Afsluiting van de bevalling is niet alleen een reeks maatregelen die gericht zijn op het herstel van het lichaam van een vrouw na zwangerschap en bevalling. Het is eerder een ritueel dat de psychologische gezondheid van een vrouw kan herstellen, wat veel belangrijker is dan de fysieke conditie. Het is immers bekend dat alle ziekten hun oorsprong vinden in de emotionele en zelfs energietoestand van het lichaam. En aangezien zwangerschap, en vooral de bevalling, het meest stressvolle is in het leven van een vrouw, is het onmogelijk om het ritueel van het sluiten van de bevalling te overschatten.
Wat is daar zo verschrikkelijk aan?
Vaak vallen vrouwen bij terugkeer uit het ziekenhuis in een ernstige depressie, de zogenaamde postpartumdepressie. Dit wordt veroorzaakt door een scherpe verandering in de toestand van het lichaam, de houding van familieleden ten opzichte van een vrouw, haar herziening van haar levensprioriteiten, enzovoort. In korte tijd verandert alles in het leven van een vrouw - van voeding tot status, want nu is ze moeder.
Wie kan helpen bij het sluiten van de bezorging
Een jonge moeder is in feite het meisje van gisteren, bang voor haar nieuwe status en zorgen. Slecht begrip van de situatie, soms met angst realiserend dat ze niet weet hoe ze voor een kind moet zorgen.
Bij alle huishoudelijke en psychologische problemen wordt een jonge moeder geholpen door haar moeder, die haar status heeft veranderd in een grootmoeder. Er zijn ook verloskundigen, andere vrouwelijke familieleden die weten hoe ze de bevalling moeten afsluiten.
Maar niet iedereen heeft zoveel geluk met moeders en grootmoeders. Meestal wordt een jonge vrouw aan zichzelf overgelaten, en alleen een districtsdokter van een districtskliniek kan voor haar zorgen.
Betaalde service
Niemand verbaast zich over de aanwezigheid van betaalde artsen, masseurs, psychologen en andere specialisten op het gebied van mentale en fysieke gezondheid. Er is niets verrassends aan het feit dat er een betaalde service voor het sluiten van de bevalling is verschenen. Je kunt natuurlijk alles zelf doen, maar in dit geval mis je misschien een belangrijk aspect.
Professionele verloskundigen en andere specialisten zullen een vrouw met zoveel zorg en aandacht omringen dat ze haar depressie snel zal vergeten, wat betekent dat ze het pad van herstel na de bevalling zal inslaan.
En je hoeft er niet aan te denken dat een betaalde dienst mensen ongevoelig en zielloos maakt, aangezien de zorg voor een vrouw hun werk is geworden. Dit is niet zo - een professional voelt eenheid met een jonge moeder en zijn zorg is puur en oprecht. De moeder beschermen en haar in alles helpen is tenslotteeen voorrecht, en mensen begrijpen het.
Welk effect heeft het inbakeren
Het beëindigen van de bevalling, of het inbakeren, heeft verschillende veelvoorkomende effecten op de meeste vrouwen. Soms zijn het er meer, soms minder. Maar er zijn een aantal onmiskenbare acties:
- Herstel van de beweeglijkheid van het vrouwelijk lichaam. Gedurende 9 maanden veranderde de vrouw haar motorische vaardigheden, zich aanpassend aan de zwangerschap, dat wil zeggen een voortdurend toenemende belasting en een verschuiving van het zwaartepunt. Het sluiten van de bevalling helpt het lopen, de houding en andere motorische functies van het lichaam te herstellen. Het zenuwstelsel moet tot de conclusie komen dat er geen zwangerschap meer is en dat je weer normaal moet worden.
- Het sluiten van de bevalling herstelt de normale toestand van ligamenten en gewrichten. Tijdens de zwangerschap kregen de banden onder invloed van een bepaald hormoon een verhoogde elasticiteit. De gemiddelde vrouw heeft het niet nodig. Integendeel, het is noodzakelijk om de sterkte van de gewrichten te herstellen.
