Iedereen weet dat ouderen degene zijn die niet meer jong zijn, die oud beginnen te worden. Dan treden onomkeerbare veranderingen op in het menselijk lichaam. Grijzend haar, rimpels en kortademigheid duiden echter niet altijd op het begin van de ouderdom. Maar hoe bepaal je precies de leeftijd waarop een persoon als bejaarde kan worden geclassificeerd?
Andere tijden, verschillende meningen?
Er werd ooit aangenomen dat iemand ouder is dan 20 jaar. We herinneren ons veel levendige historische voorbeelden van jonge mensen die trouwden zodra ze 12-13 jaar oud waren. Volgens de normen van de Middeleeuwen werd een vrouw op 20-jarige leeftijd als een oude vrouw beschouwd. Het is vandaag echter niet de Middeleeuwen. Er is veel veranderd.
Later veranderde dit aantal verschillende keren en werden twintigjarigen als jong beschouwd. Het is deze leeftijd die het begin van een onafhankelijk leven symboliseert, wat bloei, jeugd betekent.
Moderne opvattingen over leeftijd
In de huidige maatschappij weeralles verandert op de een of andere manier. En vandaag zullen de meeste jongeren zonder aarzelen degenen die amper de dertig jaar zijn gepasseerd classificeren als ouderen. Het bewijs hiervan is het feit dat werkgevers nogal op hun hoede zijn voor sollicitanten boven de 35. En wat kunnen we zeggen over degenen die de 40 zijn gepasseerd?
Maar het lijkt er tenslotte op dat iemand op deze leeftijd een zeker zelfvertrouwen en levenservaring verwerft, inclusief professionele. Op deze leeftijd heeft hij een stevige levenspositie, duidelijke doelen. Dit is de leeftijd waarop een persoon in staat is zijn kracht realistisch in te schatten en verantwoordelijk te zijn voor zijn eigen acties. En plotseling, zoals de zin klinkt: "Ouderen." Op welke leeftijd kan iemand als ouder worden beschouwd, we zullen proberen erachter te komen.
Leeftijdsgrenzen
Vertegenwoordigers van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen zeggen dat er recentelijk merkbare veranderingen zijn opgetreden bij het bepalen van de biologische leeftijd van een persoon. Om deze en vele andere veranderingen die zich voordoen bij een persoon te bestuderen, is er de Wereldgezondheidsorganisatie - WHO. Dus de classificatie van iemands leeftijd volgens de WHO zegt het volgende:
- in het bereik van 25 tot 44 jaar - de persoon is jong;
- in het bereik van 44 tot 60 - heeft een gemiddelde leeftijd;
- van 60 tot 75 - mensen worden als ouderen beschouwd;
- van 75 tot 90 is al oud.
Iedereen die het geluk heeft om over deze lat te stappen, wordt als honderdjarigen beschouwd. Helaas worden er maar weinigen tot 90, en nog meer tot 100. De reden hiervoor isverschillende ziekten waarvoor een persoon vatbaar is, de ecologische situatie en de levensomstandigheden.
Dus wat gebeurt er? Die ouderdom volgens de WHO-classificatie veel jonger is geworden?
Wat sociologisch onderzoek laat zien
Volgens opiniepeilingen die jaarlijks in verschillende landen worden gehouden, zullen mensen zelf niet oud worden. En ze zijn pas bereid om zichzelf als ouderen te classificeren als ze de leeftijd van 60-65 jaar hebben bereikt. Blijkbaar komen hier rekeningen vandaan om de pensioenleeftijd te verhogen.
Ouderen moeten echter meer tijd aan hun gezondheid besteden. Bovendien laten een verminderde aandacht en de snelheid van informatieperceptie het 60-plussers niet altijd toe om zich snel aan te passen aan een veranderende situatie. Dit wordt met name relevant in de context van wetenschappelijke en technologische vooruitgang. Voor mensen die een bepaalde leeftijd hebben bereikt, is het soms moeilijk om innovatieve technologieën onder de knie te krijgen. Maar weinig mensen denken erover na dat dit voor veel mensen het sterkste psychologische trauma is. Ze beginnen zich plotseling waardeloos, nutteloos te voelen. Dit verergert de reeds verergerde situatie van herbeoordeling van de leeftijd.
Mijn jaren zijn mijn rijkdom
De leeftijdsclassificatie van de WHO is geen absoluut criterium voor het toewijzen van een persoon aan een bepaalde leeftijdscategorie. Immers, niet alleen het aantal jaren kenmerkt de toestand van een persoon. Hier is het passend om het bekende spreekwoord in herinnering te roepen, dat zegt dat een persoon zo oud is als hij zich voelt. Misschien is deze uitdrukkingkarakteriseert de leeftijd van een persoon in grotere mate dan de WHO-leeftijdsclassificatie. Dit is niet alleen te wijten aan de psycho-emotionele toestand van een persoon en de mate van achteruitgang van het lichaam.
Helaas vragen ziekten die mensen overwinnen en uitputten niet om leeftijd. Zowel oude mensen als kinderen worden er in gelijke mate door getroffen. Het hangt van veel factoren af, waaronder de toestand van het lichaam, immuniteit, levensomstandigheden. En natuurlijk hoe de persoon zelf zich verhoudt tot zijn gezondheid. Eens niet volledig genezen ziekten, gebrek aan normale rust, ondervoeding - dit alles en nog veel meer verslijt het lichaam behoorlijk.
Ouderdom is voor velen mopperen, een slecht geheugen, een hele reeks chronische ziekten. Alle bovengenoemde nadelen kunnen echter ook kenmerkend zijn voor een relatief jong persoon. Tegenwoordig is dit verre van een criterium om een persoon in een bepaalde leeftijdscategorie te plaatsen.
