Verslechtering van de erectie is een ernstige overlast voor elke man. Met een potentiestoornis heeft niet elke vertegenwoordiger van het sterkere geslacht haast om naar de dokter te rennen. In plaats daarvan kunt u tenslotte volksbehandelingsmethoden gebruiken om het probleem thuis op te lossen. Wat zijn de recepten van alternatieve geneeswijzen die de verloren mannelijke kracht zullen herstellen? Hoe de potentie te vergroten zonder toevlucht te nemen tot het gebruik van farmacologische geneesmiddelen? De meest effectieve en veilige middelen zullen in onze publicatie worden besproken.
Eten
Het is geen geheim dat er producten zijn die de potentie versterken. Draagt bij aan de eliminatie van erectiestoornissen, de opname in de dagelijkse voeding van dergelijke voedingsmiddelen:
- melk, kaas, noten, vlees, vis - voedingsmiddelen die een overvloed aan eiwitten en eiwitten bevatten;
- zeewier, garnalen, krabben – rijk aan jodium en mineralen;
- verse groenten en fruit, kruiden - zijn de bron van het breedste scala aan vitamines die nodig zijn om te behoudengezondheid;
- Specerijen worden al lang door traditionele genezers gebruikt om de potentie te stimuleren, omdat ze bekend staan om hun vermogen om het seksuele verlangen te vergroten.
Fysieke oefening
Verhoging van de potentie zal regelmatige fysieke activiteit mogelijk maken. U kunt uw toevlucht nemen tot training voor verschillende spiergroepen, omdat dergelijke acties het hele lichaam ten goede komen en een gunstig effect hebben op het algehele welzijn. Er zijn complexen van speciale oefeningen ontwikkeld door specialisten voor een gerichte impact op het genitale gebied. We hebben het over trainingen die de spieren versterken en de weefsels die verantwoordelijk zijn voor de erectie met bloed verzadigen.
Wat moet er worden gedaan om de mannelijke macht te herstellen? Je moet je toevlucht nemen tot de volgende oefeningen:
- De man gaat zitten op de grond met de benen wijd uit elkaar. Handen gaan naar beneden en de rug is in een gestrekte staat. Rustige, korte ademteugen door de neus, waarbij de handpalmen scherp worden samengedrukt en de spieren in de billen worden gespannen. Dan volgt de uitademing. Ongeveer 7-8 van dergelijke benaderingen worden uitgevoerd. Daarna volgt een pauze van een minuut, waarna de oefeningen worden herhaald. Training maakt het mogelijk om de bloedstroom te versnellen en heeft een stimulerend effect op het gebied van de prostaatklier.
- In een zittende positie op een stoel staan de benen ver uit elkaar. Vervolgens worden de spieren in het scrotum aangespannen. In dit geval blijft het gebied van de billen in een ontspannen toestand. De oefening stelt je in staat om zorgvuldig te trainenen versterken van de weefsels die verantwoordelijk zijn voor de erectiele functie.
- Om de potentie te vergroten, kunt u een eenvoudigere training gebruiken. Om de bloedstroom naar de geslachtsdelen te verbeteren en om lokale weefsels te verzadigen met een overvloed aan zuurstof, voeren ze marsbewegingen uit terwijl ze stil staan. Tijdens de oefening is het wenselijk om actief met de ledematen te werken, waarbij de knieën zo hoog mogelijk worden geheven.
Het is vermeldenswaard dat positieve veranderingen alleen worden waargenomen als de intensiteit van de bovenstaande training wordt verhoogd. Dergelijke oefeningen worden aanbevolen om 's ochtends en' s avonds uit te voeren, waarbij het aantal herhalingen geleidelijk toeneemt.
Werfpleisters
Hoe de potentie thuis te vergroten? U kunt zo'n eenvoudige en betaalbare oplossing gebruiken als mosterdpleisters. De laatste worden in warm water gedompeld en vervolgens op de voeten geplaatst. Draag warme wollen sokken aan je voeten. Dit kompres wordt 10-15 minuten vastgehouden. Daarna worden de voeten gewassen onder stromend water en grondig ingewreven met een hard washandje of handdoek. Dankzij deze acties is er een stimulerend effect op actieve punten in de weefselstructuur. Het resultaat is een snelle toename van seksuele activiteit.
Knoflook
Hoe de potentie te vergroten? In een vleesmolen worden meerdere bollen knoflook geplet. Als alternatief kunt u een fijne rasp gebruiken. De resulterende massa wordt verdund in een glas water. De samenstelling wordt op een donkere plaats geplaatst waar kamertemperatuur wordt gehandhaafd. Hier wordt de remedie twee weken lang aangedrongen. Vervolgens wordt de vloeistof zorgvuldig gefilterd.
