De heilzame eigenschappen van olijfolie zijn al sinds de oudheid bekend. Tegenwoordig wordt dit product gebruikt in de keuken en cosmetologie. Bovendien heeft de behandeling met olijfolie van sinusitis, bronchitis, hoofdpijn, organen van het maagdarmkanaal, enzovoort zichzelf goed bewezen.
Chemische samenstelling
Het bevat een vrij grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde zuren omega 6 en 9. En deze olie is ook de leider in de hoeveelheid vitamine K, E en A. Onder de sporenelementen werden opgemerkt:
- Kalium, dat de hartspier versterkt en de verbetering van het vaatstelsel bevordert.
- IJzer - is betrokken bij het proces van hematopoëse.
- Calcium is de bouwsteen voor botmassa. Bovendien verbetert dit sporenelement de conditie van haar en nagels.
Olijfproduct heeft een vrij hoog caloriegeh alte, namelijk 784 kcal per 100 gram product.
Nuttige eigenschappen
Door de aanwezigheid van vitamine A en E heeft olijfolie een heilzame werkingop het maagslijmvlies, bevordert de genezing van zweren en stabiliseert het verteringsproces. Op basis van olijfolie wordt een samenstelling gemaakt om de lever en galblaas te reinigen. Door de aanwezigheid van meervoudig onverzadigde omega-zuren verbetert de conditie van de bloedvaten. Olijfolie voorkomt de vorming van cholesterolplaques en voorkomt zo het ontstaan van hartaanvallen en beroertes. Oliva heeft een positief effect op het menselijk geheugen en concentratievermogen. Zwangere vrouwen wordt aangeraden dit product in hun dagelijkse voeding op te nemen. Met zijn hulp vindt de juiste vorming van het zenuwstelsel en de hersenen bij het ongeboren kind plaats.
Onder de gunstige eigenschappen wordt ook een licht ontstekingsremmend effect opgemerkt. Door olijfolie te consumeren samen met voedingsmiddelen met uitgesproken antimicrobiële eigenschappen (ui, knoflook, gember, enzovoort), kunt u enig succes behalen bij de behandeling van ontstekingsprocessen, evenals bij de verdrijving van wormen en virussen. Bovendien helpt het kanker te bestrijden, versterkt het het immuunsysteem van een kankerpatiënt aanzienlijk en is het een uitstekend profylactisch middel tegen kwaadaardige tumoren. Olijfvruchten bevatten fenylpropionzuren, hydroxytyrosol en tyrosol. Naast deze stoffen bevat de olie ook een enorme hoeveelheid antioxidanten die cellen beschermen tegen vrije radicalen.
Olijfolie helpt de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten te stabiliseren en reguleert ook de insulineproductie. Dit product heeft eigenschappen om het binnendringen van glucose in het bloed te voorkomen. Daarom is het aan te radenvoeg geen boter toe aan de pap, maar olijfolie. Zo zullen koolhydraten de suikerspiegel bij patiënten niet kunnen verhogen. Daarnaast draagt deze combinatie bij aan gewichtsverlies, doordat het verteringsproces wordt versneld. Dit product wordt heel vaak gebruikt in diëten omdat het helpt om het tekort aan sporenelementen als gevolg van de afwezigheid van dierlijke vetten te compenseren.
Wie is gecontra-indiceerd
Olijfolie heeft in principe geen contra-indicaties om te gebruiken. In geval van overdosering kunnen misselijkheid en een zwaar gevoel in de buik optreden. Patiënten met galblaasaandoeningen moeten voorzichtig zijn, aangezien dit product choleretische eigenschappen heeft.
Hoe om gewicht te verliezen
Voedingsdeskundigen raden aan om twee keer per dag een eetlepel olie 30 minuten voor de ma altijd in te nemen. Na ongeveer 30 dagen moet u een pauze nemen en het dieet weer voortzetten. Mensen die deze methode hebben gebruikt, beweren in een maand vijf kilo te zijn afgevallen. Ondanks dat ze hun levensstijl helemaal niet veranderden en gewoon doorgingen met eten. We kunnen dus concluderen dat als je olijfolie gebruikt en tegelijkertijd een koolhydraatarm dieet volgt, je in 30 dagen 10-15 kg kunt afvallen.
Wetenschappers beweren dat dit product het vermogen heeft om de eetlust onder controle te houden en een gevoel van verzadiging te creëren. Ondanks het hoge caloriegeh alte wordt het toch heel vaak in diëten gebruikt. Vanwege het feit dat de olie het verteringsproces stimuleert en helpt bij het wegwerken van stilstaande ontlasting.massa's, na twee of drie dagen treedt een merkbaar effect op.
