Darmgas: oorzaken en behandeling. Welke voedingsmiddelen verhogen darmgas?

Inhoudsopgave:

Darmgas: oorzaken en behandeling. Welke voedingsmiddelen verhogen darmgas?
Darmgas: oorzaken en behandeling. Welke voedingsmiddelen verhogen darmgas?

Video: Darmgas: oorzaken en behandeling. Welke voedingsmiddelen verhogen darmgas?

Video: Darmgas: oorzaken en behandeling. Welke voedingsmiddelen verhogen darmgas?
Video: De soa die bijna iedereen krijgt 2024, Juli-
Anonim

Gasvorming in onze darmen is een constant proces. Vanuit fysiologisch oogpunt wordt dit als heel normaal beschouwd. Pathologisch fenomeen is een verhoogd darmgasgeh alte. Het komt voor bij verschillende ziekten of een onjuist dieet. Een dergelijk fenomeen veroorzaakt aanzienlijk ongemak voor een persoon.

Waar komen gassen vandaan?

Hoe verloopt een normaal fysiologisch proces in de darmen? Voor ieder van ons, wanneer we lucht inslikken, komt een bepaald deel ervan in het maagdarmkanaal. Dit draagt bij aan de vorming van gassen daarin onder invloed van micro-organismen. Wat gebeurt er vervolgens met deze stof? Een deel van de gassen verwijdert het spijsverteringsstelsel met behulp van boeren. Een deel van hun volume wordt via het rectum verwijderd. Sommigen van hen worden opgenomen in de bloedbaan.

mensen bedekten hun neus
mensen bedekten hun neus

Als we de norm beschouwen, dan verschijnt ongeveer 70% van de gassen in het maagdarmkanaal daar door het inslikken van lucht. Soortgelijkgebeurt? Experts hebben ontdekt dat bij elke slok van een persoon 2 of 3 ml lucht in zijn maag komt. In principe gaat het naar de darmen. De rest wordt door boeren uit het lichaam verdreven. Dit is wat ons in staat stelt te zeggen dat darmgas kan worden waargenomen in gevallen waarin een persoon actieve gesprekken voert tijdens het eten. Een soortgelijk fenomeen kan optreden bij het drinken van vloeistof door een rietje, maar ook bij het kauwen op kauwgom.

Darmgassen zijn verbindingen van zuurstof met koolstofdioxide, waterstof, stikstof en een kleine hoeveelheid methaan. Elk van deze elementen heeft geen geur. Maar hetzelfde kan niet gezegd worden over boeren. Waarom gebeurt dit? De verklaring voor dit fenomeen ligt in de zwavelhoudende stoffen die bacteriën vormen die het maag-darmkanaal bevolken. Met een toename van het darmgasgeh alte wordt dit proces geactiveerd met het verschijnen van dit symptoom. Naast boeren met een onaangename geur, heeft een persoon een opgeblazen gevoel. Het treedt op vanwege de overmatige druk die wordt gevormd door de aanwezigheid van overtollig gas in het spijsverteringsstelsel.

Oorzaken van pathologie

Winderigheid wordt voor iedereen als een onaangename aandoening beschouwd. Maar om van ongemakkelijke sensaties af te komen, is het allereerst noodzakelijk om de redenen te kennen die ze veroorzaken.

Wat veroorzaakt ernstig darmgas? Overweeg de belangrijkste factoren die bijdragen aan het ontstaan van dit fenomeen:

