Rhodiola rosea is een geneeskrachtig kruid dat al lang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. Het is gebruikelijk dat verschillende landen verschillende ziekten behandelen, van ernstige vermoeidheid tot impotentie en tuberculose.
De plant is ook algemeen bekend onder sporters. Laten we de kenmerken ervan in meer detail bekijken.
Beschrijving
Rhodiola rosea is een overblijvend kruid. Vanwege zijn dikke bronskleurige wortel met een parelachtige glans, begonnen de mensen de plant "gouden wortel" te noemen. De wortelstok kan tot achthonderd gram wegen. Rhodiola rosea bloemen zijn geelgroen van kleur met gele bloemblaadjes. De bloeitijd van de plant is de eerste helft van de zomer en de vrucht rijpt in augustus.
Groeit in Siberië, Altai, de Oeral en het Verre Oosten. Rhodiola rosea houdt erg van vocht.
Helende eigenschappen en contra-indicaties
Dit is een zeer nuttige plant. Het wordt al eeuwenlang in de volksgeneeskunde gebruikt als middel om de mentale capaciteit en fysieke kracht te vergroten.
Rhizomen worden gebruikt in de geneeskundeplanten. Rhodiola vloeibaar extract in alcohol is een goede stimulans van het centrale zenuwstelsel. Het wordt ingenomen bij ernstige vermoeidheid, gebrek aan prestatie, ziekten van het zenuwstelsel.
Tibetaanse geneeskunde heeft zijn toepassing gevonden bij ziekten van het maagdarmkanaal en het cardiovasculaire systeem. In Mongolië worden ze behandeld voor huidziekten, tuberculose, gebroken botten en wonden.
In de volksgeneeskunde wordt naast de wortel, die helpt bij jicht, diabetes, impotentie, enzovoort, ook het bovengrondse deel gebruikt. Voor trachoom wordt het gebruikt als afkooksel en lotion.
Naast het feit dat Rhodiola rosea helende eigenschappen heeft, heeft het ook contra-indicaties. Dus, koortstoestanden, te sterke opwinding en hypertensieve crisis kunnen optreden. Als Rhodiola Liquid Extract deze symptomen veroorzaakt, stop dan onmiddellijk met het innemen ervan. Maar dit is zeldzaam.
Het product wordt niet aanbevolen voor zwangere en zogende vrouwen, evenals voor mensen die lijden aan slapeloosheid en overmatige prikkelbaarheid.
Bovendien moet je voorzichtig zijn bij het gebruik van het medicijn met andere kruiden, omdat er een risico bestaat dat de bijwerkingen van de laatste toenemen als gevolg van Rhodiola rosea.
"Rhodiola-extract": gebruiksaanwijzing
De medicinale plant zal nuttig zijn als de patiënt ziek is van asthenie, neurasthenie, drugsverslaving, alcoholisme, SARS en andere ziekten, of lijdt aan overmatige vermoeidheid en overbelasting, het extract kan helpen.
Hij wordt aangezien vooreen half uur voor de ma altijd vijf tot tien druppels tot drie keer per dag. De behandeling kan niet langer dan drie weken duren. Als de ziekte gepaard gaat met een psychische stoornis, wordt deze, vanaf de aangegeven dosis, geleidelijk aangepast tot 30-40 druppels. De behandeling kan in dit geval tot twee maanden worden verlengd.
Naast het extract kun je droge supplementen vinden in de apotheek. Ze zetten er thee van of maken er gewoon een afkooksel van. Neem voor thee 10 gram van het mengsel en giet 200 ml kokend water. Zeef het na 4 uur en drink drie keer per dag een half glas.
Voor een afkooksel wordt 20 gram kruiden gebrouwen in een liter water, gedurende 10 minuten gekookt. Giet vervolgens de inhoud in een thermoskan en laat nog een dag staan om te trekken. Neem 3 keer per dag een afkooksel van een eetlepel.
Tincturen en oplossingen
In de volksgeneeskunde wordt tinctuur gemaakt van Rhodiola met behulp van het ondergrondse deel van de plant. Het is gemakkelijk te bereiden. Aan 50 gram grondstoffen wordt een halve liter 40% alcohol toegevoegd. Sta een halve maand op een warme, droge en donkere plaats. Het wordt op dezelfde manier ingenomen als in de vorm van een extract, maar in grotere hoeveelheden, elk 20-30 druppels. De plantenoplossing wordt als volgt bereid: 10 gram van het kruid wordt in 200 ml water gegoten kokend water. De oplossing moet 4 uur staan. Daarna wordt het drie keer per dag gefilterd en gedronken in een half glas.
Hoe grondstoffen worden geoogst
Het belangrijkste medicinale bestanddeel zijn wortelstokken. Ze worden geoogst wanneer de plant de bloeiperiode beëindigt. Om het struikgewas te laten herstellen, wordt de verzameling op deze plaats pas na 10-15 jaar herhaald. Jonge planten die hebbenstel stengels, niet gebruikt om te oogsten.
Om atletische prestaties te verbeteren
Naast medicinale toepassingen wordt "Rhodiola vloeibaar extract" veel gebruikt in de sport, als supplement. De voordelen ervan zijn niet minder dan de atleet wordt gegeven door verschillende synthetische drugs. Het extract stimuleert niet alleen het zenuwstelsel en het immuunsysteem, maar verhoogt ook de collageensynthese.
Atleet "Rhodiola vloeibaar extract" helpt om te gaan met stress en fysieke vermoeidheid.
Tijdens de training gebeurt het vaak dat het een verhoogde belasting verdraagt, wat emotionele instortingen veroorzaakt. Ook voor wedstrijden is het noodzakelijk om de sterkste stress te doorstaan. Dit alles leidt tot vermoeidheid. Rhodiola rosea helpt om te kalmeren, emotioneel en fysiek te ontspannen.
De volgende dag na de training verschijnt een dorepatura, bewegingen worden vaak beperkt door pijn. Het plantenextract dringt direct door in de spier en ontspant deze, waardoor het makkelijker wordt voor de sporter.
Specialisten merken op dat atleten zo energiek worden door deze remedie te nemen dat ze zelfs meer tijd in de sportschool kunnen doorbrengen dan normaal.
Sportresultaat
Positieve resultaten zullen niet lang op zich laten wachten als Rhodiola-extract correct wordt ingenomen. Beoordelingen van positieve aard (en er zijn er veel) geven de echte effectiviteit van het medicijn aan. De spiertonus verbetert, alle oefeningen worden zonder veel moeite uitgevoerd. Daarom geven de atleten hun best.
Veel ooker is een toename van het uithoudingsvermogen en een significante verbetering van de stemming.
De atleten die last hadden van pijnlijke krepatura merkten dat de spierpijn afnam. Hun herstel ging veel sneller.
Rhodiola Rosea
De prijs van het medicijn "Rhodiola-extractvloeistof" in een apotheek hangt af van de vorm van afgifte.
Maar over het algemeen is deze meest bruikbare medicinale plant vrij goedkoop. Als Rhodiola rosea als vloeibaar extract wordt gekocht, is de gemiddelde prijs 300 tot 400 roebel.
En de kosten van droge verpakkingen bedragen slechts 175 roebel.
