Medische bezoeken voor lage rugpijn behoren tot de meest voorkomende. Met een gedetailleerde overweging van de klachten van patiënten, is de kans het grootst dat dit wordt vermoed en vervolgens wordt osteochondrose van de lumbale wervelkolom bevestigd. Tot voor kort werd aangenomen dat een dergelijke ziekte alleen op oudere leeftijd kan optreden als gevolg van leeftijdsgebonden afbraak van weefsels. Maar in het huidige stadium geven de statistieken een significante verjonging van de pathologie aan - het probleem wordt gediagnosticeerd bij mensen onder de 30 jaar.
Redenen
Waarom verschijnt osteochondrose in enig deel van de wervelkolom? Dit is nog niet ontdekt. Degeneratieve processen beginnen geleidelijk, manifesteren zich bijna niet in de vroege stadia, maar zijn zeer merkbaar met pijn in het laatste stadium van de ziekte.
Specialisten identificeren factoren die de ziekte veroorzaken:
- Extreme fysieke activiteit op de wervelkolom.
- Lage fysieke mobiliteit.
- Professionele activiteit waarbijlange tijd gespannen, ongemakkelijke houding.
- Verworven of aangeboren aandoeningen van de wervelkolom (scoliose, enz.).
- Onevenwichtige voeding, stofwisselingsstoornissen.
- Veel voorkomende hypothermie, virale ziekten.
- Anomalieën in de ontwikkeling van de wervels.
- Allergieën, auto-immuunziekten, hormonale stoornissen.
- Ruggewervelblessures.
Van alle soorten osteochondrose wordt bij 50% van de patiënten met rugpijn osteochondrose van de lumbale wervelkolom vastgesteld. Pathologie wordt geassocieerd met de mobiliteit van dit deel van de botbasis, het grootste deel van de belasting tijdens het lopen en handelen v alt op de tussenwervelschijven, wat degeneratieve processen veroorzaakt.
Symptomen
Het eerste en belangrijkste signaal van de ziekte is pijn. De aard en verspreiding ervan hangt af van welke delen van de wervelkolom zijn beschadigd, hoeveel de zenuwen zijn aangetast en in welk stadium van vernietiging de tussenwervelschijven zich bevinden.
Belangrijkste symptomen:
- Pijn. Patiënten beschrijven het als pijnlijk, dof, constant trekkend. Manifestaties kunnen aan beide zijden van het lichaam verschijnen of slechts aan één ervan. Pijnlijke sensaties beïnvloeden de billen, omringen de rug in de lumbale regio, geven aan een of beide benen. Patiënt heeft moeite met rechtrichten na langdurige flexie.
- Lage rugpijn of lumbago - ernstige pijn tijdens lichamelijke inspanning, na het optillen van gewichten, pijn kan een persoon achtervolgenvoor meerdere dagen.
- Verandering in gevoeligheid (afname/toename) van de opperhuid in de onderrug, benen, billen. Gemanifesteerd als gevoelloosheid, tintelingen, enz.
- Spierfalen - bij afwezigheid van therapie verzwakken de spieren, gaat de tonus verloren, nemen reflexmanifestaties af, na verloop van tijd kan zich spieratrofie ontwikkelen, uitgedrukt in een significante afname van hun volume.
- Verstoringen van de bloedtoevoer tijdens verergering van de ziekte, weersveranderingen, atmosferische druk: de huid van de onderste ledematen wordt bleek en wordt koud. De patiënt klaagt over jeuk, stekende pijnen.
- Vegetatieve veranderingen - de overgedragen zenuwwortels kunnen hun functies niet volledig uitvoeren, de regulatie van bloedvaten en zweetklieren is verstoord. Als gevolg hiervan krijgen de benen een blauwachtige tint, overmatig zweten of juist een droge huid.
Vaak treft de ziekte niet alleen de lumbale regio, maar ook het sacrale gebied. In dit geval komen de volgende symptomen samen met de bovenstaande symptomen:
- Bekkenaandoeningen - Aandrang om vaak te plassen, urine-incontinentie/retentie, erectiestoornissen (mannen).
- Coccyx laesie, of coccygodynie, pijn in het stuitbeen en de anus.
De behandeling van lumbale osteochondrose moet in een vroeg stadium worden gestart. Degeneratieve veranderingen kunnen alleen worden gestopt, de pathologie kan nog niet worden genezen.
