Een hitteberoerte wordt beschouwd als een zeer ernstig probleem dat niet kan worden opgelost zonder tussenkomst van een arts. Als gevolg van een hitteberoerte is er een toename van de processen van warmteontwikkeling, geassocieerd met een afname van de warmteoverdracht in het lichaam, waardoor vitale functies worden verstoord.
Zorg voor de kinderen
Als je een symptoom van een hitteberoerte bij iemand opmerkt, moet het slachtoffer onmiddellijk naar het ziekenhuis worden gebracht, waar hij de nodige zorg zal krijgen. Het optreden van dergelijke overlast gaat niet altijd gepaard met overmatige lichamelijke inspanning, daarom is het voldoende om, om zelf slachtoffer te worden, weinig vloeistof te drinken en tegelijkertijd in een benauwde kamer of op straat te zijn bij warm weer. Ons lichaam is in staat zichzelf af te koelen tot de gewenste temperatuur, maar onder een aantal omstandigheden (hoge omgevingstemperatuur, hoge luchtvochtigheid, sterke fysieke inspanning) kan het koelsysteem dit niet aan. Zo stijgt de lichaamstemperatuur, waardoor we meerdere of één symptoom van een zonnesteek kunnen waarnemen. Helaas is geen enkele persoon immuun voor dergelijke problemen, er zijn ook mensen die:die gevoeliger zijn voor thermische schokken dan andere. De meest kwetsbaren zijn ouderen ouder dan 65 jaar en jonge kinderen jonger dan 4 jaar, omdat ze zich erg traag aanpassen aan de hitte.
Hitteberoerte: symptomen en behandeling
De symptomen van een zonnesteek zijn heel eenvoudig en gemakkelijk te herkennen. Het eerste symptoom van een hitteberoerte is algemene malaise. Er is hoofdpijn, duizeligheid verschijnt, vervolgens een gevoel van vermoeidheid, lethargie, hartkloppingen en volledige of gedeeltelijke roodheid van de huid. In de meest extreme en ernstige gevallen kunnen convulsies, hallucinaties en bewustzijnsverlies optreden.
Hitteberoerte: symptomen, eerste hulp
Als je niet op tijd naar een dokter gaat, kan een zonnesteek leiden tot coma en zelfs de dood. Daarom moet je, zodra je een symptoom van een hitteberoerte bij iemand opmerkt, direct een ambulance bellen. Ondertussen is ze onderweg, je moet belangrijke, maar simpele handelingen uitvoeren:
- verplaats het slachtoffer naar een koele geventileerde plaats, bij voorkeur ergens waar geen grote mensenmassa's zijn;
- noodzakelijkerwijs moet het slachtoffer worden neergelegd;
- je moet ook je hoofd en benen optillen, iets onder je nek en enkels leggen, zoals een handdoek of tas;
- verwijder de bovenkleding van het slachtoffer, vooral die kleding die in de borst en nek knijpt en vrije ademhaling verhindert;
- als hij het bewustzijn niet heeft verloren, moet je zeker veel water drinken, bij voorkeur koel,je kunt wat suiker of zout toevoegen;
- het voorhoofd van het slachtoffer nat maken met koud water, een natte, koele doek op het gezicht aanbrengen.
Preventie van een hitteberoerte
- Draag op warme zomerdagen alleen lichte kleuren en natuurlijke stoffen.
- Bij warm en vochtig weer moet je fysieke activiteit zoveel mogelijk verminderen. Als dit niet mogelijk is, doe dan alles in de ochtend- of avonduren, als het niet zo warm is.
- Overdag is het de moeite waard om minstens 2 liter water of een andere vloeistof te drinken.
