Weet je wat een vitaminetekort tot rachitis leidt? Als u deze informatie niet heeft, zullen we deze nu presenteren.
Algemene informatie over de ziekte
Voordat u vertelt welk vitaminetekort tot rachitis leidt, moet u eerst vertellen wat deze ziekte is.
Rickets is een ziekte die vooral bij jonge kinderen voorkomt. Het optreden van deze afwijking moet ouders en artsen onmiddellijk waarschuwen. Inderdaad, heel vaak geeft het aan dat het kind niet de noodzakelijke stoffen krijgt van het voedsel dat hij consumeert. In dit opzicht wordt aanbevolen om zijn dieet te herzien.
Welke veranderingen worden waargenomen in de ziekte
Om de ontwikkeling van deze afwijking te voorkomen, moeten ouders zeker weten welk vitaminetekort tot rachitis leidt. Dit is tenslotte de enige manier om uw kind te beschermen tegen deze gevaarlijke ziekte.
Zoals u weet, beginnen bij rachitis de botten van de bovenste en onderste ledematen van het kind geleidelijk zachter te worden en te vervormen. Trouwens, de menselijke wervelkolom wordt vaak aan dit proces onderworpen.
Rachitis bij kinderen wordt gewoonlijk een sociale ziekte genoemd. Dit feit is te wijten aan het feit dat een dergelijke ziekte het vaakst wordt aangetroffen bij kinderen met extreem ongunstige leefomstandigheden. En ondanks de verbetering van het zorgniveau voor dergelijke kinderen, vormt deze afwijking een ernstig gevaar, vooral als het kind de leeftijd van 6-18 maanden bereikt.
Belangrijkste symptomen
Alle mensen met kleine kinderen zouden moeten weten dat het gebrek aan vitamine tot rachitis leidt. Immers, als u deze informatie uit het oog verliest, is de kans groot dat de botten van het kind zeer snel zullen instorten. In de regel heeft een persoon bij een dergelijke ziekte de volgende symptomen:
- constante gewrichtspijn;
- vertraging in tandvorming;
- tandafwijking;
- langzame groei;
- spierspasmen en krampen;
- vervorming van de wervelkolom, evenals andere botvervormingen;
- gewichtsverlies;
- bukken;
- zwakte.
Als ten minste één van de bovenstaande symptomen bij uw kind wordt waargenomen, moet u zeker een arts raadplegen. Als je zo'n kans niet hebt, moet je zeker weten welk vitaminetekort tot rachitis leidt (een foto van de ziekte wordt in dit artikel gepresenteerd). Alleen op deze manier kunt u deze ziekte zelf gaan behandelen.
Trouwens, met een tijdige diagnose en behandeling van de gepresenteerde ziekte is het risico op het ontwikkelen van ernstige complicaties minimaal.
Gebrek aan welke vitamine leidt tot rachitis: C of D?
Om deze vraag te beantwoorden, is het noodzakelijk om de eigenschappen van beide vitamines in meer detail te bekijken. Dit is tenslotte de enige manier om te begrijpen of het tekort aan het lichaam de oorzaak is van de ontwikkeling van zo'n ernstige ziekte als rachitis.
Vitamine C
Ascorbinezuur is een organische verbinding die verwant is aan glucose en de belangrijkste stof in de menselijke voeding is die de normale werking van botten en bindweefsel helpt. Vitamine C is een antioxidant die de biologische functies vervult van het herstellen van metabolische processen.
Waar leidt schaarste toe?
In de natuur komt ascorbinezuur voor in veel groenten en fruit. Het tekort in het lichaam leidt tot een ziekte zoals scheurbuik.
De belangrijkste symptomen van deze ziekte zijn een zwak immuunsysteem, bloedend tandvlees, langzaam weefselherstel na verwondingen (wonden, kneuzingen), droge en bleke huid, broze nagels, haaruitval en vervaging, vermoeidheid, lethargie, reumatoïde pijn in de ledematen en het heiligbeen, verlies en losraken van tanden, evenals broosheid van bloedvaten.
Vitamine D
Gebrek aan welke vitamine leidt tot rachitis? Het antwoord op de vraag staat in dit gedeelte van het artikel.
