Iedereen kent het belang van het nemen van vitamines. Om de goede werking van het menselijk lichaam te garanderen, is het noodzakelijk om het te voorzien van hoogwaardige brandstof - voedsel dat bestaat uit macronutriënten, waaronder eiwitten, vetten en koolhydraten, evenals micronutriënten, waarvan de belangrijkste vitamines en mineralen zijn. Zonder een balans van beide typen voedingsstoffen zullen de door de natuur vastgelegde chemische en fysische processen in het menselijk lichaam gebrekkig zijn, wat zeker de kwaliteit van leven zal veranderen.
Micronutriënten die nodig zijn voor een normaal leven
We weten allemaal dat de noodzakelijke sporenelementen met voedsel het lichaam binnenkomen. Het in evenwicht brengen van uw dagelijkse voeding voor eiwitten, vetten en koolhydraten is vrij eenvoudig, u hoeft alleen maar theoretische kennis te hebben, eenvoudige vaardigheden bij te brengen en discipline te behouden. Het is veel moeilijker om de benodigde hoeveelheid vitamines en mineralen te berekenen, omdat het gebruik van programma's en tabellen metindicatoren zullen nooit een absoluut nauwkeurige berekening geven, aangezien mensen verschillende kwaliteitsbronnen van micronutriënten gebruiken, zich in verschillende natuurlijke klimaatzones bevinden, seizoenen veranderen, enz.
Principes van de werking van vitamines in het lichaam
Het is belangrijk om de basisprincipes te kennen van de werking van vitamines in ons lichaam, waar ze voor zijn, hoe en wanneer ze te drinken en welke je moet kiezen. Vitaminen en mineralen zijn katalysatoren voor bepaalde chemische reacties in het menselijk lichaam, wat betekent dat ze onze cellen controleren en helpen werken zoals ze zouden moeten.
Er zijn micronutriënten die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van het zenuwstelsel, andere zijn verantwoordelijk voor de gezonde conditie van de huid, voor het goed en soepel functioneren van onze darmen. Mineralen zijn ook absoluut noodzakelijk en worden gebruikt bij de werking van het systeem. Ze zouden niet schaars moeten zijn.
Classificatie van vitamines
Alle vitamines die in de natuur aanwezig zijn, zijn onderverdeeld in 2 soorten: vetoplosbaar (die we kunnen krijgen met plantaardige en dierlijke vetten), en wateroplosbaar. In speciale depots kunnen we in vet oplosbare vitamines opnemen en opslaan, maar in water oplosbare vitamines niet. Daarom moeten ze van buitenaf aan het lichaam worden geleverd. Als een vitamine niet nodig is, wordt deze via de uitscheidingsorganen uit het lichaam verwijderd.
De behoefte aan vitamines
Vitaminen moeten actief worden geconsumeerd tijdens perioden van vitaminetekort, zoalsmeestal lente en herfst. Kenmerken van het telen van groenten en fruit, het gebruik van een grote hoeveelheid meststoffen, kookmethoden (tijdens thermische verwerking bij hoge temperatuur gaan 25 tot 100% van de voedingsstoffen verloren), de gebruikelijke opslag van voedsel in de koelkast, waarin voedsel is ook uitgeput in termen van bruikbaarheid - dit alles leidt tot de behoefte aan extra verzadiging van het lichaam met essentiële micronutriënten. Het is van vitaal belang om uw dagelijkse voeding aan te vullen met een verscheidenheid aan multivitaminen.
Complivit multivitaminencomplex
De farmaceutische industrie kwam mensen te hulp door multivitaminecomplexen met verschillende werkingsspectrums te ontwikkelen en aan de consument aan te bieden. Het meest gebruikte medicijn in Rusland is het medicijn "Complivit", waarvan beoordelingen in grote aantallen beschikbaar zijn. Het wordt geproduceerd in de Russische onderneming "Pharmstandard-UfaVITA" en heeft vele variëteiten, afhankelijk van het gebruiksdoel.
"Complivit" normaal (klassiek)
Dit complex bevat een uitgebalanceerde set mineralen en vitamines die de normale werking van het hele organisme stimuleren. Bij gebruik van dit multivitaminepreparaat als preventieve maatregel tegen infectieziekten of in combinatie bij de behandeling van verschillende ziekten, kan iedereen er zeker van zijn dat ze hun lichaam veel hulp en ondersteuning bieden. Verschillende vormen van release van "Complivit", instructies, prijs (vanaf 120 roebel per verpakking), beoordelingen van consumenten - dit alleszal u helpen begrijpen welk type vitaminecomplex u specifiek voor u moet kiezen. In ieder geval zullen vitamines en mineralen helpen het immuunsysteem te normaliseren, de normale werking van alle interne lichaamssystemen te stimuleren, het veerkrachtiger en resistenter tegen ziekten te maken.