Stadia van de ziekte
Behandeling van osteochondrose van de lumbalevan het sacrale gebied is conservatief, de therapiemethode wordt gekozen afhankelijk van de mate van schade aan de wervelkolom en het stadium van het verloop van de ziekte.
Er zijn verschillende stadia van pathologie:
- Preklinisch - de veranderingsprocessen zijn nog maar net begonnen, de patiënt voelt geen pijn, er is een licht ongemak tijdens bewegingen, snelle vermoeidheid van de spieren langs de wervelkolom. Bij elke onderzoeksmethode worden veranderingen in de weefsels niet gedetecteerd.
- Veranderingen in het gelatineuze lichaam - de eerste scherpe of trekkende pijnen verschijnen in het gebied van de aangetaste schijf. Het symptoom verschijnt als gevolg van compressie van de zenuwwortels. Tijdens deze periode is er een schending van metabolische processen in het aangetaste gelatineuze lichaam, de cellen van de vezelige ring worden geleidelijk vernietigd, de regeneratieprocessen stoppen.
- Vernietiging van de fibreuze ring, ontwikkeling van uitsteeksel, verplaatsing van de wervels ten opzichte van de as. De patiënt vergroot de mobiliteit van de wervelschijven, wat een continue spierspanning in de onderrug veroorzaakt. Het pijnsyndroom neemt toe en verspreidt zich naar de delen van het lichaam naast de onderrug. De meest onbeduidende redenen kunnen de startfactor zijn voor het pijnsyndroom - een ongemakkelijk kussen, lang staan of zitten, korte afstanden lopen, onhandig draaien van het lichaam, enz.
- Vervangende regeneratie van de tussenwervelschijf - littekenweefsel groeit in plaats van de vernietigde tussenwervelschijf, het degeneratieve proces verspreidt zich naar de rest van de wervelkolom. Samen met het littekenweefsel vindt het groeiproces van botuitsteeksels (osteofyten) plaats, ze ookbloedvaten samendrukken en de zenuwwortels irriteren. In dit stadium wordt het chronische verloop van de ziekte vastgesteld, het pijnsyndroom stoort misschien niet, maar de beweging van een persoon wordt aanzienlijk belemmerd.
In het laatste stadium van de ziekte houden artsen rekening met de handicap van de patiënt. Behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom en de gebruikte therapiemethoden zijn afhankelijk van de mate van vernietiging van bot- en kraakbeenweefsels, worden voorgeschreven na een grondige studie van de huidige toestand van de patiënt.
Diagnose
Een vertebroloog of een neuroloog houdt zich bezig met de behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom. De specialist zal, voordat hij therapeutische procedures of medicijnen voorschrijft, een reeks onderzoeken uitvoeren.
Diagnose wordt uitgevoerd met behulp van methoden zoals:
- Bloedonderzoek (biochemisch en klinisch).
- Röntgenfoto.
- Computertomografie.
- Magnetische resonantie beeldvorming.
Het complex van deze onderzoeken geeft de specialist volledige informatie over de gezondheid van de wervelkolom, de mate van schade aan de tussenwervelschijven, de schending van zenuwuiteinden en weefselontsteking. Behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale regio omvat medicatie en fysiotherapie, traditionele geneeswijzen, massage en veranderende gewoontes.
Drugstherapie
In het huidige stadium bestudeert de medische wetenschap nog steeds de oorzaken van de ziekte en zoekt ze naar methoden voor het volledig herstel van de functies van de aangetaste wervelkolomdystrofische weefselveranderingen. Behandeling van lumbale osteochondrose elimineert de belangrijkste symptomen (pijn en ontsteking), remt de ontwikkeling van de ziekte, creëert voorwaarden voor een normaal leven met de bestaande pathologie. Het is nog niet mogelijk om de ziekte te genezen.
Medicamenteuze behandeling van lumbale osteochondrose wordt voorgeschreven door een specialist en houdt rekening met vele factoren van de algemene toestand van de patiënt. Zelfmedicatie kan de ziekte verergeren en degeneratieve veranderingen in de wervelkolom versnellen. De arts zal, afhankelijk van de symptomen, de volgende groepen medicijnen voorschrijven:
- Om pijn te elimineren. Het wordt aanbevolen om breedspectrumgeneesmiddelen te nemen in de vorm van injecties of tabletten (Analgin, Baralgin M, enz.). Bij hevige pijn kan ketorolac worden voorgeschreven.