Betekent: neem 2-3 keer per dag een eetlepel. Na enkele maanden wordt een positief effect waargenomen. Het medicijn lijkt misschien niet het meest aangenaam om te proeven. Daarom is het bij gebruik toegestaan om de genezende samenstelling met melk te mengen.
Infusie op basis van aloë, honing en wijn
Hoe snel de potentie te vergroten? Om dit te doen, moet u gebruik maken van het volgende recept. Bereid de volgende ingrediënten voor:
- rode wijn - 300g;
- aloësap - 100g;
- honing – 200g
Bovenstaande componenten worden gecombineerd en grondig gemengd. De infusie is goed bedekt met een deksel en naar een donkere plaats gestuurd. Hier wordt het medicijn 10-12 dagen bewaard. Neem dagelijks een helende samenstelling voor meerdere eetlepels. Deze oplossing maakt het niet alleen mogelijk om seksuele disfunctie te elimineren, maar ook om de prikkelbaarheid op het juiste moment snel te vergroten.
Haver
Als een man zijn potentie wil vergroten met folkremedies, kan haver een uitstekende oplossing zijn. Ongeveer twee eetlepels graan worden geweekt in 500 g water. Vervolgens wordt de compositie op een klein vuur geplaatst en een half uur gekookt. De infusie wordt uit de kachel gehaald en zorgvuldig gefilterd. Sap geperst uit een citroen wordt aan de vloeistof toegevoegd. Het mengsel wordt een dag naar de koelkast gestuurd.
Neem dagelijks een theelepel. Het is beter om het medicijn op een lege maag in te nemen. Om de mannelijke potentie op deze manier te vergroten, kan de samenstelling in de regel een maand worden gebruikt.
Pompoen en honing
Hoesnel de potentie thuis vergroten? Neem hiervoor ongeveer 500 gram rauwe pompoenpitten. De korrels worden geschild. Grondstoffen worden gemalen met behulp van een vleesmolen. De resulterende massa wordt gecombineerd met honing in een hoeveelheid van 250 gram. Het mengsel wordt tot kleine balletjes gerold en in de koelkast geplaatst.
Het product wordt vóór de ma altijd ingenomen, één bal per keer. Om de potentie snel te vergroten, wordt een dergelijk medicijn enkele minuten gekauwd of geabsorbeerd. De methode helpt om het seksuele verlangen te vergroten.
Ginseng
Geneeskrachtige wortel wordt al eeuwenlang door traditionele genezers gebruikt om de potentie te vergroten. De samenstelling van ginseng bevat een overvloed aan actieve stoffen die natuurlijke stimulanten zijn van seksueel verlangen. Een effectieve oplossing is om een tinctuur te bereiden op basis van de wonderbaarlijke wortel.
Om een potentieversterker te maken, neem je ongeveer een eetlepel gemalen ginseng. Aan de samenstelling wordt ongeveer 350 gram honing toegevoegd. De resulterende massa wordt gedurende 10-12 dagen toegediend. Om de erectie te vergroten, wordt het geneesmiddel 3 keer per dag ingenomen. Als u een dergelijke therapie enkele maanden voortzet, zal niet alleen de potentie verbeteren, maar ook het algemene welzijn. De werking van de ginsengwortel is immers om de activiteit van het endocriene systeem te normaliseren.
Lucht
Hoe de potentie te vergroten met kalmoes? Voor deze doeleinden worden eerder schoongemaakte wortelstokken van de plant in kleine stukjes verdeeld. De laatste worden geleidelijk gekauwd en absorberen de sappen van de plant. toevlucht genomen totdergelijke acties 2-3 keer per dag. De oplossing helpt fysieke uitputting te elimineren, maakt het mogelijk om een golf van energie te voelen. Dit alles heeft een gunstig effect op toegenomen verlangen en mannelijke kracht.
Je kunt een ander recept gebruiken met calamuswortel. We hebben het over de bereiding van alcoholtinctuur. Om een medicijn te maken, nemen ze gemalen plantaardig materiaal, dat wordt gecombineerd met sterke alcohol in een verhouding van 1:5. Laat de remedie 14 dagen trekken. Neem dagelijks een helende samenstelling voor 2-3 theelepels. De verwachte resultaten van een dergelijke behandeling worden ongeveer een maand na het begin van de therapiekuur waargenomen.