Complivit Frutovit
"Frutovit" is verkrijgbaar in de vorm van aangename kauwsnoepjes, het bevat vitamine A, B6, B7, B9, B12, C, D, E, zink en wordt aanbevolen voor volwassenen en kinderen vanaf 14 jaar. Het wordt gedurende een kalendermaand 1-2 keer per dag 1 stuk aangebracht. De ongebruikelijke vorm van afgifte van deze Complivit, instructies, smaakbeoordelingen van gebruikers maken het een zeer populaire profylaxe. "Complivit Fruitovit" stimuleert het immuunsysteem en heeft een versterkende werking op het lichaam.
Complivit mama
Aanbevolen voor vrouwen die zwanger willen worden, een kind willen dragen en borstvoeding geven. Sluit de behoefte van het vrouwelijk lichaam aan vitamines die tijdens deze periodes zijn toegenomen, inclusief alle noodzakelijke mineralen. Deze "Complivit" (beoordelingen van talloze fans getuigen van de effectiviteit, het comfort en het gebruiksgemak) is erg populair bij vrouwen die een baby verwachten. Bovendien is het vitaminecomplex redelijk betaalbaar voor een prijs die niet hoger is dan 250 roebel voor 30 tabletten.
"Complivit trimester" (1e, 2e, 3e trimester)
Dit complex bevat alle micronutriënten die nodig zijn voor het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap in een of ander stadium. Het gebruik van Complivit-vitaminecomplexen van verschillende samenstelling voor vrouwen, waarvan beoordelingen wijzen op hun hoge efficiëntie, heeft een duidelijke rechtvaardiging. Het feit is dat de foetus in verschillende stadia van de zwangerschap verschillende lichaamssystemen ontwikkelt, en aangezien verschillende micronutriënten verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling en functionaliteit van verschillende organen, moet rekening worden gehouden met de veranderende behoefte.
"Complivit asset" voor kinderen en tieners
Een uitstekend multivitaminencomplex dat het probleem van hypovitaminose bij kinderen effectief oplost tijdens de periode van actieve groei - 7-12 jaar. Versterkt het immuunsysteem van het kind, helpt het lichaam infectieziekten te weerstaan, vermindert stress, verbetert het geheugen, de concentratie. Gebruik dagelijks 1 tablet.
Complivit oogheelkunde
De luteïne en zeaxanthine in dit preparaat verminderen visuele vermoeidheid na het werken op een computer en voorkomen effectief het optreden van andere disfuncties van de menselijke visuele organen. Het is ook nuttig voor de preventie van oogziekten.
Complivit voor vrouwen 45 plus
Het begin van de menopauze is een zeer moeilijke periode in het leven van een vrouw. De onaangename symptomen die ermee gepaard gaan, kunnen grote irritatie veroorzaken en aanpassingen aan een normale levensstijl veroorzaken. Dit type "Complivit", waarvan beoordelingen alleen positief zijn, is geschikt voor gebruik door vrouwen tijdens de menopauze. Zorgvuldig geselecteerde componenten dragen bij aan de normalisatie van het metabolisme, verminderen de symptomen die gepaard gaan met de menopauze,verlicht ongemak en ondersteunt het lichaam van een vrouw in een moeilijke periode van verandering.
"Complete Shine" en "Complete Hair Growth Formula"
"Complivit Radiance" wordt aanbevolen voor gebruik door mensen die belang hechten aan de conditie van hun huid en de gezondheid van de nagelplaten. Bovendien zorgt "Complivit" voor haar, waarvan beoordelingen zijn achtergelaten door dankbare vrouwen, echt goed voor het haar, waardoor het levend en gezond wordt. De actieve formule van dit complex levert de benodigde hoeveelheid micronutriënten die verantwoordelijk zijn voor vrouwelijke jeugd en schoonheid.
Complimenteert uitstraling met antioxidanten van de jeugd
Het bevat een antioxidantencomplex en sporenelementen die veroudering vertragen en de jeugdigheid en elasticiteit van de huid herstellen, evenals andere leeftijdsgerelateerde veranderingen helpen voorkomen. Complivit-vitamines, waarvan de beoordelingen bijna altijd positief zijn, zijn te koop bij elke grote apotheekketen. Ze worden aanbevolen voor gebruik door vrouwen ouder dan 35.
Selenium Compliment
Dit multivitaminepreparaat wordt aanbevolen voor mensen die risico lopen op het ontstaan en de progressie van hart- en vaatziekten. Het selenium dat in de samenstelling aanwezig is, versterkt en verjongt het lichaam en is een sporenelement dat nodig is voor vitale activiteit. Voordat u het Complivit Selenium-complex gebruikt, dient u een arts te raadplegen.
Complivit magnesium
Magnesiumtekort in het lichaam komt tot uiting in het optreden van verhoogde prikkelbaarheid, slapeloosheid, zenuwaandoeningen en spierkrampen. Dit type "Complivit" helpt bij het wegwerken van deze onaangename symptomen, die de hoeveelheid magnesium bevatten die nodig is voor een tekort.