- Om ontstekingen te verlichten. Ibuprofen in de vorm van tabletten wordt beschouwd als een populaire, effectieve en veilige remedie.
- Gecombineerde remedies om ontstekingen en pijnverlichting te elimineren. Dergelijke medicijnen worden geproduceerd door veel farmaceutische bedrijven, in tegenstelling tot Ibuprofen en Analgin, hebben ze meer uitgesproken eigenschappen, maar hebben ze een breder scala aan bijwerkingen. Onder dergelijke geneesmiddelen zijn Voltaren, Ortofen, Diclobene, Diclofenac, enz. Vrijgaveformulier - tabletten, oplossingen voor intramusculaire injecties.
Behandeling van lumbale osteochondrose, in complexe therapie, omvat het gebruik van uitwendige zalven samen met tabletten (injecties) of als alternatief. Experts raden de volgende zalven aan:
- Ontstekingsremmende werking - Voltaren, Nise Gel, Fastumgel, Nurofen, Finalgel, enz.
- Pijnverlichting met een lokaal irriterend effect wordt voorgeschreven om de bloedcirculatie op de plaats van pijn te verhogen ("Apizartron", "Finalgon", "Kapsicam", enz.).
- Chondroprotectors - beschermen de tussenwervelschijf, kraakbeenweefsel van de gewrichten tegen verdere vernietiging, deze groep medicijnen kan weefsels niet herstellen, wat de reclameboodschappen ook zeggen. Het meest effectieve medicijn is chondroxide.
- Homeopathische zalven verlichten pijn, verlichten ontstekingen ("Traumeel S", "Target T").
- Zalven ontworpen voor professionele atleten, massagezalven (shungite, Dikul's balsem, Artrocin-gel, op-g.webp" />
Fysiotherapie
Drugstherapie voor spinale pathologieën is geïndiceerd voor gebruik in een ziekenhuis voor de behandeling van het acute stadium van lumbale osteochondrose. Behandeling thuis wordt op dezelfde manier uitgevoerd, in overeenstemming met de aanbevelingen van de arts. Naast tabletten, injecties en zalven zijn fysiotherapeutische ingrepen in een polikliniek of dagziekenhuis van groot nut.
Het scala aan activiteiten omvat:
- Elektroforese met pijnstillers (meestal met "Analgin"). Volledige cursus - 10 procedures met een sessieduur van 15 minuten.
- Magnetotherapie (10sessies).
- Onderwater tractie. Het gebruik van de procedure vereist de aanwezigheid van een zwembad, een bepaald aantal apparaten en ervaren personeel, en wordt meestal uitgevoerd in sanatoria en klinieken. Het doel van de procedure is om de wervelkolom te strekken, beknelling van de zenuwwortels te voorkomen en de spieren te ontspannen.
- Paraffine therapie. Warme toepassing van paraffine verwarmt de weefsels intens, stimuleert de bloedstroom, elimineert pijn in de wervelkolom, die lumbale osteochondrose kenmerkt. Behandeling thuis of in het ziekenhuis met paraffine wordt aanbevolen voor 10 behandelingen.
Medicijnen en fysiotherapie verlichten acute pijn en de daaruit voortvloeiende ontstekingen, maar deze maatregelen mogen geen belemmering vormen voor het verdere verloop van de ziekte. Conservatieve en preventieve methoden moeten door de patiënt onafhankelijk worden beheerst onder begeleiding van een specialist. Dit voorkomt exacerbaties in de toekomst en de ziekte legt geen beperkingen op aan de levensstijl.
Lichamelijke opvoeding en massage
De patiënt heeft een arsenaal aan methoden om de rug en zijn afzonderlijke delen te versterken om lumbale osteochondrose te stoppen. Behandeling thuis, naast het gebruik van door een arts voorgeschreven medicijnen, maakt een reeks gymnastische oefeningen mogelijk. Meestal beveelt de specialist zelf een complex van oefentherapie aan. De lessen worden gegeven vanuit twee posities - liggend en staand. Het tempo en het aantal herhalingen nemen geleidelijk toe.
Oefening liggend op je rug:
- Hand opsteken (opinademen), verlagen (bij uitademing).
- De benen buigen zonder de hielen van de vloer te tillen.
- Benen loodrecht op de vloer optillen.