- Verplichte massage, die deel uitmaakt van het sluiten van de bevalling, herstelt de normale bloedcirculatie in het lichaam en brengt de bloedvormende functie terug naar normaal. Wat op zijn beurt een positief effect heeft op het vermogen van het lichaam om te regenereren.
- Tijdens de procedures, die niet alleen massage omvatten, maar ook opwarmen, wordt het lichaam gereinigd van gifstoffen. De lymfeklieren en lymfekanalen worden gewassen. Dit alles leidt in het algemeen tot een afname van het vloeistofniveau in de zachte weefsels van de armen, benen en het gezicht van een vrouw. Haar figuur keert heel snel terug naar de prenatale staat.
- In de eerste dagen na de bevalling, de lichamelijke conditie van een vrouwondersteund door endorfines - hormonen van geluk. Maar na een week verdwijnen ze volledig uit haar lichaam, depressie zet in. Goed uitgevoerde activiteiten herstellen het hormonale niveau van een jonge moeder, en ze kan weer genieten van het leven, voldoende slapen en zich goed voelen.
- Het sluiten van de baarmoeder na de bevalling gaat vanzelf. Alleen viscerale massage van de buik en goed inbakeren kan haar helpen haar plaats tussen andere organen van het kleine bekken in te nemen. Dit heeft niet alleen invloed op het proces van het sluiten van de baarmoederhals na de bevalling, maar ook op het herstel van het urinestelsel, de dunne en dikke darm. De vrouw stopt chronische constipatie en andere onaangename symptomen.
- Het masseren van de benen en het aanspannen van het heupgewricht herstelt de goede werking en verlicht pijn. Tijdens de bevalling worden de heupgewrichten van een vrouw inderdaad het zwaarst belast en in de regel ervaart ze daarna nog lang pijn bij het lopen. Vaak wordt de pijn een gewoonte en merkt de vrouw niet langer het constante ongemak in de lumbale regio, maar dit stapelt alleen stress op. Herstel van de gewrichten van de benen en het bekken is een zeer belangrijke gebeurtenis die helpt om het loopgemak van een vrouw te herstellen en chronische vermoeidheid van de onderste ledematen te verlichten.
Is het nodig om de bevalling af te sluiten
Als we abstraheren van mentale problemen, omdat niet alle jonge moeders ze hebben, dan is er één belangrijke reden waarom het gewoon nodig is om de geboorte af te sluiten.
Zoals al vermeld,het lichaam van een vrouw ondergaat tijdens de zwangerschap significante veranderingen die gepaard gaan met een groeiende belasting. En als je het niet op tijd instelt voor normaal werk, kan een vrouw karakteristieke lichaamsveranderingen vertonen die haar het hele leven bijblijven. Allereerst zijn dit de heupgewrichten en het lumbale gebied van de wervelkolom. Na de gelijktijdige verwijdering van de belasting, die optreedt tijdens de bevalling, blijven deze skeletknooppunten vervormd. Als gevolg hiervan lijkt de figuur van een vrouw op een eend - een sterke buiging in het onderste deel van de wervelkolom zorgt ervoor dat de buik uitpuilt en het heiligbeen aanzienlijk wordt teruggeduwd. De gang blijft een eend - waggelen. Geleidelijk aan worden deze gebreken verborgen, maar ze verdwijnen nooit helemaal. Daarom is het voor elke vrouw noodzakelijk om zich na de bevalling te sluiten om haar vroegere harmonie en houding terug te krijgen.
Is zelfherstel mogelijk
Er is een groep vrouwen die in staat is om zelfstandig de bevalling uit te voeren, maar die is erg klein. Dit zijn de mensen die in de natuur leven, alleen natuurlijke producten eten zonder conserveringsmiddelen en kleurstoffen, die lichamelijke arbeid verrichten, niet alleen voor en na de bevalling, maar vaak ook tijdens de zwangerschap. Deze manier van leven wordt geleid door dorpelingen uit plaatsen ver van de bewoonde wereld. Alle andere vrouwen zijn het slachtoffer geworden van vooruitgang. Ze bewegen weinig, want er zijn auto's, roltrappen, liften enzovoort. Ze eten slecht, omdat er geen mogelijkheid is om natuurlijke producten te eten. En het is vermeldenswaard: vroeger, toen vrouwen van al deze voordelen van de beschaving werden beroofd,nog steeds geslaagd voor het ritueel van het sluiten van de bevalling. Om dit te doen, in de baden, wikkelden en masseerden de vroedvrouwen hen, waardoor hun figuren hun vroegere kracht en statigheid terug kregen. Het komt zelden voor dat moderne vrouwen hun gezondheid terugkrijgen zonder dergelijke gebeurtenissen.