Gastritisbehandeling
Zoals eerder vermeld, heeft olijfolie een gunstig effect op de slijmvliezen en helpt het bij de behandeling van ontstekingsprocessen. Het unieke van dit product is dat het even goed geschikt is voor mensen met een lage als een hoge zuurgraad. Mensen met gastritis wordt geadviseerd om ongeveer een half uur voor het ontbijt een eetlepel olie te consumeren. In het begin drinken ze in de regel een half glas koud water en pas na 20 minuten - olijfolie. 'S Middags kunt u de procedure herhalen, maar alleen zonder water. En het moet ook voor het avondeten worden ingenomen.
Experts zeggen dat het eerste resultaat na de start van de behandeling van gastritis met olijfolie pas na 10 of 12 dagen kan verschijnen. Daar mag het echter niet bij blijven. Het is erg belangrijk om de volledige behandelingskuur, die uit 60 dagen bestaat, af te ronden.
Hoe een loopneus te genezen
Om het medicijn te bereiden, heb je vers of gedroogd wild rozemarijnkruid nodig. Een eetlepel grondstoffen wordt met twee eetlepels olie gegoten en op een donkere plaats gestuurd om te trekken. Na ongeveer 20 dagen is het product klaar. Smeer het neusslijmvlies met de samenstelling of druppel druppels door een pipet. Het wordt aanbevolen om dit geneesmiddel niet langer dan een week te gebruiken. Bovendien worden olieachtige middelen niet gebruikt voor vloeibare rhinitis. Maar deze samenstelling reinigt perfect de neusholtes van gedroogde deeltjes en hydrateert ze.
Leverbehandeling
Met olijfolie kan datreinig de lever en galwegen. Om het medicijn te bereiden, heb je een fles natuurlijke koudgeperste olie van een halve liter, het sap van twee citroenen en een pot vloeibare honing van 500 gram nodig.
Behandeling met honing en olijfolie wordt heel vaak gebruikt voor een zieke lever. Nadat de componenten grondig zijn gemengd, wordt de container verzonden voor opslag in de koelkast. De resulterende samenstelling moet 's morgens op een lege maag worden geconsumeerd in een hoeveelheid van maximaal één of twee eetlepels. Gewoonlijk duurt de behandeling een maand.
Om stenen in de galwegen kwijt te raken, wordt een behandeling met citroen en olijfolie aanbevolen. Om dit te doen, drink je elke dag een eetlepel olie voordat je naar bed gaat en pluk je met een schijfje citroen. De procedure wordt tien dagen herhaald, waarna ze een pauze nemen.
Pijnlijke gewrichten
Dit product kan ook worden gebruikt als een rub voor artrose of artritis. Behandeling van gewrichten met olijfolie geeft een uitstekend effect. Voor een groter effect wordt aanbevolen om een olie-infusie van kamille te bereiden. Om dit te doen, wordt een pot van een halve liter gevuld met verse kamille-bloeiwijzen en met olijfolie gegoten. Het product wordt vijf dagen op een donkere plaats toegediend, waarna het als wrijving wordt gebruikt. De samenstelling wordt ook gebruikt voor ischias. Vóór de procedure moet de compositie worden opgewarmd.
Ook kan een mengsel van castor en olijfolie worden gebruikt voor gewrichtspijn. Olijf heeft hydraterende en regenererende eigenschappen, terwijl ricinusolie uitstekend is voor pijnverlichting.gewrichten. Het mengsel is gemaakt van gelijke delen van beide oliën, waarna het product wordt verwarmd in een waterbad en wordt gebruikt voor massage.
Maagzweer
Olijfolie bevat stoffen die tumorziekten kunnen bestrijden. Zoals u weet, veroorzaakt een maagzweer heel vaak kanker, en daarom speelt olijfolie voor de behandeling van de maag een belangrijke rol. Het bevat ook vitamine A en E, die bijdragen aan de regeneratie van weefsels van alle interne organen. De makkelijkste manier om te gebruiken is de behandeling met olijfolie op een lege maag. Elke ochtend voor het ontbijt moet je een theelepel van het product consumeren.
U kunt echter een remedie uit verschillende componenten bereiden. Honing is bijvoorbeeld niet minder nuttig voor patiënten met maagzweren. Je kunt beide componenten mengen, een kleine hoeveelheid citroensap aan de compositie toevoegen en het mengsel driemaal daags een eetlepel gebruiken.
Aantal ingrediënten:
- olijfolie - 500 ml;
- honing - 500 g;
- sap van twee citroenen.
Honing heeft een licht pijnstillend effect en verlicht perfect pijnaanvallen. Na 15 dagen moet u een pauze nemen in de behandeling van zweren met olijfolie en, indien nodig, de cursus opnieuw voortzetten. Tijdens de pauze blijven ze olie gebruiken en toevoegen aan ontbijtgranen en salades.