- Het been optillen en opzij bewegen (afwisselend).
- Alternatieve kniebuiging (“fiets”).
- Het been omhoog brengen door op de zij te liggen.
Staande oefeningen:
- Kantelt naar de zijkanten (afwisselend).
- Buig voorover, achteroverbuiging (afwisselend).
- Nekflexie (vooruit/achteruit), zijwaarts draaien.
- Draait in de onderrug.
- Benen naar de zijkanten (afwisselend).
- De knie optillen en naar de borst trekken (afwisselend op beide benen).
Alle oefeningen worden uitgevoerd zonder schokken en plotselinge bewegingen, de ademhaling moet gelijkmatig zijn. In de eerste fase wordt elke oefening niet meer dan 5 keer uitgevoerd, het aantal benaderingen en herhalingen wordt geleidelijk verhoogd en dan kan het complex gecompliceerd zijn. Lichamelijke activiteit zal het spierkorset versterken, de bloedcirculatie in de weefsels verbeteren en exacerbaties verlichten.
Om de onderrug te versterken en te ontspannen, worden therapeutische massagesessies aanbevolen. Het wordt uitgevoerd bij het bereiken van remissie. De specialist voert manipulaties uit op gezonde delen van de rug, verwarmt de weefsels en gaat vervolgens verder met het werken aan de aangetaste gebieden. Het aandachtsgebied van de massagetherapeut omvat de lumbale, sacrale wervelkolom, billen, dijbeen tot aan de knie, bij een globale laesie worden de schenen en voeten gemasseerd. Massage wordt uitgevoerd in cursussen, het is voldoende om een of twee keer per jaar 10 sessies door te brengen.
Volksbehandeling
Osteochondrose van de lumbalevan de rug reageert positief op behandeling met medicijnen van natuurlijke oorsprong, verzameld door volksgenezers. Het arsenaal aan producten omvat zalven, wrijvende infusies en therapeutische baden.
Verschillende effectieve zelfgemaakte recepten:
- Zalf op basis van sint-janskruid met munt. Meng de kruiden in gelijke hoeveelheden (elk 1 eetlepel), giet een glas kokend water en sta erop (10 minuten), zeef de samenstelling. Smelt in een waterbad 2 el. lepels medische vaseline en gemengd met infusie, toevoeging van nieskruid tinctuur (1 theelepel). Roer grondig, als het mengsel afkoelt, kan het scheiden. De zalf wordt meerdere keren per dag ingewreven.
- Zalf op basis van duizendblad (droog kruid 2 eetlepels) en sint-janskruid (gedroogd, 1 eetlepel). Maal de grondstoffen, giet er nieskruidtinctuur op alcohol in (1 el. L.). Voeg aan de resulterende samenstelling 2 el toe. ik. gesmolten vaseline. Koel het mengsel. Wrijf de zalf meerdere keren per dag in de aangetaste gebieden.
- Naaldafkooksel - Giet dennen- of sparrennaalden (1 theelepel) met kokend water (1 kopje) en houd het 60 seconden in brand (kook). Laat 30 minuten trekken, koel af en zeef. Neem driemaal daags ¼ kopje.
- Healingsbad - giet 0,5 liter saliekruideninfusie in warm water, evenals 50 g vers geperst wortelsap. De duur van de procedure is maximaal 15 minuten, het aantal sessies is 12 dagen.
Er zijn nog veel meer recepten om ontstekingen en pijn in de wervelkolom veroorzaakt door osteochondrose te verlichtenlumbale. Behandeling thuis stelt u in staat om het volledige scala aan medicijnen, folkmethoden, massages en fysiotherapie-oefeningen te gebruiken. De hoofdtaak van de therapie van de eerste fase is het verlichten van pijn en ontsteking, de rest van de acties zijn gericht op het versterken van de algemene toestand, waardoor de voorwaarden voor de volgende aanval worden geëlimineerd.
Beoordelingen
Veel mensen worden geconfronteerd met een probleem als osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Behandeling thuis met geïmproviseerde middelen en eenvoudige oefeningen hielp de meeste patiënten slechts tot een bepaalde tijd. De meeste patiënten wordt op basis van hun eigen ervaring geadviseerd om bij het eerste optreden van rugpijn een arts te raadplegen. Deze handige stap zal u veel fouten besparen. De patiënten gaven toe dat Ze negeerden de symptomen en probeerden een gevestigde levensstijl te leiden. Vrij snel leidde het negeren van de ziekte de meeste patiënten naar een ziekenhuisbed. Het duurde een lange behandeling, waarbij medicijnen met sterke bijwerkingen werden gebruikt, het duurde lang voor revalidatie. Patiënten wordt geadviseerd geen overhaaste handelingen te verrichten en niet te hopen dat de ziekte vanzelf overgaat.