Vitamine D is een groep biologisch actieve stoffen. Ze kunnen in de huid worden gesynthetiseerd onder invloed van ultraviolette stralen ofhet menselijk lichaam binnenkomen met voedsel.
De belangrijkste functie van vitamine D is ervoor te zorgen dat fosfor en calcium uit voedsel worden opgenomen. Het gebeurt in de dunne darm. Bovendien hebben een aantal klinische onderzoeken aangetoond dat vitamine D actief betrokken is bij alle metabolische processen, de regulatie van de celreproductie en de stimulering van de synthese van een aantal hormonen.
Het is onmogelijk om niet te zeggen dat het gepresenteerde element, dat in de zomer door het menselijk lichaam wordt verzameld, in de wintermaanden kan worden opgebruikt.
Effecten van tekorten
Vitamine D-tekort is een vrij algemeen verschijnsel dat jaarlijks een groot aantal wereldbewoners treft. Vitaminegebrek van deze stof speelt een grote rol bij de ontwikkeling van rachitis bij jonge kinderen. Bovendien leidt een langdurig vitamine D-tekort vaak tot kanker en tot een grotere kans op het ontwikkelen van osteoporose.
In de loop van onderzoek hebben experts ook ontdekt dat een gebrek aan vitamine D een verzwakt immuunsysteem kan veroorzaken, evenals de ontwikkeling van ernstige hart- en vaatziekten.
Samenvatten
Het gebrek aan vitamine leidt dus tot rachitis: vitamine C of D. In verband met al het bovenstaande kunnen we gerust stellen dat beide stoffen direct verband houden met de sterkte van botten en tanden bij jonge kinderen en volwassenen. Een dergelijke ernstige ziekte als rachitis kan echter alleen ontstaan door een vitamine D-tekort.daarom moet het elke dag en vanaf jonge leeftijd in uw dieet worden opgenomen.
Welke voedingsmiddelen bevatten vitamine C en D?
Nu weet je welk vitaminetekort tot rachitis leidt. Vis of citroen - wat te kiezen om het gebrek aan de vereiste substantie te compenseren? Natuurlijk, het eerste product. Het is tenslotte voor niemand een geheim dat alle soorten vis, evenals visolie, een grote hoeveelheid vitamine D bevatten. Maar om het binnen te krijgen, kun je een niet helemaal standaard methode gebruiken. Om dit te doen, hoef je alleen maar vaker in de zon te zijn of te zonnebaden. In dit geval zal uw huid zelf de benodigde stof aanmaken, alle tekenen van beginnende rachitis zullen geleidelijk verdwijnen.
Wat vitamine C betreft, deze moet ook in de vereiste hoeveelheden worden ingenomen. Als u geen ascorbinezuur in de vorm van dragees of tabletten wilt kopen, raden we u aan speciale producten in uw dieet op te nemen.
Zoals je weet, wordt vitamine C gevonden in fruit zoals mandarijnen, sinaasappels, citroenen, grapefruits en andere. Ze worden echter ten zeerste afgeraden voor mensen met een verhoogde zuurgraad van maagsap, gastritis of zweren. In dit geval is het beter om de genoemde producten te vervangen door cranberrysap, gebakken aardappelen en andere ingrediënten.
Wie heeft meer kans om de ziekte te krijgen?
De meeste van alle rachitis ontwikkelt zich in:
- Baby's die te vroeg geboren zijn, of voldragen maar ondergewicht (minder dan drie kg).
- kunstmatige kinderen. Ondanks het feit dat vitamine D in melkvoeding zit, worden fosfor en calcium uit dergelijke voedingsmiddelen vele malen slechter opgenomen dan uit moedermelk. Door een tekort aan mineralen komt rachitis voor.
- Kinderen die lijden aan voedselallergieën, atonische diathese, leveraandoeningen, exsudatieve enteropathie en aandoeningen van de galwegen. Al deze aandoeningen belemmeren de opname van vitamine D, calcium en fosfor.
- Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken die de opname van vitamine D, calcium en fosfor verstoren.
- Mensen die niet actief en vaak kunnen bewegen.
