Ogen zijn niet alleen een weerspiegeling van iemands ziel, maar ook een indicator van zijn gezondheidstoestand. Waardoor kan het hoornvlies worden aangetast en hoe te voorkomen? Laten we de stappen doornemen.
Waar is het menselijk oog van gemaakt?
Het menselijk oog heeft de vorm van een bal, daarom wordt het de oogbol genoemd. Het orgel bestaat uit drie ketels:
- buitenste;
- vasculair;
- retina.
Het hoornvlies zelf bevindt zich aan de voorkant van de buitenste schil en lijkt op een transparant glas. Hierdoor komt zonlicht de vasculaire en mesh-bal binnen. Door zijn convexe vorm neemt hij niet alleen stralen waar, maar breekt ze ook.
Het komt vaak voor dat het hoornvlies van het oog wordt aangetast. Bij een gebrek aan welke vitamine dit gebeurt, zullen we in de loop van het artikel analyseren.
De zenuwcellen van de oogbol bevinden zich voornamelijk in de gaasbal, die een persoon een visuele perceptie van de wereld geeft. Op het netvlies worden objecten weergegeven waarop de blik is gefixeerd, en de daaropvolgendeinformatie-analyse - in de hersenen.
Wat moet worden geconsumeerd en in welke doses om de gezondheid van het oog en in het bijzonder het hoornvlies te behouden? Het antwoord is simpel: vitamines en sporenelementen, en welke, zullen we in meer detail analyseren.
Waarom vitamines nemen?
Elk menselijk orgaan heeft een constante aanvulling van vitale componenten zoals vitamines, hormonen en sporenelementen nodig.
Het hoornvlies van het oog wordt aangetast door een gebrek aan enige stof, wat snelle slijtage, veroudering en progressief verlies van gezichtsvermogen veroorzaakt. Om ziekten die verband houden met de ogen te voorkomen, moet u de volgende vitaminecomponenten in uw dieet opnemen:
- Vaak wordt het hoornvlies van het oog aangetast door een gebrek aan vitamine A, dat in grote hoeveelheden in wortelen wordt aangetroffen. Om ervoor te zorgen dat het vitamine-element beter wordt opgenomen, is het noodzakelijk om wortelen te verdunnen met suiker of zure room en minstens één keer per dag een kleine portie te eten.
- Het hoornvlies van het oog wordt ook aangetast door een gebrek aan vitamine C. Het wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in citrus- en zeeproducten. Het eten van een dagelijkse voeding die rijk is aan vitamine C kan niet alleen uw ogen gezond houden, maar ook vele andere ziekten voorkomen.
- Vitamine retinol, tocoferol, pyridoxine - noodzakelijke componenten voor de preventie van oogziekten.
Naast het tekort aan bovengenoemde stoffen, kunnen andere factoren de oorzaak van de pathologie worden.
Oorzaken van oogbeschadiging
Het hoornvlies van het oog is meervatbaar voor allerlei blessures. Dit komt door het feit dat het zich het dichtst bij de externe omgeving bevindt en als eerste geraakt wordt.
Naast het feit dat het hoornvlies van het oog wordt aangetast door een gebrek aan sporenelementen en vitamines, kunnen ook andere factoren de ziekte veroorzaken:
- Traumatische schade aan de baan. Dit gebeurt wanneer een vreemd lichaam de oogbol binnendringt en de integriteit ervan vernietigt. De oorzaak kan een toevallig vreemd lichaam zijn of een aanhoudende lokale irriterende stof.
- Temperatuurblootstelling is direct gerelateerd aan oogpathologieën. Verbranding of bevriezing kan diepe verwondingen veroorzaken.
- Chemische invloed in de vorm van medicijnen of toxines.
Erosie van het hoornvlies. Kliniek. Etiologie
Het hoornvlies van het oog wordt aangetast door een gebrek aan lichaamsafweer, evenals door lokale pathologische effecten op de epitheelcellen van de oogbol.
Als we het hebben over erosies, dan is de oorzaak hoogstwaarschijnlijk een schending van de integriteit van het membraan als gevolg van mechanische of chemische schade aan het hoornvlies. Ook kan het pathologische proces beginnen te vorderen na degeneratieve of inflammatoire veranderingen in de bal van de oogbol.
Om deze pathologie te identificeren, moet u uw gevoelens vergelijken met de volgende klinische symptomen:
- angst voor licht en constante oorzaakloze tranenvloed;
- visualhoornbal defecten;
- bewolkte ogen en anderen.
Als u een erosief proces vermoedt, dient u onmiddellijk contact op te nemen met een oncoloog om mogelijke complicaties te voorkomen.
Vitamine retinol. Actie
Het hoornvlies van het oog wordt aangetast door een gebrek aan retinol, dus dit vitamine-element zou een verplicht onderdeel moeten zijn van de dagelijkse voeding van elke persoon.