Midlifecrisis. Wat is zijn drempel vandaag?
Iedereen is zich terdege bewust van zoiets als een midlifecrisis. En wie kan de vraag beantwoorden op welke leeftijd het vaak voorkomt? Laten we, voordat we deze leeftijd definiëren, het concept zelf begrijpen.
Een crisis betekent hier een moment waarop een persoon waarden en overtuigingen begint te heroverwegen, zijn leven en zijn acties begint te evalueren. Waarschijnlijk komt zo'n periode in het leven net wanneer een persoon jaren, ervaring, fouten en teleurstellingen achter zich heeft geleefd. Daarom is deze levensduur vaak:vergezeld van emotionele instabiliteit, zelfs diepe en langdurige depressie.
Het begin van zo'n crisis is onvermijdelijk, het kan enkele maanden tot meerdere jaren duren. En de duur ervan hangt niet alleen af van de individuele kenmerken van een persoon en van zijn geleefde leven, maar ook van het beroep, de situatie in het gezin en andere factoren. Velen komen als overwinnaar uit deze levensbotsing. En dan maakt de middelbare leeftijd niet plaats voor veroudering. Maar het komt ook voor dat bejaarde en verloren interesse in het leven mensen die nog geen 50 jaar oud zijn uit deze strijd komen.
Wat de Wereldgezondheidsorganisatie zegt
Zoals we hierboven hebben besproken, v alt de ouderdom volgens de WHO-classificatie in het bereik van 60 tot 75 jaar. Volgens de resultaten van sociologisch onderzoek zijn vertegenwoordigers van deze leeftijdscategorie jong van hart en gaan ze zichzelf helemaal niet opschrijven als oude mensen. Trouwens, volgens dezelfde onderzoeken die een tiental jaar geleden zijn uitgevoerd, werden al degenen die 50 jaar of ouder waren als ouderen geclassificeerd. Uit de huidige leeftijdsclassificatie van de WHO blijkt dat dit mensen van middelbare leeftijd zijn. En het is absoluut mogelijk dat deze categorie alleen maar jonger wordt.
Weinig mensen denken in hun jeugd na over welke leeftijd als oud wordt beschouwd. En pas door de jaren heen, waarbij de ene lijn na de andere wordt overschreden, begrijpen mensen dat op elke leeftijd 'het leven nog maar net begint'. Pas nadat ze een enorme levenservaring hebben opgedaan, beginnen mensen na te denken over hoe ze de jeugd kunnen verlengen. Soms wordt het een echt gevecht met de leeftijd.
Tekenen van veroudering
Ouderdom volgens de WHO wordt gekenmerkt door het feit dat mensen een afname van vitale activiteit ervaren. Wat betekent dit? Ouderen worden inactief, krijgen veel chronische ziekten, hun aandacht neemt af, hun geheugen gaat achteruit.
Volgens de WHO-classificatie is ouderdom echter niet alleen een leeftijdscategorie. Onderzoekers zijn al lang tot de conclusie gekomen dat het verouderingsproces in twee richtingen verloopt: fysiologisch en psychologisch.
Fysiologische veroudering
Wat betreft fysiologische veroudering, dit is het meest begrijpelijk en merkbaar voor anderen. Omdat er bepaalde onomkeerbare veranderingen optreden met het menselijk lichaam, die zowel voor hemzelf als voor degenen om hem heen merkbaar zijn. Alles verandert in het lichaam. De huid wordt droog en slap, wat leidt tot rimpels. Botten worden broos en hierdoor neemt de kans op fracturen toe. Haar verkleurt, breekt en v alt vaak uit. Natuurlijk, voor mensen die proberen hun jeugd te behouden, zijn veel van deze problemen oplosbaar. Er zijn verschillende cosmetische preparaten en procedures die, indien correct en regelmatig gebruikt, zichtbare veranderingen kunnen maskeren. Maar deze veranderingen zullen vroeg of laat merkbaar worden.
Psychologische veroudering
Psychologische veroudering is misschien niet zo merkbaar voor anderen, maar dit is niet altijd het geval. Ouderen veranderen vaak veel. Ze worden onvoorzichtigprikkelbaar, snel moe. En dit gebeurt vaak juist omdat ze de manifestatie van fysiologische veroudering waarnemen. Ze zijn niet in staat de onomkeerbare processen in het lichaam te beïnvloeden en hierdoor ervaren ze vaak een diep emotioneel drama.
Dus welke leeftijd wordt als oud beschouwd?
Omdat het lichaam van elke persoon zijn eigen kenmerken heeft, treden dergelijke veranderingen bij iedereen op verschillende manieren op. En fysiologische en psychologische veroudering vindt niet altijd gelijktijdig plaats. Mentaal sterke mensen, optimisten zijn in staat hun leeftijd te accepteren en een actieve levensstijl te behouden, waardoor de fysiologische veroudering wordt vertraagd. Daarom is het soms best moeilijk om de vraag te beantwoorden welke leeftijd als oud wordt beschouwd. Het aantal geleefde jaren is immers niet altijd een indicator van de toestand van iemands innerlijke wereld.
Vaak voelen mensen die hun gezondheid controleren de eerste veranderingen in hun lichaam en proberen zich daaraan aan te passen, hun negatieve manifestatie te verminderen. Als je regelmatig voor je gezondheid zorgt, is het mogelijk om de nadering van de ouderdom terug te dringen. Daarom voelen die mensen die volgens de WHO-classificatie in de categorie "ouderdom" vallen, zich niet altijd zo. Of, integendeel, degenen die de 65-jarige grens hebben overschreden, beschouwen zichzelf als oude oude mensen.
Daarom zou het nuttig zijn om nog eens in herinnering te brengen wat volkswijsheid zegt: "Een persoon is zo oud als hij zich voelt."