Hoe de procedure werkt
De procedure kan thuis worden uitgevoerd, maar het is het beste om het in bad te doen. Gelukkig kun je zelfs in de metropool comfortabele baden en sauna's vinden.
Je moet van tevoren zorgen voor degenen die voor de baby zullen zorgen. Een vrouw moet emotioneel kalm zijn en zich geen zorgen maken over het kind. Het moet mogelijk zijn om hem op elk moment te voeden, aangezien de procedure gewoonlijk 3 tot 5 uur duurt.
Allereerst ontspant het lichaam van een vrouw onder invloed van de hitte van de stoomkamer en een lichte massage met een bezem.
Vervolgens worden de benen en het hele lichaam van de vrouw gemasseerd met speciale oliën. Zorg ervoor dat u viscerale massage uitvoert om de bekkenorganen op hun natuurlijke plaats te plaatsen.
Als de vrouw helemaal ontspannen is, begint het inbakeren. Hiervoor zijn twee assistenten nodig. Het inbakeren gebeurt met behulp van een swaddle in een bepaalde volgorde: eerst het hoofd, dan de schouders, rond de ribben, lendenen, heupen, enkel. In deze toestand moet de jonge moeder 3-4 uur gaan liggen, dit zal het resultaat fixeren.
De vrouw moet de volgende dag thuis doorbrengen en proberen minder op te staan en te lopen.
Belangrijke aspecten
We mogen enkele belangrijke aspecten tijdens de procedure niet vergetenafsluiting van de bevalling. Het lichaam van een vrouw nadat het met hoge snelheid begint te herstellen. Om dit te doen, heeft hij een verscheidenheid aan vitamines en mineralen nodig, dus voor en na het inbakeren moet je natuurlijke sappen en kruideninfusies drinken.
Als er tijdens het inbakeren pijn is in het perineum, de onderrug of andere delen van het lichaam, moet je geduld hebben, dit geeft aan dat de botten op hun plaats vallen.
Niet iedereen heeft baat bij slechts één inbakersessie. Dit is normaal, het moet alleen 2-3 keer worden herhaald.
Het belangrijkste aspect
Afsluiting van de bevalling is gewoon noodzakelijk na een miskraam of overlijden van een geboren kind. In dit geval is het noodzakelijk om niet alleen het lichaam van de vrouw te herstellen, maar ook haar mentale toestand. Bovendien zal dit ritueel het lichaam in staat stellen zich voor te bereiden op een nieuwe zwangerschap, en zal het een vrouw niet toestaan om een einde te maken aan zichzelf als moeder.
Reviews over de zwangerschapsafsluiting
Wie het ritueel van het sluiten van een zwangerschap heeft uitgevoerd, de overgrote meerderheid van de vrouwen heeft er alleen positieve feedback over. Dit is tenslotte geen banale medische procedure voor het terugtrekken van de buik, dit is een soort vrouwelijk sacrament. Recensies over de sluiting van de bevalling weerspiegelen precies dit, een vrouw voelt haar betrokkenheid bij de sociale laag van de mensheid - moeders. Ze kijkt op een nieuwe manier naar de wereld, mensen en vooral haar kind. Bij veel vrouwen ontwaakt het moederinstinct juist na dit ritueel, vooral bij degenen die met een keizersnede zijn bevallen. Deze categorie vrouwen heeft tenslotte niet de geboorteweeën doorgemaakt en heeft niet de noodzakelijke set hormonen gekregen die ze echt maken.moeder.