"Complivit calcium D3 forte" voor botten en tanden
Het wordt gebruikt om het tekort aan vitamine D3 en calcium aan te vullen, dat nodig is voor de goede werking van het menselijk skeletkorset. Het sluit de deficiënte toestanden van het lichaam, reguleert hematopoëse, groei, biedt ondersteuning voor het lichaam van de vrouw tijdens de periode van het dragen van een zich ontwikkelende foetus. "Complivit Calcium", waarvan beoordelingen zijn achtergelaten door dankbare gebruikers, is verkrijgbaar tegen een prijs die varieert van 120 tot 150 roebel en is verkrijgbaar in veel apotheekketens. Dit type "Complivit" wordt ook aanbevolen voor gebruik door adolescenten die zich in het stadium van actieve groei bevinden.
Complivit anti-stressprogramma
"Complivit anti-stress" is geïndiceerd voor mensen die lijden aan nerveuze overbelasting, wiens leven wordt geassocieerd met veel stress. Reguleert de slaap, verlicht agressiviteit, helpt de toestand van het zenuwstelsel onder controle te houden tijdens perioden van grote mentale stress.
Complivit ijzer
Dit multivitaminecomplex bevat een verhoogde hoeveelheid ijzer, wat een zeer effectief medicijn is bij de behandeling van bloedarmoede en andere aandoeningen van ijzertekort. Soort gewenstu "Complivit", beoordelingen, de prijs van het medicijn - dit zijn vragen waarop uw behandelend arts en apothekers van apotheekketens antwoord moeten geven. Velen van ons kiezen intuïtief of rekening houdend met de aanbevelingen van vrienden en kennissen voor een of ander type Complivit, afhankelijk van het doel en de taken die het moet oplossen. "Complivit Iron" wordt bijvoorbeeld aanbevolen voor gebruik door mensen na verwondingen en interventies die gepaard gaan met bloedverlies, zwangere vrouwen en adolescenten tijdens een periode van actieve groei.
Complivit actieve beren
"Complivit actieve beren" zijn vitamines voor kinderen die een handige vorm hebben voor gebruik door baby's. Ze zijn zeer effectief in het oplossen van het probleem van het in stand houden van het lichaam van het kind tijdens seizoensziektes, omdat ze de versterking van de immuniteit stimuleren.
Complivit diabetes
Deze vorm van "Complivit" is speciaal ontworpen voor mensen die lijden aan verschillende vormen van diabetes. Vitamine B7, dat deel uitmaakt van het preparaat, heeft een positief effect op het proces van glucoseopname en verbetert de stofwisseling in het lichaam. Bovendien bevat "Complivit Diabetes" geen suiker, het is vervangen door sorbitol.
"Complivit chondro" (voor gewrichten)
"Complivit chondro" bevat in zijn samenstelling stoffen die de vorming van kraakbeenweefsel beïnvloeden en de conditie van de gewrichten normaliseren. "Complivit", waarvan consumentenrecensies aangeven dat dit medicijn bewegingsvrijheid geeft, wordt gebruikt als een profylactisch,maar ook in combinatie met therapie. Aangezien gewrichtsaandoeningen tegenwoordig heel gewoon zijn, moet eraan worden herinnerd dat preventie ernstige gezondheidsproblemen helpt voorkomen.
Ginseng Super Energy Compliment
Dit type "Complivit" wordt met succes gebruikt tijdens de revalidatieperiode na de behandeling van complexe ziekten. De actieve formule van het medicijn verhoogt de weerstand van het lichaam, stimuleert de groei van nieuwe cellen en voedt het lichaam met essentiële sporenelementen. Verkrijgbaar in wateroplosbare vorm voor 1-2 weken gebruik.
Complivit multivitaminen + jodium
Deze "Complivit" verschilt van de klassieke door de aanwezigheid van een hoog geh alte aan jodium - een mineraal, zonder welke de schildklier, die hormonen synthetiseert die betrokken zijn bij het metabolisme, niet goed kan functioneren. Elke inwoner van een grote stad kent het belang van jodium in de voeding van iemand die om zijn gezondheid geeft.
Voltooi de recensie, misschien zou het prettig moeten zijn voor de consumentenconclusies die kunnen worden getrokken door dit artikel te bestuderen. We hebben de Complivit-vitaminecomplexen beoordeeld: instructies, prijzen en beoordelingen. Uit het voorgaande kunnen we concluderen dat dit medicijn een betrouwbare leverancier is van micronutriënten die nodig zijn om het lichaam te onderhouden. Hij is niet tevergeefs de leider op de markt van dergelijke medicijnen. "Complivit" is betaalbaar, wijdverbreid in apotheekketens, vrij eenvoudig te gebruiken en zeer effectief. Voordat u een vitaminecomplex gebruikt, wordt het aanbevolen:raadpleeg uw arts.
