Een persoon voert al zijn handelingen uit met behulp van spieren. De belangrijkste functies van het spierapparaat zijn: het menselijk lichaam in evenwicht houden en zorgen voor zijn mobiliteit. Spieren stellen mensen in staat om in de ruimte te bewegen, interne organen te beschermen, ademhalings-, slik- en andere bewegingen te bieden die nodig zijn voor de levensondersteuning van het lichaam. De totale massa van functioneel weefsel bij een volwassene is ongeveer een derde van zijn gewicht en het totale aantal is meer dan zeshonderd verschillende spieren.
Splenius-hoofdspier: anatomie en functie
Overweeg een van de belangrijkste menselijke spieren. De gordelspier van het hoofd bevindt zich onder de trapezius en wordt bedekt door het bovenste gedeelte. Het begint aan de basis van de schedel in het gebied van de uitstulping achter het oor, loopt dan diagonaal naar de wervels in het midden van de nek en bovenrug ter hoogte tussen de derde en vijfde borstwervel. Bij het heen en weer laten zakken van het hoofd, opzij, tijdens het draaien en strekken van de nek, is de gordelspier van het hoofd betrokken, waarvan de functies moeten worden uitgevoerddeze bewegingen.
Symptomen en oorzaken van spierbeschadiging
Zoals alle organen in het menselijk lichaam, zijn spieren vatbaar voor ziekten en beschadigingen. Een persoon heeft pijnlijke en onaangename symptomen wanneer de gordelspier van het hoofd wordt aangetast. Het bovenste pariëtale gebied doet pijn, de pijn is gelokaliseerd in de schedel achter de oogbol. Er kan pijn schieten van de achterkant van het hoofd naar de oogbol. Vaak worden dergelijke pijnen acute intracraniële pijn genoemd. Patiënten hebben een visuele beperking aan de kant waar de gordelspieren van het hoofd en de nek zijn aangetast. Naast de vermelde symptomen hebben patiënten nekpijn.
Oorzaken van schade aan de spleniuskopspier kunnen zijn:
- nekletsel;
- sterke of plotselinge overbelasting;
- langdurig vasthouden van hoofd en nek naar voren;
- constante buiging.
Vermoeide nekspieren zijn erg vatbaar voor verwondingen bij blootstelling aan koude lucht.
Diagnose
Om een aandoening te diagnosticeren waarbij de spleniuskopspier ontstoken is, zal de palpatieprocedure helpen. Het mag alleen worden uitgevoerd door een ervaren medisch specialist. Tijdens palpatie worden pijnlijke punten gedetecteerd op de bevestigingspunten van de gordelspier, het bovenste deel van de trapeziusspier en de spier die de scapula optilt. Het hoofd van de patiënt kantelt naar het aangetaste weefsel. Deze procedure zorgt voor spierontspanning. De ruimte tussen de basis van de nek en de schoudergordel wordt gepalpeerd, terwijl het hoofd van de patiënt naar binnen draaittegengestelde richting van de aangedane spier om deze uit te rekken. Het bovenste deel van de spier wordt ook gepalpeerd op de plaats waar de bovenste uiteinden elkaar ontmoeten - de trapezius en sternoclaviculaire mastoïde. Pijnlijke gewaarwordingen bij de patiënt tijdens palpatie zullen helpen om spierbeschadigingen te identificeren en maatregelen te nemen om deze te elimineren.
Om pijn te bepalen tijdens actieve en passieve bewegingen, wordt een bewegingsonderzoek uitgevoerd.
Preventie
Om ervoor te zorgen dat de gordelspier van het hoofd geen pijn veroorzaakt en geen andere symptomen van ontsteking veroorzaakt, raden artsen aan een paar eenvoudige regels te volgen:
- Onder geen beding mag u zich bezighouden met zelfdiagnose en zelfbehandeling. Als er symptomen van de ziekte optreden, is het noodzakelijk om een gespecialiseerde arts te raadplegen voor diagnose, behandeling en procedures.
- Je moet op je houding letten: vermijd sterke of constante spanning in de cervicale wervelkolom, kantel je hoofd niet te veel bij het werken op de computer, bij het lezen, op de werkplek.
- Thuis en op het werk is het noodzakelijk om gymnastische oefeningen uit te voeren voor de schouder- en cervicale delen van de rug.
- Vermijd tocht.
Behandeling
Voor de behandeling van een pijnlijke aandoening van de spleniuskopspier wordt een post-isometrische relaxatieprocedure gebruikt. Het bestaat uit de gezamenlijke manipulaties van de patiënt en de arts, gericht op de overgang van passieve strekking van de spleniusspier van het hoofd naargeleidelijk en geleidelijk uitrekken van de spier en deze in een nieuwe positie houden. Met deze procedure kunt u pijn verlichten en de spierelasticiteit herstellen. Deze behandelmethode wordt ook thuis uitgevoerd.
De splenius-hoofdspier wordt, net als andere lange nekspieren, vaak een bron van pijn, waar massage en zelfmassage helpen mee om te gaan. Therapeutische procedures worden uitgevoerd door professionele massagetherapeuten in gespecialiseerde instellingen. Om zelfmassage uit te voeren, is het noodzakelijk om met de achterkant van je hoofd op een kussen te liggen, terwijl de spier ontspant en het gemakkelijk wordt om hem te voelen. Je moet de gordelspier van het hoofd tussen de vingers pakken. De bewegingen moeten licht en langzaam zijn. Om pijn en spanning te elimineren, moet de zelfmassage lang duren.