Als je maagaandoeningen behandelt met olijfolie, kun je de olie ook mengen met poedersuiker in een verhouding van één op twee en toevoegen aan een losgeklopt eiwit. Neem deze remedie ook op een lege maag voor de ma altijd. Dankzij omhulleneigenschappen, kunnen patiënten met maagzweren veilig elk voedsel consumeren.
Oorbehandeling
Om het medicijn te bereiden, heb je twee teentjes knoflook nodig. Knoflook wordt door een knoflookpers gehaald en gemengd met twee eetlepels olijfolie. Nadat de samenstelling een beetje is toegediend, wordt deze in een pipet getrokken en worden twee druppels in elk oor gedruppeld. Een vergelijkbare procedure wordt ook uitgevoerd om het gehoor en de behandeling te verbeteren. Knoflook met olijfolie kan bijvoorbeeld gehoorverlies genezen.
Om het gehoor te verbeteren, wordt een kleine hoeveelheid propolis verdund in alcohol en gemengd met olie. Een wattenstaafje wordt bevochtigd in de resulterende samenstelling en in de oorschelp ingebracht. Bewaar het kompres enkele uren per dag.
Behandeling van faryngitis
Om van deze ziekte af te komen, inhaleer je met olijfolie en etherische olie van eucalyptus, munt of salie. Hiervoor wordt een speciaal apparaat gebruikt - een vernevelaar, in het reservoir waarvan de bereide kruidensamenstelling wordt gegoten. De patiënt zet een masker op en ademt gedurende 20 minuten genezende dampen in. Bovendien kunt u een olie-oplossing van calendula, kamille of salie bereiden.
Hoe kom je van spataderen af
Gezwollen aderen en gezwollen benen worden aanbevolen om dagelijks te worden gesmeerd met verwarmde olijfolie. Alvorens verder te gaan met de behandeling van de ziekte met olijfolie, worden de voeten gespoeld met koud water en drooggeveegd. Vervolgens wordt een kleine hoeveelheid verwarmde olie in de handpalm gegoten en met lichte masserende bewegingen in de benen gewreven, beginnend vanaf de knieën en eindigendvingertoppen. Deze procedure wordt meestal 's avonds voor het slapengaan uitgevoerd. De volgende ochtend worden de voeten gespoeld met warm en daarna met koud water.
Acne olie
Het heeft hydraterende en voedende eigenschappen, waardoor de huid zacht en zacht wordt. Het wordt niet alleen gebruikt voor een droge huid, maar ook voor een vette huid, omdat het snel en effectief overtollig vet verwijdert en verstopte poriën helpt openen. Het bevat vitamine A en E, die betrokken zijn bij de regeneratie van de huid en de vorming van rimpels voorkomen.
Bereid de volgende samenstelling voor om van acne af te komen. Olijfolie en citroensap worden in gelijke verhoudingen ingenomen. Nadat de componenten grondig zijn gemengd, wordt het product op het gezicht aangebracht, waarbij het gebied rond de ogen wordt vermeden. Soms blijven er verhoornde deeltjes en donkere vlekken achter na acne. Je bent ze snel genoeg kwijt met behulp van appelciderazijn met toevoeging van olijfolie. De resulterende lotion wordt twee keer per dag op de huid van het gezicht gewreven.
Het elimineren van striae
Met dit product kunt u niet alleen het verschijnen van striae voorkomen, maar ook de zichtbaarheid van bestaande verminderen. Zwangere vrouwen wordt geadviseerd om de maag dagelijks te smeren met verwarmde olijfolie. En ook in de samenstelling van het product kun je de etherische olie van lavendel, rozemarijn, roos en ylang-ylang toevoegen. Het mengsel wordt meestal op het lichaam aangebracht na een warme, ontspannende douche. Dankzij de waterbehandeling gaan de poriën op het huidoppervlak open en worden ze ontvankelijk voor alle cosmetische producten.
AlsAls u bestaande striae wilt verwijderen, gaat u als volgt te werk. Er wordt een koffiescrub gemaakt, bestaande uit honing, gemalen koffie en olijfolie. Na een lichte douche de probleemgebieden masseren tot ze rood kleuren. Daarna wordt de huid gewassen met warm en vervolgens met koud water. Deze scrub activeert stofwisselingsprocessen, waardoor striae minder opv alt.
Hoe constipatie te genezen
Met een volksbehandeling van constipatie met olijfolie, wordt de ontlasting perfect verzacht en uitgescheiden. Als je de darmen zo snel mogelijk wilt reinigen, moet je olijfolie mengen met ricinusolie. Beide componenten worden in één eetlepel gemengd en gedronken. Na tien minuten moet u een glas water op kamertemperatuur drinken. Het effect komt snel genoeg. Indien gewenst kan de procedure na een half uur worden herhaald. En je kunt olijfolie ook mengen met citroensap en zelfs met een banaan. Om dit te doen, wordt een halve verse banaan in kleine plakjes gesneden en met olijfolie gegoten. Het resulterende gerecht wordt de hele dag door geconsumeerd totdat de ontlasting plaatsvindt.