Het wordt aangetroffen in wortelen, visproducten, fruit, lever, enz. De gepresenteerde vitamine is in vet oplosbaar en een overdosis van dit bestanddeel is onmogelijk, omdat het absoluut niet-toxisch is voor het menselijk lichaam.
Bovendien behoort retinol tot de lijst van antioxidanten en wordt het gebruikt als preventieve maatregel in verband met oncologische pathologieën. Het neutraliseert alle meest agressieve soorten vrije radicalen.
Een volwassene zou ongeveer 1.000 mcg vitamine retinol per dag moeten consumeren, maar het is belangrijk op te merken dat de maximaal toegestane dosis niet meer dan 3.000 mcg van dit element is.
Tocoferol
Het hoornvlies van het oog wordt aangetast door een gebrek aan tocoferol, wat de noodzaak verklaart voor dagelijks gebruik van dit onderdeel samen met voedingsmiddelen zoals vlees, zalm, lever en verschillende oliën.
Op een andere manier wordt tocoferol vitamine E genoemd. Het is de sterkste antioxidant die zich in grote doses ophoopt in vetweefsel. Waarom wordt het hoornvlies van het oog aangetast door een gebrek aan vitamine E? Dit komt door het feit dat tocoferolnormaliseert het werk van veel organen en bevordert de snelle genezing van sommige verwondingen.
De nuttige actie is als volgt:
- Vergemakkelijkt het verloop van diabetes en verbetert de algemene toestand van patiënten die lijden aan ziekten die gepaard gaan met schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Dit geldt ook voor de ziekte van Alzheimer.
- Versterking van de immuunkrachten, die optreedt als gevolg van het regeneratieve vermogen van vitamine E. Tocoferol wordt ook gebruikt als een remedie voor bloedstolsels - het versterkt de wanden van haarvaten.
- Vertraagt huidveroudering.
- Nuttig tijdens de menopauze bij vrouwen, omdat het het gebrek aan een hormoon zoals oestrogeen compenseert.
- Wordt gebruikt voor de behandeling van herpeslaesies, ulceratieve en andere pathologische processen op de huid.
Een volwassene moet tot 10 IE per dag consumeren, een kind - 7 IE.
Vitamine pyridoxine
Het hoornvlies van het oog wordt aangetast door een gebrek aan pyridoxine, dat wil zeggen vitamine B6. Uit welke producten kan dit element worden verkregen? Een grote hoeveelheid van deze stof bevat bijvoorbeeld pijnboompitten, mierikswortel, granaatappel, makreelvis, sardines, duindoorn en andere.
Een gevaarlijke periode voor de oogbol kan een gebrek aan deze vitamine zijn, wat vooral acuut is in gevallen zoals:
- intense sporten;
- langdurige blootstelling aan koude lucht;
- grote hoeveelheid eiwit die uit voedsel komt;
- stressvolle situaties.
Omdat, om zeker te zijn van de gezondheid van het oog, en vooral het hoornvlies, het tijdens dergelijke perioden moet zijn,hierboven, consumeer meer van de vitaminecomponent pyridoxine.
Wat zijn oogziekten?
Welke andere veel voorkomende pathologische veranderingen kunnen worden waargenomen?
Het feit dat het hoornvlies van het oog wordt aangetast door een gebrek aan vitamines, hebben we al ontdekt. Het blijft om te bepalen welke andere ziekten kunnen ontstaan.
- Allergische reacties geassocieerd met overgevoeligheid van het lichaam en gevoeligheid voor irritatie van het hoornvlies.
- Met angiopathie kan optreden wanneer de oogvaten zijn aangetast, en dit proces gaat gepaard met een aandoening van het zenuwstelsel.
- Astigmatisme is een ernstige pathologie, die zich manifesteert door een schending van de breking, dat wil zeggen dat objecten worden vervormd, hun vorm verliezen en vervagen.
- Atrofische veranderingen in de oogzenuw kunnen optreden als gevolg van neuralgie of verstoring van de zenuwcellen van de oogbol.
Hoe de gepresenteerde pathologieën te vermijden? Hiervoor zijn speciale preventieve maatregelen.
Preventie van oogziekten
Als preventieve maatregel wordt aanbevolen om regelmatig medisch onderzoek te ondergaan en een specialist te raadplegen als er pathologische veranderingen worden gevonden.
Een uitgebalanceerd dieet met alle elementen die in dit artikel worden genoemd, zal de ernstige gevolgen van een tekort helpen voorkomen.
Om jeugdige ogen en een aantrekkelijk uiterlijk te behouden, is het noodzakelijk om aan gymnastiek te doenoefen terwijl u achter de computer werkt en gebruik een beschermende zonnebril.
Zoals de eeuwenoude praktijk laat zien, is elke ziekte gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Daarom ligt de zorg voor ooggezondheid direct op de schouders van elke persoon, en het doel van specialisten in deze kwestie blijft om waakzaam te zijn en hun inspanningen te richten op preventieve in plaats van curatieve procedures.
