verschillende ziekten van het hart en de bloedvaten, bij atherosclerose en ook om het risico op hartaanvallen te verminderen.
Andere indicaties voor foliumzuur bij onderhoudstherapie zijn:
- darmtuberculose;
- chronische gastro-enteritis;
- bloedarmoede en leukopenie;
- zwangerschap (vitamine geïndiceerd om neurale buisaandoeningen bij de foetus te voorkomen);
- onvoldoende hoeveelheid zuur in het lichaam (bij ondervoeding, vegetarisme, zwangerschap);
- tropische diarree.
Foliumzuur met vitamine B12 en B6 draagt bij aan de vorming van enzymen die de ontwikkeling van goedaardige en kwaadaardige tumoren voorkomen.
De meest voorkomende combinatie en goede compatibiliteit van stoffen zijn vitamine K, B6, B12, foliumzuur, zink. Vitamine B9 is praktisch veilig, maar artsen raden af om het supplement langdurig te gebruiken, omdat het de concentratie van vitamine B12 in het lichaam vermindert.
Foliumzuur voor vrouwen: regime
Zeven op de tien vrouwen hebben een vitamine B6-tekort. Foliumzuur met vitamine B12 en B6 is vooral nodig voor aanstaande moeders en vrouwen die net zwanger willen worden. Een gebrek aan vitamine in het lichaam van de moeder verhoogt het risico op een baby met pathologieën of mentaleinsufficiëntie kan leiden tot een miskraam, vroeggeboorte of placenta-abruptie.
Bij een tekort aan B9 ervaren vrouwen in de positie zwakte, duizeligheid, verslechtert het algemene welzijn, begint het haar uit te vallen en laat het uiterlijk veel te wensen over. Braken of diarree, bloedarmoede kan optreden.
Artsen raden aan om drie maanden voor de geplande conceptie van een kind en tijdens de zwangerschap te beginnen met de dagelijkse vitamine B6, B12 met foliumzuur in een dosering van 0,4 tot 0,8 mg. In het geval dat de zwangerschap niet de eerste is en er pathologieën worden gevonden in de ontwikkeling van de eerste baby, is het noodzakelijk om de dosering te verhogen tot 4 mg.
Dit medicijn is ook nodig voor vrouwen na vijftig jaar, omdat een biologisch supplement het welzijn tijdens de menopauze verbetert. Vitamine B6 vermindert onaangename symptomen door een oestrogeenachtig effect te hebben. Bij regelmatig gebruik verbetert het medicijn de mentale toestand, normaliseert het de slaap, vermindert het zweten, reguleert het de eb en vloed, normaliseert de bloeddruk, elimineert hartkloppingen.
Vitamine B9 beschermt ook tegen maculaire degeneratie - dit is schade aan het netvlies van het oog en, als resultaat, een snelle en ernstige verslechtering van de gezichtsscherpte.
Foliumzuur voor mannen: dosering
Foliumzuur in het lichaam van een man is verantwoordelijk voor de productiviteit en het aantal zaadcellen, en een onvoldoende hoeveelheid vitamine B9 kan zelfs leiden tot onvruchtbaarheid. Bovendien kan een gebrek aan foliumzuur vervolgens een negatief effect hebben op het kind,die de ontwikkeling van het syndroom van Down, epilepsie of schizofrenie veroorzaken. Voor zowel mannen als vrouwen is het belangrijk om drie maanden voor de geplande conceptie met een voedingssupplement te beginnen.
Om het gebrek aan foliumzuur in het lichaam te compenseren, moet je voldoende verse groenten, vis, vlees, kwark, kaas eten. In de regel schrijven artsen bovendien 1 tablet (1 ml) vitamine per dag voor en als onderdeel van de behandeling van verschillende ziekten wordt de dosering verhoogd tot 2-5 tabletten per dag.
Foliumzuur voor kinderen: instructies
Vanaf de ontwikkeling in de baarmoeder tot de leeftijd van drie jaar, tijdens de rijping, vorming en groei, heeft het kind vooral vitamine B9 nodig. Maar als de moeder een uitgebalanceerd en gezond dieet volgt, heeft de baby geen extra vitamine-inname nodig tot de leeftijd van één. Foliumzuur met vitamine B12 en B6 is essentieel voor een normale groei en een goed geheugen bij tieners.