Bovendien heeft een middel op basis van verwarmde koemelk zich goed bewezen bij de behandeling van darmen met olijfolie. Voeg een eetlepel olijfolie toe aan een glas melk en meng goed. De resulterende compositie wordt in één teug gedronken. Deze remedie is geschikt voor mensen met chronische constipatie. Ze kunnen de procedure elke ochtend doen. Houd er rekening mee dat constipatie een nogal gevaarlijk symptoom is dat kan leiden tot een aantal ernstigeziekten. Verwijder het daarom onmiddellijk.
Het lichaam reinigen
Citroen, knoflook en olijfolie worden gebruikt om vaten te reinigen. Dit recept wordt meestal gebruikt om atherosclerose te bestrijden. Tegen het einde van de behandelingskuur verdwijnen tinnitus, duizeligheid en hoofdpijn in de regel. De patiënt begint zich veel beter te voelen. Zijn geheugen verbetert, lichtheid in zijn benen en gezichtsscherpte verschijnen. Kortom, dankzij het reinigen van bloedvaten wordt het werk van veel organen hersteld.
Bereid de remedie als volgt voor. Een klein bolletje knoflook wordt door een knoflookpers gehaald en met olijfolie gegoten. De behandeling wordt uitgevoerd in het vroege najaar, wanneer knoflook de maximale hoeveelheid voedingsstoffen heeft. Meestal wordt een kleine glazen pot met een inhoud van 100 milliliter gebruikt om te koken. Het wordt afgesloten met een deksel en gestuurd om een dag bij kamertemperatuur te trekken, waarna het in de koelkast wordt bewaard.
Elke ochtend voor het eten wordt de samenstelling gemengd, in een theelepel gegoten, er een paar druppels citroensap uit geperst en gedronken. Na 20 of 30 minuten kunt u beginnen met ontbijten. De aanbevolen behandelingskuur is 90 dagen. Ze gebruiken ook ongeraffineerde olijfolie.
Behandeling van aambeien
Dit product is het beste voor de behandeling van aambeien. Ze smeren de anus - het beschermt tegen het verschijnen van scheuren en voor de ongehinderde doorgang van ontlasting.
Het wordt aanbevolen om het volgende kompres te maken. Honing en olijfolie worden in gelijke delen genomen. Compositie zorgvuldigmeng, bevochtig er een zelfgemaakte tampon in en steek deze in de anus. Als de patiënt uitwendige bulten heeft, kunt u eenvoudig een katoenen kompres op de anus aanbrengen.
Vóór de procedure wordt de anus grondig gewassen met warm water en een mild reinigingsmiddel. Het kompres is gemaakt van meerdere keren gevouwen gaas. Het is omwikkeld met draad zodat de uiteinden lang blijven. De procedure wordt één of twee keer per dag uitgevoerd, afhankelijk van de aard van de ziekte.
Gebruikersrecensies
Op internet vind je veel positieve recensies over de behandeling met olijfolie. Veel mensen gebruiken het om vaten te reinigen, door het te mengen met knoflook en citroensap. Volgens hen verbetert de gezondheidstoestand na korte tijd merkbaar, hoofdpijn en vermoeidheid verdwijnen.
Het grootste aantal gebruikers geeft er echter de voorkeur aan om olijfolie te gebruiken voor zelfgemaakte maskers. Bovendien zijn er veel recepten voor de behandeling van gezichtshuid en haar met olijfolie. Zo wordt bij haaruitval natuurlijke honing en geraspte uiensap toegevoegd aan verwarmde olijfolie. Het mengsel wordt op de haarwortels aangebracht en een uur bewaard. De samenstelling wordt vrij gemakkelijk afgewassen. Al na 5-6 procedures merk je hoe het haar sterker en sterker is geworden.
Wat gezichtsmaskers betreft, liet het mengsel met havermout verdund in water, honing en olie direct het beste effect zien. Het helpt fijne rimpels glad te strijken en de teint te verbeteren. Volgens gebruikers is dit masker geschikt voor eigenarennormale tot droge huid.
Kortom, op basis van olijfolie kun je heel veel medicijnen bereiden. Het heeft zijn effectiviteit bewezen en heeft zich van een zeer goede kant bewezen. Het wordt al eeuwenlang gebruikt om veel ziekten te behandelen. De beroemde genezer Avicenna schreef over de helende eigenschappen van dit product.