Medicamenteuze behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale regio kreeg positieve recensies. Bijna iedereen meldde dat zonder de eliminatie van het pijnsyndroom verdere therapie onmogelijk is. Geen folkremedies, zelfhypnose kan pijn aan, vooral in gevorderde gevallen van de ziekte. Niet minder nuttig was de farmacologische verwijdering van het ontstekingsproces in spieren en zenuwen. Ook nuttig opgemerkthet effect van intramusculaire toediening van vitaminecomplexen die bijdragen aan het herstel van beschadigde zenuwen.
De verhalen van patiënten geven aan dat er geen enkele, perfecte manier is om osteochondrose van het lumbosacrale gebied te behandelen. De beoordelingen zijn geschreven door verschillende mensen en ze zeggen dat pijnstillers bijna altijd voor iedereen hetzelfde werken, maar medicijnen voor het elimineren van ontstekingen moeten individueel worden gekozen, en hiervoor is het handig om een arts te vinden die vertrouwen wekt in het niveau van professionaliteit.
Over preventie en levensstijl
Er zijn veel verhalen geschreven over de veranderingen in levensstijl die hebben plaatsgevonden, veel preventiemethoden hebben hun positieve en negatieve beoordelingen gevonden. Behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom duurt de rest van uw leven vanaf het moment van de eerste crisis en diagnose. Patiënten zijn het erover eens dat het voorkomen van acute aandoeningen de beste manier is om een normaal leven te leiden. Er zijn geen discrepanties over dit onderwerp, maar de methoden verschillen, er worden veel opties geboden om te voorkomen dat het lange proces om uit een kritieke pijnsituatie te komen, zich herha alt.
De meeste patiënten wordt geadviseerd om een goede massagetherapeut te zoeken en twee keer per jaar sessies te houden om exacerbaties te voorkomen. Er zijn patiënten die bij uitstek geschikt zijn voor acupunctuur, en iemand gelooft dat zwemmen in het zwembad of hatha yoga alle problemen oplossen, inclusief osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom. Behandelingbeoordelingen worden alleen positief ontvangen, wat begrijpelijk is - de eliminatie van pijn en ontsteking zal altijd als een enorme prestatie worden beschouwd voor een persoon die uitgeput is door vele dagen van lijden. Verdere acties liggen volgens de patiënten zelf volledig in het vlak van preventie.
Na het advies van patiënten en de aanbevelingen van artsen te hebben overwogen, kunnen we concluderen dat de meest effectieve methoden om exacerbaties te voorkomen en de ziekte te stoppen de volgende zijn:
- Gezond eten - uitsluiting van het dieet van pittig, zout, gefrituurd, vet voedsel. Een menukaart zo opstellen dat er elke dag verse groenten, granen, groente en boter, noten, bessen, dieetvlees en vis op tafel staan.
- Beweging - regelmatige lichaamsbeweging wordt beschouwd als bijna het enige wondermiddel om een normale toestand te behouden. De nadruk in de oefeningen ligt op het trainen van de rugspieren, het corrigeren van de houding.
- Normaal gewicht - artsen en patiënten zijn van mening dat gewichtsschommelingen acceptabel zijn binnen het normale bereik. Overgewicht is een provocateur van exacerbaties.
- Het drinkregime moet volledig worden nageleefd. Zonder voldoende water breken tussenwervelschijven sneller af.
- Door van slechte gewoonten af te komen, wordt het hele lichaam geholpen, botten en kraakbeen worden niet langer onderworpen aan extra destructieve invloeden.
- Vermijd overmatige fysieke en emotionele stress.
Het is nog niet mogelijk om osteochondrose te genezen, vanaf een bepaalde leeftijd wordt de vernietiging van kraakbeenweefsel bij bijna elke persoon gediagnosticeerd. De meeste mensen accepteren dit feit.als een noodzaak om uw levensstijl te heroverwegen en wat meer gezonde activiteiten en gewoonten in te voeren.