Mint
Hoe de potentie bij mannen te vergroten met folkremedies? Een redelijk goede, veilige optie is om een op munt gebaseerde tinctuur te gebruiken. Het volgende recept wordt aanbevolen. Ze nemen een thermoskan, waar een liter kokend water in wordt gegoten. Ongeveer 5 eetlepels munt worden in de vloeistof gedaan. Het middel wordt gedurende 20-30 minuten toegediend. Vervolgens wordt de samenstelling gefilterd. De resulterende vloeistof wordt 3 keer per dag gedronken, één glas. Het medicijn verstevigt het lichaam perfect en maakt het mogelijk om binnen een vrij korte periode merkbaar de potentie te vergroten.
Brandnetel
Er is een bewezen remedie op basis van brandnetel, die het mogelijk maakt om de potentie bij mannen te vergroten. Hoe een helende compositie bereiden? Neem een eetlepel plantaardige grondstoffen. Het gras wordt gegoten met een glas kokend water en de samenstelling mag goed brouwen. Het geneesmiddel wordt kort voor de ma altijd ingenomen. Het resultaat is de stimulatie van metabolische processenin het lichaam, evenals het verbeteren van de werking van het urogenitale systeem.
Baves op basis van laurierblaadjes
Verhoog de prikkelbaarheid maakt het mogelijk om baden te nemen met de toevoeging van een afkooksel van laurier. Voor deze doeleinden wordt ongeveer 100 gram plantaardige grondstoffen met een liter gekookt water gegoten. De bouillon wordt een half uur aangedrongen. De vloeistof wordt gefiltreerd en aan het bad toegevoegd. Ze liggen 20-30 minuten in dergelijk water.
Om de prikkelbaarheid te vergroten, wordt de procedure meerdere keren per dag uitgevoerd. Het is het beste om kort voor de beoogde intimiteit een bad te nemen met toevoeging van een afkooksel. Traditionele genezers merken op dat je met de methode erectiestoornissen kunt elimineren die door de jaren heen zijn waargenomen.
Ice packs
Hoe de potentie te vergroten met deze methode? De beslissing zal u enig ongemak bezorgen. Maar zoals de praktijk laat zien, overtreft het resultaat alle verwachtingen. Regelmatig gebruik van de methode maakt het mogelijk om de prikkelbaarheid te vergroten en de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen te verbeteren.
Dus wat moeten we doen? In een gaasje worden meerdere ijsblokjes geplaatst. Het kompres wordt op de borst aangebracht, waarna het naar het scrotum wordt verplaatst. Vasthouden betekent op de aangegeven plaatsen niet langer dan een minuut. Dergelijke acties worden 3-5 keer herhaald. Het wordt aanbevolen om de methode kort voor seksueel contact te gebruiken.
Schisandra
Citroengras is een goede kruidenremedie om de potentie te verbeteren. Traditionele genezers raden aan om regelmatig thee te drinken,bereid uit de bladeren en vruchten van dit kruid. Je kunt ook de verse bessen van de plant eten. Maar overdrijf het product niet. Aangezien dergelijke acties zullen leiden tot overmatige opwinding van het zenuwstelsel.
Schisandra bevat heel veel vitamines en essentiële micro-elementen voor het lichaam, zoals silicium, zwavel, ijzer. Verrijking van weefsels met nuttige stoffen helpt het welzijn te verbeteren, het verschijnen van extra energie en het verwijderen van nerveuze spanning. Dit alles heeft een positief effect op het verbeteren van de potentie.
Drank op basis van witte wijn
Alcoholische drank, die later zal worden besproken, werkt als een soort erectiestimulans. Gebruik witte wijn in een hoeveelheid van één liter om de remedie te bereiden. Hier wordt ongeveer 200 gram sinaasappel en 100 gram citroensap gegoten. Voeg dan een eetlepel sterke drank, een paar eetlepels honing, een paar verse muntblaadjes, een handvol kardemom, kaneel en kruidnagel toe. De resulterende samenstelling wordt op laag vuur verwarmd totdat de vloeistof begint te koken.
Het drankje wordt naar de koelkast gestuurd en er wordt drie dagen op aangedrongen. Vervolgens wordt de vloeistof gefilterd. Absorbeer het helende middel vóór seksueel contact. Zoals de beoordelingen van mannen die erin geslaagd zijn de methode te testen laten zien, laat het resultaat niet lang op zich wachten. Een toename van de erectie wordt bijna onmiddellijk na het gebruik van de remedie waargenomen.
Tot slot
Zoals uit de statistieken blijkt, worden problemen met de achteruitgang van de potentie met ongeveer dezelfde frequentie waargenomen bij mannen van verschillende leeftijden. Om onnodige problemen te voorkomenIn de toekomst is het verstandig om het lichaam te versterken met behulp van bewezen volksrecepten. Het gebruik van de methoden die in onze publicatie worden aangegeven, zal de erectie verbeteren en zal u niet dwingen om hulp van artsen te zoeken.