  1. Bepaalde samenstelling van producten. Als er veel voedsel in het spijsverteringskanaal komt, dan spreekt dit voor zich.bevordert het vrijkomen van gassen tijdens de spijsvertering en het verlaten van het lichaam. Maar er zijn ook producten die irriterend worden genoemd. We zullen er hieronder over praten.
  2. Groei of afname van het aantal nuttige bacteriën. Gasverontreiniging van de darm manifesteert zich met een gebrek aan bifido- en lactobacillen. Draag bij aan het optreden van een opgeblazen gevoel en overtollige anaërobe micro-organismen.
  3. Gebrek aan uitgescheiden enzymen die nodig zijn voor de vertering van voedsel. Wanneer deze factor optreedt, kunnen de producten die het lichaam binnenkomen niet volledig worden afgebroken. Dit resulteert in de productie van een overmaat aan gasbellen. De persoon begint op te blazen. Het gebrek aan enzymen veroorzaakt vaak de ontwikkeling van ziekten zoals enteritis of pancreatitis.
  4. Vertraag het ontgassingsproces. De reden hiervoor is te harde ontlasting of parasietenplagen. Soms wordt een opgeblazen gevoel waargenomen vanwege de aanwezigheid van een tumor van het darmslijmvlies.
  5. Fouten in de perist altiek. Als de darmwand heel langzaam samentrekt, verlaten de afvalproducten die worden ontvangen na de verwerking van het spijsverteringsstelsel van producten het lichaam niet en hopen ze zich daarin op. Hierdoor gaan ze fermenteren. Dit fenomeen leidt tot darmgas. Tegelijkertijd begint de maag te gorgelen en verschijnt er een sterke onaangename geur in de ontlasting.
  6. Atmosferische druk. Wanneer het wordt verlaagd, zetten gassen uit en neemt hun druk toe. In dit opzicht zwelt iemands maag op.
  7. Pathologie van de slikfunctie. Soms komt er tijdens de ma altijd een grote hoeveelheid gas in de darmen.
  8. Malabsorptie. Normaal gesproken zouden gassen normaal in de darmen moeten worden geabsorbeerd, geneutraliseerd met de medewerking van de lever. Schending van dit proces leidt ertoe dat het maagdarmkanaal zwak begint te reinigen, wat leidt tot een opgeblazen gevoel.

Op basis van het bovenstaande wordt duidelijk dat een verhoogde gasvorming in de darm optreedt onder invloed van verschillende factoren. En soms, bij het vormen van een afwijking van de norm, werkt verre van één mechanisme, maar meerdere tegelijk.

Voedingsmiddelen die een verhoogde gasvorming bevorderen

In welke gevallen kan een persoon bij het opstaan van de tafel een opgeblazen gevoel in de buik voelen? Vaak beginnen de symptomen van darmgas te storen na het eten van voedsel dat rijk is aan koolhydraten. Eiwitten en vetten hebben veel minder invloed op dit proces.

bonen en claxon
bonen en claxon

Koolhydraten omvatten raffinose, lactose, evenals sorbitol en fructose. Wat zijn deze stoffen?

Raffinose is een koolhydraat dat voorkomt in groenten zoals artisjokken en asperges, spruitjes, pompoen, broccoli en nog veel meer. Het wordt ook gevonden in peulvruchten.

Lactose is een natuurlijke disaccharide. Het is aanwezig in melk, maar ook in producten die het bevatten. Het is ijs en brood, ontbijtgranen, enz.

Fructose is een koolhydraat dat in veel groenten en fruit voorkomt. Gebruik deze stof bij de bereiding van sappen en frisdranken. Fructose wordt bijna overal gebruikt. Het dient als hulpstof bij de formulering van veel medicijnen.

Sorbitol is een koolhydraat dat voorkomt in fruit en groenten. Het wordt veel gebruikt bij de bereiding van dieetvoeding om ze zoeter te maken in plaats van suiker.

Welke andere voedingsmiddelen verhogen darmgas? Zetmeel kan een opgeblazen gevoel veroorzaken. Het maakt deel uit van de meeste favoriete gerechten van de Slaven, bereid met aardappelen, maïs, tarwe en erwten. Het enige product dat geen opgeblazen gevoel veroorzaakt is fig.

Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan voedingsvezels. Ze zijn een ingrediënt in bijna alle producten. Deze vezels zijn oplosbaar of onoplosbaar. De eerste hiervan worden pectines genoemd. Ze zwellen op in water en vormen een gelachtige massa. Dergelijke vezels zijn aanwezig in bonen, haver, stad en maken deel uit van veel fruit. Ze komen onveranderd de dikke darm binnen. Hier breken de pectines af en vormen gas. Wat betreft onoplosbare vezels, ze passeren bijna onveranderd het spijsverteringskanaal. Daarom veroorzaken ze geen verhoogde gasvorming.

Eten met darmgas omvat het minimaliseren of volledig elimineren van het gebruik van irriterend voedsel.

Klinische manifestaties

Wat zijn de symptomen van darmgas? Veranderingen in de samenstelling van de microflora, ziekten van het maagdarmkanaal of het gevolg van ondervoeding manifesteren zich in een persoon in de vorm van een opgeblazen gevoel en gerommel in de buikholte, frequente oprisping van lucht en gasontlading met een zeer onaangename geur. Ook tekenen van gasverontreinigingdarmen zijn brandend maagzuur en misselijkheid, verlies van eetlust. Vaak gaat winderigheid gepaard met een overtreding van de stoel. Bovendien kan het worden uitgedrukt door constipatie of diarree. In de regel verdwijnen na een stoelgang de pijn, evenals andere manifestaties van de pathologie, tijdelijk. En pas na een bepaalde tijd verschijnen ze weer.

grommen in de maag
grommen in de maag

Als er darmgas is, wat te doen in dit geval? Wanneer de tekenen van pathologie vrij vaak storen, moet een persoon een arts raadplegen. U moet tenslotte eerst de oorzaak van de ontstane aandoening identificeren, aangezien winderigheid soms een teken is van ernstige aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.