Afhankelijk van de leeftijd van het kind worden verschillende doseringen voorgeschreven:
- tot 6 maanden - 25 mcg;
- 1 tot 3 jaar - 50mcg;
- vanaf 14 jaar - 200 mcg.
Eén tablet bevat 1000 mcg van de stof, dus kinderen moeten één tablet in water verdunnen en vervolgens een maatspuit gebruiken om de vereiste dosering af te meten.
Afslanken en cosmetisch gebruik
Schotse wetenschappers hebben bevestigd dat foliumzuur een essentieel element is voor het behoud van de gezondheid en schoonheid van vrouwen. Vitamine is de belangrijkste deelnemer in de vorming van leukocyten, erytrocyten, nieuwe cellen van de huid en het haar. Vitamine B9 zorgt voor een gezonde teint, wat belangrijk is voor vrouwen.
Voor cosmetische doeleinden wordt vitamine B9 gebruikt om het haar te verbeteren en te versterken, kaalheid te voorkomen, de nagels te verbeteren en te versterken, en om het haar te regenereren en te verzachten. Vloeibaar zuur wordt gebruikt voor haar in combinatie met maskers, conditioners en shampoos. Als onderdeel van een vitaminecomplex of in producten wordt vitamine B9 gebruikt om de stofwisseling in het lichaam te versnellen en overgewicht te bestrijden.
Recepten voor haarmaskers met vitamine B9:
- Klisolie, wrijf een halve theelepel vitamine B9 in je haar, wikkel je hoofd in een handdoek, houd een half uur vast. Afspoelen met een shampoo met een druppel foliumzuur.
- Masker voor droog haar. Combineer avocadopulp (bevat B9) met olijfolie, voeg twee druppels citroensap toe. Houd het masker ongeveer een half uur aan. Afwassen met warm water en shampoo.
Foliumzuur in het menselijk lichaam breekt vetten af. Een succesvol programma voor gewichtsverlies is dus het nemen van vitamines, goede en uitgebalanceerde voeding en matige lichaamsbeweging.
Bijwerkingen en overdosering
De kans op een overdosis foliumzuur is erg klein. Overtollig zuur uit het lichaam wordt uitgescheiden in de urine. Maar ondanks de onschadelijkheid van het medicijn, zijn er bijwerkingen en een kleine kans op een overdosis.
Artsen adviseren om de dosering niet zelf in te stellen, maar te drinken zoals voorgeschreven.
Mogelijke bijwerkingen zijn:
- uitslag, jeukende huid, astma-aanval, allergische reacties;
- niet genoeg vitamine B12;
- ontwikkeling van bloedarmoede;
- verdikking van de epitheellaag in de nieren.
Overdosering van vitamine B9 veroorzaakt slapeloosheid, diarree, krampen, acute buikpijn, braken, constipatie. Als de bovenstaande symptomen worden gedetecteerd, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen en alleen onder zijn controle de inname van de vitamine aan te passen. Aanvullende therapie kan nodig zijn.
Interactie met andere drugs
Vitamine B9 vermindert de effectiviteit van fenytoïne. Pijnstillers, anti-epileptica, oestrogenen en anticonceptiva verhogen de behoefte van het lichaam aan vitamine B9. Verminder de opname van foliumzuurantacida, "cholestyramine", sulfonamiden. Remmen dihydrofolaatreductase en verminderen het effect van foliumzuur "Triamteren", "Pyrimethamine", "Trimethoprim". Calciumfolinaat wordt bovendien toegeschreven aan mensen die deze medicijnen gebruiken bij het voorschrijven van vitamine B9.
Contra-indicaties voor het innemen van het supplement
Het wordt niet aanbevolen om vitamines met B6, B12 en foliumzuur te gebruiken in geval van overgevoeligheid, ernstige allergische reacties op B-vitamines en bronchiale astma. Foliumzuur activeert kankercellen. Gecontra-indiceerd bij het gebruik van vitamine in de niereninsufficiëntie en pyelonefritis. Het is onwenselijk om zuur te nemen met hemochromatose - dit is een erfelijke ziekte die zich manifesteert in een schending van het ijzermetabolisme.
Tabletten moeten worden bewaard bij een temperatuur van maximaal +25, op een donkere en droge plaats. Houdbaarheid is 36 maanden.