Er zijn enkele andere symptomen van verhoogde gasvorming. Ze worden geassocieerd met het optreden van overmatige druk op het middenrif en met bijkomende pathologieën van zenuwaandoeningen. Deze symptomen zijn onder meer:

  • branden in de regio van het hart en zijn snelle hartslag;
  • verschijning van aritmie;
  • dyspnoe;
  • dramatische stemmingswisselingen;
  • vermoeidheid;
  • zwakte.

De hierboven beschreven symptomen zijn niet altijd een teken van overmatige gasvorming. Soms worden ze door een specialist beschouwd als de ontwikkeling van andere, meer ernstige aandoeningen van het spijsverteringskanaal.

Klinische manifestaties van de ziekte bij kinderen

Extra gassen worden niet alleen bij volwassenen gevormd. Soms lijden ook kinderen aan deze pathologie. Naast inwendige druk in de buik, een zwaar gevoel in de buikholte en spastische pijnen, een vergelijkbare aandoening bij baby'svergezeld van onaangenaam boeren, hikken en meer zweten. Na succesvolle passage van gassen verdwijnen deze symptomen onmiddellijk.

de baby is aan het huilen
de baby is aan het huilen

Ik zou vooral winderigheid bij een baby willen opmerken. Door zijn leeftijd kan de baby namelijk nog niet aan zijn ouders uitleggen wat hem precies zorgen baart. Gascontaminatie van de darmen bij een baby naaste mensen moet worden bepaald door de subjectieve en objectieve tekenen. Tijdens zo'n koliek begint de baby zich zorgen te maken, zich te gedragen, met zijn benen te trillen en onophoudelijk te huilen.

Behandeling van winderigheid

Hoe zich te ontdoen van gassen in de darmen? De oorzaken van de pathologie, die door een specialist moeten worden vastgesteld, zullen de juiste behandelingskuur bepalen. Onafhankelijk, om ongemakkelijke omstandigheden te elimineren, kunnen medicijnen worden gebruikt die de microflora in de darm helpen herstellen, evenals enzymen en geneeskrachtige kruiden.

medicijn "Espumizan"
medicijn "Espumizan"

Volksgenezers raden aan afkooksels van komijn, berberis, venkel of kamille te bereiden. Ze zullen een opgeblazen gevoel elimineren. Bovendien zal de apotheek zeker medicijnen voor darmgas aanbevelen. Onder hen zijn de medicijnen "Linex" en "Hilak-Forte", "Espumizan", evenals "Mezim-Forte". De samenstelling van deze preparaten omvat enzymen of nuttige bacteriën, die in de darmen terechtkomen en bijdragen aan het herstel van de natuurlijke microflora. Deze actieve ingrediënten verbeteren de spijsvertering en vernietigen microben die gasbellen in het maagdarmkanaal veroorzaken.

Volksremedies

Behandeling van darmgas kan in sommige gevallen worden uitgevoerd met behulp van natuurlijke recepten. De meest populaire zijn:

  1. Infusie van kamille. Om het te krijgen, neem 1 eetl. ik. grondstoffen en giet het met 250 ml kokend water. Het mengsel wordt gedurende 30 minuten toegediend. Neem twee keer per dag een half glas van het medicijn voor de ma altijd.
  2. Reinigend klysma. Het wordt bereid door kamille-infusie toe te voegen aan 2 liter water. Breng twee keer per dag 's morgens en' s avonds een klysma aan. Het verloop van recepties is 2-3 dagen.
  3. Sap van komkommer augurk of zuurkool. Ze moeten op een lege maag een half glas gedronken worden.
  4. Thee met melk (licht gezouten). Drink het in kleine slokjes op een lege maag.
  5. Infusie van knoflook. Neem om het te bereiden 2 teentjes groenten, 1 eetl. zout, een beetje dille en een paar blaadjes geplukt van een zwarte bessenstruik. Grondstoffen worden in 2 liter water gegoten en een dag aangedrukt. Neem een half glas voor de ma altijd.

Om winderigheid te voorkomen, is het handig om geraspte wortelen op een lege maag te eten. Een vrij effectief medicijn is een infusie gemaakt van rode lijsterbes.

Kruiden gebruiken

Welke natuurlijke remedies kunnen overtollige gassen verwijderen en het lichaam ontlasten?

geneeskrachtige kruiden
geneeskrachtige kruiden

Op hun lijst:

  1. Infusie gemaakt van peterseliewortels. 1 st. ik. grondstoffen worden in 100 ml kokend water gegoten en gedurende 30 minuten toegediend. Het medicijn wordt gefilterd en 30 minuten voor de ma altijd ingenomen, 1 eetl. ik. Volksgenezers raden het gebruik van verse peterselie aan. Deze plant iswinderigheid is een uitstekend profylactisch middel.
  2. Dillewater. Deze remedie kan worden gekocht bij een apotheek of door uzelf worden bereid. Het duurt 1 theelepel. dillezaden, die moeten worden geplet, giet 250 ml kokend water en laat 60 minuten staan. Nadat het medicijn is toegediend, wordt het gefilterd en driemaal daags ingenomen, 1/3 kopje voor de ma altijd (30 minuten van tevoren).
  3. Infusie van zoet klavergras. Neem voor hem 1 theelepel. grondstoffen, die in 250 ml gekoeld gekookt water worden gegoten. Laat de remedie 4 uur trekken. Neem het voor de ma altijd in voor ¼ kopje.

Drugs tegen winderigheid voor volwassenen

De belangrijkste medicijnen waarmee u verhoogde gasvorming kunt stoppen, zijn hierboven al genoemd. Overweeg hun belangrijkste kenmerken.

De behandeling van winderigheid met behulp van enzympreparaten (bijvoorbeeld Mezim-Forte) maakt het dus mogelijk om het spijsverteringsproces in de dunne darm te vergemakkelijken. Hoe ontstaat dit effect? De enzymen die deel uitmaken van dergelijke preparaten breken sporenelementen in de darmen af en dragen ook bij aan de opname ervan.

verhoogde gasvorming
verhoogde gasvorming

Espumizan vernietigt gasbellen en helpt ze te verwijderen.

Hilak forte is een adjuvans voor winderigheid. De samenstelling van dit medicijn bevat vetzuren en organische zuren. Deze elementen ondersteunen de normale microflora van het spijsverteringskanaal en verhogen tegelijkertijd de groei van "goede" bacteriën.

Het medicijn met een lokaal effect is "Smekta". Gegevenhet product absorbeert overtollige gassen en verwijdert ze vervolgens uit het lichaam.

Er zijn levende bacteriën in Linex. Eenmaal in de darmen beginnen ze zich te vermenigvuldigen, waardoor de activiteit van pathogene flora wordt onderdrukt.

In sommige gevallen, met een opgeblazen gevoel, worden enterosorbents ingenomen. Ze absorberen en verwijderen schadelijke stoffen uit het lichaam. De meest bekende van deze middelen is actieve kool.

Hoe zich te ontdoen van gassen in de darmen? Bij het voorschrijven van een kuur moet rekening worden gehouden met de oorzaken van zwelling, die de arts tijdens het onderzoek zal onthullen. Hoogstwaarschijnlijk zal de patiënt een dieet moeten volgen, waarbij gefrituurd, vet voedsel en peulvruchten van het menu worden uitgesloten. Afhankelijk van de redenen kan deze lijst zuivelproducten bevatten.

Soms treedt winderigheid op als gevolg van een mechanische obstructie in de darmen. In dit geval kunt u niet zonder chirurgische behandeling.

Verwijder winderigheid

Het verloop van de therapie die door de arts aan een kleine patiënt wordt voorgeschreven, hangt ook af van de oorzaak van de pathologie. Dus de dokter kan het dieet van de baby aanpassen. Bovendien worden gassen uit de darmen verwijderd bij het gebruik van prokinetische medicijnen, evenals remedies die worden aanbevolen door de traditionele geneeskunde (tincturen van dille en komijn). Dit alles activeert de vertering van voedsel, waardoor de processen van fermentatie en bederf worden verminderd.

Om gassen uit het lichaam van het kind te verwijderen en te verwijderen, worden ontschuimers en anterosorbentia (bijvoorbeeld actieve kool) gebruikt. Om de meteoriet te elimineren, zal het kruidenpreparaat van een Duits bedrijf een kleine patiënt goed helpen"Iberogast". De complexe samenstelling zal leiden tot de activering van de spijsvertering en tegelijkertijd overtollige gassen verwijderen.

Aanbevolen: